12 तरीके आप अपने रिश्ते को तोड़ सकते हैं

लंबी दौड़ के लिए एक साथी के साथ होने से गंभीर प्रतिबद्धता की उपस्थिति का संकेत मिलता है या जोड़े के आधार पर महत्वपूर्ण जड़ता का संकेत हो सकता है। यदि दो साझीदारों इसे चिपकाने के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो उन्हें ध्यान रखना चाहिए कि वे इसे एक-दूसरे को न छोडें।

कम से कम 12 आम गलतफहमी हैं जो आपको रिश्ते की संतुष्टि के रास्ते पर जा सकते हैं, खासकर जब आप अपने साथी के महत्व को नजरअंदाज करते हैं तो अपने आप को निम्नलिखित 12 प्रश्न पूछें। यदि आप किसी को "हां" का उत्तर देते हैं, तो व्यवहार के प्रतिद्वंद्विता पर विचार करें और देखें कि आपके रिश्ते को ठीक कर सकते हैं या नहीं।

1. क्या आप अपने साथी द्वारा उपयोग किए जाने वाले गैर-मौलिक संदेशों को चुनते हैं, या केवल उन शब्दों में शामिल होते हैं जिन्हें कहा जाता है?

इसे इसके बजाय करें: जब भी आप बात कर रहे हों, शब्द, आवाज़ की स्वर, और अपने साथी के मूड में भाग लेने के लिए कार्य करें।

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2. क्या आप मानते हैं कि अब आपको "कृपया", "धन्यवाद" या "सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण" कहने की ज़रूरत नहीं है, "मैं आपको प्यार करता हूं," क्योंकि आपके साथी को आपको "पता होना चाहिए" कि आपको कैसा महसूस होता है?

इसे इसके बजाय करें: हर समय अपने सर्वोत्तम तरीकों का उपयोग करने की कोशिश करें, न सिर्फ तिथियों पर, और अपने प्रेम को खुलेआम और अक्सर संवाद करने के लिए

3. क्या आप अपने साथी को उस खजाने के रूप में नहीं मानते हैं जो वह आपके प्रति प्रतिनिधित्व करता है, भले ही आपको ऐसा लगता है?

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इसे इसके बजाय करें: जितना संभव हो उतना संभव के रूप में अपनी प्रशंसा दिखाने के लिए छोटे-छोटे तरीके ढूंढें- दोनों शब्दों और कार्यों के साथ।

4. क्या आपके मनोदशा और ज़रूरतें तय होती हैं कि रिश्ते में कब और कहाँ स्नेह और अंतरंगता होती है?

इसे इसके बजाय करें: पहचान लें कि निकटता, अंतरंगता और यौन सगाई के लिए हर किसी की ज़रूरतों में अंतर है कठोर अस्वीकृति के डर के बिना एक युगल के प्रत्येक सदस्य को अपनी प्राथमिकताएं साझा करने का अधिकार होना चाहिए; जब "भावनात्मक, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक इनाम बहुत महत्वपूर्ण हैं" "बहुत थका हुआ" या "बहुत तनावग्रस्त" होने के कारण खराब बहाने हैं

5. क्या आप कभी भी कारणों को भूल जाते हैं जो आपने शुरू में अपने साथी को चुना था, या उसके शुरुआती दिनों में दिए गए संबंधों का वादा किया था?

इसे इसके बजाय करें: जब आप अपने रिश्ते की वर्तमान स्थिति से निराश हो जाते हैं, या "समानता" से निराश हो जाते हैं, तो एक पल लेने के लिए, जो आपको पहले अपने साथी को आकर्षित किया था, उस प्रत्याशा पर आपको प्रतिबिंबित करने के लिए लगता है जैसा आप देख रहे हैं उसे या, जिस तरह से उन्होंने आपको अपनी कंपनी में होने के कारण ही महसूस किया यह लेंस हो, जिसके माध्यम से आप अपने साथी को देखते हैं, हर रोज़ का लेंस नहीं।

6. क्या आप मानते हैं कि विवाह या दीर्घकालिक प्रतिबद्धता की गारंटी है कि आपने अपने स्नेह के सभी "सिद्ध" काम किए हैं या किसी पार्टनर की आवश्यकता हो सकती है?

इसके बजाय इसे करें: उस कठिन समय, दर्दनाक अवधियों, या जीवन में त्रासदियों के माध्यम से आपके द्वारा वह खड़े किए गए तरीकों पर गौर करें। कई तरीकों से स्वीकार करें कि आपका साथी आपके लिए उसके प्यार को दिखाता है और उससे मिलान करने के तरीके ढूंढता है।

7. क्या आप अपने साथी के व्यवहार, पसंद या लक्ष्य की अपनी आलोचनाओं को स्वतंत्र रूप से साझा करते हैं?

इसे इसके बजाय करें: आपकी चिंता को साझा करने के तरीके के रूप में आलोचना करने के बजाय, समर्थन और प्रोत्साहन प्रदान करें, और कभी भी अपने साथी के प्रयासों को कम नहीं करें

8. क्या आप लगातार अपने साथी को बताते हैं कि गलती से कैसे बचें या आम तौर पर "बैकसीट चालक" की भूमिका निभाएं?

इसके बजाय इसे करें: अपने साथी को चीजों को कठिन तरीके से करने की अनुमति दें, अगर वह ऐसा करना चाहता है

9. क्या आप अपने खाली समय को उन गतिविधियों में बिताते हैं जो आपके साथी को शामिल नहीं करते हैं?

इसके बजाय इसे करें : "युगल के समय," "अकेले समय" या "अन्य दोस्तों का समय" के लिए नियमित आधार पर कमरा बनाएं। प्रत्येक जागरुक पल को एक-दूसरे की कंपनी में खर्च करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन अपने साथी के साथ अवकाश के समय और गतिविधियों को साझा करना खुशी और संबंधों में संभावनाओं को जोड़ता है।

10. क्या आप क्या करेंगे और इसके बारे में बात नहीं करेंगे के बारे में कड़ी मेहनत और तेज नियम बनाते हैं?

इसे इसके बजाय करें: उन विषयों पर चर्चा करने के लिए और अधिक खुला होने की कोशिश करें, जो आपके साथी ने पता करने की इच्छा व्यक्त की है-चाहे कितना दर्दनाक, उबाऊ हो या बेतुका हो, आपको पहले यह मानना ​​चाहिए कि यह होना चाहिए।

11. क्या आप अपने साथी को यह बताकर संचार के लिए अपनी पहली पसंद की शिकायत कर रहे हैं कि आपका बॉस, सहकर्मी, अन्य चालक, या परिवार के सदस्यों और दोस्तों को आपसे कितना गुस्सा आता है?

इसे इसके बजाय करें: अपनी चिंताओं या शिकायतों को शांतिपूर्वक और तर्कसंगत रूप से साझा करने का प्रयास करें अपने साथी को कुछ और करने के लिए दंडित मत करो वह आपके परेशान मन को शांत कर सकता है और अपने मन में सुधार कर सकता है, लेकिन सिर्फ अगर आप उन्हें अपने गुस्से से नहीं हटाते हैं और दूसरों के दोषों के बारे में व्याख्यान देते हैं

12. क्या आप अपनी आवश्यकताओं के बारे में सबकुछ करते हैं, और मान लेते हैं कि बाकी सभी को खुद की देखभाल करने में सक्षम होना चाहिए?

इसे इसके बजाय करें: सुनो सुनो कि आपका साथी कहता है कि उसे क्या चाहिए और रिश्ते से चाहता है। जब तक दोनों साझेदार अपने परिणामों में निवेश नहीं करते, तब तक रिश्ते उन कठिनाइयों को बनाए रखने की संभावना नहीं होती हैं जो जीवन में रास्ते में आते हैं।