करियर अनिर्णय या कैरियर अनिर्णय के बीच अंतर पर एक उपद्रव को बंटवारा बाल की तरह लग सकता है, लेकिन दो परिस्थितियों की संभावना विभिन्न कारणों से उठती है और इसलिए अलग-अलग उपचार किया जाता है।
इसलिए यदि आप अपने करियर के बारे में फैसला करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो आपको इसके बारे में ध्यान देने योग्य है कि क्या आपको कैरियर दिमागदार या कैरियर अनिर्णय से पीड़ित है। अंतर कैसे बताने के लिए?
शोधकर्ताओं ने पाया है कि करियर अंधाधुंधकता समस्या-सुलझाने के साथ चिंता और कठिनाइयों से संबंधित समग्र अनिर्णायकता का एक लक्षण है। इसके विपरीत, एक व्यक्ति की भावनात्मक खुफिया (जैसे, उसकी भावनाओं को पहचानने की क्षमता, दूसरों की भावनाओं को, हर रोज की समस्याओं से सामना करना, तनाव का प्रबंधन करना और आशावादी होने की क्षमता है), उनके कैरियर अनिर्णय कम है। कैरियर अनिर्णय एक विशिष्ट चरण है जिसके माध्यम से शैक्षिक और / या रोजगार निर्णय लेने के दौरान हममें से अधिकांश प्रगति करते हैं।
यह हमें बताता है कि चिंतन को कम करने के तरीकों जैसे ध्यान, कम से कम करियर की अनिश्चितता को कम करने में मदद मिल सकती है, साथ ही अन्य निर्णय लेने के लिए संघर्ष भी कर सकती है। दूसरी ओर, प्रशिक्षण कार्यक्रम जो भावनात्मक खुफिया को बढ़ावा देने के उद्देश्य से कैरियर अनिर्णय को कम करना चाहिए वास्तव में, इस तरह के सबूत हैं
उदाहरण के लिए, इटालियन हाई स्कूल के विद्यार्थियों ने जो भावनात्मक खुफिया हस्तक्षेप के चार साप्ताहिक सत्रों में भाग लिया (उदाहरण के लिए, यह किशोरों को स्वयं में भावनाओं को समझने में मदद करता है, और अन्य, संगीत, कला और कहानियों के माध्यम से) ने भावनात्मक खुफिया छात्रों के नियंत्रण समूह की तुलना में हस्तक्षेप हस्तक्षेप में भाग लेने वाले छात्रों ने सामान्य अनिर्णायकता और कैरियर निर्णय लेने से जुड़ी समस्याओं का निचला स्तर भी दिखाया (डायफ़ैबियो और केनी, 2011)।
तो अगर आपको ऐसा लगता है जैसे आप कोई फैसले नहीं कर सकते, तो ध्यान अभ्यास पर विचार करें। लेकिन अगर आपके फैसले के मामले अधिक विशिष्ट हैं और अधिकतर करियर के मुद्दों से संबंधित हैं, तो एक भावनात्मक खुफिया प्रशिक्षण कार्यक्रम के लिए साइन अप करने के बारे में सोचें – यह संभवतः आपको बहुत सारे पुरस्कार काट लेगा
संदर्भ:
डि फैबियो, ए और केनी, एमई (2011)। इटालियन हाई स्कूल के छात्रों के बीच भावनात्मक खुफिया और कैरियर निर्णय लेने को बढ़ावा देना। कैरियर आकलन, 1 9 (1), 21-34 जर्नल
डि फेबियो, ए, पलाज्सेची, एल।, असुलिन-पेरेत्ज़, एल।, और गटी, आई। (2013)। करियर अनिर्णय बनाम अनिर्णायकता: व्यक्तित्व लक्षण और भावनात्मक बुद्धि के साथ संघ कैरियर आकलन के जर्नल, 21 (1), 42-56
