गीले चादरें, बदबूदार गद्दे, गंदा अंडरवियर, बिस्तर के नीचे छिपा हुआ। एक युवा मनोचिकित्सक के रूप में, मुझे यह आश्चर्य हुआ कि मैंने कितनी बार माता-पिता को पेशाब और मुसीबतों के मुद्दे से निपटने में मदद की, जैसा कि मनोविज्ञान, ओडिपाल परिसरों, उन्माद और निराशा के मुद्दों के विपरीत था जो मुझे उम्मीद थी।
लेकिन, वास्तव में, अधिकांश माता-पिता आमतौर पर मदद की तलाश में हैं, जो आम तौर पर उनके पूरे परिवार को प्रभावित कर रहे समस्याओं से निपटने के लिए व्यावहारिक, वास्तविक दुनिया की सहायता मांग रहे हैं बेडवाटिंग उन मुद्दों में से एक है जो मैं अक्सर देखता हूं, अगर साप्ताहिक नहीं, बच्चों और परिवारों के साथ जो मेरी एजेंसी के साथ देखभाल करते हैं।
सफ़लते के बारे में सबसे कठिन बात है, और जो चीज माता-पिता को खुद से संबोधित करने के लिए कठिन बना देती है, वह सभी के साथ शर्म की बात है और गुप्तता से जुड़ी है। बच्चों और परिवारों को झुंझलाना के बारे में कई नकारात्मक भावनाओं का अनुभव है। कई माता-पिता इस बारे में दोषी और शर्मिंदा महसूस करते हैं, चिंता करें कि ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वे बुरे माता-पिता हैं, बच्चे को दोषी मानते हैं जैसे कि यह जानबूझकर है।
झुंझलाहट से संबंधित गंध समस्याओं के आसपास माता-पिता और बच्चे दोनों शर्म की भावनाओं के साथ संघर्ष करते हैं। बच्चे शर्मिंदा और शर्मिंदा महसूस करते हैं बच्चों को रात में सूखी रहने में समस्याएं आती हैं, दोस्तों के साथ सो रही समस्याओं या दोस्तों के पास रहने या यात्रा करने से, डर से कि किसी और को उनके रहस्य की खोज होगी या वे गड़बड़ करेंगे वे स्लीवरओवर शिविर में भाग लेने में सक्षम नहीं हो सकते हैं इन मुद्दों से जूझ रहे बच्चे और माता-पिता क्रोध, असंतोष, शर्म और अपराध का सामना करते हैं। माता-पिता और बच्चे दोनों ही समस्या को नियंत्रित करने या ठीक करने के लिए निर्बाध महसूस करते हैं, और जैसे-जैसे झपकी लेना जारी रहता है, समस्याएं माता-पिता और बच्चे के रिश्ते में कभी-कभी सामने आती हैं।
अफसोस की बात है, क्योंकि शौचालय के मुद्दों के बारे में बात करने के दौरान इस तरह की एक सामाजिक निषेध है, लोगों को शायद ही कभी यह पता चल जाता है कि बिस्तरों पर चलने वाले आम समस्याएं क्या हैं हालांकि हर कोई उम्मीद करता है कि बच्चों को एक वर्ष की उम्र से पॉटी प्रशिक्षित होने की उम्मीद है, लेकिन वास्तव में "सामान्य" की श्रेणी वास्तव में बच्चों के लिए तीन वर्ष की आयु तक फैली हुई है ताकि शौचालय का उपयोग करने के दौरान नियमित और लगातार हो सके। पांच साल के बच्चों में, पांच से दस प्रतिशत के बीच रात में लगातार सूखी रहने में समस्याएं आती हैं।
दस वर्षीय बच्चों के 3-5% के बीच अभी भी सूखी रहने में समस्याएं हैं। लेकिन दुर्भाग्य से, इस मुद्दे के साथ संघर्ष करने वाले हर माता-पिता को यह आशंका है कि उनके बच्चे के साथ कुछ गड़बड़ है, यह नहीं पता है कि उनके कितने दोस्त और सहकर्मियों के बच्चों और परिवार भी इसके साथ संघर्ष कर रहे हैं।
सफ़ाई के आसपास का सबसे बड़ा भय यह है कि यह व्यवहार कुछ बहुत डरावनी अंतर्निहित समस्या के कारण है। लगभग सभी मामलों में, यह नहीं है। मेरे पास बहुत से माता-पिता आए हैं और कहते हैं कि उन्होंने सुना है कि ज्यादातर धारावाहिक मारे गए बिस्तरों को गीला करते हैं अंतर्निहित भय यह है, "हे भगवान, क्या मेरा बच्चा जैफरी डाहमर बनने वाला है?" बिल्कुल नहीं। हर एक सीरियल किलर के लिए जो बिस्तर गीला (और अन्य डरावना चेतावनी के व्यवहार) के लिए, वहाँ हजारों बच्चे हैं जो बिस्तर गीला करते हैं, लेकिन बड़े हो गए, सूखा रहना सीख लिया, और अब वे अपने बच्चों की झिलमिलाहट की समस्या (और हाँ , कई मामलों में एक पारिवारिक या आनुवंशिक लिंक होने लगता है)।
अन्य माता-पिता और देखभाल करने वालों को डर है कि व्यवहार एक संकेत है कि बच्चे का यौन शोषण किया गया है। कई बार यह है। कई बच्चों के लिए, जो आती है और जाती है, या अचानक आती है, यह एक संकेत हो सकता है कि बच्चे मुश्किल भावनाओं से जूझ रहा है, और उन्हें बाहर निकालने के लिए वयस्कों की मदद की ज़रूरत है। आम तौर पर, यह एक चिंता का विषय है जब अचानक सोते हुए अचानक एक बच्चा होता है, जो पहले सूखी रहने में सक्षम था। उस मामले में, मैं माता-पिता को कुछ सहायता प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित करता हूँ कि यह क्या हो रहा है।
क्यों बच्चों को बिस्तर गीला एक जटिल मुद्दा है, कई अलग अलग संभावित कारणों के साथ आनुवांशिकी एक हिस्सा निभाता है, जैसे कि शौचालय प्रशिक्षण, मनोवैज्ञानिक तनाव, सो विकारों और जैविक मुद्दों का इतिहास, मूत्राशय के आसपास के कार्य और शरीर के भीतर रसायनों के कामकाज। मैं हमेशा अनुशंसा करता हूं कि परिवारों को उनके परिवार के डॉक्टर को देखने का मौका मिलेगा, ताकि वे चिकित्सा समस्याओं से इनकार करें। कभी-कभी, इसमें एक मूत्र संबंधी परामर्श शामिल होता है, और अक्सर डॉक्स एक रुको लेते हैं और रवैया देखते हैं, लेकिन जैविक कारणों का नियमन करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है।
बिस्तर पर चढ़ाना का उपचार अपेक्षाकृत सीधे आगे है, हालांकि इसमें प्रयास, स्थिरता, धैर्य और समय लगता है। पहली बात यह है कि मैं माता-पिता को बताती हूं कि व्यवहार के चारों ओर शर्म आनी शुरू करना जितना अधिक हम बच्चों को गीली बिस्तर पर शर्मिंदा करते हैं, जितना हम बच्चे को गीला बिस्तर को गुप्त में बदलते हैं शर्म की बात एक प्रभावी हस्तक्षेप नहीं है
माता-पिता (और बच्चों) को इस व्यवहार के बारे में निराश और नाराज़ और शर्मिंदा होना ठीक है। वह ठीक है! इससे निपटना मुश्किल काम है! लेकिन, आइए उन भावनाओं और भावनाओं को स्वीकार करते हैं, और तब समस्या पर काम करना शुरू कर देते हैं, बिना क्रोध और हताशा को ड्राइवर की सीट में लेना। मैं माता-पिता को सच्चाई के एक बहुत ही मामले में बच्चे के पलंगों के साथ काम करना शुरू करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं, "यह एक बड़ा सौदा नहीं है" जिस तरह से। यदि हम बच्चे के लिए मॉडल करते हैं, तो बच्चे को यह विश्वास करने में मदद करते हुए कि यह बड़ी समस्या नहीं है, हम इसके साथ सौदा कर सकते हैं, तो यह अधिक संभावना है कि परिवार को नियंत्रण में व्यवहार करने में सफल रहे।
कई माता-पिता के लिए, सबसे पहले वे कोशिश करते हैं कि सोते समय से पहले तरल पदार्थ पर प्रतिबंध है। कुछ हद तक, यह समझ में आता है, और मैं सुझाता हूं कि बिस्तरों को गीला करने वाले बच्चों में तरल पदार्थ नहीं होते हैं, और निश्चित रूप से बिस्तर पर जाने से पहले कैफीन नहीं होता है। वास्तव में, यह सबसे अच्छा हो सकता है कि अगर बच्चे इस पर संघर्ष कर रहे हैं तो सामान्य रूप से कैफीन नहीं मिला है, क्योंकि यह पेशाब बढ़ाता है और बच्चे की नींद को प्रभावित करता है, और अक्सर समस्या बिगड़ती है।
कभी-कभी हालांकि, माता-पिता बच्चों को किसी भी तरल पदार्थ पीने से रोकते हैं, जो कि स्वस्थ नहीं है, और बिस्तरों को कम करने में प्रभावी नहीं है। फिजियोलॉजिकल तौर पर, पलंगों में बहुत सारे द्रवों के बारे में नहीं है – एक बार मूत्राशय को बंद रखने की क्षमता स्थापित की जाती है, ज्यादातर लोग आम तौर पर सूखा रह सकते हैं, इसके बाद भी बहुत से तरल पदार्थ मिल सकते हैं
माता-पिता अक्सर पुल-अप (बड़े-आकार वाले डायपर) का उपयोग करते हैं, जो व्यवहार को नियंत्रित करने का प्रयास करते हैं, और गड़बड़ी पलअप अपस्वाभावना की गड़बड़ी को कम करने में प्रभावी हो सकता है, लेकिन सामान्य रूप से, समस्या को लम्बा होगा। पुल-अप सबसे अच्छा, एक स्टॉप-पाईप आरेख हैं, जबकि हम अन्य चीजों की कोशिश करते हैं।
पहली बात यह है कि मैं माता-पिता को सलाह देता हूं कि सोते समय के लिए एक बहुत ही सेट, नियमित और अनुमान लगाने योग्य कार्यक्रम पर एक बच्चे को पाने के लिए, बिस्तर से पहले बाथरूम में जाकर, सो जाओ। अधिक नियमित रूप से उनकी नींद का चक्र है, बेडौलेट को नियंत्रित करने के लिए आसान है। कुछ व्यावहारिक बातें करें, जैसे कि पैड डालकर या गद्दे पर कवर करें, इसलिए जब ऐसा होता है, तो गड़बड़ कम है
बच्चों को ग्रहण करने से पहले बिस्तर पर चले जाते हैं, बड़े हो चुके हैं, बच्चे को जागने के लिए बच्चे को जागने शुरू करना, माता-पिता बिस्तर पर जाने से पहले। लगातार और नियमित रूप से यह पूरी तरह से करें, और बच्चे की नींद का चक्र इसके लिए अनुकूल होगा, और वे अपने दम पर यह करना शुरू कर देंगे। अक्सर, कई, बहुत से बच्चे जो मैं देखता हूं, ये कदम अकेले प्रभावी होते हैं जब दुर्घटना होती है, और वे उनसे उसी मामले में, वास्तविकता के तरीकों से संपर्क करेंगे। बच्चे को सूखी रात होने पर इनाम दें! और जितना संभव हो, दुर्घटनाओं को अनदेखा करें
जब झुंझलाहट को नियंत्रित करने के लिए मुश्किल है, तो कुछ अगले चरण हैं। पहला जो मैं आमतौर पर सुझाता है वह एक एनरेसिस अलार्म का उपयोग होता है यह एक छोटा बज़र है जो सेंसर से जुड़ता है जो बजर को बंद कर देता है जब बच्चा पहली बार पेशाब शुरू होता है। बजर आश्चर्यजनक ज़ोर है, और बच्चे को जागरुक करेगा, साथ ही उन्हें चौंका दें और अपने मूत्राशय को बंद करने के लिए (यदि आप किसी को आश्चर्यचकित कर देते हैं, तो यह उसी तरीके से काम करता है) बंद हो जाता है। माता-पिता को जागने के लिए बच्चे को बाथरूम में जाने में सहायता करने के लिए यह बहुत ज़ोर ज़्यादा है जब यह पर्याप्त होता है, तो बच्चा अक्सर बहुत जल्दी सूखा रहना सीखता है, कभी-कभी कुछ हफ्तों में। एनरेसिस अलार्म आसानी से इंटरनेट पर पाए जाते हैं, और आमतौर पर साठ या सत्तर डॉलर की औसत लागत होती है।
वहाँ भी दवाएं हैं जो एक परिवार के डॉक्टर लिख सकते हैं, जिससे कि रात में पेश किए गए मूत्र की मात्रा कम हो। डॉक्टर द्वारा सावधानीपूर्वक निगरानी के साथ इन दवाओं का उपयोग करना वास्तव में महत्वपूर्ण है कठिन मामलों में, सबसे प्रभावी उपचार में उपरोक्त सभी घटक शामिल होते हैं, जिनमें सहायक वातावरण, एक नियमित समय-सारिणी, कोई कैफीन नहीं, एक एनरेसिस अलार्म और दवाएं शामिल हैं।
माता-पिता, और बिस्तरों से जूझने वाले बच्चों को अक्सर डर लगता है कि यह समस्या कभी दूर नहीं जाती है। वास्तव में, केवल 1% बच्चों को पंद्रह साल की उम्र में पलंग के साथ समस्या है। तो, यहां तक कि अकेले ही अकेले छोड़ दिया जाता है, ये समस्याएं सामान्यत: से बढ़ी जाती हैं। हालांकि, शर्म, क्रोध, शर्मिंदगी, डर और निराशा जो अक्सर गीली बिस्तरों से घिरी होती है, मैं इन सरल कदमों की कोशिश करना शुरू करने और माता-पिता को अपने बच्चों और उनके परिवारों की मदद करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं, ताकि वह गंदे कपड़े धो सकते हो!