क्या वह भावनात्मक कनेक्शन चाहता है इससे पहले कि वह सेक्स चाहता है?

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जिम ने शिकायत की कि उसकी पत्नी उसके साथ यौन संबंध नहीं बनना चाहती थी जब तक कि उसे भावनात्मक रूप से उसके साथ जुड़ा हुआ न हो। उसे पता नहीं था कि वह किस बारे में बात कर रही थी।

महिलाओं और पुरुष दोनों अपने साथी के साथ गहराई से अभ्यस्त महसूस करना चाहते हैं कि क्या वह बातचीत से शुरू होता है या सेक्स से शुरू होता है। सबसे ज्यादा बार जब मैंने सुना है कि महिलाओं को यौन संबंध बनाना चाहते हैं तो इससे पहले कि वे भावनात्मक संबंध की आवश्यकता व्यक्त करते हैं, एक व्यक्ति जिसका पत्नी चाहता था कि वह उससे ज्यादा सेक्स करना चाहता था, उसने कहा, "हम हमेशा कड़ा रहे हैं; जब तक हमारे घर में शांति न हो, तब तक मैं बहुत यौन नहीं महसूस करता हूं। "लेकिन आमतौर पर पुरुष इस बात के बारे में बात करते हैं कि सेक्स कैसे जुड़ा हुआ है, भावनात्मक रूप से खुलने के लिए इसे सुरक्षित करना।

फिर, भावनात्मक संबंध क्या है और आप इसे कैसे प्राप्त कर सकते हैं? भावनात्मक संबंध का अर्थ है, "तुम मुझे ले जाओ और आप मेरी तरफ हो!" यह ध्यान, सहानुभूति, वफादारी और भेद्यता को दे रहा है। यहां 5 महत्वपूर्ण तरीके हैं जो आप अपने सहयोगी को आपकी भावनात्मक सहायता और कनेक्शन महसूस करने में मदद कर सकते हैं:

1. उपस्थित रहें

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हमारे बीच में किसी भी दुनिया की व्यस्तता के बीच में कल्पना की जा सकती थी, हमारे साथी की जरूरतों को जानना, दुनिया और सपने भावनात्मक रूप से जुड़े हुए होने के लिए पहला कदम है। नियमित रूप से, कम समय के लिए, हमें अपनी दुनिया का शोर ट्यून करना होगा और वास्तव में हमारे पति या पत्नी के साथ क्या चल रहा है हर दिन हमें अपने विवाह में ध्यान देने के बजाय इसे लेने के लिए समय निकालना होगा।

मत सोचो कि आप पहले से ही जानते हैं कि आपके पति या पत्नी के बारे में सब कुछ पता है तुम नहीं करते आप नहीं कर सके हम सब बहुत जटिल हैं कुछ दिलचस्प प्रश्न पूछें और पूरे ध्यान के साथ जवाब सुनें।

आज प्रकाश और छोटी पूछताछ के साथ आरंभ करें और उत्तरोत्तर गहन और व्यापक प्रश्न पूछें। सुनो और प्रतिबिंबित करें, लेकिन न्याय न करें या रक्षात्मक न करें। मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

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• "मुझे बताओ कि आज आप क्या कर रहे हैं।"
• "आज की सबसे बड़ी हताशा क्या थी?"
• "यदि आप अपने जीवन (शरीर, व्यक्तित्व, बच्चों, नौकरी, घर, आदि) के बारे में एक चीज बदल सकते हैं, तो क्या होगा?"
• "मुझे आज की भावनाओं को बताओ।"
• "आपकी पसंदीदा दृष्टि, ध्वनि, गंध, स्वाद और स्पर्श क्या है?"

2. उत्तरदायी रहें

जॉन और जूली गॉटमैन ¹ द्वारा वैवाहिक अनुसंधान से पता चलता है कि खुशी से विवाहित जोड़ों का अनुमान है कि उनके साथी की तरफ 86% जब वे अपने ध्यान के लिए बोली बनाते हैं।

उदाहरण के लिए, जब आपका पार्टनर आपको एक प्रश्न पूछता है, भले ही आप अपने कंप्यूटर पर हों, तब तक देख रहे हैं और जवाब देने की ओर बढ़ रहे हैं । जब आपका पार्टनर एक "हे बेबी!" के साथ यौन बोली बनाता है और भौहें या एक चुलबुला इनुएंडो उठाया है, तो मुस्कुराहट, हंसी, आपके लिए उनकी इच्छा की सकारात्मक स्वीकृति का अर्थ है।

यहां तक ​​कि अगर आप सही समय पर पूरी तरह से जवाब नहीं दे सकते हैं, तो आपका पार्टनर आपको ग्रंथ बना देगा – आप पाठ वापस कर सकते हैं, "30 में पकड़ो, मीटिंग में जा रहे हैं।"

या आप पाठ, "क्षमा करें, चल रहे कामों सब कर रहा हूँ; बस देखा yr mssg! "

संचार के चक्र को पूरा करने से आपके संबंधों के महत्व के प्रति सम्मान दिखाई देता है।

3. empathic होना।

बड़बड़ाहट। झप्पीं। देखभाल। अपनी दुनिया के अंदर से अपने साथी के संघर्ष को महसूस करें पहचानें कि मानव किसी चीज़ के साथ कुश्ती कैसे करना है – एक ही बात – समय की महान लंबाई के लिए

एक दोहरावदार समस्या के बारे में सुनकर निराशा या बोरियत व्यक्त न करें हमें किसी को हमारे संघर्ष के बीच में अपने आक्रोश को पहचानने की आवश्यकता है, इसे हल नहीं करें या सलाह दें अपने पक्षपाती सुझावों को इंगित करने वाले प्रमुख प्रश्नों के बजाय अधिक कहानी जानने के लिए ओपन-एंड प्रश्न पूछें

ओपन एंडेड: "जब उन्होंने कहा कि तुमने क्या महसूस किया?"

बंद: "ठीक है, क्या आपने उसे अपनी राय बताई थी और उसका विचार कैसे गूंगा था?"

4. वफादार रहें

उनकी टीम में रहो! अपने साथी से आश्वस्त रहें कि आप सभी की सराहना करते हैं और वे सभी हैं।

कभी भी अपने पति या पत्नी की भरोसेमंदों को अपने समान असफलता के बारे में घर जाने के लिए एक समय के रूप में उपयोग न करें। अपनी धारणा को समझने का एक तरीका ढूंढें भले ही आपको लगता है कि वे गलत काम कर रहे हैं अपनी कहानी में दूसरे व्यक्ति के साथ साइडिंग के बजाय अपने साथी के दृष्टिकोण को जांचते रहें

मैं यह नहीं कह रहा हूं कि हमें एक हानिकारक दिशा के बारे में कोई राय नहीं देना चाहिए जो हमारे साथी की अध्यक्षता में है। लेकिन अगर आपको लगता है कि आपका साथी मुसीबत में है, तो कम भावुक होने पर एक अलग राय पेश करने के लिए प्रतीक्षा करें, जब तक आपसे पूछा न जाए, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि आप क्या सोचते हों, प्रतीक्षा करें और फिर अपने विचारों को देने में बहुत दयालु हो।

5. अपने आप को कमजोर रहें

क्लिक करने के लिए भावनात्मक संबंध के लिए, प्रत्येक व्यक्ति को "अपनी भावनाओं को उजागर करना" पड़ता है, शोधकर्ता और सामाजिक वैज्ञानिक, ब्रेन ब्राउन कहते हैं एक शादी के दौरान, श्रोता बनने के लिए पर्याप्त नहीं है, आपको वक्ता और खुलासा करने वाला भी होना चाहिए। अपने गर्व और महत्वाकांक्षा के बारे में साझा करना महत्वपूर्ण है। आपको भी अपनी कठिनाइयों और मानव असफलताओं को स्वीकार करना चाहिए।

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