आध्यात्मिक अभ्यास के रूप में संबंध, भाग 1

स्रोत: जॉनहैन / पिक्सेबाई

लिंडा: अधिकांश लोग आध्यात्मिक रूप से सोचते हैं कि चर्च या मंदिर, प्रार्थना, भजन गायन, जप, अनुष्ठान और ध्यान के बजाय हर दिन दूसरे मनुष्यों के साथ रोज़ाना बातचीत करने के बजाय आध्यात्मिक अभ्यास के बारे में सोचते हैं। वास्तव में वे अपने आध्यात्मिक अनुष्ठानों को अपने जीवन में उन लोगों से संबंधित एक अलग श्रेणी में रखते हैं। लेकिन आध्यात्मिक विकास और जागरूक संबंधों की प्रक्रिया अलग या परस्पर अनन्य नहीं है। जप और ध्यान वैकल्पिक हैं, जैसा कि नारंगी वस्त्र पहने हुए हैं, लेकिन जो भी धार्मिक अनुष्ठान हम करते हैं, उतना जरूरी है, हम कितने सम्मान करते हैं और हम उन लोगों के साथ सम्मान करते हैं जिनके साथ हम बातचीत करते हैं।

एक आध्यात्मिक अभ्यास किसी भी प्रक्रिया है, जो खुले दिल के अनुभव को बढ़ावा देता है, सत्य को उजागर करने और पता चलता है कि हम कौन हैं, और हमारे वास्तविक प्रकृति के साथ जोड़ने के साधन के रूप में बोल रहे हैं। भारत जाने के लिए या घंटों में घंटों का ध्यान रखना जरूरी नहीं है। पवित्र का अनुभव हमारे पति या पत्नी, प्रेमी, माता–पिता, बच्चों और करीबी दोस्तों के साथ संबंधों के माध्यम से उपलब्ध है। वे हमारे सभी पवित्र शिक्षक हैं जो हमें अभ्यास के अवसर प्रदान करते हैं।

कई मार्ग हैं जो आध्यात्मिक जागृति को जन्म दे सकते हैं: सेवा, भक्ति, ध्यान और ज्ञान कुछ ही हैं एक सबसे गहन, चुनौतीपूर्ण, और प्रभावी माध्यम जिसके माध्यम से हम आध्यात्मिक रुप से परिवर्तित हो सकते हैं, हमारे आंतरिक विकास को आगे बढ़ाने के एक साधन के रूप में और दुनिया में अन्य लोगों के साथ गहराई से जुड़ने की हमारी क्षमता के रूप में संबंध के पथ का उपयोग करके है।

जागृत हृदय को बढ़ावा देने वाले कई रास्तों में से यह कहा गया है कि प्रतिबद्ध रिश्ते के रास्ते के रूप में कोई भी चुनौतीपूर्ण या पुरस्कृत नहीं है। ऐसे कुछ एरेनाएं हैं जिनमें हम बहुत ही अटैचमेंट, फैसले और भय से सामना करते हैं जो हमारे दिलों को बंद कर देते हैं। सचेत रिश्ते का रास्ता हमें अपने अस्तित्व के पहलुओं तक पहुंच देता है कि हम दूसरों को और खुद को बचने या अस्वीकार करने के लिए,

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काम की मांग की जा रही है, हालांकि, यह करने के लिए पुरस्कार महान हैं रिश्ते के माध्यम से जागरण करने की वचनबद्धता को साझा करना हमें अधिक परंपरागत संबंधों में उपलब्ध संभावनाओं से परे जाने की अनुमति देता है। ऐसा करने से हम एक रखरखाव मॉडल से साझेदारी के एक विस्तार मॉडल तक ले जाते हैं। इस तरह की बदलाव हमें सच्चाई को सम्मान देने के लिए एक प्रतिबद्धता से सुरक्षा बनाने के लिए प्रेरित करती है, सह-निर्भरता से अन्योन्याश्रितता से, नियंत्रण से विश्वास पर, हेरफेर से अखंडता से, सहिष्णुता से आनन्द तक, और अलगाववाद से कनेक्शन तक।

इस तरह की प्रतिबद्धता की संभावनाओं को और सुख से परे और एक दूसरे के साथ अंतरंगता के प्रसन्नता से कहीं अधिक दूर है। दोनों से परे वह है जिसमें से हम सभी एक हिस्सा हैं और जिनके हम सभी जुड़े हैं। जबकि हमारी ज़िंदगी अक्सर अलगाववाद के हमारे अनुभव की पुष्टि करते हैं, रिश्ते योग के दैनिक अभ्यास हमें न केवल एक दूसरे के साथ जोड़ता है, बल्कि हमारी दुनिया को ऐसे तरीके से जोड़ता है जिससे हम यह समझ सकें कि हम उस दुनिया में किस स्थान पर हैं ।

हममें से अधिकतर प्रथाओं और तकनीकों से अच्छी तरह जानते हैं जो रिश्ते में विश्वास, अंतरंगता और आपसी सशक्तिकरण के गुणों को बढ़ाते हैं। सावधानी और आत्म-जागरूकता की खेती में, हम असाधारण संभावना के लिए खोलते हैं कि बिना शर्त सजगता हमें उपलब्ध कराती है। हम अपने अस्तित्व के सार को स्पर्श कर सकते हैं और हमारे अलग-अलग और अनूठे पहलुओं के साथ-साथ हमारे अंतरंग प्रकृति को भी महसूस कर सकते हैं।

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जैसा कि हम में से कई ने पता लगाया है और कई बार बार बार फिर से खोजा है, यह जानकर कि क्या काम करता है यह गारंटी नहीं देता कि हम हमेशा उन प्रथाओं में संलग्न रहेंगे। जुड़ाव और क्रियाकलापों के लिए हमारी तरक्की के बीच, जो अंततः इसे बढ़ावा देती है, छिपे हुए इच्छाओं और भय से भरी एक विशाल क्षेत्र है जो अक्सर हमारी प्रतिक्रियाओं को आकार और उन तरीकों से प्रभावित करती है जो हमारे जागरूक एजेंडे को "तोड़फोड़" करते हैं। बार-बार हम अपने जीवन के अधिकांश तरीकों के लिए अलग-अलग तरीकों से खेलते हुए उसी तरीके से खुद को पकड़े हुए हैं, यह निष्कर्ष निकालना अक्सर आसान होता है कि हम सिर्फ रिश्ते के रास्ते में कटौती नहीं कर पाते हैं और हम बेहतर हो सकते हैं ब्रह्मचर्य की कोशिश कर रहे हैं या आश्रम में रह रहे हैं।

फिर भी, हमारे "बेहतर निर्णय" के बावजूद, हम अपने आप को लगातार और मजबूती से मिलते हैं, जैसे अंतरंगता के नृत्य के लिए लौ को कीट की तरह, हमारे जाहिरा तौर पर स्वयं विनाशकारी डुबकी को आग में रोका नहीं जा पाती है जो दोनों का उपभोग करते हैं और हमें ठीक कर देते हैं। यह अक्सर हमारी इच्छाओं की शक्ति और गहराई में आत्मसमर्पण करने की इच्छा है जो हमें उनके द्वारा प्रतिबिंबित की गई गहन इच्छाओं को स्वीकार करना शुरू कर देता है। इस तरह से स्वयं के इन पहलुओं के साथ शब्दों में आने पर, हम अनुभव कर सकते हैं कि हमारे दिल के लिए पूर्णता की यात्रा के लिए यात्रा के लिए ईंधन प्रदान करने, साहस और धीरज को जरूरी रखने के लिए हमारे जीवन के उन हिस्सों को पूरी तरह से जागृत करना क्या होता है हमें लेने के लिए

पवित्र करने के लिए पवित्रता बनाने और पवित्रता बनाने के लिए बलिदान करना आवश्यक है, हमारे स्वयं की छवि को संलग्नक, अनुलग्नक देना होगा, हमारी सार्वजनिक प्रस्तुति को छोड़ देना चाहिए, हमें लगता है कि हमें प्यार और स्वीकार्यता बनाए रखने की आवश्यकता है, किसी भी छेड़छाड़ और नियंत्रित साधनों को छोड़कर हम लोगों की राय को आकार देने के लिए उपयोग करते हैं, हम अपने स्वयं के पारदर्शिता और भेद्यता में खड़े होने के लिए बेवकूफ की तलाश में जोखिम के पीछे छिपाने वाले झूठे स्वभाव का त्याग करते हैं। हमें बलिदान करने के लिए बुलाया जा रहा है, झूठे स्व

यह हमारे आध्यात्मिक अभ्यास के रूप में हमारे रिश्ते का उपयोग करने की खुशी है जो हमें उत्कृष्टता के लिए परिवहन कर सकता है। लेकिन यह रिश्ते का टूटना है जो हमें एक दिव्य ऊर्जा स्रोत को प्रेरित कर सकता है। वास्तव में यह उन जगहों पर है जहां हमारे किनारों को एक दूसरे के खिलाफ सबसे घृणास्पद रूप से रगड़ते हैं जो कि विकास की सबसे बड़ी मात्रा प्रदान कर सकते हैं। यह लड़ाई, विश्वासघात, टूटे वादों, संचार टूटने, दोष देने, अस्वीकार, चुप्पी, गलतफहमी और हमारे बीच की दूरी है, जो इस तरह के भयावह दर्द और पीड़ा का कारण है कि हम कुछ प्रमुख काम करने के लिए प्रेरित हैं।

यह संबंधित करने का दर्द हो सकता है कि हमें गवाह दौरे का सामना करने के लिए मजबूर करता है और खुद के कुछ हिस्सों को देखते हैं जो अलग हो गए हैं, बेहोश हो गए हैं। यह पीड़ितों से अर्थ को बनाने में है कि हम खोए हुए पर्स को पुनः प्राप्त करते हैं, जो उन सभी पूर्व भागों को एक दूसरे से बांटते हैं, जो एक पूरे होते हैं। स्वयं के भीतर पवित्र संघ के, अन्य के साथ एक पवित्र संघ आता है

एक पवित्र साझेदारी जीने की प्रक्रिया में, हम पाते हैं कि ऐसे गुण हैं जो हमें महारत हासिल करने के लिए योग्य होना चाहिए: साहस, प्रतिबद्धता, जिम्मेदारी, आत्म-अनुशासन, निर्दोषता, संतुलन, धैर्य, ईमानदारी, ईमानदारी, उदारता, खुलेपन, भेद्यता , विनम्रता, प्रामाणिकता, हास्य, और करुणा।

समय के साथ एक व्यक्ति को गहराई से प्यार करने का अभ्यास करना बड़ा और प्यार करने की हमारी क्षमता को मजबूत करता है। जब हम एक-दूसरे से गहराई से जुड़ते हैं, तो हम अलग-अलग, व्यक्तिगत स्वयं के रूप में रहने की हमारी भावना खो देते हैं और एक व्यापक पहचान में शामिल हो जाते हैं जो सर्व-समावेशी है इस अनुभव में हमारे सामान्य आधारित पहचान से एक मुक्ति है। एक व्यक्ति को प्यार करना सभी में द्वार बन जाता है।

हमारे संबंधों को मजबूत करने और अच्छी तरह से समृद्ध जीवन के लिए आगे बढ़ने वाले कुछ प्रथाओं के बारे में बाद के ब्लॉगों में अधिक जानकारी के लिए बने रहें।

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"प्यार विशेषज्ञों लिंडा और चार्ली एक उज्ज्वल प्रकाश को चमकते हैं, रिश्तों के बारे में सबसे आम मिथकों को तोड़ते हैं वास्तविक-जीवन के उदाहरणों का उपयोग करना, वे कुशलता से, गहन प्यार और पूरा करने वाले दीर्घकालिक संबंध बनाने और विकसित करने के लिए प्रभावी रणनीतियां और टूल प्रदान करते हैं। "-एरियल फोर्ड, टर्न ओअर मेट के लेखक, अपने सोल मैट में

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