कैसे अंत में अपना उद्देश्य खोजें

अपने उद्देश्य को खोजने और जीने के लिए एक दो-भाग सूत्र

जैसा कि आप में से जो ऑनलाइन मेरा अनुसरण करते हैं, वे पहले से ही जानते होंगे, मैं डिम्बग्रंथि के कैंसर के एक दुर्लभ रूप से जूझ रहा हूं। (मैंने अपनी कहानी और अपने शोध और वैकल्पिक उपचार प्रोटोकॉल को साझा करने वाले कई पदों का वर्णन करते हुए एक एनीमेशन बनाया।) धन्यवाद, मैंने समर्थन का एक आउटफिट महसूस किया है, जिसके लिए मैं अविश्वसनीय रूप से आभारी हूं। ”

Anna Akbari

कैलिफोर्निया इंस्टीट्यूशन फॉर वुमेन जेल में लास्ट माइल के साथ एक सेमिनार का नेतृत्व करते हुए

स्रोत: अन्ना अकबरी

लेकिन यह सब ध्यान – “अवांछनीय” कारणों से लाया गया – मुझे बार-बार एक ही सवाल पूछने के लिए प्रेरित किया गया है: “मैं क्यों?” स्पष्ट करने के लिए: नहीं “यह भद्दा काम मेरे साथ क्यों हुआ,” लेकिन “मैं क्यों योग्य हूं?” मदद के लिए ? ”यह इतना नहीं है कि मैं मदद करने में असमर्थ या अनिच्छुक हूं, लेकिन मैं इसे एक तरह के लौकिक कॉल-टू-एक्शन के रूप में देखता हूं कि यह साबित करने के लिए बेहतर है कि मैं दूसरों की उदारता के योग्य हूं।

यह सवाल अभी मेरे दिमाग में नहीं आया था। नहीं, यह गूंजता रहता है: मेरी जान क्यों बचाई जानी चाहिए? मेरे जीवन को इतने संसाधन क्यों आवंटित किए जाने चाहिए? यह मैं किसके लिए लड़ रहा हूँ?

शायद यह सब थोड़ा शून्यवादी या आत्मघाती लगता है। मैं इसे भी नहीं देखता। मुझे लगता है कि इस तरह के क्षण – कठिनाई, बाहरी उदारता के साथ मिलकर – हमें हमारे उद्देश्य की फिर से जांच करने के लिए प्रेरित करते हैं। मैं यहाँ क्या कर रहा हूँ? क्या मैंने इसे अभी तक हासिल किया है? और अगर मुझे सांस लेने और करने की अनुमति है, तो मैं इसे कैसे वापस भुगतान कर सकता हूं?

मैं निश्चित रूप से नहीं कह सकता कि अगर ब्रह्मांड स्कोर बना रहा है या नहीं, लेकिन मैं हूं। और मैं थोड़ा सख्त गधा हूं। इसलिए मुझे खुद से बहुत उम्मीदें हैं।

यदि आपके पास बच्चे या अन्य हैं जो दैनिक आधार पर बुनियादी सहायता के लिए आप पर भरोसा करते हैं, तो उद्देश्य के लिए खोज में से कुछ की संभावना है। “मैं अपने बच्चों से प्यार करने और उनका समर्थन करने के लिए यहाँ हूं।” लेकिन अगर आपके बच्चे नहीं हैं, या यदि वे अकेले ही आपके उद्देश्य की आवश्यकता का पूरी तरह से जवाब नहीं देते हैं, तो इसे परिभाषित और वास्तविक बनाना थोड़ा अधिक जटिल है – जैसा कि इसके लिए है मुझे।

मैं निश्चित रूप से पहला नहीं हूं, न ही मैं आखिरी रहूंगा, मेरे अस्तित्व को जारी रखने के लिए मेरे कारण पर विचार करने के लिए। ऐसा अस्तित्वगत मानवीय अनुभव है (जो हम में से कुछ, शायद, दुर्भाग्य से, अधिक जुनूनी होने का खतरा है)। लेकिन जब मैंने हमेशा कुछ बड़े अच्छे के संबंध में अपना रास्ता माना है, तो यह पहले से कहीं अधिक प्रासंगिक लगता है।

मेरा तर्क – बेहतर या बदतर के लिए – कुछ इस तरह से जाता है:

यदि मुझे अपेक्षाकृत स्वस्थ अवस्था में जीवित रहने और संचालित करने की अनुमति है, तो मुझे अपना जीवन सेवा के लिए समर्पित करना चाहिए।

यह लौकिक सौदेबाजी है जो मुझे विश्वास है कि मैं बना रहा हूं। यह इत्ना आसान है।

यह कहने के लिए नहीं है कि मैंने इस तरह से सेवा के लिए एक आँख मूंदकर जीवन बिताया है। मैं कॉलेज के बाद पीस कॉर्प्स में शामिल हो गया, मैं वर्तमान में अव्यवस्थित और पोस्ट-रिलीज़ पुरुषों और महिलाओं के लिए सेमिनार का नेतृत्व करता हूं, और मुझे लगता है कि यह कहना सुरक्षित है कि कोई भी कभी भी “पैसे के लिए एक शिक्षक या अकादमिक नहीं बन गया।” फिर भी, मुझे लगता है कि मुझे लगता है। अपने योगदान को अधिकतम करने के लिए और भी अधिक हाइपर-केंद्रित हो जाना चाहिए, हालांकि कई दिनों तक मैं यहां रहता हूं। हम कभी नहीं जानते कि वह कितनी देर तक रहेगा – लेकिन उस रहस्य समयरेखा की परवाह किए बिना, मैं जो कुछ भी पूरा करता हूं उसके साथ शांति महसूस करना चाहता हूं।

“पूरा हुआ।” एक जटिल शब्द। Accolades, डिग्री, प्रसिद्धि – मैं उनमें से किसी के बारे में बात नहीं कर रहा हूं, हालांकि वे सभी अपने आप में यकीनन उपलब्धियां हैं। मैं विशेष रूप से सेवा-उन्मुख, उद्देश्य-नेतृत्व वाली उपलब्धियों का उल्लेख कर रहा हूं। गणना करने के लिए कुछ अधिक चुनौतीपूर्ण।

तो कहाँ से शुरू करें?

ईमानदारी से, यह कठिन है। यदि आप तुलना खरगोश-छेद के नीचे जाते हैं, तो आप कभी भी अन्य लोगों (या अन्य लोगों की आपकी धारणा , एक महत्वपूर्ण अंतर) को नहीं मापेंगे। क्वांटिफ़िबल मेट्रिक्स एक और संभावित दिशा है, लेकिन वे आपके पूर्ण योगदान को मापने के लिए कम हैं।

बहुत ज्यादा हर गुरु (और आकांक्षी गुरु) में अर्थ और उद्देश्य के लिए हमारी खोज के बारे में कुछ कहना है। Ikigai की जापानी अवधारणा है, जो आप जो प्यार करते हैं उसके चौराहे पर उद्देश्य का पता लगाते हैं, आप क्या अच्छा कर रहे हैं, दुनिया को क्या चाहिए और आपको क्या भुगतान किया जा सकता है। अन्य निर्देशों में “अपने दिल का पालन करें,” “दूसरों के लिए घावों में बदल जाते हैं,” “आभारी रहें” – आपके उद्देश्य को अनलॉक करने और परिणामस्वरूप, आपकी पूर्ति के लिए अनगिनत अन्य माना जाता है।

यह सब बहुत अच्छा लगता है। परंतु –

1) कार्रवाई में ऐसा क्या दिखता है?

तथा

2) आप कैसे जानते हैं कि यह पर्याप्त है?

आइए उन सुझावों को व्यावहारिक और व्यावहारिक रूप से समझने की कोशिश करें:

मेरे दिल के पीछे …। मुझे प्रकृति में, रचनात्मक अभिव्यक्ति की ओर, और (फिटिंग में) प्यार देने और प्राप्त करने की दिशा में, इसकी कई अभिव्यक्तियों में। सुंदर … लेकिन अस्पष्ट।

आभार … .यह मेरे लिए कभी न खत्म होने वाली सूची है। और जबकि एक नियमित कृतज्ञता अभ्यास मेरे जीवन के लिए केंद्रीय है, यह उद्देश्य के लिए मेरी खोज को पूरा नहीं करता है (दूसरों के लिए एक अलग अनुभव हो सकता है, लेकिन यह मेरे लिए विशिष्ट उत्तरों को प्रकट करने में कम पड़ता है)।

दूसरों के लिए घावों में बदलने से मुझे अपने उद्देश्य को खोजने और चैनल करने के लिए थोड़ा करीब हो जाता है। यह बचपन के घावों, स्वास्थ्य से संबंधित चुनौतियों का एक संयोजन है, और जो निशान हम हासिल करते हैं और बस जमा करते हैं, वह दिन रहते थे। जहां हम सबसे अधिक पीड़ित होते हैं, हमारे पास योगदान करने का सबसे बड़ा अवसर होता है । तो शायद घाव और पीड़ा आपके उद्देश्य के नामकरण के लिए तार्किक शुरुआती बिंदु है? लेकिन क्या इसका मतलब यह है कि मुझे दूसरों की सेवा करनी चाहिए, जिनके अनुभव मेरा अपना हैं? शायद, लेकिन यह अभी भी महसूस होता है कि पहेली का एक टुकड़ा गायब है।

Ikigai दृष्टिकोण , जिसे मैं प्यार करता / करती हूँ / दुनिया की ज़रूरतों के बारे में बताती हूं , उसका प्रतिच्छेदन मुझे भुगतान किया जा सकता है … (ड्रमोल, कृपया) … मैं क्या कर रही हूँ।

Welp। यह एक तरह से एंटीक्लिसमैटिक है।

और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि यह अभी भी पर्याप्त नहीं है कि मेरे अस्तित्व को बनाए रखने के लिए सभी समय, ऊर्जा और संसाधनों के योग्य हो। शायद मैं अपने आप पर बहुत ज्यादा मेहनत कर रहा हूँ। या शायद यह देखने का एक और तरीका है।

आइए अपने केंद्रीय प्रश्न पर वापस जाएं: मैं यहां किस लिए हूं?

यह एक ऐसा सवाल है जिसके साथ हम सभी कुश्ती कर रहे हैं। अपनी स्वयं की मृत्यु का सामना करना, इसे केवल सामने और केंद्र में रखता है। अपने जीवन के किसी बिंदु पर मौत को धोखा देने वाले किसी से भी पूछें: उनका दृष्टिकोण और दृष्टिकोण लगभग हमेशा अलग होता है। वह लेंस जिसके माध्यम से आप काम करते हैं और दुनिया को हमेशा के लिए एक आघात के बाद बदल जाता है, और वहाँ वापस नहीं जा रहा है। लेकिन यह आपको कहां ले जाता है?

कई अलग-अलग कोणों के माध्यम से इस सवाल का जवाब देने की कोशिश करने और असफल होने के बाद, मैंने पाया है कि इस समीकरण के माध्यम से इसे सबसे संतोषजनक रूप से संबोधित किया जाता है:

उद्देश्य = सादगी + विशिष्टता

मेरे लिए, उद्देश्य समीकरण की सादगी वाला हिस्सा एक शब्द तक उबलता है: सेवा। यह ऐसा शब्द है जो सबसे उपयुक्त रूप से शामिल है कि मुझे क्यों लगता है कि मैं यहां हूं, और यह जानबूझकर व्यापक है। विशिष्टता भाग ने मुझे यह लिखने के लिए प्रेरित किया कि जो दिखता है – नंबरों या नामों के साथ या दैनिक-टू-लिस्ट के साथ नहीं, बल्कि उन सिद्धांतों का वर्णन करके जो मेरा मार्गदर्शन करेंगे।

इसलिए मैंने अपना उद्देश्य मैनिफेस्टो बनाया:

मेरा उद्देश्य सर्व करना है। बाकी सब कुछ गौण है।
मैं सबसे अधिक लोगों के लिए सबसे अच्छा करने के लिए यहां हूं, जितनी बार संभव हो।
सेवा के जीवन का मतलब यह नहीं है कि मैं एक डोरमैट हूं या मैं किसी और की सेवा करूंगा। विवेक और अखंडता प्रमुख हैं।
सेवा की मेरी अभिव्यक्ति समय के साथ विकसित हो सकती है। एक पल यह एक विशिष्ट व्यक्ति की सेवा कर सकता है, अन्य समय में यह एक बड़ा कारण या उन लोगों को लाभान्वित करेगा जो मुझे कभी नहीं मिले। लेकिन मैं मात्रात्मकता में नहीं फँसूंगा, और न ही मैं उस तरंग प्रभाव को देख पाऊंगा जो एक व्यक्ति को छू सकता है।
मैं मानता हूं कि दूसरों की सेवा में स्वयं के लिए भी सेवा शामिल होनी चाहिए। मैं जितना स्वस्थ और खुश हूँ, मैं उतना ही सेवा कर सकता हूँ।
मैं समझता हूं कि विमुद्रीकरण और सेवा बाधाओं पर नहीं हैं। आपके द्वारा साझा किए गए उपहारों के लिए भुगतान किया जाना (और अच्छी तरह से भुगतान करना) ठीक है। आगे कब भुगतान करना है, यह जानना भी मूल्यवान है।
सेवा का जीवन चाहता है और इच्छाओं के बिना जीवन नहीं है। मैं एक संपूर्ण व्यक्ति हूं।
प्रत्येक दिन एक उपहार है: कल से बेहतर सेवा करने का अवसर। मैं उस उपहार को भुना नहीं पाऊंगा।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं क्या सेवा करता हूं, मैं मानता हूं कि यह कभी भी पर्याप्त नहीं लगेगा। इसलिए जब तक मैं प्रतिबिंबित करता हूं, बढ़ने के अधिक अवसरों की तलाश करता हूं, और उस योजना को कार्य में लगाने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करता हूं, यह हमेशा पर्याप्त होता है। उस प्रक्रिया को अनिश्चित काल के लिए दोहराना सफलता के लिए मेरी मीट्रिक है।

भले ही आप अपने जीवन में हों, मैं आपको अपने उद्देश्य की पहचान करने और वास्तविक रूप देने के लिए इस दो-चरणीय प्रक्रिया का पालन करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं:

सादगी
(शब्द / वाक्यांश जो आपके लिए पुनरावृत्ति करता है और मोटे तौर पर आपके लिए यहाँ क्या है, इसे दर्शाता है)

विशेषता
(मार्गदर्शक सिद्धांत जिसे आप इसे साकार करने के लिए अपनी खोज पर अनुसरण करेंगे)

आपका सरल शब्द या वाक्यांश “रचनात्मकता” या “प्रेम” हो सकता है – अपनी वृत्ति पर भरोसा करें। अपने प्रियजनों या सहकर्मियों के साथ अपने उद्देश्य के घोषणापत्र को साझा करने पर विचार करें, या बस इसे अपने लिए लिखें और जब आप खोए या निराश महसूस करने लगें तो इसे फिर से पढ़ें।

क्या आपका शब्द या घोषणापत्र बदल सकता है? ज़रूर। यहां कोई नियम नहीं हैं। लेकिन मेरा कूबड़ इस दो-चरणीय प्रक्रिया के साथ है, यह समय के साथ ज्यादा नहीं बदलेगा।

मैं आपको टिप्पणियों में अपने उद्देश्य सूत्र के परिणामों को साझा करने के लिए आमंत्रित करता हूं – मैं उन्हें पढ़कर और उनसे प्रेरित महसूस करना पसंद करूंगा।

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