कल, मुझे अपनी पुस्तक की एक समूह चर्चा में भाग लेने की खुशी थी, आप बहुत सुंदर हैं यदि …: हमारी बेटियों को उनके शरीर से प्यार करने के लिए शिक्षण – यहां तक कि जब हम अपनी खुद से प्यार नहीं करते हैं यह बहुत बड़ी चर्चा थी, बहुत हँसी से भरा, साझा करना और वास्तविक चिंता यह है कि हम अपने बच्चों को जो बातें बताते हैं उन्हें कैसे प्रभावित करते हैं और वे कौन बनते हैं
एक बिंदु पर, हालांकि, एक महिला – उसकी हताशा स्पष्ट – ने कहा: "मैं सिर्फ चाहता हूं कि मेरे पास एक स्क्रिप्ट है मैं अपनी बेटी को उसके शरीर के बारे में अच्छा महसूस करने में मदद करने के लिए सकारात्मक बातें कैसे जान सकता हूं? "
मैंने उससे पहले एक क्षण के लिए रोका था मुझे लगता है कि यह कुंजी है: इसे सकारात्मक रखते हुए
हम सभी को अपने बारे में आलोचना करने के लिए कुछ पा सकते हैं मैं यहां एक सूची लिख सकता हूं और अब जिस चीज़ों की इच्छा है, मैं खुद के बारे में बदल सकता हूं लेकिन मैं उन चीजों की एक सूची भी बना सकता हूं जो मुझे अपने बारे में पसंद हैं वास्तविकता, हालांकि, यह है कि मुझे ऐसा करने की कम संभावना है
क्यूं कर?
ठीक है, मेरे पास मेरे सिद्धांत हैं एक परिवार में बढ़ रहा है जहां यह निश्चित नहीं था कि "खुद को बहुत ज्यादा सोचने के लिए," सकारात्मक (मेरे बारे में) ओर इशारा करते हुए मुझे कभी भी एक icky, "मैं कुछ गलत कर रहा हूं" महसूस कर रहा हूं। फिर, "मैट टॉक" पर लड़की का संबंध होता है। मेरी किताब में, मैं मेज के चारों ओर एक डिनर पार्टी में कुछ महिला मित्रों के साथ बैठने की एक कहानी बताता हूं (जब लोग टीवी देखने वाले दूसरे कमरे में थे जोड़) जब विषय वजन में बदल गया। यह जल्दी से उन में से एक बन गया "मैं बहुत मोटी" बातचीत कर रहा हूं; आप लोगों को पता है: "मैं मोटी हूँ।" "आपको लगता है कि आप वसा हैं? इसे देखो!"
"फैट टॉक" महिलाओं को जोड़ने के लिए एक सामाजिक स्वीकार्य तरीका है।
शायद ही आप महिलाओं को उनके शरीर के बारे में जो कुछ पसंद है उसके बारे में बात करने के आसपास बैठे सुनेंगे। जब मैंने बताया कि कल मेरे "महान कंधों" के बारे में मुझे कैसा लगता है, तो मैं कसम खाता हूँ कि मुझे कमरे में परेशानी का एक सुखद क्षण महसूस हुआ।
ठीक है, शायद मैंने इसे कल्पना की। लेकिन पिछली बार जब आपने सुना कि एक महिला अपने शरीर की प्रशंसा करती है, तो सोचो। यदि आप बहुत भाग्यशाली थे कि दुर्लभ घटना के बारे में गवाही देने के लिए, यह आपको कैसा महसूस करता है?
कल के पुस्तक समूह में, मैंने आपकी बेटी को अपने बारे में सकारात्मक बोलने देने के महत्व के बारे में बात की थी यहां क्यों है: सबसे पहले, यह उसे सिखाता है कि भले ही हम मीडिया में देख रहे ग्लैमरस सुपरमॉडल्स की तरह न हों, हम खुद को ठीक तरह से पसंद कर सकते हैं। दूसरा, यह उसे शिक्षकों को खुद में अच्छी तरह से देखना है। और, आखिरकार, वह उसे सिखाता है कि उसे अपने "खामियां" दूसरों को बताए जाने की ज़रूरत नहीं है जब हम अपने बारे में और दूसरों के बारे में सकारात्मक बोलते हैं, हम उन्हें खुद के बारे में सकारात्मक बोलने की "अनुमति" देते हैं, भी।
सोमवार को, डेल्टा डेल्टा डेल्टा संप्रदाय अपनी "फैट टॉक फ्री" वीक को बंद कर देगा, महिलाओं को प्रोत्साहित करने के लिए तैयार की गई एक पहल यह है कि वे अपने शरीर के बारे में क्या कह रहे हैं और अपने बारे में सकारात्मक रूप से बोलने के लिए सावधानी से चुनते हैं। एक व्यापक समस्या "चरबी बात" वास्तव में क्या है की भावना पाने के लिए इस वीडियो को देखें – और हमें अपनी बेटियों के लिए चीजों को बदलने की आवश्यकता क्यों है
