आध्यात्मिक अभ्यास के रूप में रिश्ता: भाग 3

स्रोत: स्टॉक स्नेप / पिक्सेबै

5. शपथ लेने: एक परिवर्तनकारी संबंध में, बहुत सारे परिवर्तन हैं। प्रत्येक व्यक्ति समय के साथ बदलता है, और रिश्ते को बदलता है। कभी-विकसित संबंधों में, प्रतिज्ञाओं का आदान-प्रदान करने के लिए समय लेते हैं, जो आपको सही और सटीक बनाते हैं ताकि आप वास्तव में क्या कर सकें। जब हम एक ब्रांड के नए रूप में एक रिश्ता बनाने में लगे हुए हैं, तो पवित्र प्रतिज्ञाओं का एक नया सेट बनाने के लिए नए रिश्ते का काफी सहायक हो सकता है। एक निजी अनुष्ठान-या एक अनुष्ठान बनाना जिसमें परिवार और दोस्तों को साक्षी देने के लिए आमंत्रित किया जा सकता है-नए फॉर्म को अस्तित्व में लाने की प्रक्रिया में सहायता कर सकते हैं। चूंकि हम हमेशा बदलते रहते हैं, और हमारा पार्टनर कभी भी बदल रहा है, हमारा रिश्ता निरंतर प्रवाह में है

वास्तव में घोषणा करते हैं कि हम विकसित संबंधों में क्या प्रतिबद्ध हैं, स्पष्टता और शक्ति लेते हैं हमारे दिल के गीत को जोर से बोलने के लिए हमारे इरादे को ध्यान और शक्ति लाया गया है, और हमारे दिल हमारे साथी की पवित्र प्रतिज्ञाओं को सुनने के लिए भरता है

कई तरह से, हम मूल रूप से किए गए लोगों की तुलना में गहरी कदर करते हैं, जैसा कि हमने पहली बार अधिक भ्रम के साथ पहले संबंध में प्रवेश किया था। इस समय के आसपास, हम और जानते हैं कि हम कौन हैं और कौन सा हमारा साथी कौन है, और इसके लिए प्रतिबद्ध हैं। जैसा कि हम परिपक्व और विकसित होते हैं, प्रतिज्ञा की प्रकृति एक अलग स्वाद पर ले जाती है सचेत प्रतिज्ञा एक आत्मा अनुबंध बना रही है, जिसमें हम अपने अनुबंध को उन स्थानों में एक विशाल सर्च लाइट बनाते हैं जो हमें विकसित करने की आवश्यकता होती है। आत्मा अनुबंध में इस प्रकार की बातें हैं: "मैं और अधिक खोलना चाहता हूं, मैं अधिक अनुभव करना चाहता हूं, मुझे अधिक समझना है, मुझे सच्चाई जानना है, मैं अधिक सेवा करना चाहता हूं, मुझे ऐसा करने के लिए आपकी मदद की ज़रूरत है। मुझे सहायता करें और मैं आपकी सहायता करूंगा। "

6. बात करना ध्यान एक संचार है जो तेजी से तेजी से धीमा हो जाता है जिसके साथ हम सामान्य रूप से बोलते हैं। यह उन लोगों का सम्मान कर रहा है जिनके साथ हम बोलते हैं ताकि हम उनकी प्रतिक्रियाओं को ध्यान से सुनें और उनकी पेशकश करें। अधिक रोकते हुए, एक संदेश भेजने से पहले ध्यान में रखते हुए और एक प्राप्त करने के बाद फिर से देखिए। चिंतनशील बात करने वालों के लिए विशेष रूप से एक मजबूत अपील है, जिन्हें पता चले जाने से राहत मिलेगी कि हम चुप्पी के एक स्थिर आहार के बिना और अधिक सचेत अवस्था में आगे बढ़ सकते हैं।

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जिस तरह से कई दंपति एक-दूसरे से बात करते हैं, वे कुछ और कर रहे हैं- डिशवॉशर खाली करना, व्यंजन करना, टीवी देखना या लैपटॉप या टैबलेट से चिपका हमारे महत्वपूर्ण अन्य से बात करते समय पूरी तरह से उपस्थित होने की वचनबद्धता हमारे आध्यात्मिक अभ्यास में संबंधों के साथ-साथ कठोर अनुशासन दोनों के लिए बहुत ही अच्छी तरह से उपचार करती है।

क्योंकि किसी भी संबंध का एक महत्वपूर्ण हिस्सा संचार है, क्योंकि हमारे बोलने के लिए पवित्र का भाव आवश्यक है। जिस दर की हम बोलते हैं, धीमा करने के लिए और गहराई से सुनने के लिए एक पवित्र अभ्यास है। इतने सारे लोगों के लिए, बड़ी समस्या का एक क्षेत्र यह है कि उन्हें नहीं लगता कि वे सुन रहे हैं। संचार को गहराई से प्राप्त करने के लिए, और अपने दिल के भीतर अपना संचार आयोजित करने के लिए और फिर जवाब देने के लिए, दूसरों को यह जानने की अनुमति देता है कि उनके विचारों और भावनाओं को हमारे पूरे ध्यान देने के लिए महत्वपूर्ण हैं।

जब हम ध्यान बात करने के अभ्यास पर ध्यान देते हैं, तो यह हमारे लिए बहुत ज़्यादा ज़िम्मेदारी का आह्वान करता है अभी के लिए, हमें गहन सम्मान और देखभाल जैसे एक दूसरे के साथ बोलने के लिए बुलाया जाता है जैसे बुद्ध द्वारा अनुशंसित:

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उचित मौसम में मैं बोलूंगा, मौसम से बाहर न हो

वास्तव में मैं झूठ में बोलूँगा, नहीं बोलूंगा

उसके (उसके) लाभ के लिए मैं कर्कशता से नहीं बोलूँगा,

दया में मैं बोलूंगा, क्रोध में नहीं।

7. माफी हर पल में करीब ध्यान दे रही है यह दैनिक रूप से दिखा रहा है और ध्यान दे रहा है और पूरी तरह से वर्तमान क्षण-से-पल हो रहा है। हमारी चेतना को उच्च स्तर तक लाने के लिए अधिक स्वतंत्रता की अनुमति मिलती है मानसिकता गैर-निष्कासन जागरूकता है हमारे ध्यान शिक्षकों में से एक का कहना है: "जागरूकता के हर पल का निर्णय लेने का एक क्षण है।" जागने की उनकी प्रक्रिया में जागरूक करने और सहायता करने के लिए हमारे साझेदार के साथ षड्यंत्र में आने के बाद, एक पवित्र अभ्यास है जो हमें हमें बहुत दूर ले सकता है पथ। हमारे संबंधों के कामकाज पर हमारा ध्यान केंद्रित करके, हम परिवार के पैटर्न, लिंग कंडीशनिंग, और सांस्कृतिक कंडीशनिंग को उजागर करते हैं।

जागरूकता बनाए रखने में हमारी मदद करने के लिए हमारी प्रतिबद्ध साझेदारियां एक अंतर्निहित तंत्र है, और इस समय मौजूद रहना है। जब हम स्वचालित पायलट पर जाते हैं, तो हम दूसरे की उपेक्षा और चोट लगी है। झुकाव की रोशनी चालू होती है और बोलने वाले काम के संबंध में काम नहीं कर रहे हैं और हम बेहद भयानक लग रहे हैं। एक तात्कालिक चेतावनी है कि हमें कुछ प्रकार के सुधारों को तुरंत दूर करना होगा।

हम अपने पुराने कंडीशनिंग की गति के बल देख सकते हैं। इस तरह, हम पुरानी बेकार पैटर्न पा सकते हैं पुरानी कंडीशनिंग के असहाय पीड़ितों की बजाय, हमारे बढ़ते हुए जागरूकता में, हम उन विकल्पों को बनाने के लिए सशक्त होते हैं जो हमारे लिए काम करते हैं। मनमानापन जीवन को बेहद रोचक बनाता है, और यह गहरा प्यार कनेक्शन से बाहर है जो हम जीवन के सामान्य जादू के लिए खोलते हैं।

8. प्यार और स्वतंत्रता का पवित्र नृत्य बंधन के करीब आ रहा है और एक अंतरंग तरीके से जुड़ने का प्रथा है, और फिर एक अलग व्यक्ति बनने और गैर-अनुलग्नक का अभ्यास करने के लिए, यह महान प्रेम में एक-दूसरे के करीब आने का नृत्य है और फिर दो अद्वितीय व्यक्तियों को अलग करने के लिए कि हम भी हैं, महान प्रेम में भी। हम में से कुछ नृत्य के करीबी कदमों में, दूसरों के अलग होने के कदमों में काफी सफल हुए हैं; यह सबसे पवित्र नृत्य है जब हम दोनों भागों को सुन्दर ढंग से नृत्य करते हैं।

जब हम एक साथ नृत्य करते हैं, तो हम उन कदमों को सीखते हैं जो हमारे साथी को पूरा किया जाता है। नृत्य में, हम अपनी सीमाएं और बाधाओं को गहरी अंतरंगता में छोड़ देते हैं। यह उत्तम संबंध है कि हम एकता का अनुभव करते हैं। विलय के रूप में जरूरी है, यह हमारे व्यक्तित्व की पवित्रता में आने के लिए दे रहा है रिश्ते मजबूत और स्वस्थ होने के लिए, हमें अपनी व्यक्तिगत सच्चाई के साथ गहराई से जोड़ने के लिए, हम कौन हैं, और इस तरह से जीने के लिए कि हमारी ज़िंदगी में हमारी सच्चाई परिलक्षित होती है, एक अलग व्यक्ति बनने की जरूरत है।

व्यक्तित्व की तुलना में कोई कम महत्वपूर्ण नहीं है, हमारे साथी, अपने मूल्यों, उनकी जरूरतों, उनकी इच्छाओं और उनकी सच्चाई को जानने के लिए, अपने नृत्य के रास्ते में उन्हें शामिल करने में सक्षम होने के लिए, अपने आप में अपने विचारों को छोड़ देना। हमारी स्वस्थ निर्भरता की जरूरतों को विकसित करना, हम मजबूत और मजबूत बनते हैं, फिर दूसरे की देखभाल में आराम करने देते हैं।

नृत्य के निकटतम चरण में, हम एक दूसरे में शरण लेते हैं। नृत्य के अलग हिस्से में, हम जीवन के लिए एक महान उत्साह के साथ दुनिया में लॉन्च कर रहे हैं। अल कारमाइंस का कहना है कि इस तरह के एक प्यारे और काव्यात्मक तरीके से: "प्रेम के बारे में सबसे खराब मिथक प्रेम की छवि है, जो दो लोगों के बीच बंद प्रणाली के रूप में है। प्यार की मिठाई अंतरंगता अनिवार्य रूप से बदबूदार हो जाती है जब यह अपने आप में हलकों और दुनिया के लिए खुला नहीं है। प्यार के लिए एक प्रिज्म है जिसके माध्यम से पूरे विश्व को देखता है हर घनिष्ठता और प्यार की हर मिठास पूरी दुनिया को अलग बनाती है और इसे एक की रक्षा करने की बजाय दुनिया की वास्तविकता को खोलता है। "

भाग 4 में अधिक पवित्र प्रथाओं के लिए बने रहें