क्या लंबी दूरी के संबंध वास्तव में काम कर सकते हैं?

स्रोत: आर्टोफलाइटप्रू / शटरस्टॉक

अनुपस्थिति ने दिल बढ़ाया , वे कहते हैं। लेकिन इस सकारात्मक कहावत के बावजूद 56.6% लोग लंबी दूरी के रिश्तों को देखते हैं (एलडीआर) भौगोलिक रूप से करीबी रिश्तों (जीसीआर) से कम खुश और संतोषजनक होने के लिए -और समय के साथ जीवित रहने की संभावना कम है।

तो जो अधिक सटीक है?

जर्नल ऑफ सेक्स एंड वैरिटल थेरेपी में एक नए अध्ययन ने लंबे समय तक संबंधों (डेगी, ब्लेयर, गोल्डफ़िंगर, और पक्लॉल, 2015) के नकारात्मक रूढ़िबद्ध विरोध के खिलाफ चेतावनी दी है। जैसा कि यह पता चला है, लंबे समय से दूरी के संबंध उच्च-गुणवत्ता वाले हो सकते हैं और हम में से कई की तुलना में अधिक स्थिर हो सकते हैं-लेकिन केवल अगर कुछ शर्तें पूरी होती हैं

रानी विश्वविद्यालय से शोधकर्ताओं ने विभिन्न यौन अभिमुखताओं (77% सीधे) के 1,142 20-कुछ व्यक्तियों (30% कॉलेज के बाहर थे) के रिश्तों की जांच की। हैरानी की बात है, उन्होंने रिश्ते की गुणवत्ता के विभिन्न अर्थपूर्ण सूचकांकों पर एलडीआर और जीसीआर के बीच कुछ अंतर खोजे।

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क्या एलडीआर खराब है? उनमें से लोगों के अनुसार नहीं विद्वानों का कोई प्रमाण नहीं मिला कि एलडीआर जीसीआर से अलग हैं :

• आत्मीयता
• संचार
• रिश्ते संतुष्टि
• प्रतिबद्धता
• यौन संचार या संतुष्टि

यदि एलडीआर और जीसीआर के बीच कोई अंतर नहीं है, तो हम उन लोगों की मदद कैसे करते हैं जो अपने एलडीआर में संघर्ष कर रहे हैं? क्या कुछ कारक हैं जो भविष्य में अधिक अंतरंगता, बेहतर संचार, अधिक संतुष्टि और मजबूत प्रतिबद्धता का अनुमान लगाने में सहायता करते हैं?

अगर एलडीआर में कुछ जोड़े दूसरों की तुलना में बेहतर काम कर रहे हैं तो वे यह कैसे करते हैं?

• संतुलन जोड़ने और अलग करना
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• आप पर शर्म आनी चाहिए, एपीए!
• भगवान के साथ स्काइपिंग
• सीपीएपी सेक्स के लिए अच्छा है

नए सबूत से पता चलता है कि एलडीआर की कुछ विशेषताओं को अधिक सकारात्मक संबंध परिणामों से जोड़ा जाता है। सामान्य तौर पर, मजबूत रिश्तों में ऐसे व्यक्ति होते हैं जो कम व्यथित होते हैं, एलडीआर के बारे में अधिक सकारात्मक रुख रखते हैं, अधिक रिश्ते निश्चितता महसूस करते हैं, और (जब यह प्रतिमहत्वपूर्ण हो सकता है), अधिक शारीरिक दूरी को बनाए रखने के अलावा।

अधिक दूरी से अधिक सकारात्मक रिश्तों के मूल्यांकन की भविष्यवाणी क्यों करते हैं?

शोधकर्ताओं का कहना है कि यह संज्ञानात्मक असंतुलन का एक रूप हो सकता है (यानी, उसे इस तरह के भयावह रूप से व्याख्या करके इस तरह के दूर के रिश्ते में ठहराना) या यह एलडीआरएस में अन्य विद्वानों ने देखा है कि एक आदर्श प्रकार को प्रतिबिंबित कर सकता है। विचार करें: यदि एक जोड़े केवल विशेष सप्ताहांत या विज़िट पर एक-दूसरे को देखता है, तो उन्हें जीसीआर में आने वाले दैनिक असुविधाएं या नाराज़गी का गवाह या प्रबंधन करने की आवश्यकता नहीं हो सकती है; इसके बजाय, वे कम समय के आधार पर उनके रिश्ते का मूल्यांकन करते हैं, जब दोनों व्यक्ति अपने सर्वश्रेष्ठ व्यवहार पर हैं।

घर ले लो?

वर्तमान अध्ययन (डर्गी एट अल, 2015) को इस विचार के लिए कोई समर्थन नहीं मिला कि एलसीआर जीसीआर से गुणवत्ता में अलग है। मनोवैज्ञानिक संकट लंबी दूरी के रिश्ते में मदद नहीं करता है, लेकिन रिश्ते निश्चितता है, और ऐसा भी आम तौर पर एलडीआर के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण है और उनकी जिंदगी की संभावना है। बस एक लंबी दूरी के रिश्ते में होने के नाते कुछ के लिए मौत का चुंबन नहीं है। शायद सकारात्मक परिणाम का एक अच्छा भविष्यकथा नकारात्मक रूढ़िताओं से लड़ने की हमारी क्षमता और उनके एलडीआर में उन लोगों का समर्थन करता है जो चाहते हैं कि … दूरी पर जाएं

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संदर्भ

डेर्गी, ई।, ब्लेयर, केएल, गोल्डफ़िंगर, सी।, और पक्कल, सीएफ़ (2015)। दूर तक जाओ! लंबी दूरी की डेटिंग रिश्तों में सकारात्मक रिश्ते के भविष्य के पूर्वानुमान जर्नल ऑफ़ सेक्स एंड वैरिटल थेरेपी, 41 (2), 181-202