एक का वास्तविक जीवन अक्सर वह जीवन होता है जो किसी का नेतृत्व नहीं करता है। – ऑस्कर वाइल्ड
सबसे आम विचारों में से एक व्यक्ति जब उनकी शादी समाप्त होती है, तो वे एक बार आशा की हानि होती है। इस तरह के विचार अक्सर कहा जाता है: "यदि केवल वह शांत हो गया था।" "यदि केवल वह वफादार रह सकता था।" "यदि केवल चिकित्सक उसे पहुंचा सकता था।" "यदि केवल किसी ने हस्तक्षेप किया होता।"
इस प्रकार के विचारों से आगे बढ़ना मुश्किल है, खासकर जब आपको लगता है कि अपेक्षाकृत मामूली मुद्दे या सिर्फ एक प्रमुख मुद्दा आपके विवाह को विफल करने के कारण होता है
एक महिला ने मुझसे कहा था कि वह अपने पति से प्यार करती थी और सिर्फ इतना चाहती थी कि वह अधिक परिपक्व हो गए थे। उनके दिमाग में, उनकी शादी काम कर सकती थी यदि उनके पति केवल बड़े हो गए और एक स्नातक की तरह अभिनय बंद कर दिया। वह चिकित्सक पर जिम्मेदारी देने की शर्मीली थी और कह रही थी कि वह चाहती थी कि चिकित्सक उसके साथ अधिक प्रत्यक्ष थे।
हालांकि मुझे पता है कि ऐसे तरीके हैं जिनमें लोग कर सकते हैं और परिवर्तन कर सकते हैं, वे केवल इसलिए बदलते हैं क्योंकि वे चाहते हैं और तैयार हैं, क्योंकि कोई उन्हें बदलने या उन्हें समझाने के लिए मजबूर कर रहा है कि उन्हें खुद को और दुनिया को अलग तरह से देखना चाहिए।
जैसे ही हो सकता है निराशा होती है, क्या समस्या यह है कि किसी पार्टनर को अधिक जिम्मेदार होने की आवश्यकता है या किसी नशे की लत को खत्म करने की आवश्यकता है, तो आप किसी अन्य व्यक्ति को बदलने के लिए मजबूर नहीं कर सकते।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने करीब से महसूस कर रहे थे कि आप जो पार्टनर चाहते थे, उसके लिए आप के पास साथी नहीं था। आपने अपने पति या पत्नी को छोड़ दिया, या आपके पति ने तुम्हें छोड़ दिया, या तोड़फोड़ आपसी था। इन तीन परिदृश्यों में से किसी में, न तो आप और आपके साथी के पास पर्याप्त था जो आप चाहते थे और दूसरे पति या पत्नी से ज़रूरी है, भले ही उसे सिर्फ एक बालों से याद हो।
यह आपके तलाक के अनुभव को सहन करने के लिए बहुत कठिन बना देगा यदि आप सोचते हैं कि आपके पास एक महान रिश्ता क्या था "केवल अगर वह मुझसे ज्यादा प्यार करता था," या "अगर वह केवल बच्चों को चाहती थी" या "केवल अगर वह जुआ बंद कर देता था।" जब भी आप अपने आप को उदास, उदास, दुखी या नाराज़ महसूस करते हैं कि यह कैसे हो सकता है , उन विचारों को सोचना बंद करो इसके बजाय, याद रखें कि क्या याद आ रही थी जिसके कारण हुई निराशा, शर्मिंदगी, चोट और दर्द यह एक महत्वपूर्ण हिस्सा है क्योंकि आप अपने विवाह को बचाने में सक्षम होंगे यदि आप दोनों को बदलना चाहते थे और वे बदल सकते थे।
प्रतिज्ञान: आज मैं वास्तविकता स्वीकार करता हूं और अपने आप को "केवल अगर" पर ध्यान नहीं देता।
