पहले छह हफ्तों में, दस लाख से अधिक लोग – अधिकतर महिलाएं – ईएल जेम्स के उपन्यास, 50 शेड्स ऑफ़ ग्रे और जब तक वे प्रत्येक कामुक मार्ग पढ़ते हैं, तो लाखों न्यूरॉन्स तुरंत आते हैं, हमें अधिक से अधिक सुखद न्यूरोकेमिकल्स जो कि जारी किए जा रहे हैं, लेने की कोशिश कर रहे हैं। [I] यह जैविक आवेग हर इंसान में एम्बेडेड है
जाक पंकसेप के पशु अध्ययनों के अनुसार, कामुक छवियों और विचारों से प्रेरित होने वाली प्राथमिक भावना वासना है, और यह उन लोगों की तुलना में बहुत अलग न्यूरोकेमिकल प्रणाली द्वारा संचालित होती है जो प्यार, पोषण और देखभाल की भावनाओं को नियंत्रित करते हैं। [Ii ]
वासना उत्तेजित करने के लिए आसान भावना है, लेकिन दयालुता और विश्वास की जटिल भावनाओं के बिना, वासना आसानी से दोनों जानवरों और मनुष्यों के लिए एक रात की स्थिति में बदल जाती है। लेकिन 50 शेड सतह पर एक और प्राथमिक भावना लाते हैं, जो सामाजिक बॉन्ड के निर्माण में पंकसेप को आवश्यक दिखाया गया है। यह "खेल / आनन्द" सर्किट है, और जब आप देखभाल के न्यूरोकेमिकल्स (एक अन्य प्राथमिक भावना) के साथ इस भावना को जोड़ते हैं, सेक्स कामुक हो जाता है और वासना प्यार में बदल जाती है
शुद्ध वासना में टेस्टोस्टेरोन शामिल होता है, और बहुत अधिक आक्रामकता पैदा करता है जो आसानी से प्राप्तकर्ता की खुशी को भय में बदल देता है। डर के साथ, कोर्टिसोल जैसे तनाव वाले रसायनों को मस्तिष्क में छोड़ दिया जाता है और प्रसिद्ध उड़ान या लड़ाई की प्रतिक्रिया शुरू हो जाती है।
50 शेड्स में, एना (मुख्य पात्र) लगातार-शत्रुतापूर्ण मस्तिष्क के सबसे प्राचीन हिस्सों द्वारा नियंत्रित होने वाली भावनाओं और भावनाओं के प्रतिस्पर्धा के आग्रह के साथ लगातार लड़ाई करता है। लेकिन ईसाई ग्रे (धनी पुरुष चरित्र जो करीबी अंतरंगता और लगाव से डरता है) कोमल और दयालु होने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करता है। स्नेह के ये वास्तविक प्रदर्शन मस्तिष्क की देखभाल वाले सर्किट को उत्तेजित करता है जो जोड़े को धीरे-धीरे पारस्परिक रूप से प्यार करने वाले रिश्ते का निर्माण करने की अनुमति देता है।
एक तरफ, मानव भावनात्मकता – खासकर जब सेक्स और प्यार की बात आती है – काफी सरल है: कामुकता डोपामाइन को रिलीज करती है, और यह हमारे मस्तिष्क को और अधिक तलाशने के लिए प्रेरित करती है, यहां तक कि व्यसन के मुद्दे पर भी। इसके बाद, ऑक्सीटोसिन और व्हॅसोसिन जैसे न्यूरोकेमिकल्स के अतिरिक्त (देखभाल सर्किट के भीतर जारी) हमें दया, करुणा और भरोसे से भरा दीर्घकालिक संबंध बनाने में मदद करते हैं।
दूसरी ओर, जब यह मानव चेतना की बात आती है, प्रेम से कहीं ज्यादा जटिल नहीं होता है। आनंद और वासना के डोपामिन-युक्त रास्ते, ललाट के क्षेत्र में आत्म-चिंतनशील जागरूकता पैदा करते हैं, और यही वह है जहां हमारी कल्पनाएं छिपी जाती हैं, जिसमें "50 रंगों" का पता चलता है जो संबंधों को रहस्यमय ढंग से खुशहाल और निराशाजनक बनाता है।
वासना और प्यार के इस दलदल का समाधान उपन्यास पर भी संकेत दिया गया है, क्योंकि आना लगातार उसकी भावनात्मक आवाज के साथ एक आंतरिक वार्ता में संलग्न है। यूनिवर्सिटी के टोरंटोवेव में शोधकर्ताओं ने पाया है कि, "यह आंतरिक आवाज हमारी आवेगों को नियंत्रित करने की हमारी क्षमता को बढ़ाकर स्वयं-नियंत्रण करने में मदद करती है।" [Iii] वास्तव में, आंतरिक भाषण के उच्च आवृत्तियों को मनोवैज्ञानिक संकट के निचले स्तर से जोड़ा जाता है। [ iv]
रोज़ाना चेतना के इस आंतरिक भाषण को हमारी पुस्तक में प्रलेखित किया गया है, शब्द आपके मस्तिष्क को बदल सकते हैं, और यदि हम इस बड़बड़ा मन का पालन करने के लिए हर दिन कुछ मिनट लेते हैं, तो हम जल्दी से एक ऐसी जगह पर पहुंच जाते हैं जहां हमारे अपने भीतर के ज्ञान – हमारे अंतर्ज्ञान – हमें मार्गदर्शित करता है शांति और शांति के स्थान पर और यह वह जगह है जहां एक के स्वयं के लिए सच्चा प्यार जड़ होता है, दूसरों के साथ स्वस्थ संबंध बनाने के लिए एक आधारशिला।
हमारी सलाह: जब न्यूरोलॉजिकल प्रेम के सर्किट को उत्तेजित करने की बात आती है, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने यौन, कामुक, और कामुक अनुभव के बारे में बात करते हैं। चंचल जुनून की भावनाओं के साथ सभी तरह का प्रयोग – खेल के लिए एक ऐसी भावना है जो हमें सामाजिक सहानुभूति बनाने में मदद करती है – लेकिन गहरी देखभाल और एक-दूसरे की समझ की भावनाओं को विकसित करने से अपनी लालसा को गुस्सा करें आखिरकार, हम सभी पिछले रिश्तों से भावनात्मक घाव रखते हैं, लेकिन अगर हम एक दूसरे की सीमाओं का सम्मान करने के लिए समय लेते हैं, तो हम अपने डर को ठीक करना शुरू कर सकते हैं और दर्द कर सकते हैं।
हमारे अगले कॉलम में, हम भीतर के भाषण की प्रकृति का पता लगाएंगे और यह कैसे, जब हमारे मस्तिष्क के आनंद केंद्रों के साथ मिलकर, मानव चेतना की घटना को जन्म देता है। अधिक जानकारी के लिए, देखें अपने मस्तिष्क (न्यूबर्ग और वाल्डमैन, हडसन स्ट्रीट प्रेस), और संचार में सुधार की रणनीति के लिए, www.MarkRobertWaldman.com पर जाएँ।
[i] "न्यूक्लियस में व्यक्तिगत मतभेद भोजन और यौन चित्रों के लिए गतिविधि को कम करते हैं वजन और यौन व्यवहार की भविष्यवाणी करते हैं।" डेमो केई, हीथटन टीएफ, केली डब्ल्यूएम जे न्यूरोस्की 2012 अप्रैल 18; 32 (16): 5549-52
[ii] पंकसेप, जाक मन की पुरातत्व नॉर्टन, 2012
[iii] "आत्म-नियंत्रण की आवाज़: अंदरूनी आवाज़ को अवरुद्ध करना आवेगी जवाब देता है।" टुललेट एएम, इनज़्लिच एम। एक्टा मनोवैज्ञानिक (एम्स्टर्डम)। 2010 अक्टूबर; 135 (2): 252-56।
[iv] "आंतरिक अनुभव की घटना।" हेवी सीएल, हर्लबर्ट आरटी चेतना और अनुभूति 2008 सितम्बर; 17 (3): 798-810।
