आर्ट थेरेपी एक वयस्क रंग पुस्तक के माध्यम से नहीं होता ..

स्रोत: © 2016 कैथी मालच्योडी, पीएचडी

आप सभी ने अभी तक वयस्क रंग भरने वाली किताबें के बारे में सुना है और यहां यह सौदा है: जितना चाहें उतना रंग, अगर यह आपके जीवन में जुनून है इसमें कोई संदेह नहीं है कि वयस्क रंग भरने वाली किताबें व्यक्ति के आधार पर भावनात्मक ग्राउंडिंग और विश्राम के रूप हो सकती हैं; दोहराए आंदोलनों कई आत्म-सुखदायक गतिविधियों, तनाव में कमी करने के तरीकों और आत्म-सहायता प्रथाओं का आधारभूत आधार बनाते हैं रंगीन पुस्तकों के हज़ारों वयस्क उपभोक्ता वास्तविक समय के वास्तविक सबूत हैं कि लाइनों के बीच लयबद्ध रंगों को स्पष्ट रूप से रंगीन खुद को कम से कम कुछ सुखद, विविधतापूर्ण अनुभव प्रदान करता है

रंगीन किताबें, विशेष रूप से वयस्क संस्करण जो बाज़ार के लिए सर्वव्यापी हैं, ने पिछले एक साल में कई कला चिकित्सकों का ध्यान आकर्षित किया है। वास्तव में, कई रंगीन पुस्तकें में "आर्ट थेरेपी: स्टार वार्स," "कलम स्वयं के माध्यम से कला थेरेपी रंग," या "कला थेरेपी सना हुआ ग्लास रंग बुक" जैसे शीर्षक हैं। मैं केवल अनुमान लगा सकता हूं कि रंगीन डोवर प्रकाशन वेबसाइट के अनुसार 35 "विजेताओं" के लिए हाल ही में एक "कला चिकित्सा रंग पुस्तक पृष्ठ" प्रतियोगिता का ध्यान केंद्रित किया गया है जो अमेरिकन आर्ट थेरेपी एसोसिएशन नेतृत्व के साथ प्रतियोगिता की सह-मेजबानी कर रहा है।

रिकॉर्ड के लिए, मुझे पूरा यकीन है कि ज्यादातर कला चिकित्सक, संबंधित मानसिक स्वास्थ्य और स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों, और यहां तक ​​कि सार्वजनिक क्षेत्र के "इसे प्राप्त करें" जब चिकित्सा चिकित्सा कलात्मक और अभिव्यंजक कलाओं में है रिश्ते, किसी विशेष गतिविधि (उर्फ रंग की किताब), नुस्खा या निर्देश जो प्रभाव को बदलने और भलाई का समर्थन करता है। संक्षेप में, मनोचिकित्सा या परामर्श के किसी भी रूप को ग्राउंडिंग और छूट से परे चला जाता है; प्रभावी अभिव्यंजक कला चिकित्सा हमारी जागरूकता बढ़ाने और शरीर और मन दोनों के प्रति जागरूक बनने में सहायता करती है। यह हमें "सहिष्णुता की खिड़कियों" के भीतर विकसित होने के लिए भी चुनौती देता है ताकि हमें थोड़ा जोखिम उठाने के लिए रचनात्मक प्रक्रिया में शामिल होने के लिए कहा जाये, हमारे आराम क्षेत्र से थोड़ी दूर आगे बढ़ें और थोड़ा सा सीखें अपने आप के सबसे गहरे हिस्सों के बारे में अधिक उत्सुक और दयामय। पिछले कई वर्षों से हजारों परामर्श, मनोचिकित्सा और स्वास्थ्यसेवा सहयोगियों से बात करने के बाद, मैंने बार-बार पाया है कि वे इसकी सराहना करते हैं कि अभिव्यंजक कला उपचार के किसी भी रूप में, वास्तव में, अपने आप में एक कला प्रपत्र है, न केवल इसके विशिष्ट ज्ञान की आवश्यकता है मनोचिकित्सक सिद्धांत, लेकिन मीडिया, विधियों और रचनात्मक प्रक्रिया भी।

तो शायद अग्नि (एक कला थेरेपी रंग पुस्तक) से लड़ने वाली आग (रंगीन किताबें) लड़ने के बजाय, मुझे एक दृष्टि है कि कला चिकित्सा समुदाय अपने पेशेवर विकास में इस महत्वपूर्ण समय का ध्यान रखेगा और एक रंग के पन्नों में इसकी छाया देखेगा किताब कुछ बयाना, अच्छी तरह से कला चिकित्सक बनाने की तलाश में आइए इस अवसर पर हमारी ऊर्जा को "इन लाइनों के बीच रंग से" रीडायरेक्ट करने के लिए सोचें कि हम अपने देश और हमारे ग्रह को ठीक करने के लिए कला का उपयोग कैसे कर सकते हैं, यद्यपि इन परेशान समयों में छोटे कदमों के बावजूद। हमें कला बनाने की रवैया शक्तियों के माध्यम से पेश करना होगा और कला मनोविज्ञान के संबंध में इस दुनिया में एक महत्वपूर्ण परिवर्तनकारी शक्ति है- वास्तव में, हम कला चिकित्सक हैं जिन्हें हम ऐसा करने के लिए इंतजार कर रहे थे।

• कला बनाने और तनाव में कमी
• एक और जानकार जीवन के लिए अपना रास्ता बना रहा है
• द्विपक्षीय आरेखण: ट्रामा रीपरेशन के लिए स्व-नियमन
• सृजनशीलता और भावनात्मक कल्याण: हालिया अनुसंधान
• रचनात्मक कला उपचार: स्वास्थ्य या मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायों?

अच्छी तरह से रहें, कैथी मलच्योडी, पीएचडी, एलपीसीसी, एलपीएटी, एटीआर-बीसी, आरएटी

© 2016 कैथी मालच्योडी, पीएचडी

ट्रामा-इनफॉर्डेड प्रैक्टिसिस एंड एक्सपेक्स्पिव आर्ट थेरेपी इंस्टीट्यूट में आर्ट थेरेपी और एक्सपेपिव आर्ट्स थेरेपी के बारे में अधिक जानें और लाइव प्रस्तुति में भाग लें या दुनिया भर के 10,000 से अधिक अन्य शिक्षार्थियों के साथ एक ऑनलाइन कोर्स करें।

• एक ट्यूशन मुक्त कला थेरेपी शिक्षा
• कला थेरेपी, बच्चे और पारस्परिक हिंसा
• अभिव्यंजक कला थेरेपी और स्व-नियमन
• कला थेरेपी: यह सिर्फ एक कला परियोजना नहीं है
• संगीत चिकित्सा क्रियाएँ विकी

2016 नवंबर में ऑस्ट्रेलियाई यात्रा! अधिक जानकारी के लिए बायरन क्लिनिक वेबसाइट देखें।