स्वयं की निगरानी: क्या आप उच्च या कम स्व-मॉनिटर हैं?

आप अपने व्यवहार के लिए कैसे अभ्यस्त हैं? "सच्चे" या "झूठे" के साथ निम्नलिखित सरल बयानों का उत्तर दें।

  1. मुझे अन्य लोगों के व्यवहार की नकल करना कठिन लगता है
  2. पार्टियों और सामाजिक समारोहों में, मैं ऐसा करने का प्रयास नहीं करता हूं जो अन्य विशेष रूप से चाहें या उससे सहमत हो।
  3. मैं केवल उन विचारों के लिए वास्तव में बहस कर सकता हूं जो मैं पहले से गंभीरता से विश्वास करता हूं।
  4. मैं उन विषयों पर भी काफी अच्छा उत्कर्ष भाषण कर सकता हूं जिनके बारे में मैं लगभग कुछ नहीं जानता।
  5. मैं दूसरों को प्रभावित करने या मनोरंजन करने के लिए बार-बार अच्छा प्रदर्शन कर सकता हूं।
  6. मैं शायद एक बहुत अच्छा अभिनेता बनाना होगा
  7. लोगों के समूह में, मैं शायद ही कभी ध्यान का केंद्र होता हूं।
  8. अलग-अलग परिस्थितियों में और अलग-अलग लोगों के साथ, मैं अक्सर बहुत अलग लोगों की तरह काम करता हूं

यदि आपने 1, 2, 3 और 7 के विवरणों के लिए "गलत" उत्तर दिया है, और 4, 5, 6 और 8 के बयानों के लिए "सत्य" कहा है, तो आप क्या हैं जो मनोवैज्ञानिकों को एक उच्च आत्म मॉनिटर कहते हैं

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स्रोत: बंदर व्यवसाय छवियाँ / शटरस्टॉक

25 से अधिक साल पहले, मार्क स्नाइडर आत्म-निगरानी की अवधारणा के साथ आया था अवधारणा एक व्यक्तित्व विशेषता है जिसे जागरूकता और लचीलेपन के साथ करना है। स्व-निगरानी सामाजिक रूप से उचित व्यवहार के लिए दृश्य, मुखर, और मौखिक संकेतों को ध्यान में रखते हुए और इसके अनुसार व्यवहार को संशोधित करने की प्रवृत्ति है। स्व-निगरानी के उनके स्तर के संबंध में व्यक्तियों को दो समूहों में वर्गीकृत किया जा सकता है

जो लोग स्वयं की निगरानी के गुण पर उच्च स्कोर करते हैं वे सामाजिक रूप से उचित व्यवहार को दर्शाते हुए सामाजिक सुराग के प्रति संवेदनशीलता की विशेषता रखते हैं, और स्वयं स्वयं-प्रस्तुति को संशोधित करने के लिए उन संकेतों का उपयोग करते हैं। कम आत्म-मॉनिटर को सामाजिक संकेतों के लिए अपेक्षाकृत असंवेदनशील माना जाता है, और विभिन्न परिस्थितियों में एक निरंतर स्वयं-प्रस्तुति को बनाए रखने के लिए प्रतीत होता है

  • उच्च आत्म-मॉनिटर सार्वजनिक आत्म पर जोर देते हैं, और अभिनेताओं की तरह, पूछते हुए लगता है, 'इस स्थिति में मुझे क्या भूमिका निभानी चाहिए?'
  • कम स्वयं नज़र रखता है अपने व्यक्तिगत मूल्य प्रणाली और निजी वास्तविकताओं में अधिक रुचि रखते हैं निम्न आत्म-मॉनिटर द्वारा पूछा गया केंद्रीय प्रश्न यह है, "मैं वास्तव में व्यक्ति की तरह कैसे दिख सकता हूं?"

हम जानते हैं कि उच्च स्व-मॉनिटर थियेटर, जनसंपर्क, कानून, राजनीति और कूटनीति में (और चुनते हैं) कैरियर को पसंद करते हैं; वे अधिक खुश हैं, अधिक आत्मविश्वास के बारे में और अधिक बिक्री में सफल रहे हैं; वे "संबंध-उन्मुख" नेतृत्व की बजाय "कार्य-उन्मुख" का जवाब देते हैं; और नौकरी के चयन में, वे उम्मीदवार की उपस्थिति, व्यवहार, और व्यवहार से प्रभावित हैं

और हम जानते हैं कि कम आत्म-मॉनिटर स्वयं को ईमानदार और दयालु मानते हैं, इसलिए वे सामाजिक सेवाओं या "मदद" व्यवसायों में करियर चुनते हैं; वे स्वयं की तरह लोगों के समूहों में सबसे अच्छा काम करते हैं; वे "कार्य-उन्मुख" नेतृत्व के बजाय "संबंध-उन्मुख" का जवाब देते हैं; और नौकरी के चयन में, वे आंतरिक स्वभाव से जुड़ी नौकरियों में अधिक रुचि रखते हैं।

स्नाइडर (1987) विज्ञापन में कठोर और नरम बेचारे के बीच प्रतिष्ठित-पूर्व गुणवत्ता (जैसे आंतरिक योग्यता, कार्यात्मक मूल्य) के बारे में और छवि के बारे में उत्तरार्द्ध। उन्होंने तर्क दिया और दिखाया कि उच्च स्व-नज़र रखी चित्र-उन्मुख विज्ञापन और उत्पादों को अधिक आकर्षक और प्रभावी रूप से मूल्यांकन किया गया है, और उत्पाद के लिए अधिक भुगतान करने के लिए तैयार होगा।

इसके विपरीत, कम स्व-मॉनिटर उत्पाद-गुणवत्ता उन्मुख विज्ञापनों के लिए अधिक अनुकूल प्रतिक्रिया व्यक्त करते हैं। उन्होंने यह भी दिखाया कि एक ही सिद्धांत लागू होता है जब किसी व्यक्ति को उत्पाद का उपभोग न करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं इस प्रकार उच्च आत्म-मॉनिटर खराब श्वास और बदबूदार कपड़े के परिणामों के कारण धूम्रपान बंद कर सकते हैं, जबकि कम स्व मॉनिटर स्वास्थ्य परिणामों से ज्यादा चिंतित हो सकते हैं।

स्पष्ट रूप से उच्च स्वयं मॉनिटर गैर-वाद्य संकेतों को पढ़ने और उनके व्यवहार को तदनुसार समायोजित करने में बेहतर है। वे बहुत ही सामाजिक रूप से लचीले और अनुकूलनीय हैं कुछ लोग कहते हैं कि वे सामाजिक गिरगिट, अबाधित और सब-चीजें-से-सभी-लोग हैं कम आत्म-मॉनिटर स्वयं और उनके विश्वासों के साथ ईमानदार हैं, लेकिन उन्हें जिद्दी और सामाजिक रूप से अकुशल रूप में देखा जा सकता है।

दो प्रकार के लोगों और उत्पादों को अलग-अलग तरीके से जवाब देते हैं उच्च आत्म-निगरानी उपभोक्ता उन लोग हैं जो एक चिकना, आकर्षक, स्पोर्टी दिखने वाली कार खरीदते हैं, हालांकि इसकी खराब प्रदर्शन और हैंडलिंग विशेषताओं के बावजूद वे टूथपेस्ट का उपयोग करते हैं जो अपने दांतों को सबसे सफ़ेद बनाता है (भले ही यह अपने तामचीनी को धमकी दे), और जो "सुपर प्रीमियम" आयातित बीयर डालना, जो कि इसके शराब पीने वाला की स्थिति के बारे में कुछ कहता है (भले ही यह कम महंगा घरेलू ब्रांडों की तुलना में अलग नहीं है )। ये छवि-जागरूक उच्च स्वयं-मॉनिटर स्पष्ट रूप से फ़ंक्शन पर फ़ॉर्म चुनें।

Laura Weis with permission
स्रोत: अनुमति के साथ लौरा वीआईएस

इसके विपरीत, कम स्व-निरीक्षण उपभोक्ता पौष्टिक नाश्ता अनाज खरीदते हैं, भले ही वह ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता द्वारा अनुमोदित नहीं हो। वे ऐसे लोग हैं जो मुंह-वाश का उपयोग करते हैं जो सबसे बैक्टीरिया को मारने के लिए कथित तौर पर भले ही यह एक बेहोश औषधीय सुगंध के साथ अपनी सांस को छोड़ देता है, और वे हैं जो ऊर्जा कुशल रेफ्रिजरेटर चुनते हैं, हालांकि यह सबसे डिजाइनर में उपलब्ध नहीं है स्टाइल फिनिश वे फॉर्म की कीमत पर समारोह का चयन करते हैं

इन दोनों प्रकारों के साथ आने की अपेक्षा न करें: यहां तक ​​कि उच्च आत्म-मॉनिटर बहुत लंबे समय के लिए ढोंग नहीं रख सकता। लेकिन एक संगठन के विभिन्न भागों में दोनों की भूमिका है।

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