क्या कुछ उनके आवाज सुनकर बेहतर जीवन जी सकते हैं?

स्रोत: फ़्लिकर पर रुमेसा बाबास्टोस्ट

सुनकर आवाज आम तौर पर मानसिक बीमारी का एक निश्चित संकेत माना जाता है, लेकिन हाल के अध्ययनों से यह पता चलता है कि आम आबादी में सुनने की आवाज़ें पहले की तुलना में अधिक आम है। हालांकि अनिर्णायक, अनुसंधान अनुमान यह है कि 2 से 10% लोगों के बीच आवाजें आती हैं, केवल 45% वास्तव में एक मनोरोग निदान के लिए योग्यता के साथ।

धारणा है कि आवाज सुनवाई गैर रोग हो सकता है अभी भी विवादास्पद है। असामान्य मनोचिकित्सा असामान्य मस्तिष्क समारोह के परिणाम के रूप में मतिभ्रम (श्रवण या अन्यथा) का विचार करता है, अधिक व्यापक मनोवैज्ञानिक विकार के प्रतिनिधि। एक अव्यक्त मस्तिष्क से आ रहा है, आवाजों की सामग्री को कोई निहित अर्थ नहीं कहा जाता है। उपचार लक्षणों को कम या समाप्त करते हैं (आमतौर पर दवा के उपयोग के माध्यम से) और संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) के माध्यम से मुकाबला करने की रणनीतियों प्रदान करते हैं।

'सुनकर आवाज आंदोलन' चिकित्सा मॉडल को चुनौती देती है 1 99 0 के दशक के प्रारंभ में, आंदोलन एक वैकल्पिक, गैर-पथविज्ञान ढांचा प्रदान करता है, जिसमें दावा है कि सामान्य आबादी में सुनवाई की आवाज काफी आम है और मनोवैज्ञानिक विकारों के बाहर मौजूद हो सकती है। वे जीवन की घटनाओं से उत्पन्न होने वाली आवाजों को देखते हैं, (उदाहरण के लिए, दर्दनाक अनुभव), और बेहतर मुकाबला यह जानने में आता है कि आवाज़ें अनसुलझे आघात से संबंधित हैं।

1 9 8 9 में प्रकाशित एक डच अध्ययन में, मार्टिख्ट के लिम्बर्ग विश्वविद्यालय में मारीस रोमे, और विज्ञान पत्रकार सैंड्रा एशर ने पाया कि 450 से अधिक प्रतिभागियों में से एक तिहाई अपनी आवाज़ों के साथ अच्छी तरह से निपटने में सक्षम होने के कारण दर्ज हुई। इस समूह में, लोगों की आवाज़ों की सकारात्मक व्याख्या करने की संभावना अधिक थी, उन्हें लड़ने या उन्हें अनदेखा करने की कोशिश करने के बजाय उन्हें अपने जीवन के हिस्से के रूप में स्वीकार करना। हालांकि इन प्रतिभागियों में से कई अभी भी कुछ आवाज परेशान हो गए, वे दृढ़ सीमाओं को आकर्षित करने में सक्षम थे और समूह के मुकाबले कम शक्तिहीन महसूस किया, जो भी अच्छी तरह से सामना नहीं किया।

उनके शोध से पता चला बुनियादी सिद्धांतों पर बिल्डिंग, रोमे और Escher अपने निष्कर्षों को एक चिकित्सीय दृष्टिकोण में अनुवाद करने में सक्षम थे। मास्ट्रिच दृष्टिकोण के रूप में जाना जाता है, इसका उद्देश्य अंतर्दृष्टि हासिल करने के लिए आवाजों की सामग्री के बारे में जिज्ञासा को बढ़ावा देना है, पिछला दुखों के कारण अंतर्निहित भावनात्मक समस्याओं का समाधान करना है, और अंततः ग्राहक के जीवन और स्वयं के एक हिस्से के रूप में आवाज को स्वीकार करता है।

आवाज़ सकारात्मक, नकारात्मक या साधारण हो सकते हैं-कई आवाज सुनने वालों के पास तीनों के कुछ संयोजन हैं। उपचार में, ग्राहक को आवाज को सुनने के लिए एक समय निर्धारित करने के लिए कहा जाता है, जैसे कि वे किसी वास्तविक व्यक्ति से बात कर रहे थे। चिकित्सक के साथ, जब आवाज शुरू हुई और क्यों

इसके विपरीत, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) और इसी तरह के तरीकों का उपचार मकसदों की आवृत्ति, तीव्रता और विश्वासयोग्यता को कम करना है। इस प्रकार की चिकित्सा प्राप्त करने वाले लोगों को सीधे आवाजों की सामग्री को चुनौती देने और उनके वातावरण में अन्य बातों पर ध्यान केंद्रित करने और उनका ध्यान पुनर्निर्देशित करने के लिए विकर्षण का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

लेकिन जब व्याकुलता और पुनर्निर्देशित ध्यान की तकनीक गलत तरीके से उपयोग की जाती है, तो उनके साथ रहने के लिए सीखने के बजाय लोगों को दबाने और उनके लक्षणों से लड़ने में परिणाम होता है।

कई अध्ययनों से पता चलता है कि जो व्यक्ति विचारों और मतिभ्रम को दबाने की कोशिश करते हैं, उनकी आवृत्ति और तीव्रता में वृद्धि हो सकती है, और संकट (सामाजिक मनोवैज्ञानिक, ट्रिनिटी कॉलेज के डैनियल वेगरर के काम में वर्णित) को बढ़ा सकता है। वैकल्पिक रूप से, मास्ट्रिट दृष्टिकोण ग्राहक को प्रोत्साहित करता है कि अंततः उनकी सामग्री को चुनौती देने या उन्हें लड़ने की कोशिश के बिना उनकी आवाज स्वीकार करे।

मनोविकृति के मामलों में कुछ स्वीकार्य-आधारित उपचार के लिए इस तरह की सफलता का दावा किया जाता है। नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिकों, पेट्रीसिया बाच और स्टीवन हेस ने नेवादा विश्वविद्यालय, रेनो में एक अध्ययन में, सिज़ोफ्रेनिया के 80 इंसेंटिव्स को सामान्य रूप से अपने उपचार को सामान्य रूप से जारी रखने या चार सत्रों की स्वीकृति और प्रतिबद्धता चिकित्सा (एटीसी) में शामिल किया गया था उपचार।

अंत में, जो एट सत्रों में भाग लेने वाले रोगियों को फिर से अस्पताल में भर्ती होने की संभावना तीन गुना कम थी, और आवाजों के दावों की वास्तविकता का मूल्यांकन करने और उन पर आवाज का नियंत्रण करने की अधिक संभावना थी। बाक और हेज़ का मानना ​​है कि स्वीकार्यता घटक लोगों को कम परेशान करने की अनुमति देता है और आवाज को 'सिर्फ विचार' के रूप में देखते हैं जो जरूरी नहीं कि उनके ऊपर अर्थ या शक्ति हो।

जबकि अधिनियम एक व्यापक रूप से मान्य चिकित्सा है, मास्ट्रिच दृष्टिकोण के अपने दावों का समर्थन करने के लिए कम शोध है

मास्ट्रिच दृष्टिकोण अभी भी कई मंडलियों में परिधीय माना जाता है, विशेष रूप से मानव अनुभव के विस्तार के रूप में आवाज के विचार। और उपचार के आलोचकों ने इस निहितार्थ के साथ मुद्दा उठाया है कि लगभग सभी श्रवण मस्तिष्क, आनुवंशिक और जैविक प्रभावों के बारे में दर्दनाक अनुभवों, अनदेखी या नीचे-चलने वाले साक्ष्य के कारण होते हैं। हालांकि यह सच है कि कई लोग जो आवाज सुनते हैं, वे अपने जीवनकाल में आघात का अनुभव करते हैं, इसमें बहुत कम सबूत हैं कि अकेले आघात सीधे श्रवण मतिभ्रम पैदा कर सकता है।

और, कुछ लोग कहते हैं कि सुनवाई आवाज़ आंदोलन, मानसिक मानसिक बीमारियों जैसे कि सिज़ोफ्रेनिया के साथ लोगों की जरूरतों पर ध्यान नहीं देता, जिसमें आवाज सुनने के अतिरिक्त अन्य लक्षण शामिल होते हैं। 'सुनवाई आवाज चिकित्सा' का प्रयोग केवल बहुमुखी सिंड्रोम के एक पहलू को इंगित करता है और अगर अन्य लक्षण खराब हो जाते हैं तो यह हानिकारक हो सकता है।

फिर भी, जब हम ऐसे आवाजों के बारे में सुनते हैं जो विशेष रूप से विकृति-आधारित नहीं हैं, तो हम नई संभावनाएं खोलते हैं, और हम मनोवैज्ञानिक एंड्रयू मॉस्कोवित्ज़ (आर्हस विश्वविद्यालय, डेनमार्क) में एक आवश्यक प्रतिमान बदलाव का दावा करते हैं। वास्तव में, यह एक के लिए समय हो सकता है

– जेनिफर पारली, योगदानकर्ता लेखक, ट्रॉमा और मानसिक स्वास्थ्य रिपोर्ट

– मुख्य संपादक: रॉबर्ट टी। मुलर, द ट्रॉमा एंड मेंटल हेल्थ रिपोर्ट

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