क्यों अधिक महिलाएं खुशी से बिना मेकअप जा रही हैं

स्रोत: कुज़नेचिक / शटरस्टॉक

ना-मेकअप लुक को गले लगाने से हस्तियां सौंदर्य के मानक विचारों को चुनौती दे रही हैं। लेकिन यह प्रवृत्ति आम तौर पर महिला को कैसे प्रभावित करती है?

दशकों के लिए, अगर सदियों से नहीं, महिलाओं ने सुंदरता के सांस्कृतिक मानक को प्राप्त करने के लिए श्रृंगार पहना है। प्रसाधन सामग्री का उपयोग कुछ विशेषताओं को बढ़ाने और दूसरों को छुपाने के लिए रणनीतिक रूप से किया जाता है। एक विकासवादी परिप्रेक्ष्य से, हम जो गुणों पर विचार करते हैं, वे प्रजनन योग्यता के संकेतों से संबंधित हैं, जैसे कि कामुकता, स्वास्थ्य और युवापन। श्रृंगार जो महिलाओं को लाल होंठ, निर्दोष त्वचा, मनमोहक आंखें देता है, और कम से कम एक जैविक और सांस्कृतिक दृष्टिकोण से, सभी वृद्धि आकर्षण को कम करता है।

अनुसंधान से पता चलता है कि श्रृंगार हमारे महिलाओं की धारणा में काफी बदलाव कर सकता है। नैश और सहकर्मियों (2006) ने एक अध्ययन किया जिसमें पुरुषों और महिलाओं दोनों ने श्रृंगार के बिना महिलाओं की तस्वीरों का मूल्यांकन किया या मेकअप के साथ एक ही महिलाएं। सौंदर्य प्रसाधन पहनने वाली महिलाओं को मेकअप के बिना पेश किए जाने से स्वस्थ और अधिक आत्मविश्वास के रूप में माना जाता था। अध्ययन में शामिल प्रतिभागियों ने महिलाओं को श्रृंगार पहनने का श्रेय अधिक कमाई की क्षमता के साथ और सौंदर्य प्रसाधनों के बिना एक ही महिलाओं की तुलना में अधिक प्रतिष्ठित नौकरियों के साथ श्रेय दिया। मॉडरेट श्रृंगार का उपयोग कार्यस्थल में स्वास्थ्य, विषमता और विश्वसनीयता की मान्यताओं से भी जुड़ा हुआ है (डेलिंगर एंड विलियम्स, 1 99 7)।

जाहिर है, महिलाओं के लिए कार्यस्थल में मेकअप पहनने के लिए मजबूत प्रोत्साहन हैं सामाजिक रूप से, श्रृंगार न केवल आकर्षक अनुभव बढ़ता है, बल्कि यह महिला के आत्मविश्वास में भी वृद्धि कर सकती है। अगर महिलाओं का मानना ​​है कि मेकअप पहनना उनके आकर्षण बढ़ता है, तो यह देखना आसान है कि उन्हें बेहतर पहनने में क्यों लग सकता है। बाहरी उपस्थिति के आत्म सम्मान पर एक शक्तिशाली प्रभाव हो सकता है। कबूतर आत्मसम्मान कोष (2008) द्वारा आत्मसम्मान की स्थिति पर एक रिपोर्ट में कहा गया है कि "कम आत्मसम्मान वाली 78 प्रतिशत लड़कियां स्वीकार करती हैं कि स्कूल में अच्छा महसूस करना मुश्किल है, जब आप इसके बारे में अच्छा नहीं लगते हैं कि आप कैसे देखो (उच्च आत्मसम्मान वाली 54 प्रतिशत लड़कियों की तुलना में)। "

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मेकअप पहनने पर कई महिलाओं को कम आश्वस्त महसूस होता है एलेक्सिस स्क्लेमबर्ग (2012) ने रेनफू सेंटर द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण पर रिपोर्ट दी, जिसमें पाया गया कि 44 प्रतिशत महिलाओं ने अधिक अप्रिय और असुविधाजनक महसूस किया जब वे श्रृंगार नहीं पहनते थे जब वे करते थे: 16 प्रतिशत ने अनावश्यक महसूस किया; 14 प्रतिशत आत्म-सचेतन महसूस करने की रिपोर्ट; और 14 प्रतिशत मेकअप के बिना नग्न लग रहा है (Renfrew केंद्र फाउंडेशन, 2012)। इस अध्ययन में यह भी पाया गया कि केवल 3 प्रतिशत महिलाओं ने सूचित किया कि मेकअप के बिना जाकर उन्हें और अधिक आकर्षक लग रहा है।

हालांकि, यह स्पष्ट नहीं है कि मेकअप पहनना पूरी तरह से फायदेमंद है। रॉबर्टसन और सहकर्मियों (2008) के एक अध्ययन में सौंदर्य प्रसाधन और चिंता, आत्म-चेतना और अनुरूपता के लगातार उपयोग के बीच सकारात्मक संबंध पाया गया। जो महिलाओं ने श्रृंगार पहनने की सूचना दी है वे कम-से- अधिक सामाजिक आत्मविश्वास, भावनात्मक स्थिरता और आत्मसम्मान को देखते हैं।

एक अन्य अध्ययन में, जिन महिलाओं को उनकी उपस्थिति के बारे में चिंतित थे वे अधिक श्रृंगार पहनते थे और विश्वास करने में अधिक उपयुक्त थे कि श्रृंगार ने उनके सामाजिक संबंधों को बढ़ाया। शोधकर्ताओं ने तर्क दिया कि यह एक स्व-भरोसेमंद भविष्यवाणी हो सकती है: महिलाएं जो ज्यादा आत्म-जागरूकता पहनती हैं और मेकअप करती हैं, और मेकअप पहनते समय खुद को और अधिक आकर्षक बनाने के लिए न्याय करते हैं, इसलिए वे अधिक आत्मविश्वास से कार्य कर सकते हैं और जिन लोगों के साथ वे बातचीत करते हैं, उनका जवाब हो सकता है एक अधिक सकारात्मक तरीके से यह विश्वास (मिलर और कॉक्स, 1 9 82)

यह स्पष्ट है कि महिलाओं मेकअप पहनने के लिए फायदे का आनंद लेते हैं। यह उनके कथित आकर्षकता को बढ़ा सकते हैं, उन्हें अधिक आत्मविश्वास दे सकते हैं, और काम और सामाजिक सेटिंग में अनुकूल प्रभाव पैदा कर सकते हैं।

तो क्यों नहीं मेकअप प्रवृत्ति लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है?

स्रोत: फेडेरिको मार्सकेनो / शटरस्टॉक

नो-मेकअप लुक, उन महिलाओं द्वारा अपनाया गया है जो खुद के साथ सहज हैं और उनकी उपस्थिति। इस प्रवृत्ति को गले लगाने से, ये महिलाएं एक संदेश भेज सकती हैं, जिन्हें वे अधिक प्रमाणिक रूप से देखने की इच्छा रखते हैं – बिना छिपकर या संवर्द्धन के बिना वे वास्तव में कैसे दिखते हैं, इसके लिए स्वीकार किया जाना चाहिए।

प्रारंभिक अध्ययन में, महिलाओं ने प्रतिबिंबित अपने प्रतिबिंब में हर दिन प्रतिबिंबित किया था, न कि उनके साथ उपस्थित रहने के अलावा कोई लक्ष्य नहीं था। दो सप्ताह की अवधि के बाद, वे अपने दिखने और मेकअप पहनने के बारे में कम चिंतित होने के साथ अधिक आरामदायक होने की सूचना देते हैं; उन्होंने तनाव में कमी और आत्म-करुणा में वृद्धि (खैर, एट अल 2016) की सूचना दी।

अगर आपको नो मेकअप श्रृंगार से चकित किया गया है, लेकिन इसके बिना काम करने के लिए या बाहर जाने के लिए तैयार नहीं है, तो इस प्रयोग को अपनी सुबह की दिनचर्या के रूप में देखें: मेकअप के बिना 10 मिनट के लिए एक दर्पण के सामने बैठो और बस अपने आप को देखो – अपने आप के साथ उपस्थित रहने के अलावा कोई लक्ष्य नहीं है अपने विचारों और भावनाओं के बारे में जागरूक रहें जैसे आप अपने आप को देखते हैं, और देखें कि क्या आप किसी भी महत्वपूर्ण आवाज को छोड़ सकते हैं और अपने आप को कुछ दया के साथ देख सकते हैं। इसे नियमित रूप से कम से कम दो सप्ताह तक 10 मिनट के लिए करें और देखें कि क्या होता है।

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