जब मैं क्लाइंट के साथ बोलता हूं, हम अक्सर "महसूस" की धारणा को सशक्त करते हैं। हकीकत में, निजी सशक्तिकरण कुछ ऐसा नहीं है जो हम महसूस करते हैं, ऐसा कुछ है जो हम करते हैं सशक्तिकरण की हमारी भावना हमारे जीवन के एक या अधिक क्षेत्रों में वास्तविक प्रभाव रखने के हमारे अनुभव से बाहर आती है जो बढ़े हुए व्यक्तिगत मूल्य और स्व-मूल्य का प्रतिबिंब है।
मान लीजिए कि हम अपने साथी के साथ बात करने से घरेलू परिवारों की बेहतर जिम्मेदारियों को संतुलित करने या सह-कार्यकर्ता के साथ सीमा-निर्धारण करने के लिए प्रेरित महसूस करते हैं। जब तक हमारी वार्तालाप वास्तव में अधिक से अधिक संतुलन या बेहतर सीमा तक नहीं पहुंचता, हम खोजते हैं कि हम वास्तव में किए गए परिवर्तन को प्रभावित करने के लिए कभी भी सक्षम नहीं थे। अपने आप को सशक्त बनाना और परिवर्तन करना, जो अंततः व्यक्तिगत मूल्य की बढ़ती हुई भावना और स्व-मूल्य की ओर जाता है, हम सशक्तिकरण की "भावना" को कॉल करते हैं, इसमें कुछ बहुत विशिष्ट कदम शामिल होते हैं।
इन चरणों में सबसे महत्त्वपूर्ण बात यह है कि मैं सबूत इकट्ठा करने के लिए कहता हूं। अगर मैं वास्तव में घरेलू जिम्मेदारियों को समेकित करने के बारे में बातचीत करने के लिए गया था और अभी भी खुद को केवल एक ही डिशवॉशर खाली करना पाया, तो सबूत बताते हैं कि मुझे नजरअंदाज किया जा रहा है। दूसरी तरफ, अगर मुझे लगता है कि मैं डिशवॉशर कम बार कम कर रहा हूं, तो मेरे कार्यों में कुछ सफलता हासिल हुई है। कार्यवाही और सफलता के साथ मिलना हमें सशक्त बनाता है, हमारे मूल्य की भावना और आत्म-मूल्य को खिलाती है अगर, शुरू में, हम सफलता से नहीं मिलते हैं, हमें डरने की कोई बात नहीं है: हर बाधा एक अवसर है।
हमें सबूत इकट्ठा करने और परिवर्तन को मापने के लिए, हमें एक प्रारंभिक बिंदु की आवश्यकता है। इसका मतलब लक्ष्य बनाना है एक बार हमने उस लक्ष्य की स्थापना की है, हम एक विशिष्ट कार्रवाई करते हैं । बाद में, हम यह निर्धारित करने के लिए हमारे सबूत की जांच करते हैं कि हम किस तरह से काम कर रहे हैं, क्या नहीं है और क्या बेहतर काम कर सकते हैं, हम स्थिति को कैसे प्रभावित करते हैं। इसका मतलब यह हो सकता है कि हम अधिक सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए अपनी रणनीति को बदल दें, जो कुछ प्रयासों को ले सकता है, लेकिन यह हमें केवल साथ काम करने के लिए और अधिक जानकारी देता है।
अंत में, व्यक्तिगत सशक्तिकरण का अंतिम उपाय वास्तविक परिवर्तन देख रहा है । हमारे उदाहरण के मामले में, यह हमारे सहयोगी के साथ ज़िम्मेदारी का अधिक से अधिक संतुलन हो सकता है, या हमारे सहकर्मी के साथ स्पष्ट सीमाएं हो सकती हैं। दूसरी ओर, यह हो सकता है कि हम जो भी बदलाव चाहते हैं, उसका पूरा उपाय नहीं मिलता। किसी भी तरह से, हमने कारवाई करके प्रभावी ढंग से सशक्तिकरण किया है, जो हमारी व्यक्तिगत मूल्य और स्व-मूल्य की भावना को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
हमारे चारों तरफ दुनिया पर असर डालने के लिए एक सचेत प्रयास करके, हम एक गतिशील प्रतिक्रिया लूप का समर्थन करते हैं और मूल्य और स्व-मूल्य की हमारी भावना का विस्तार करते हैं। इससे हमें मूल्यवान जानकारी भी मिलती है कि हम अपने प्रभाव को कैसे बेहतर बनाने में असमर्थ हैं, जिससे हमारी ऊर्जा को अधिक उत्पादक रूप से पुनर्निर्देशित करने का मौका मिल सकता है।
आध्यात्मिक अध्यापक राम दास अक्सर कहते हैं कि यह हमारे लिए महत्वपूर्ण है कि हम अपने आप को मानव के रूप में पहचान लें, न कि मानव कर्म। निजी सशक्तिकरण के मामले में, यह कार्य कर रही है। यह न केवल हमारे अनुभव के स्तर को बढ़ाता है, बल्कि हमारी समझ में आता है कि हम कौन हैं और दुनिया में हमारी जगह है।
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