जब हम प्रामाणिक महसूस करते हैं तो वास्तव में क्या होता है?

अनसेटिंग रिसर्च से पता चलता है कि प्रामाणिकता वह नहीं है जो हम सोचते हैं।

“कठिन समय प्रामाणिकता के लिए एक सहज इच्छा जगाता है ।” – कोको चैनल

यदि चैनल सही है, तो हम थोड़ी देर में हमारे पास होने की तुलना में अब प्रामाणिकता के लिए मजाक कर रहे हैं। ऐसा क्यों होगा कि प्रतिकूलता और दुःख हमें प्रामाणिकता के लिए तरसते हैं? हमारी संस्कृति, विशेष रूप से अमेरिकी संस्कृति, प्रामाणिकता पर इतना उच्च मूल्य रखती है, संभवतः क्योंकि हम ईमानदारी और सच्चाई (“सच्चाई, न्याय और अमेरिकी तरीका”) को लगभग बुत के बिंदु पर आदर्श बनाते हैं। जैसा कि हमारी पोषित राष्ट्रीय मान्यताओं को समय की घटनाओं से चुनौती मिलती है, प्रत्येक नए रहस्योद्घाटन का मतलब है कि उच्च सड़क के लिए अमेरिका का दावा कमजोर और कमजोर हो रहा है।

हम में से कई के लिए, उन आदर्शों पर विश्वास करना पहले से कहीं ज्यादा कठिन है, शायद उन्हें फिर से स्थापित करने के संकल्प को मजबूत करना – जबकि संभावित खतरनाक निंदक भी। दूसरों के लिए, हमें लगता है कि रेकिंग के आवश्यक दिन आखिरकार हमारे वर्तमान नेतृत्व में आ रहे हैं, ताजी हवा की लंबे समय से आवश्यक सांस।

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स्रोत: नादिनो / शटरस्टॉक

प्रामाणिक होने का महत्व

यहां तक ​​कि राष्ट्रीय मानस का सामना करने वाले वर्तमान संकट की अनुपस्थिति में, अमेरिकी व्यक्तिवाद यह मांग करता है कि प्रत्येक व्यक्ति पूरी तरह से वास्तविक है, अद्वितीय विशेषताओं और प्रतिभाओं को व्यक्त करता है, और पूरी तरह से किसी के हिंसात्मक मूल्यों के अनुसार जीता है, अपने आप को सही। इस प्रकाश में, आत्म-साक्षात्कार एक निकट-पवित्र गुणवत्ता पर होता है, जो अच्छी तरह से जीवित जीवन के शिखर का प्रतिनिधित्व करता है। अनुसंधान के अनुसार, हालांकि, आत्म-साक्षात्कार मुख्य रूप से स्थिति और सफलता के बारे में है, मुख्य रूप से पेशेवर हलकों में और किसी के परिजनों की देखभाल में – आत्म-खोज की एक वीर यात्रा की तुलना में कहीं अधिक सांसारिक – हालांकि आध्यात्मिकता ही एक शक्तिशाली स्थिति-मार्कर हो सकती है होमो सेपियन्स।

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इस मामले में, विश्वास और ईमानदारी के रूप में “प्रामाणिक नेतृत्व,” में वर्तमान हित समकालीन कॉर्पोरेट वातावरण में एक प्रीमियम मूल्यांकन की मांग करते हैं। व्यक्तिगत और व्यावसायिक क्षेत्र पहले-दुनिया के देशों में टकराव और अटूट रूप से उलझते जा रहे हैं, क्योंकि बड़ा डेटा और मशीन लर्निंग इंटरनेट पर हमारी व्यक्तिगत आदतों को विपणन प्रयासों को निर्देशित करने की अनुमति देता है। प्रामाणिकता बेचता है, लेकिन केवल शीर्ष-ग्रेड, 100-प्रतिशत वास्तविक प्रामाणिकता – और व्यवसाय गुरु कनेक्शन बना रहे हैं। कुछ के लिए, प्रामाणिकता स्वाभाविक रूप से आती है, जबकि दूसरों के लिए, इसे अभ्यास और प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। प्रामाणिकता उच्च स्थिति है।

क्या हम वास्तव में प्रामाणिकता को अपनाने की ओर भाग रहे हैं?

जब हम खुद को प्रामाणिक होने का अनुभव करते हैं, तो इसका क्या मतलब है? आम तौर पर, हम प्रामाणिकता के महसूस किए गए अनुभव को लेते हैं, जिसका अर्थ है कि हम इस बात के अनुरूप हैं कि हम वास्तव में कौन हैं, बिना किसी धोखे या दंभ के, जिस क्षण में रहते हैं। प्रामाणिकता के लिए गहरी आत्म-मान्यता की आवश्यकता होती है और अन्य लोगों के साथ गहरी ईमानदारी और खुले संबंध का वादा करते हुए शुरू करने के लिए पाखंड की कमी होती है। प्रामाणिक होने के लिए भेद्यता के साथ सहज होना है। प्रामाणिक होना समय के अनुरूप होना है।

लेकिन क्या यह वास्तव में सच है कि जब हम प्रामाणिकता का अनुभव कर रहे हैं? जबकि कोई यह मान सकता है कि जब हम अपनी स्थायी व्यक्तित्व विशेषताओं को अपने कार्यों के साथ जोड़ रहे हैं, तो हम सबसे अधिक प्रामाणिक महसूस कर रहे हैं, शोध से पता चलता है कि प्रामाणिकता का अनुभव अन्य कारकों की परवाह किए बिना बस अच्छा महसूस करने के बारे में हो सकता है। मनोवैज्ञानिक शब्दों में, क्या हम प्रामाणिक महसूस करते हैं जब हमारा वर्तमान व्यवहार (“व्यक्तित्व का राज्य”) हमारे दीर्घकालिक, व्यक्तित्व के स्थिर सेट “लक्षण” के साथ मेल खाता है? जो हम सोचते हैं कि प्रामाणिक रूप से, महत्वपूर्ण तरीकों से, वास्तव में प्रामाणिक होने के साथ बहुत कम करना है।

क्या “लगातार अभिनय करना = प्रामाणिक महसूस करना”?

यह जानने के लिए कि क्या चल रहे व्यवहार के साथ व्यक्तित्व के संरेखण से प्रामाणिक महसूस होता है, शोधकर्ताओं कूपर, शर्मन, राउथमैन, सेराफास, और ब्राउन (2018) ने “भावना” महसूस कर के साथ “अभिनय लगातार = प्रामाणिक महसूस कर रही” परिकल्पना की तुलना करने के लिए एक अध्ययन किया। प्रामाणिक ”परिकल्पना। उन्होंने ये तीन सवाल पूछे:

• विशेषता-राज्य की संगति किस सीमा तक अनुभवी प्रामाणिकता का अनुमान लगाती है? हम उम्मीद कर सकते हैं कि जब हमारी दीर्घकालिक व्यक्तित्व विशेषताएँ हमारे दिन-प्रतिदिन के अनुभव से मेल खाती हैं जैसा कि हम अपने जीवन के बारे में जाते हैं, हम अधिक प्रामाणिकता का अनुभव करेंगे। लेकिन पूर्व के शोधों से यह स्पष्ट नहीं हुआ है। और प्रामाणिकता पर काम आम तौर पर प्रतिभागियों की प्रामाणिकता की आत्म-रिपोर्ट की गई भावनाओं पर निर्भर करता है, बिना अधिक गहराई से देखे कि क्या आत्म-सुसंगत व्यवहार के साथ प्रामाणिक फिट बैठता है।
• सकारात्मक भावनाओं को किस हद तक सकारात्मक प्रामाणिकता का अनुमान है? कूपर और सहकर्मियों के अनुसार, पूर्व शोध बताते हैं कि जब लोग प्रामाणिक महसूस करते हैं, तो यह वास्तव में एक संकेत हो सकता है कि वे इस बारे में सकारात्मक महसूस कर रहे हैं कि क्या हो रहा है और अपने बारे में अच्छा है। तिथि करने के लिए अनुसंधान ने व्यवस्थित रूप से इस प्रश्न का पता नहीं लगाया है।
• स्थितिगत विशेषताएँ किस हद तक विशेषता-राज्य की संगति और अनुभवी प्रामाणिकता की भविष्यवाणी करती हैं? अंत में, लेखकों का अध्ययन करें, यह हो सकता है कि पर्यावरणीय कारक यह निर्धारित करते हैं कि कोई व्यक्ति व्यवहार-व्यवहार की बातचीत के अलावा प्रामाणिक लगता है या नहीं। किसी भी दिन क्या हो रहा है, प्रामाणिकता के अनुभव को प्रभावित कर सकता है।

एक बड़े अध्ययन के हिस्से के रूप में, शोधकर्ताओं ने एक अमेरिकी विश्वविद्यालय की आबादी के 200 से अधिक प्रतिभागियों को भर्ती किया, जो कि छोटी और दीर्घकालिक व्यक्तित्व विशेषताओं, प्रामाणिकता के अनुभव और स्थितिजन्य कारकों के बीच संबंधों का विश्लेषण करते हैं। प्रत्येक प्रतिभागी ने प्रयोगशाला में उपायों के आधारभूत सेट को पूरा करने के बाद ब्याज के विभिन्न उपायों पर प्रति दिन आठ बार रिपोर्ट की, अपने स्वयं के अनुभव और उन स्थितियों के बारे में रिपोर्टिंग की जब वे अपने दिन-प्रतिदिन के बारे में गए थे रहता है। प्रतिभागियों ने निम्नलिखित उपकरणों का उपयोग करके अपने अनुभवों की सूचना दी:

• HEXACO-60 का उपयोग करते हुए अध्ययन की शुरुआत में व्यक्तित्व लक्षणों का मूल्यांकन किया गया था, जो प्रतिभागियों को ईमानदारी (विनम्रता, भावनात्मकता, अपव्यय, agreblbleness, कर्तव्यनिष्ठा, और खुलेपन) सहित स्थायी गुणों (“वैश्विक विशेषता आयाम”) पर दर करने के लिए कहता है। इस पैमाने में व्यक्तित्व के कुछ अन्य पहलुओं के साथ-साथ खुलापन, एग्रेब्लिसिटी, न्यूरोटिकिज़्म, एक्सट्रोवर्सन और कॉन्शियसनेस के बिग 5 को शामिल किया गया है।
• स्थिति-संबंधी कारकों का मूल्यांकन S8-I का उपयोग करके किया गया था, जो “स्थिति संबंधी आठ आयामों” के बारे में पूछता है, उन कारकों की एक सूची जो महत्वपूर्ण गतिविधियों को अलग-अलग डिग्री में परिभाषित करते हैं, जिनमें शामिल हैं: 1) कर्तव्य: कार्य किया जाना है; 2) बुद्धि: गहरी सोच की आवश्यकता है; 3) प्रतिकूलता: किसी को धमकी दी जा रही है, दोषी ठहराया जा रहा है या उसकी आलोचना की जा रही है; 4) संभोग: संभावित रोमांटिक साथी मौजूद हैं; 5) सकारात्मकता: स्थिति सुखद है; 6) नकारात्मकता: स्थिति में नकारात्मक भावनाएं शामिल हैं; 7) धोखा: किसी को धोखा दिया जा रहा है; और 8) सामाजिकता: सामाजिक संपर्क संभव या आवश्यक है।
• विशिष्ट स्थितियों के दौरान व्यक्तित्व राज्यों का मूल्यांकन किया गया था, जो एक ही HEXACO व्यक्तित्व आइटम का उपयोग करके ऊपर उल्लेख किया गया था, प्रत्येक आइटम के बारे में एक ध्रुवीकृत पैमाने पर पूछा गया था – उदाहरण के लिए, “घबराहट, भावनात्मक” से लेकर “शांत, बेमिसाल” तक की भावना के लिए।
• अनुभवी प्रामाणिकता के लिए, प्रतिभागियों ने “प्रामाणिक (खुद के लिए सच)” से “असावधानिक (खुद के लिए सच नहीं)” के पैमाने पर जवाब दिया कि वे प्रत्येक रिपोर्ट में कैसा महसूस करते हैं।
• इसी तरह, सकारात्मक भावनाओं के लिए, प्रतिभागियों ने खुशी (“खुश, सकारात्मक” से “उदास, नकारात्मक”) और आत्म-सम्मान (“खुद के बारे में अच्छा महसूस करना”) के बारे में वस्तुओं पर प्रतिक्रिया दी।

जब हम प्रामाणिक महसूस करते हैं तो क्या चल रहा है?

मुख्य अध्ययन प्रश्नों के संबंध में, पहले, शोधकर्ताओं ने पाया कि राज्य-विशेषता स्थिरता का अनुभव प्रामाणिकता के साथ बहुत अधिक नहीं था। राज्य-विशेषता स्थिरता में वृद्धि ने सुई को प्रामाणिकता मीटर पर ज्यादा नहीं हिलाया। भले ही एक तरफ आप उम्मीद कर सकते हैं कि प्रामाणिकता के साथ जुड़ने के लिए उस तरह की व्यक्तित्व स्थिरता, दूसरी तरफ हम में से कई लोग यह सोचना बंद नहीं कर सकते हैं कि क्या हमारी गतिविधियां और निर्णय हमारे अनुरूप हैं, जो हम चाहते हैं, या हम क्यों चाहते हैं। हम क्या करते हैं। इस बात से अवगत होना कि सटीक स्व-मूल्यांकन के लिए प्रामाणिकता का अनुभव कहाँ से महत्वपूर्ण है।

दूसरा, उन्होंने पाया कि दिन के दौरान, सकारात्मक भावनाओं, अच्छा आत्मसम्मान, और खुशी प्रामाणिकता का अनुभव करने वाले प्रतिभागियों की प्रमुख भविष्यवक्ता थी। खुशी के विभिन्न संकेतकों के रूप में, आत्म-सम्मान, सकारात्मक भावना, नकारात्मक भावना की अनुपस्थिति, और इसी तरह ऊपर चले गए, प्रामाणिकता के रिपोर्ट किए गए अनुभव में बड़े कूद रहे थे। यह स्थितिजन्य कारकों और अन्य चर के लिए नियंत्रित करने के बाद भी सच था। प्रामाणिक महसूस करना अच्छा महसूस करने के साथ जुड़ा हुआ है।

प्रामाणिकता हीडोनिक है। वास्तविक होने का यह अच्छा-अच्छा पहलू सामाजिक बलों में अपनी जड़ें रखता है, अध्ययन प्रतिभागियों (और सामान्य रूप से लोगों) के लिए दिन-प्रतिदिन की बातचीत में अच्छा महसूस करने के एक बड़े घटक के रूप में आमतौर पर दूसरों के साथ अच्छा काम करना, एक साथ अच्छा काम करना शामिल है, और सांप्रदायिक गतिविधि का आनंद ले रहे हैं। यह टीमवर्क और समूह सामंजस्य की सुविधा देता है, हालांकि बहुत दूर ले जाने से सामाजिक अनुरूपता होती है। क्या सामाजिक समारोह के संभावित खर्च पर स्थिति से परिस्थिति के प्रति निष्ठा के साथ अपने व्यक्तित्व को व्यक्त करना अधिक प्रामाणिक है, या दूसरों के साथ होने और अधिक सफल होने के उच्च-क्रम के लक्ष्यों को आगे बढ़ाने के लिए अधिक प्रामाणिक है, लेकिन शायद खुद के लिए सच होने को जोखिम में डालना। , और यहां तक ​​कि एक गलत रास्ते पर जा रहे हैं?

अंत में, व्यक्तित्व में उतार-चढ़ाव कैसे होता है – राज्यों – अनुभवी प्रामाणिकता के साथ सहसंबंधी? उच्च भावनात्मक परिवर्तनशीलता, एक विक्षिप्त व्यक्तित्व विशेषता, कम अनुभवी प्रामाणिकता के साथ जुड़ा हुआ था, दोनों समय के साथ-साथ समूह में भी। यह खोज परिचित विक्षिप्त चिंता के साथ प्रतिध्वनित होती है कि कोई स्वयं नहीं हो सकता है – कि एक अभेद्य है, शायद, या कम से कम गतियों के माध्यम से जा रहा है या इसे कुछ हद तक फीका कर रहा है – यहां तक ​​कि खुद को और दूसरों को धोखा दे। भावनाओं से निपटने में परेशानी होने से लक्ष्य निर्धारित करने और पहुंचने में कठिनाई होती है, जिससे खुश रहना और स्वयं में आत्मविश्वास का अनुभव करना कठिन होता है, और जैसा कि यह शोध बताता है, किसी को भी अच्छा महसूस करने से रोककर प्रामाणिक महसूस करने से रोकता है।

स्थिर व्यक्तित्व कारक क्या प्रामाणिक अनुभव में वृद्धि से संबंधित थे? ईमानदारी / विनम्रता, असाधारणता, आक्रामकता, कर्तव्यनिष्ठा और खुलेपन के साथ अनुभवी प्रामाणिकता के साथ महत्वपूर्ण सकारात्मक संबंध थे। ये कारक सिद्धांत को फिट करते हैं, क्योंकि वे सभी कारक हैं जो या तो अभियोग हैं, सामाजिक गियर चिकनाई करते हैं, प्रभावी उद्योग के लिए अधिक से अधिक उद्योग और क्षमता की अनुमति देते हैं, या रचनात्मक सोच की एक बड़ी श्रृंखला के लिए अनुमति देते हैं – जिनमें से सभी अधिक खुशी और स्वयं में योगदान करते हैं -esteem। इसके अलावा, जैसा कि अध्ययन लेखक बताते हैं, व्यक्तित्व के अन्य पहलू, जैसे नैतिकता, प्रामाणिकता से संबंधित हैं। इस अध्ययन में, ईमानदारी / विनम्रता प्रामाणिक व्यवहार के साथ नैतिक व्यवहार के सकारात्मक सहसंबंध को दर्शाती है। खुशी, हालांकि, अभी भी किसी भी व्यक्तित्व कारकों की तुलना में बहुत अधिक सांख्यिकीय वजन था।

इसका मतलब यह नहीं है कि व्यक्तित्व महत्वपूर्ण नहीं है, हालांकि – चूंकि जीवन कभी-कभी अशुभ होता है, सही समय पर एक छोटा सा अंतर हमारे जीवन के पाठ्यक्रम को बदल सकता है, और समय के साथ छोटे प्रभाव स्नोबॉल कर सकते हैं। एक नए विचार के लिए खुला होने या किसी ऐसे व्यक्ति से मिलने का क्षण जो दरवाजे खोलता है – या समय के साथ और अलग-अलग परिस्थितियों में दूसरों के साथ होने का प्रतिष्ठा प्रभाव – महत्वपूर्ण हैं। लेकिन अगर इन क्रियाओं से खुशी और आत्म-सम्मान नहीं होता है, तो वे आपको विशेष रूप से प्रामाणिक महसूस करने की संभावना कम हैं। धुरी में सक्षम होना, किसी के व्यक्तित्व को बिना किसी के साथ समझौता किए, समझ में आता है।

अन्य उल्लेखनीय निष्कर्ष थे। परिस्थितिजन्य कारक महत्वपूर्ण थे, लेकिन उन्होंने अपेक्षाकृत छोटी भूमिका भी निभाई। किन कारकों ने सबसे अधिक अंतर किया? प्रतिकूलता, नकारात्मकता, या धोखे से युक्त स्थितियों में प्रामाणिकता का अनुभव कम हो गया था, और सकारात्मकता की विशेषता वाली स्थितियों में वृद्धि हुई। भविष्य के शोध को यह देखने के लिए आवश्यक है कि खुशी पर प्रभाव के लिए स्थितिजन्य कारक कितना महत्वपूर्ण थे, और व्यक्तित्व के उद्देश्य कैसे अन्य चीजों के साथ प्रामाणिकता से संबंधित हैं।

प्रामाणिकता का व्यक्तिगत विकास से क्या संबंध है?

यह शोधकर्ता इस बात पर प्रकाश डालता है कि कितना महत्वपूर्ण है, और फिर भी कैसे खराब तरीके से समझा जाता है, प्रामाणिकता। “प्रामाणिक नहीं होना” एक बड़े अपमान की तरह महसूस कर सकता है, खासकर हमारी संस्कृति में। नकली होना अच्छा नहीं है। या यह अच्छा है, लेकिन आपको नकली वास्तव में अच्छी तरह से करना है, इसलिए यह प्रामाणिक लगता है। हम प्रामाणिकता की भूख महसूस करते हैं, जबकि सोशल मीडिया, राजनीति, कार्यस्थल और मनोरंजन में विसर्जन से हमारी धारणा बदल जाती है। क्या वास्तविक परिस्थितियों में, वास्तविक लोगों से निपटना कठिन हो जाता है? अगर प्रामाणिक होने का मतलब किसी के अपने व्यक्तित्व के साथ लगातार व्यवहार करना नहीं है, तो इसका क्या मतलब है?

अगर खुशी वास्तव में है, तो प्रामाणिकता क्या है, हमारे पास बहुत कुछ है। यह सरल नहीं है। एक तरफ, यह प्रामाणिकता के विश्वासघात की तरह लगता है, एक सस्ता। हम खुश और आत्मविश्वासी महसूस करने के लिए स्थिति से अलग-अलग विशेषताओं को लेते हैं, और यह प्रामाणिकता का भ्रम पैदा करता है, जब वास्तव में हम खुद के लिए असत्य कार्य कर रहे होते हैं। दूसरी ओर, हम अपने आप को लचीले ढंग से और अनुकूल रूप से व्यक्त कर सकते हैं, दिन की आवश्यकता को पूरा करने के लिए अपने व्यवहार को बदल सकते हैं, और विशेष रूप से सामाजिक रूप से निर्धारित कारणों के लिए, लक्ष्यों की सेवा में हम प्रिय हैं। अल्पकालिक व्यक्तित्व स्थिरता के लिए दीर्घकालिक लक्ष्यों का त्याग करना अधिक प्रामाणिक हो सकता है, और अन्यथा किसी के मूल्यों के खिलाफ करना, लेकिन आत्म-पराजय हो सकता है।

हम इसे किस तरीके से लेते हैं यह हमारी व्यक्तिगत मान्यताओं और प्रचार पर भी निर्भर करता है। मेरी अमानवीयता आपकी प्रामाणिकता है, और वीजा-वर्सा है। लोग कैसे तय करते हैं, यह देखते हुए कि कौन प्रामाणिक है और कौन नहीं, और जब हम सहमत नहीं हो सकते तो क्या होता है, इससे हमें यह समझने में मदद मिलेगी कि सामाजिक निर्धारक कैसे भूमिका निभाते हैं। क्या हम वो हैं जो हम अपनी नज़र में हैं, या हम वो हैं जो हम पर निर्भर हैं कि दूसरे हमें कैसे देखते हैं?

रिश्तेदार संतोष की अवधि के दौरान, खुशी और प्रामाणिकता को एक साथ ट्रैक करना चाहिए। ऐसे समय के दौरान जब परिवर्तन की आवश्यकता होती है या हो रही है, जो महसूस करता है कि प्रामाणिक अधिक चिंताजनक और नकारात्मक भावनाओं से जुड़ा हो सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि हम इसे कैसे देखते हैं। इसके विपरीत, अपने आप में खुश और आत्मविश्वास रखने के लिए जो जरूरी है वह असावधानीपूर्ण महसूस कर सकता है, यहां तक ​​कि खुद के साथ विश्वासघात भी।

क्योंकि प्रामाणिकता में इस तरह के एक रोमांटिक और आदर्शित चमक है, यह एक संभावित हॉट-बटन विषय है। यह पहचान के केंद्र में है, लेकिन हम अक्सर खुद को और दूसरों को धोखा देने के लिए प्रवृत्त होते हैं, अक्सर अनुकूल रूप से। किसी अन्य व्यक्ति की प्रामाणिकता पर सवाल उठाना संभावित रूप से जोखिम भरा है, क्योंकि इसे उनकी सत्यनिष्ठा पर हमले के रूप में लिया जा सकता है, जो कि हमारी संस्कृति में विशेष रूप से आक्रामक है, शायद इसलिए कि प्रामाणिकता कितनी नाजुक है। हमें कैसे पता चलेगा कि क्या यह वास्तविक प्रामाणिकता है, स्थायी है, या हमारे साथ डोपामाइन-हिट की श्रृंखला है, जो वास्तविक अर्थ के बिना सकारात्मकता की एक हेजोनिक लहर की सवारी कर रही है।

प्रामाणिकता शायद अलग-अलग स्वादों में आती है, शायद एक अधिक अल्पकालिक रूप, और फिर शायद (अनुलग्नक सिद्धांत से उधार) कुछ ऐसा “अर्जित प्रामाणिकता” है जो लंबे समय तक सगाई से आने वाले सुख और संतुष्टि की गहरी भावना में निहित है। हमारे अधिक मौलिक, स्थिति के लिए पशुवादी जरूरतों और दिन-प्रतिदिन के भोग और आत्मविश्वास को सामाजिक पदानुक्रम में अच्छे पुराने स्तनधारियों के रूप में देखने के लिए, अपने आप को पूरी तरह से स्थायी और सतत प्रयासों के साथ तालमेल बनाने और बल्कि प्रामाणिक रूप से जीने के लिए अच्छा कारण है। एक दूसरे के खिलाफ उन्हें स्थापित करने से।

संदर्भ

कूपर एबी, शेरमन आरए, रौथमैन जेएफ, सेराफस डीजी, ब्राउन एनए। अच्छा और प्रामाणिक महसूस करना: दैनिक जीवन में अनुभवी प्रामाणिकता है
सकारात्मक भावनाओं और स्थिति विशेषताओं द्वारा भविष्यवाणी की जाती है, न कि राज्य की स्थिरता। जर्नल ऑफ रिसर्च इन पर्सनैलिटी। 77 (2018), 57-69।