असली अभिनय

असली दुनिया में अभिनय करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक उन्मुख व्यक्ति की मार्गदर्शिका।

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स्रोत: Pxhere, सार्वजनिक डोमेन

हम मंच पर, फिल्मों में, या टीवी पर कुछ करने के बारे में सोचने के बारे में सोचते हैं।

लेकिन हम सब काम कर रहे हैं, हर समय: काम पर, रिश्तों में और, इसमें मनोविज्ञान आज, मनोचिकित्सा में, लेकिन मानक परामर्श में भी, चाहे आप ग्राहक हों या परामर्शदाता हों।

ऑफ़-स्टेज एक्टिंग को असमान रूप से, नकली के रूप में देखा जाता है, लेकिन अधिक सटीक रूप से तैयार किया जाता है, यह आपके समकक्ष की ज़रूरतों के अनुरूप उपयुक्त है, जो कि मनोविज्ञान के विपरीत अक्सर मनोविज्ञान के विपरीत लिखा जाता है।

बेशक, अभिनय का उपयोग घृणास्पद और उदार उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है लेकिन यह अधिकांश उपकरणों के बारे में सच है-खुफिया से जेब चाकू तक। यह बेहतर अभिनेता बनने के तरीके सीखने के मूल्य को कम नहीं करता है। उस अंत तक:

जैसा कि प्रमुख अभिनय शिक्षक Konstanin Stanlislavsky जोर दिया, अभिनय प्रतिक्रिया कर रहा है। शब्दों, स्वर और शरीर में, अन्य व्यक्ति क्या कह रहा है, उसे प्राप्त करने पर आपको पूरी तरह ध्यान देना चाहिए। जवाब देने से पहले इसे लेने के लिए समय निकालें। फिर प्रतिक्रिया दें, न कि दृष्टि से- और यह वह जगह है जहां अभिनय आता है-लेकिन जैसा कि आप बुद्धिमान मानते हैं। यह चाल है, क्योंकि अभिनेता स्पेंसर ट्रेसी ने कहा था, “कभी भी आपको अभिनय करने में सक्षम न करें।” आमतौर पर इसका मतलब है कि अभिनय-कम पर अधिक नहीं है। तो, उदाहरण के लिए, आइए मान लें कि जिस व्यक्ति से आप बातचीत कर रहे हैं, वह कहता है, “मुझे वास्तव में परवाह नहीं है।” लेकिन स्वर और शरीर की भाषा से पता चलता है कि वह वास्तव में परवाह करता है। शायद गहराई से, आप विशेष रूप से परवाह नहीं करते कि उसे परवाह नहीं है, लेकिन यह आपके जैसा काम करने के लिए एक चिकित्सक के रूप में आपका काम है। तो जब आप अपने संदेश के पीछे संदेश ले लेते हैं, तो आप ध्वनि की एक स्वर का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं जो केवल थोड़ी सहानुभूति व्यक्त करता है, इतना नहीं कि यह प्रतीत होता है, और पूछता है, “क्या आप वाकई परवाह नहीं करते हैं? ”

आपका प्राकृतिक आत्म कट्टरपंथी या उत्साही, बौद्धिक या भावनात्मक, संवेदी या अमूर्त हो सकता है, लेकिन यदि आप विभिन्न प्रकार के लोगों के साथ सफलतापूर्वक बातचीत कर रहे हैं, तो आपको फ्लेक्स करना होगा। दूसरे शब्दों में, आपको एक अभिनेता होना चाहिए। फिर, चाल याद है कि आम तौर पर, कम और अधिक है। यदि आप स्वाभाविक रूप से लैसोनिक हैं और एक बुलबुला प्रकार से बातचीत कर रहे हैं, यदि आप उस व्यक्ति को दर्पण करने का प्रयास करते हैं, तो यह संभवतः नकली के रूप में आ जाएगा। रहस्य यह याद रखना है कि हर कोई स्थिर रूप से काम नहीं करता है लेकिन एक सीमा के भीतर: एक छोटा सा व्यक्ति कभी-कभी मोरेसो होता है, अन्यथा कम होता है। अच्छा अभिनेता, उस स्थिति में, ऊर्जा की स्तर को अपनी प्राकृतिक सीमा के शीर्ष पर बदल देगा, इसलिए यह दूसरे व्यक्ति को अधिक आरामदायक महसूस करता है लेकिन संदेह नहीं है कि यह अभिनय कर रहा है।

बड़ी भावनाओं को बचाएं जब यह सबसे अच्छा होगा। एक कक्षा शिक्षक जो हर समय कक्षा में चिल्लाता है, जल्दी ही नपुंसक हो जाता है: कक्षाओं में चिल्लाती है और दुर्व्यवहार करने के लिए जारी रहता है, शायद यहां तक कि मोरियो भी है क्योंकि छात्र शिक्षक की एंटीपैथी को नाराज करते हैं। इसके विपरीत, वह शिक्षक जो आंतरिक रूप से चीखने के बावजूद शांत रहता है (किए जाने से आसान कहा जाता है) और दुर्लभ समय के लिए चिल्लाना सुरक्षित रहता है जब यह विशेष रूप से उचित होता है, तो बेहतर व्यवहार वाला कक्षा होगा। यदि आप महान फिल्म अभिनेताओं को देखते हैं, भले ही उन्हें फिल्म के अधिकांश माध्यम से गुस्से में औचित्य हो, तो वे शायद एक या दो बार विस्फोट कर सकें। एक उदाहरण अंडरेटेड गॉडफादर III में अल पचिनो है। अत्यधिक भावनात्मक डिस्प्ले को सीमित करने की सलाह सकारात्मक भावनाओं पर भी लागू होती है: चप्पल, गीगी प्रकार जल्दी से उड़ा दिया जाता है। एक सच्ची दयालु भावना से निपटने तक, वह आंतरिक पोलिना को लपेटने के लिए बुद्धिमान होगा जब तक कि यह असामान्य रूप से उचित न हो।

टेकवे

प्रभावी, आमतौर पर कम किया जाता है, अभिनय आंतरिक रूप से घृणास्पद नहीं है। उदार अंत तक उपयोग किया जाता है, यह दूसरों की जरूरतों के लिए उपयुक्त अनुकूलन है। यह एक अपमानजनक कौशल है जो खेती के लायक है।

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