"सद्भाव" संपूर्ण में तत्वों का एक आकर्षक संयोजन है संगीत में, यह कान के लिए सुखदायक लगता है। प्रेम सद्भाव प्रेम या विशिष्ट व्यवहार की अभिव्यक्ति की तुलना में भावनात्मक स्वर और माहौल के बारे में ज्यादा है। यह उन दोनों भागीदारों के बारे में है जो वे सबसे अच्छे संगीतकारों में बढ़ रहे हैं और बढ़ रहे हैं। बेशक, कहा आसान है की तुलना में किया। बहुत प्यार है जो हमें एक साथ सुंदर सद्भाव में लाता है, इतनी आसानी से हमें भयानक कर्कशता में अलग कर सकते हैं।
अधिकांश लोग सद्भाव और अंतरंगता के शक्तिशाली लहरों पर शादीशुदा जीवन में सवारी करते हैं, यानी, वे प्यार के लिए शादी करते हैं। यह आसान हिस्सा है। दुर्भाग्य से, हमें एक साथ रखने से प्यार हमें एक साथ लाने में अधिक प्रभावी होता है आप कह सकते हैं कि "प्रेम आसान है; रिश्तों को कड़ी मेहनत करनी है। "सच तो यह है कि रिश्तों को मुश्किल है क्योंकि प्रेम आसान है।
जिस सहजता से हम पर प्रेम आता है, वह निश्चितता का भ्रम पैदा करता है, जो यह तय करता है कि मस्तिष्क की प्रक्रियाएं क्या हैं और जो इसे अनदेखी करती हैं प्यार हमें प्रियजनों पर हमारी सबसे अच्छी धारणाओं को प्रोजेक्ट करने के लिए बनाता है हम जो हम पसंद करते हैं, उस पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जबकि हम जो भी पसंद नहीं करते हैं, उन पर बहुत अधिक नजर रखते हैं। जब तक बंधन हार्मोन जो हमें एक साथ लाने के लिए घटित करना शुरू करते हैं।
विवाह के बाद, मेरा साथी किसी को बदलता है I
जब प्यार की तीव्रता कम हो जाती है, हम प्रोजेक्ट करना बंद कर देते हैं और हमारे प्रेमियों को हम पसंद नहीं करते हैं। अनिवार्य मोहभंग यह है कि जो विवाह शादी के दूसरे वर्ष के दौरान लड़ते हैं, जब अधिकांश बहस निम्न उप-विषय ग्रस्त होते हैं:
"आप ऐसा क्यों नहीं कर सकते जो मैं चाहता हूँ?"
"आपने मुझे यह महसूस किया कि मैं वही चाहता था जिसे आप चाहते थे। तो आपको अब क्या चाहिए था! "
यदि आपके साथी को किसी के साथ बदल दिया गया है जो आपको शादी के बाद कम पसंद करता है, तो क्या आपने भी किया था। प्यार में गिरने से आप में से प्रत्येक ने एक बेहतर व्यक्ति बना दिया आप अधिक सराहनीय, देखभाल, प्यार, दयालु और सहिष्णु बन गए। आपके साथी ने आपको बेहतर व्यक्ति नहीं बनाया, आपकी प्रशंसा, देखभाल, सहिष्णुता, और करुणा ने आपको और अधिक प्यार करने वाला व्यक्ति बनाया।
जब प्यार की तीव्रता को पहनता है, देखभाल, प्रशंसा, सहिष्णुता, और करुणा इसके साथ मिटती हैं। नतीजतन, हम कम प्यारा महसूस करते हैं और – अगर हम सच्चाई का सामना कर सकते हैं – संलग्नक आंकड़े के रूप में अपर्याप्त। अधिक सराहनीय, सहिष्णु और अनुकंपा बनने के बदले, हम अपने सहयोगियों पर उन अद्भुत भावनाओं की गिरावट को दोषी मानते हैं। दोषी हमें एक स्थायी राज्य शक्तिहीन असंतोष में ताले।
द हिडन राक्षस: संज्ञानात्मक विसंगति
अपने व्यवहार की वास्तविकता के साथ संज्ञानात्मक असंगति आपके बारे में अपने विश्वासों के संघर्ष से परेशानी या दर्द है विवाह में, संज्ञानात्मक असंगति आपके पति या पत्नी के प्रति अपने व्यवहार की वास्तविकता के साथ एक व्यक्ति और भागीदार के रूप में अपने बारे में अपने विश्वासों के संघर्ष के कारण होती है। उदाहरण के लिए, "मैं एक दयालु और देखभाल करने वाला साथी हूँ, फिर भी मैं क्रोधित हूँ और आप के लिए करुणा या देखभाल करने में असमर्थ हूं।"
विवाह में संज्ञानात्मक असंगति अपरिहार्य है। हम कमजोर प्राणी हैं और हमारे गहरे मूल्यों पर हमेशा सच्चाई नहीं रह सकते हैं या हम ऐसे साझीदार नहीं बन सकते हैं जो हम चाहते हैं। ऐसा कैसे होता है कि हम संज्ञानात्मक असंतुलन को हल करते हैं जिससे सभी अंतर हो जाता है दुर्भाग्य से, यह एक बहुत से जोड़ों को संभालता है:
"मैं एक करुणामय और प्रेमपूर्ण साथी हूं, फिर भी मैं चिंतित हूं और आपके लिए करुणा महसूस करने में असमर्थ हूं। इसलिए, आपको किसी तरह से दोषपूर्ण होना चाहिए। आपको बदलना है, जिससे कि मैं अपने प्यार और करुणामय प्रकृति के प्रति सच्चे हो। "
हालांकि इस तरह के एक स्टैंड में स्वयं-धार्मिकता का कुछ अल्पकालिक राहत हो सकता है, लेकिन यह आपके सबसे प्रामाणिक आत्म से पूरी तरह से आप को दूर करता है, जिसके परिणामस्वरूप चिंता, असंतोष, कड़वाहट और अंतिम अवसाद होते हैं।
व्यक्तिगत भलाई के लिए, आपका ध्यान संज्ञानात्मक असंतुलन को हल करने के लिए अपने साथी के व्यवहार को नियंत्रित करने की कोशिश करने से आगे बढ़ेगा, अर्थात, वह व्यक्ति और साथी होने के नाते जिसे आप सबसे ज्यादा चाहते हैं
अपने आप से पूछने के लिए महत्वपूर्ण सवाल
यदि आप खुद से पूछते हैं:
"मुझे केसा लग रहा है?"
"मैं क्या चाहता हूं?"
"मेरी क्या जरूरत है?"
आपका जवाब संभावना (कम से कम निहितार्थ) होगा, आप अपने साथी को कैसे बदलना चाहते हैं यह आपको अपने संज्ञानात्मक असंगति से अधिक शक्तिहीन प्रदान करेगा।
यदि आप खुद से पूछते हैं:
"मैं कौन हूँ?"
"मैं किस तरह का व्यक्ति और साथी बनना चाहता हूं?"
आप अपने स्वयं के व्यवहार को बदल सकते हैं और अपने संज्ञानात्मक असंतोष का समाधान कर सकते हैं, जो संबंध सद्भाव प्राप्त करने का एकमात्र मौका है।
प्यार का युगल
एक संगीत युगल में, दोनों संगीतकार अपने आप पर सुंदर संगीत बना सकते हैं लेकिन एक साथ वे कुछ भी कर सकते हैं, जो उनमें से एक अकेले ही कर सकते हैं – सद्भाव बनाएं
एक वायलिन और सेलो युगल के बारे में सोचो वायलिन सेलो के अनुरूप इसके रंगरूप को बदलता नहीं है, और वायोलिन के लिए सेलो इसके सेलहोड को बेच नहीं करता है युगल का सद्भाव अलग-अलग खड़ा उपकरणों से मिलता है, जो एक साथ गूंजती है, जबकि उनकी व्यक्तित्व की सुंदरता को बनाए रखते हुए।
आप अपने संबंधों में सामंजस्य बनाने को रोकते हैं जब आप वायलिन को वायुमंडल बनने की आलोचना करने या पत्थर काटने की कोशिश करते हैं, और इसके विपरीत। अधिकांश रिश्ते आलोचना और पत्थर के रूप में लेते हैं, "आप मेरी तरह अधिक होना चाहिए!"
सद्गुरु अपने गहरे मूल्यों से जुड़े भागीदारों से उगता है, जो कि अगर वे एक-दूसरे से प्यार करते हैं, तो एक दूसरे के लिए अनुकंपा और दया शामिल होंगे। संबंध सद्भाव की नींव दयालुता और दयालुता के अक्सर नोट हैं, जो दोनों भागीदारों के दीर्घकालिक सर्वोत्तम हितों पर केंद्रित है।
जो सही या गलत है या जो आपको पसंद नहीं है या नहीं है, उसके बारे में कम चिंता करें। इसके बजाय, करुणा और दया पर ध्यान दें, और आप संबंध सद्भाव प्राप्त करने की संभावना है
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