“मुझे बताएं कि वास्तव में कैसे प्रतिक्रिया दें,” मेरे ग्राहक ने निवेदन किया। उसने अपनी कुर्सी को मेरे करीब खींच लिया, कागज के एक टुकड़े के लिए पूछा और जैसा कि मैं बात कर रहा था, नोटों को ईमानदारी से लिख दिया। हालाँकि मैंने उसे कुछ हफ्तों में नहीं देखा था, लेकिन उसे पकड़ना उसके एजेंडे में नहीं था। उसे तत्काल दिशा की जरूरत थी।
मजबूत नशीली प्रवृत्ति वाले दो लोग उसके ग्रह की परिक्रमा कर रहे थे और कोई बच नहीं रहा था। एक परिवार का सदस्य था और दूसरा सहकर्मी था। काम के दौरान, उसे ऐसे काम करने की आज्ञा दी गई, जो पूरी तरह से उचित नहीं थे। सहकर्मी के व्यापक रवैये से लग रहा था, “मैं सही हूँ। आप गलत हैं, और आप वही करेंगे जो मैं बिना किसी सवाल के कहता हूं। ”परिवार के सदस्य के साथ भी ऐसा ही व्यवहार प्रतीत होता था।
मेरे मुवक्किल ने समझाया कि उसने अपने सहकर्मी का विनम्रता से सामना किया, उसकी भावनाओं को साझा करने का प्रयास किया। फिर भी, उसका दृष्टिकोण “बहरे कान” पर गिर गया, जिससे तनाव बढ़ गया। “कृपया मुझे बताएं कि वास्तव में क्या कहना है, एरिन। जब मैं जानता हूं कि यह व्यक्ति आसपास है तो मैं काम करने जा रहा हूं। ”
“मजबूत नशीली प्रवृत्ति वाले व्यक्ति के साथ बातचीत करते समय अंगूठे के तीन नियम हैं,” मैंने समझाया। “पहली भावना को दिखाने से बचने के लिए है।” आमतौर पर, मेरा ग्राहक वह है जो उचित रूप से यह बताने में सक्षम है कि वह अपने अधिकांश रिश्तों में कैसा महसूस करती है, इस प्रकार संघर्ष और गलतफहमी को आसानी से हल करती है। हालांकि, जब कोई व्यक्ति किसी के साथ विषाक्त प्रवृत्ति का व्यवहार कर रहा है, तो यह समझाते हुए कि वे कैसा महसूस करते हैं, इससे चीजें खराब होती हैं। एक वैकल्पिक परिप्रेक्ष्य को समझने के बजाय, narcissist व्यक्ति की भावनाओं के बारे में जानकारी को विकृत करता है और व्यक्ति के खिलाफ इसका उपयोग करता है, यह दावा करते हुए कि वे “तर्कहीन, बहुत संवेदनशील, या अत्यधिक भावनात्मक हैं।”
1) एक narcissist के साथ बातचीत करते समय भावनाओं सहित कुछ भी व्यक्तिगत खुलासा न करें। वे इस जानकारी को विकृत करेंगे और भविष्य में इसका उपयोग आपके खिलाफ करेंगे।
“एरिन, मैं इस व्यक्ति के आसपास बहुत भड़क गया। मेरे पास अपना क्रोध वापस पकड़ने में मुश्किल समय है। मैं क्या करूँ? ”उसने पूछा।
“हाँ,” मैंने सहानुभूति व्यक्त की। “व्यक्तित्व मुद्दों के साथ एक व्यक्ति को ईंधन दिया जाता है और सशक्त बनाया जाता है, जब वे एक और चिंता और भावनात्मक महसूस करने में सक्षम होते हैं,” मैंने समझाया। “जब भी आप कुछ भी करते हैं, व्यक्ति जब आपके बटन को धक्का देने का प्रयास करता है, तो वह निराश या भावुक नहीं होता है।”
एक संकीर्णतावादी का केंद्रीय लक्ष्य सम्मानपूर्वक संवाद करने के बजाय, पीठ के पीछे की टिप्पणियों, अत्यधिक आलोचनात्मक बयानों, या आदेशों और मांगों को बताते हुए भावनाओं को जगाना है। चारा मत लो। हालांकि इस स्थिति में भावुक होने से बचना असंभव है, लेकिन इसे न दिखाएं। उदासीन और अप्रभावित दिखाई देते हैं। नाटक करो जब तक तुम प्राप्त नहीं कर लेते।
दो चीजें होने की संभावना है जब विषाक्त व्यक्ति उस व्यक्ति से बाहर निकलने में असमर्थ होता है जिसे वे लक्षित कर रहे हैं। वे या तो खुद को छोड़ देंगे या छोड़ देंगे क्योंकि वे व्यक्ति को “पाने” में सक्षम नहीं हैं। यदि वे पूर्व की ओर बढ़ते हैं, तो यह संभव है कि वे एक रेखा को पार करेंगे। इस पर कब्जा करना और शांतिपूर्वक इसे एक बेहतर स्थिति में लाना आवश्यक है।
2) नशीली दवाओं के साथ बातचीत करते समय उदासीन और असमतल दिखना।
“यह सब अच्छी तरह से और अच्छा है, आयलैंड, और यह समझ में आता है, लेकिन मैं पल में उनसे क्या कहता हूं?”
यह जरूरी है कि उनके व्यवहार के बारे में एक बयान दिया जाए और एक सामान्य बयान दिया जाए। उनके साथ एक व्यक्तिगत अनुभव का उल्लेख न करें क्योंकि यह एक व्यक्ति के दूसरे के खिलाफ शब्द बन जाता है। इसके बजाय, आम तौर पर उनके नकारात्मक व्यवहार को दर्शाते हैं। कुछ ऐसा कहो, “आप अप्राकृतिक रूप से संवाद करने लगते हैं।” या “स्टॉक किए गए आइटम हैं। कृपया जाँच करें। “या” यह बातचीत अनुचित हो रही है। हमें इसके बारे में बाद में बात करनी होगी। “या” यदि आपके पास कहने के लिए कुछ अच्छा नहीं है, तो कृपया कुछ भी न कहें। ”
3) व्यावसायिकता या बुरे व्यवहार के बारे में संकीर्णतावादी, गैर-भावनात्मक और सामान्य प्रतिबिंब के बारे में प्रभावी होना। फिर, अगर यह narcissist बंद सेट, महान। क्रोध आमतौर पर लोगों को निकाल दिया जाता है या परेशानी में डाल देता है।
याद रखें, चातुर्य, संवेदनशीलता और कर्तव्यनिष्ठा वाला व्यक्ति आमतौर पर रिश्ते में स्वस्थ व्यक्ति होता है। एक व्यक्ति जो दूसरे व्यक्ति के साथ अनादरपूर्वक व्यवहार करने का हकदार महसूस करता है क्योंकि उन्हें लगता है कि यह उनका अधिकार है, किसी कारण से, आमतौर पर भावनात्मक रूप से अस्वस्थ है। शांत रहें, अवैयक्तिक रहें और आम तौर पर एक संकीर्णतावादी के बुरे व्यवहार को दर्शाते हैं। जैक्स नार्सिसिस्ट की शक्ति और उनके पार।
