आदर्श वाक्य "जीवित रहते हैं और चलो" सिद्धांत में महान लगता है, लेकिन कई लोगों को अभ्यास में लेना मुश्किल लगता है। इसके बजाय, लोग यह सोचते हैं कि उनकी अपनी जीवन शैली पूरी तरह से भयानक है और अन्य लोगों को उसी निर्णय लेना चाहिए जो उन्होंने किए हैं।
विशेष रूप से रिलेशनशिप निर्णय निर्णय के लिए एक आसान लक्ष्य हो सकता है। उदाहरण के लिए, आप एक ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो अपने दोस्तों को युग्मन करने के लिए अपमानित कर लेते हैं, सवाल कर रहे हैं कि किसी को भी एक जीवन के साथ 'इसे जारी' करने की बजाए एक पार्टनर के लिए खुद को पकड़ना नहीं चुनना चाहिए। या फिर आपको पता चल जाए कि शादीशुदा दंपती जो दूसरे जोड़े के लिए गाँठ को बांधने के लिए धक्का दे देते हैं, इसलिए वे इसी तरह आनंदित कर सकते हैं।
शोधकर्ताओं ने इस घटना को "आदर्शवादी आदर्शीकरण" बनाया है: अपनी स्वयं की जीवन शैली को आदर्श बनाने की प्रवृत्ति ("मेरा रास्ता सबसे अच्छा है!"), और इसे मानक के रूप में देखने के लिए ("सभी को मेरे जैसा होना चाहिए")। 1 ये शोधकर्ताओं ने अनुमान लगाया है कि मानक आदर्शीकरण की प्रवृत्ति वास्तव में असुरक्षा से आती है। लोग अपने स्वयं के रिश्ते की स्थिति को आदर्श मानते हैं क्योंकि उन्हें विश्वास है कि यह आदर्श है, लेकिन क्योंकि वे अपने जीवन के बारे में बेहतर महसूस करने की कोशिश कर रहे हैं।
यदि शोधकर्ताओं की परिकल्पना सही होती है, तो लोगों को विशेष रूप से दूसरों की जीवन शैली का अनुमान होना चाहिए, जब उन्हें लगता है कि वे अपनी जीवन शैली के बारे में खतरा महसूस करते हैं। इस विचार का परीक्षण करने के लिए, शोधकर्ताओं ने चार अध्ययनों का आयोजन किया, जिनके प्रतिभागियों को उनके वर्तमान रिश्ते की स्थिति के बारे में माना जाता है। एकल लोगों के लिए, शोधकर्ताओं ने मापा कि कितना मुश्किल एकल प्रतिभागियों ने सोचा कि यह एक रोमांटिक साथी खोजना होगा; रोमांटिक रूप से संलग्न लोगों के लिए, शोधकर्ताओं ने मापा कि उनके मौजूदा रिश्तों को छोड़ना कितना मुश्किल होगा। यहां तर्क यह है कि आप अपने मौजूदा जीवनशैली के साथ जितना अधिक "अटक" महसूस करते हैं, उतना अधिक धमकी दी जानी चाहिए कि आपको लोगों के विचार से महसूस करना चाहिए कि वे विरोधी जीवन शैली का आनंद ले रहे हैं (यानी, जो आपके लिए वर्तमान में अनुपलब्ध है)। दूसरे शब्दों में, अगर आपको लगता है कि आपके वर्तमान संबंध की स्थिति ही आपकी पसंद है, तो आप यह मानने के लिए प्रेरित हैं कि विरोधी संबंध स्थिति वाले लोग वास्तव में इससे खुश होंगे कि वे आपके जूते में हैं।
पहले अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों को उनके रिश्ते की स्थिति की स्थिरता को मापा, साथ ही साथ उनके रिश्ते की स्थिति को मानने के लिए मानक कैसे मान लिया? जैसा कि भविष्यवाणी की गई है, जब रोमांटिक रिश्तों में लोग महसूस करते हैं कि उन रिश्तों को समाप्त करना उनके लिए मुश्किल होगा, तो वे संबंध-मानक वक्तव्यों का समर्थन करने की अधिक संभावना रखते हैं जैसे "लंबी अवधि के रोमांटिक संबंधों वाले व्यक्ति आम तौर पर अधिक सार्थक, जीवन को पूरा करते हैं उन लोगों की तुलना में, जो नहीं हैं। "इसी तरह, जब एकल लोग महसूस करते हैं कि उनके लिए रोमांटिक रिश्ते में प्रवेश करना मुश्किल होगा, तो वे एक-मानक वक्तव्य का समर्थन करने की अधिक संभावना रखते थे जैसे" कई लोगों को दीर्घकालिक रोमांटिक रिश्ते साथी, कई लोग स्वतंत्र होना पसंद करते हैं। "दूसरे शब्दों में, जब लोग महसूस करते हैं कि उनके वर्तमान रिश्ते का दर्जा अधिक स्थायी था, तो वे विरोध रिश्ते की स्थिति का और अधिक निर्णय थे।
यद्यपि यह सहयोग दिलचस्प है, यह हमें कारण के बारे में कुछ भी नहीं बताता है परिकल्पना यह है कि एक विशेष जीवनशैली के साथ स्थायी रूप से "फंस" होने की भावना से लोगों को अन्य जीवनशैली को हतोत्साहित करने के लिए प्रेरित किया जाता है। हालांकि, यह भी संभव है कि जो लोग किसी विशेष जीवन शैली को पसंद करते हैं, वे ऐसा करने की संभावना रखते हैं जो वास्तव में जीवनशैली को और अधिक स्थायी बनाते हैं। उदाहरण के लिए, शायद लोग जो वास्तव में सोचते हैं कि रिश्ते सबसे अच्छा हैं उनके संबंधों में भारी निवेश करने की अधिक संभावना है, इस बात पर कि एकल बनने के लिए मुश्किल होगा इस वैकल्पिक अवधारणा को निशाना बनाने के लिए, शोधकर्ताओं ने एक ऐसा प्रयोग किया जिसमें कुछ लोगों को अस्थायी तौर पर महसूस करने के लिए बनाया गया था कि उनके रिश्ते की स्थिति अधिक स्थायी थी। यह लोगों से यह पूछे जाने पर किया गया था कि वे अपने मौजूदा रिश्ते की स्थिति में कितने समय तक रहने की उम्मीद करते थे, और प्रश्न के ऊपरी एंकर को छेड़छाड़ करते थे। जिन लोगों को "अब" से लेकर "मेरे जीवनकाल के अंत तक" पैमाने पर सवाल दर करने के लिए कहा गया था, बाद में उन्हें लगा कि उनकी मौजूदा रिश्ते की स्थिति काफी अधिक स्थायी थी अगर उन्होंने "अब" से लेकर "अब" तक के सवाल को रेट किया है इस साल के अंत में। "इसके बाद, प्रतिभागियों ने एक काल्पनिक नौकरी के उम्मीदवार का मूल्यांकन किया जो अकेले या रोमांटिक रिश्ते में था। शोधकर्ताओं ने पाया कि जब लोग अपने वर्तमान जीवन शैली की तरह महसूस करने के लिए बने रहते हैं, तो वे उन नौकरी उम्मीदवारों के अधिक नकारात्मक मूल्यांकन करते थे जिन्होंने विपरीत रिश्ते का दर्जा दिया था। दूसरे शब्दों में, जो लोग मानते थे कि वे स्थायी रूप से एक जीवन जीने में फंस गए थे, वे रोमांटिक रूप से संलग्न नौकरी उम्मीदवार की ओर अधिक नकारात्मक थे, जबकि जो लोग अपने भागीदारों के साथ स्थायी रूप से फंस गए हैं, वे एक नौकरी उम्मीदवार की ओर अधिक नकारात्मक थे।
शोधकर्ताओं ने यह टिप्पणी करते हुए निष्कर्ष निकाला कि यदि लोग अपने रिश्ते की स्थिति को आदर्श बनाना चाहते हैं, और यदि जुदाई प्रमुख संबंध स्थिति है, तो यह समझाने में मदद कर सकता है कि हमारे समाज इतने युगल जोड़ों के लिए क्यों तैयार है, अक्सर एकल व्यक्तियों को बहिष्कृत करने पर। दूसरे शब्दों में, ये निष्कर्ष एकल लोगों (आप इस पूर्वाग्रह के बारे में पढ़ सकते हैं) के खिलाफ मौजूद पूर्वाग्रह की व्याख्या करने में मदद कर सकते हैं।
ये निष्कर्ष दिलचस्प हैं क्योंकि अकेलेपन और जुदाई दोनों के अपने फायदे और नुकसान हैं। अकेले लोग और अधिक स्वतंत्र रूप से रह सकते हैं, बिना किसी दूसरे व्यक्ति की इच्छाओं के कारक किए बिना खुद के लिए निर्णय ले सकते हैं। दूसरी तरफ जोड़े, अपने अनुभवों, उनकी ताकत और उनके संसाधनों को साझा करने में सक्षम हैं। स्वतंत्रता और अन्योन्याश्रितता के बीच अंतर्निहित व्यापार बंद को देखते हुए, हम उम्मीद कर सकते हैं कि लोग उचित निष्कर्ष निकालना चाहते हैं कि कोई भी जीवित रहने का कोई भी तरीका सभी के लिए सही नहीं है। हालांकि, पढ़ाई के इस पैकेज के जरिए हम दिखाते हैं कि हम अपने जीवन के विकल्पों के बारे में काफी रक्षात्मक हो सकते हैं। जिस व्यक्ति ने जीवन में एक अलग रास्ता लिया है, वह हमारी अपनी जीवन शैली में हमारा आत्मविश्वास खतरा पैदा कर सकता है, खासकर अगर हमें लगता है कि हमारी जीवन शैली आसानी से बदलती नहीं है। खतरे की भावना का मुकाबला करने का एक अच्छा तरीका यह है कि हम खुद को समझें कि हमारा तरीका एकमात्र सही तरीका है। इसलिए अगली बार जब आप किसी और की जीवन शैली को देखते हुए अपने आप को पकड़ लेते हैं … अपने आप से पूछें कि क्या यह संभव है कि आप वास्तव में थोड़ा सा जलन हो।
यह पोस्ट मूलतः रिश्ते की वेबसाइट साइंस के लिए लिखी गई थी।
1. लॉरिन, के।, केल, डीआर, और इबाच, आरपी (2013)। "जिस तरह से मैं हूं, वैसे ही होना चाहिए जिस तरह से आपको होना चाहिए": किसी के रिश्ते की स्थिति को अविश्वसनीय रूप से समझना उस स्थिति के आदर्श आदर्शीकरण को प्रेरित करता है। मनोवैज्ञानिक विज्ञान, 24, 1523-1532
