भावनात्मक शोषण, मौखिक दुरुपयोग, और घरेलू हिंसा बढ़ रही है, विशेष रूप से युवा लोगों के बीच में अपमानजनक संबंध में गिरने का जोखिम पहले से कहीं अधिक है।
एक संभावित प्रेमी से बचने के लिए स्पष्ट लाल झंडे हैं, जैसे गुस्से में, नियंत्रित करना, स्वस्थ, ईर्ष्यापूर्ण या हिंसक व्यवहार। दुर्भाग्य से, अधिकांश दुर्व्यवहार डेटिंग में इन प्रवृत्तियों को मुखौटा करने में सक्षम हैं। जब तक कई लोग स्पष्ट लाल झंडे देखते हैं, वे पहले से ही एक अभेद्य से जुड़ा हो जाते हैं, जिससे उनके रिश्ते को छोड़ने के लिए बहुत कठिन होता है।
स्पष्ट लाल झंडे की सूची की तुलना में अधिक उपयोगी एक संभावित अपमानजनक संबंध के बहुत पहले चेतावनी संकेतों के आधार पर दिशानिर्देश हैं, जो कि संलग्नक बंधन से पहले दिखाई देने वाले संकेत हैं निम्नलिखित एक संभावित प्रेमी के लिए तलाश करने के लिए गुणों की एक सूची है। उन्हें हर कीमत पर से बचें।
नोट: अपने रिश्ते के शुरुआती चरणों के दौरान, आपका पार्टनर आपके लिए इनमें से कोई भी काम करने की संभावना नहीं है। लेकिन इन दृष्टिकोणों और व्यवहारों को दूसरों की ओर देखते हुए यह एक निश्चित संकेत है कि वे जल्द ही या बाद में आप पर मुड़ेंगे
बहुत जल्दी चेतावनी साइन # 1: ए ब्लेमर
किसी से भी न करें जो अपनी नकारात्मक भावनाओं और बुरी किस्मत को किसी और पर दोष दें। विशेष देखभाल यहाँ आवश्यक है, क्योंकि blamers वास्तव में डेटिंग में मोहक हो सकता है। दूसरों का उनका दोष आपको तुलना करके शानदार लग सकता है:
"आप इतनी चतुर, संवेदनशील, देखभाल और प्यार कर रहे हैं, उस कुतिया की तरह नहीं जो मैं बाहर जाना चाहता था।"
"मैं स्वयंसेवा, लालची, औरत से पहले आपको क्यों नहीं मिल सकता था?
"तुम इतनी शांत हो और एक साथ हो, और वह इतनी पागल और पागल थी।"
इस तरह की बातों को सुनकर आपको लगता है कि उन सभी को वास्तव में जरूरत है एक अच्छी औरत की समझ और प्यार है कि उनकी किस्मत बदलने के लिए। यह विनाशकारी धारणा दोष के कानून के चेहरे में उड़ती है।
दोष का कानून: यह अंततः निकटतम व्यक्ति को जाता है
जब आप उसके निकटतम व्यक्ति बन जाते हैं, तो दोष निश्चित रूप से आप पर मुड़ जाएगा
Blamers प्यार करने के लिए खतरनाक हो सकता है क्योंकि वे आम तौर पर पीड़ित पहचान से ग्रस्त हैं पीड़ितों की तरह लग रहा है, वे खुद को जो भी जवाबी कार्रवाई करते हैं और जो कुछ भी मुआवजे वे लेते हैं, उन्हें न्यायसंगत रूप में देखते हैं। ब्लमर्स निश्चित रूप से आपके लिए दर्द का कारण होगा यदि आप एक से प्यार करते हैं
बहुत जल्दी चेतावनी # 2 साइन इन करें: असंतोष
असंतोष एक नकारात्मक मूड है जिसके कारण अनुचितता की धारणा पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। असंतुष्ट लोगों को ऐसा लगता है कि उन्हें सहायता, विचार, प्रशंसा, इनाम या स्नेह नहीं मिल रहा है, जो उनका मानना है कि उनके कारण है।
हर किसी को जीवन में एक निश्चित मात्रा में अनुचितता का सामना करना पड़ता है। हमें इसे पसंद नहीं है, लेकिन हम इसके साथ सौदा करते हैं और आगे बढ़ते हैं; हम अपनी परिस्थितियों और हमारे अनुभवों को बेहतर बनाने की कोशिश करते हैं दूसरों की बेवजहता पर रहते हुए अपने भावुक ऊर्जा को अपमानित करने वाला अपशिष्ट (जबकि अपने अनैतिकता को अनजान रहते हुए) वे (गलती से) सोचते हैं कि उन्हें नहीं पता कि उनके जीवन को कैसे सुधारना है। वे विफलता या अपर्याप्तता की भावना के खिलाफ एक बचाव के रूप में असंतोष का उपयोग करते हैं।
असंतुष्ट लोगों को उनके "अधिकार" में पकड़ा गया है और वे अपने स्वयं के दृष्टिकोणों में बंद हो जाते हैं कि वे दूसरों के अधिकारों और दृष्टिकोणों से पूरी तरह से असंवेदनशील हो जाते हैं। यदि आप किसी नाराज व्यक्ति के साथ प्यार में पड़ जाते हैं, तो आप अंततः उस असंतोष का शिकार बन जाते हैं और रिश्ते में लगभग निश्चित रूप से बंद हो जाते हैं और कम हो जाते हैं।
बहुत जल्दी चेतावनी # 3 साइन इन करें: एंटाइटेलमेंट
हकदार व्यक्तियों का मानना है कि वे विशेष विचार और विशेष उपचार के योग्य हैं। वे लाइन में इंतजार कर रहे दूसरों के सामने कटौती कर सकते हैं, चाहे वे चाहे जहां भी धुएं, वे चाहते हैं कि किसी भी तरह से ड्राइव करें, वे जो भी पसंद करें, कहें, और जो कुछ वे चुनते हैं, करते हैं।
उन्हें क्या प्राप्त करना चाहिए और उनके लिए अन्य लोगों को क्या करना चाहिए, उच्च मानदंडों को प्रेरित किया, हकदार होने का ह्रास लंबे समय से निराश और नाराज हुआ। तो यह उनके निष्पक्ष दृष्टिकोण से केवल निष्पक्ष लग रहा है, कि उनके निरंतर निराशा के लिए मुआवजा मिलता है विशेष विचार से पूछना इतना छोटा लगता है! यहाँ तर्क है:
"यह मेरे लिए इतनी मेहनत है, मुझे लाइन में भी इंतजार नहीं करना चाहिए था!"
"सभी के साथ मुझे करना होगा, मैं कार्यालय से कुछ आपूर्ति लेने के लिए योग्य है।"
"जिस तरह से मैं था, आप मुझे लॉन घास काटने की उम्मीद है?"
"सभी करों का भुगतान करते हैं, और वे मुझे इस छोटी कटौती के बारे में परेशान करते हैं!"
"जिस तरह से मैंने गोल्फ की गेंद को मारा, मुझे रेस्तरां में सर्वश्रेष्ठ सीट मिलनी चाहिए!"
"मैं मर्द हूँ; आपको अपना खाना खाना बनाना है! "
मोह की चमक को पहनने के बाद, हकदार व्यक्ति अपनी भावनाओं और इच्छा को आपकी तुलना में अधिक महत्वपूर्ण मानता है। यदि आप सहमत हैं, तो आप निराश होंगे। यदि आप असहमत हैं, तो आपको दुर्व्यवहार मिलेगा
बहुत जल्दी चेतावनी साइन # 4 श्रेष्ठता
श्रेष्ठता निहितार्थ है, कम से कम शरीर की भाषा या स्वर की आवाज़ के द्वारा, किसी और की तुलना में कोई बेहतर है। संभावित दुरुपयोगकर्ताओं को क्रमशः आत्मसम्मान है, यानी, उन्हें स्वयं के बारे में ठीक महसूस करने के लिए किसी और से बेहतर महसूस करना पड़ता है। उन्हें उन तरीकों को इंगित करने की ज़रूरत है जिसमें वे दूसरों की तुलना में अधिक कुशल, अधिक संवेदनशील या अधिक प्रतिभाशाली हैं यह भी, डेटिंग में मोहक हो सकता है, क्योंकि वह उन तरीकों को इंगित करेगा जिन में आप श्रेष्ठ हैं, भी।
पदानुक्रमित आत्मसम्मान का सबसे अपमानजनक रूप हिंसक आत्मसम्मान है। स्वयं के बारे में अच्छा महसूस करने के लिए, आत्महत्या करने वाले आत्मसंतुष्ट लोगों को अपने बारे में अन्य लोगों को बुरा महसूस करने की आवश्यकता होती है। बहुत से लोग आत्म-सम्मान में उच्च परीक्षण करेंगे, जब वे अदालत द्वारा निर्देशित इलाज के लिए आते हैं, जबकि उनके परिवार में हर कोई कम परीक्षण करता है लेकिन एक बार हस्तक्षेप भावनात्मक रूप से पीट-डाउन पति या पत्नी और बच्चों के आत्मसम्मान को बढ़ाता है, जो अब डाल-चढ़ावों में शामिल नहीं होते हैं, तो शिकारी का आत्मसम्मान हमेशा अस्वीकार कर देता है।
इस बहुत जल्द चेतावनी के संकेत पर भिन्नता आत्म-धार्मिकता है यदि आप उसके साथ असहमत करने की हिम्मत करते हैं, तो आप केवल गलत नहीं बल्कि अनैतिक होंगे!
बहुत जल्दी चेतावनी साइन # 5: पेटीशिप
यदि वह कुछ के बिना एक बड़ा सौदा करता है या किसी मुद्दे के एक छोटे, नकारात्मक पहलू पर ध्यान केंद्रित करता है, तो उसके साथ एक रिश्ता विनाशकारी होगा यह स्वयं को रेस्तरां में तैयार करने के तरीके के बारे में बेहद विशिष्ट रूप से दिखा सकता है या यदि किसी ने कुछ छोड़ दिया है तो वह उत्सुक लग रहा है।
एक प्रेम संबंध में, उनके छोटे व्यवहार और व्यवहार आपको कुछ छोटी गलतियों से कम महसूस करेंगे, जैसे कि आपने कभी अपने जीवन के मामलों में सही नहीं किया है आप छोटी-छोटी अवरोधों, वास्तविक या कल्पना के लिए आलोचना और कम महसूस करेंगे।
बहुत जल्दी चेतावनी साइन # 6: सरकामा
सारसस्म कई रूपों में आता है। कभी-कभी यह खराब समय पर हास्य है – गलत संदर्भ में गलत बात कह रही है कभी-कभी चोट लगने या अपमान करने के इरादे से, यह निर्दोष रूप से असंवेदनशील है। अधिकतर यह शत्रुतापूर्ण होता है और इसका अवमूल्यन करना होता है उद्देश्य एक परिप्रेक्ष्य को कमजोर करना है कि व्यंग्यात्मक व्यक्ति किसी के आत्मविश्वास से सहमत नहीं होता है, केवल अस्थायी अहंकार के लिए या बातचीत में कुछ सामरिक लाभ के लिए।
सख्ती के लोग छाप प्रबंधन में भारी होते हैं, हमेशा स्मार्ट या मजाकिया आवाज की कोशिश कर रहे हैं उनकी टोन में उसमें कम से कम एक सूक्ष्म रखा गया है डेटिंग में यह दूसरों पर निर्देशित किया जाएगा एक रिश्ते में, यह आप पर केंद्र होगा।
बहुत जल्दी चेतावनी साइन # 7: धोखे (जानबूझकर और अनजाने में)
डेटिंग में हर समय अनजाने में धोखा होता है, जिसके कारण मैं "डेटिंग स्व" कहता हूं।
हम सभी को डेटिंग में संभवतः सबसे अच्छा चेहरे पर डालने का प्रयास करते हैं। हम में से अधिकतर कम से कम हमारे अच्छे गुणों को बढ़ा देंगे, यदि हम सोचें कि दूसरे व्यक्ति हमें अधिक पसंद करेगा तो हम उस तरह थोड़े अधिक होंगे। "ओह, आप धार्मिक हैं? ठीक है, मैं हाल ही में थोड़ी अधिक आध्यात्मिक महसूस कर रहा हूं, इसलिए मैं सही घर जा रहा हूं और बाइबल पढ़ रहा हूं या कम से कम फिल्म संस्करण देख रहा हूं। "
इस तरह की अनजाने में अतिशयोक्ति का मतलब स्वयं को प्रेरित करने की तुलना में धोखे का मतलब है। अतिरंजनाकार वास्तव में आपके गुणों को विकसित करना चाहता है; वह अभी काफी नहीं है, फिर भी
बेशक, डेटिंग स्वयं अक्सर स्पष्ट धोखे में शामिल होता है, जैसा कि "ओह, क्या मैंने आपको बताया कि मैं हार्वर्ड गया था?" या, "हाँ, मैं कुछ अमीर और प्रसिद्ध लोगों को जानता हूं।" धोखे में निम्न स्तर का स्व- सम्मान और आपके लिए सम्मान – जो केवल एक रिश्ते में बीमार पड़ सकता है
बहुत जल्दी चेतावनी # 8: माइनर ईर्ष्या
छोटे ईर्ष्या को नियंत्रित करने और अधिकार के व्यवहार के स्पष्ट लाल झंडे की तरह नहीं आना चाहिए। यह इस तरह दिखता है: जब आप किसी दूसरे व्यक्ति से बात करते हैं या यहां तक कि देखो तो वह थोड़ा असुविधाजनक होता है। वह कुछ भी नहीं कह सकता, लेकिन वह असुविधाजनक दिखता है
डेटिंग में मामूली ईर्ष्या के बारे में कठिन बात यह है कि आप वास्तव में यह जानना चाहते हैं कि वे दूसरे व्यक्ति की परवाह करते हैं। (आप निश्चित रूप से उस व्यक्ति से प्यार नहीं करना चाहते हैं जो पूरे फुटबॉल टीम के साथ सोएगा।) लेकिन थोड़ा सा ईर्ष्या लंबे समय तक चला जाता है। इसे पानी की एक बड़ी बाल्टी में शक्तिशाली केंद्रित तरल की एक बूंद के रूप में सोचें। एक छोटे बूंद से अधिक किसी भी संबंध को जहर देगा जो आप ईर्ष्यापूर्ण व्यक्ति के साथ विकसित हो सकते हैं और अधिक महत्वपूर्ण है, आपको हानि के रास्ते में डाल सकते हैं।
यहां तक कि मामूली ईर्ष्या में हानिकारक होने की संभावना है। जब यह जुनून में बदल जाता है तो ईर्ष्या खतरनाक हो जाती है जितना अधिक हम कुछ के बारे में घबराते हैं, उतना ही अधिक कल्पना की जाती है, विकृत वास्तविकता और तर्कसंगत सोच। ईर्ष्या एकमात्र स्वाभाविक रूप से उत्पन्न होने वाली भावना है जो मनोवैज्ञानिक कारण बन सकती है, जो यह बता सकता है कि वास्तव में आपके सिर में क्या हो रहा है। रिश्तों में सबसे गंभीर हिंसा में कुछ ईर्ष्या शामिल है।
बहुत जल्दी चेतावनी साइन # 9: Rusher
मैंने ग्राहकों से शिकायत की है कि उनके प्रेमी उनके पीछा नहीं करते हैं या उन्हें अपने पैरों से दूर करने की कोशिश नहीं करते हैं मैं हमेशा उन्हें बताता हूं, "आप कितने भाग्यशाली हैं!"
जो लोग "बहुत तेज़" जाते हैं (जिसे आप असुविधाजनक बनाते हैं, के रूप में परिभाषित), सीमाओं का सम्मान नहीं करते हैं। "दुरुपयोग" की एक परिभाषा है "जो निजी सीमाओं का उल्लंघन करती है।" यह कोई चापलूसी नहीं है कि कोई आपसे इतना चाहता है कि उसे कोई परवाह नहीं है कि आप आराम से हैं या नहीं सुनिश्चित करें कि किसी भी व्यक्ति को आप रुचि लेते हैं, शब्द के सभी इंद्रियों में, आपके आराम-स्तर के लिए सम्मान दिखाते हैं।
अपने आप मैं विश्वास करो
जबकि डेटिंग में एक निश्चित चेतावनी एक अच्छी बात है, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपकी सावधानी सक्रिय होने की बजाय सक्रिय है; आप चाहते हैं कि यह आपके प्रेमी पर भरोसा करने पर निर्भर करता है, बजाय अविश्वासी प्यार।
अपने आप में विश्वास अपने गहरे मूल्यों से पैदा होता है। जब तक आप अपने बारे में और आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण बातों के प्रति अभिप्राय करते हैं, तब तक आप स्वाभाविक रूप से उन लोगों की ओर बढ़ते हैं जो एक व्यक्ति के रूप में आपकी महिमा करते हैं।
लेकिन भले ही आप अपने मूल्यों पर मजबूती से भरे हुए हों, आप जिन लोगों की तारीख में छिपे हुए असंतोष, क्रोध, या अपमानजनक प्रवृत्तियों से बेवकूफ़ बना सकते हैं। इसका कारण यह है कि उन लोगों के लिए आसान है, जो झूठे डेटिंग के चेहरे को पेश करने की प्रवृत्तियों से ग्रस्त हैं। क्योंकि अधिकांश लोगों के मुकाबले उनके पास "द्रव" का अधिक अर्थ है, उनके लिए ऐसा कोई भी कंटेनर डालना आसान होता है जो आपको लगता है कि आपको पसंद हो सकता है लेकिन एक रिश्ते स्थापित करने के बाद वे एक अच्छा कंटेनर में नहीं रह सकते और नहीं रहेंगे। फिर उनके असंतोष, क्रोध, या दुरुपयोग पूर्ण बल में उभरेगा।
एकाधिक-उत्पीड़न
अनुसंधान से पता चलता है कि अगर किसी महिला को अतीत में गलत तरीके से किया गया है, तो बचपन में भी एक अच्छा मौका है कि उसके अगले रिश्ते में भी उसके साथ गलत व्यवहार होगा। इसे "एकाधिक-उत्पीड़न" कहा जाता है, और इसे अक्सर गलत समझा जाता है।
मैंने सुना है कि बहुत से महिलाएं कहती हैं कि "मैं डॉक्टर और चिकित्सक से भरे कमरे में जा सकता था और एक अपराधी के साथ प्यार में पड़ जाता था।"
या वे उदास और घबराए हुए आँखों से पूछते हैं, "मैं केवल परेशान, गुस्सा और अपमानजनक साझेदारों को क्यों आकर्षित करता हूं?" वे सोचते हैं कि क्या संकेत दिए गए हैं, "कृपया मुझे दुर्व्यवहार करो!" इस विशेष ग़लतफ़हमी ने कुछ पेशेवरों को भी संक्रमित किया है हास्यास्पद सिद्धांत हैं कि कुछ महिलाएं "दुर्व्यवहार करना चाहते हैं।"
यदि आप कई-पीड़ित अनुभवों को अनुभव करते हैं, तो कृपया इसे समझें: समस्या यह नहीं है कि आप केवल नाराज, नाराज, या अपमानजनक प्रतियोगियों को आकर्षित करते हैं; यह है कि, बड़े और बड़े, आप उन लोगों के प्रति ग्रहणशील नहीं हैं, जिन्हें आप आकर्षित करते हैं यह आपके स्वभाव या व्यक्तित्व के कारण नहीं है; यह एक सामान्य रक्षात्मक प्रतिक्रिया है आपको चोट लगी जाने के बाद, निश्चित रूप से आप आत्म-संरक्षण के लिए सूक्ष्म बाधाएं डाल देंगे गैर-अपमानजनक व्यक्ति उन बाधाओं को पहचानेंगे और उनका सम्मान करेंगे। उदाहरण के लिए, मान लीजिए कि आप उस व्यक्ति के साथ काम करते हैं जो आपकी ओर आकर्षित है लेकिन वह समझता है कि आप अधिक निकटता के लिए अपने छोटे इशारों से असहज महसूस कर रहे हैं। वह स्वाभाविक रूप से वापस आयेगा और आपको इलाज के लिए समय देगा, या वह एक गैर रोमांटिक दोस्ती के लिए समझौता करेगा लेकिन एक आदमी जो आप से दुर्व्यवहार कर सकता है, वह या तो आपकी बाधाओं को पहचान नहीं पाएगा या पूरी तरह से उनकी उपेक्षा नहीं करेगा। वह आप पर भरोसा करना जारी रखेगा, जब तक वह अपने भूखे दिल से घिरे सुरक्षात्मक दीवारों को तोड़ न दे।
निम्नलिखित "अंतरंगता परीक्षण" आप अधिक संवेदनशील हो सकते हैं और अनुलग्नक के बारे में गैर-मौखिक संकेतों पर भरोसा कर सकते हैं जो आपके मूल मूल्य से बढ़ेगी।
अंतरंगता परीक्षण
क्या आप अस्वीकृति या गलतफहमी के डर के बिना, अपने गहरे विचारों और भावनाओं सहित अपने बारे में कुछ भी खुलासा कर सकते हैं? ________
क्या आपके रिश्ते का संदेश, "बढ़ते, विस्तार, बना, खुलासा, पता चलता है?" या यह है, "छिपाना, छुपाना, केवल कुछ तरीकों से सोचें, कुछ निश्चित तरीकों से व्यवहार करें, केवल कुछ चीजों को महसूस करें?"
बढ़ो ___ छिपाएँ ___
क्या इस रिश्ते को दोनों पक्ष इष्टतम विकास प्रदान करते हैं? ___
क्या आप दोनों सबसे महान व्यक्तियों में विकसित हो सकते हैं जिन्हें आप कर सकते हैं? ___
क्या आपका साथी पूरी तरह से स्वीकार करता है कि आपके पास विचार, विश्वास, प्राथमिकताएं और भावनाएं हैं जो उनके अलग हैं? ___
क्या वह उन अंतरों का सम्मान करता है? ___
क्या वह उन के बावजूद आपको प्यार करता है? ___
क्या वह आपको बदलने की कोशिश किए बिना अपने मतभेदों को स्वीकार करता है? ___
क्या आप यह स्वीकार करना चाहते हैं कि आपके साथी के विचार, विश्वास, वरीयताएँ और भावनाएं जो आपके से भिन्न हैं? ___
क्या आप इन अंतरों का सम्मान कर सकते हैं? ___
क्या आप उनके बावजूद अपने साथी को प्यार कर सकते हैं? ___
क्या आप उन्हें बदलने की कोशिश किए बिना उन्हें स्वीकार कर सकते हैं? ___
आपके मूल मूल्यों की अधिक समझ आपको अधिक आत्मविश्वास देगा कि आप दुरुपयोग की बहुत जल्द चेतावनी के संकेतों का पता लगा सकते हैं। अपने भूखे दिल के बेहोश संदेशों के साथ करुणा से सुनो इसके बाद आपको ऐसे घृणित परेशानियों को बनाने की आवश्यकता नहीं होगी जो आपके सर्वोत्तम निर्णय को निलंबित कर दें, उचित मैचों को डरा दें, और चिंतित, नाराज या अपमानजनक भागीदारों को आकर्षित करें।