पुरुष परिप्रेक्ष्य

मैं पेशेवर के रूप में चिकित्सा से बात कर सकता हूं (और मैं अक्सर ऐसा करता हूं, जैसे कि मेरे मित्र, परिवार और पार्टनर शायद अपनी आंखों को रोल करेंगे और आपको बताएंगे), लेकिन कभी-कभी इस प्रक्रिया पर सबसे दिलचस्प परिप्रेक्ष्य ग्राहकों द्वारा की जा सकती हैं। थेरेपी वास्तव में एक भयभीत प्रयास हो सकता है कई ग्राहकों ने व्यक्त किया है कि अपरिचित किसी को खोलने के बारे में सोचा था कि उन्हें जल्द से जल्द आने से रोका गया था मैंने इस परिप्रेक्ष्य में गहराई तक जाने का फैसला किया, और मैं विशेष रूप से उत्सुक था कि पुरुष क्लाइंट का अनुभव क्या होता है आखिरकार, हम एक लिंगी समाज में रहते हैं, जहां पुरुषों को बेहिचक होने की उम्मीद है, इसलिए चिकित्सा इस अवधारणा को कैसे चुनौती देती है? एक करीबी दोस्त ने पहली बार एक चिकित्सक को देखना शुरू कर दिया, इसलिए मैंने उनकी यात्रा के बारे में उनकी साक्षात्कार की।

क्या आपको अलग-अलग उपचार में लाया गया?

आत्मसम्मान के मुद्दों, और वे मेरे जीवन के विभिन्न पहलुओं को कैसे प्रभावित कर रहे थे।

चिकित्सा की आपकी अपेक्षाएं क्या थीं, और आपको क्या लगता है कि इन उम्मीदों को प्रभावित किया?

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ईमानदारी से, मुझे लगता है कि मुझे उम्मीद है कि चिकित्सा भी "नरम" होगी मैंने चिकित्सकों को कार्यालय से टॉबी के रूप में चित्रित किया – सबसे अच्छा में अप्रभावी, और बस थोड़ा उदास!

क्या ज्यादातर लोगों के लिए यह मुश्किल है, और विशेष रूप से पुरुषों, मदद के लिए पूछने के लिए?

मुझे लगता है कि बहुत से अन्य लोग, और संभवतया, विशेष रूप से पुरुष, उस पूर्वाग्रह को साझा करते हैं चिकित्सा शायद अपमानजनक और होक्सी लग सकता है उस पर, मैं, कई अन्य पुरुषों की तरह, मुझे लगता है, महसूस किया कि मुझे अपने परिवार के लिए रॉक होना चाहिए, यह बच्चा होना चाहिए, एक साथी होना, और इतने पर। लोग मुझ पर निर्भर हैं, और मुझे चिंतित है कि किसी चिकित्सक के पास जाने से मुझे कम आश्वस्त या विश्वसनीय लगता होगा।

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आपके लिए पहला सत्र कैसा था? क्या यह आपकी उम्मीद थी?

जैसा कि आप बता सकते हैं, मेरे पास पहले सत्र के लिए उच्चतम अपेक्षाएं नहीं थीं। मैं अभी भी जाने के लिए तैयार था, हालांकि, ऐसा नहीं है जैसे मैंने सोचा कि यह समय का पूर्ण बेकार होगा यह पता चला कि यह नहीं था, या तो। पहला सत्र सुखद था; मुझे अपने चिकित्सक को पता चल गया मुझे बहुत सवाल पूछने के लिए कहा गया था कि मैं क्यों वहां गया था। मुझे किसी भी बड़े खुलासे की उम्मीद नहीं थी, लेकिन मैं निश्चित रूप से कार्यालय को थोड़ी हल्का महसूस कर रहा था। यह सिर्फ एक बार बात करने में मदद करता है

क्या प्रक्रिया के दौरान आपके सिर के माध्यम से जा रहा था? आप क्या महसूस कर रहे थे?

मैं बहुत चिंतित था, वास्तव में मैं एक निजी व्यक्ति हूँ, और यहां मैं अपने निजी जीवन के बारे में एक अजनबी को कह रहा था। जैसा कि पहले की यात्रा के दौरान चला गया, हालांकि, मुझे लगता है कि मुझे स्पष्ट नहीं किया जा रहा था जब मैं आसानी से अधिक महसूस करना शुरू कर दिया, मुझे न्याय नहीं किया जा रहा था।

चिकित्सा ने आपको कैसे प्रभावित किया है?

थेरेपी ने मुझे समय पर अपनी भावनाओं को पहचानने और स्वीकार करने में मदद की है – अधिक आत्म-जागरूक होना मुझे कुछ कठिन विचारों और भावनाओं के माध्यम से मदद करने के लिए अब उपयोगी उपकरण हैं।

आप किसी ऐसे व्यक्ति से क्या कहेंगे जो चिकित्सा में जाने के बारे में आशंका करते हैं?

इसे आजमा कर देखें। इसे एक ईमानदार प्रयास दें थेरेपी बहुत मददगार हो सकती है, और यह अधिक से अधिक रिटर्न देता है, इसमें अधिक ऊर्जा का निवेश होता है कम से कम, किसी चीज के बारे में बात करने में सक्षम होने के मूल्य को कम मत समझो और इसे अपनी छाती से निकालो।

मदद के लिए पूछना कठिन है, और अब तक हम में से बहुत से सहयोगी कमजोरी के लिए सहायता मांग रहे हैं। पुरुषों को विशेष रूप से मर्दाना के लिए हमारे समाज के पुराने मानदंडों से खुद को प्रतिबंधित करते हैं। वास्तव में, हम पुरुषों को भावनात्मक रूप से कमजोर होने के लिए कितनी बार प्रोत्साहित करते हैं?

अमेरिका में आज लगभग 10 में से 10 आत्महत्याओं में पुरुष का खाता है, यहां तक ​​कि जब महिलाओं को अवसाद से अधिक बार पता चला है हमें खुद से पूछना पड़ता है कि यह मामला क्यों है, और मुझे विश्वास है कि यह इस मुद्दे के मुख्य भाग में जीव विज्ञान के बजाय पर्यावरण और समाजीकरण है। चिंता और अवसाद जैसे गंभीर मुद्दों के लिए पुरुषों की तलाश कम होने की संभावना कम है, और इस सामाजिक आदर्श में विनाशकारी परिणाम हैं। आइए हमारे दोस्तों, साझेदारों और बेटों को इसके लिए दंडित किए बिना भावनात्मक रूप से कमजोर होने दें। चलो कलंक लड़ाई और उपचार की धारणा चुनौती। सब के बाद, हम सभी जुड़ाव, सुरक्षा, और समर्थन से लाभ।