जीवन के अनुभवों में आपका मस्तिष्क कैसे समझता है

कहानियों में हमें बढ़ने में मदद करने की शक्ति है?

स्रोत: मार्किन / जमा फोटो

आप कैसे, आपके बच्चे, और छात्र रोजमर्रा की जिंदगी के अनुभवों में अर्थ खोजते हैं? हम शब्दों, घटनाओं और रिश्तों को कैसे समझते हैं?

एक महत्वपूर्ण अध्ययन के मुताबिक, दक्षिणी कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने मस्तिष्क के उन क्षेत्रों की पहचान की जहां मनुष्य जीवन की कहानियों (देहघानी एट अल।, 2017) की व्याख्या करके अर्थ प्राप्त करते हैं।

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मनोवैज्ञानिक और कथा शोधकर्ताओं ने लंबे समय से ज्ञात किया है कि कहानियां अर्थ बनाने के मूल में हैं और हम अपने आस-पास की दुनिया को कैसे समझते हैं, इसमें एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। पहली बार, न्यूरोसाइस्टिस्ट्स ने मस्तिष्क के क्षेत्रों को मैप किया है जबकि तीन जातीय पृष्ठभूमि के प्रतिभागियों को सार्थक कथाओं के संपर्क में लाया गया था।

यह शोध जटिल और परिष्कृत था। शोधकर्ताओं ने व्यक्तिगत कहानियों के बीस मिलियन से अधिक अंग्रेजी भाषा ब्लॉग पोस्टों के माध्यम से क्रमबद्ध किया और उन्हें चालीस विषयों तक सीमित कर दिया। प्रत्येक विषय को मंदारिन चीनी और फारसी में अनुवाद करने से पहले एक अनुच्छेद के लिए संघनित किया गया था। तब पैराग्राफ का अंग्रेजी में अनुवाद किया गया था।

भाषाओं में मस्तिष्क सक्रियण के पैटर्न का पता लगाने के लिए तीन भाषाओं में कहानियों का अनुवाद किया गया था। अमेरिकी प्रतिभागियों को अमेरिकियों, चीनी और ईरानियों के बीच समान रूप से विभाजित किया गया था।

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चूंकि प्रतिभागियों ने चालीस अलग-अलग कहानियों को पढ़ा, उनके दिमाग को एफएमआरआई का उपयोग करके स्कैन किया गया। इस अध्ययन में उनके वर्णमाला या भाषा के बावजूद, कहानियों को कैसे संसाधित करते हैं, इस बारे में कुछ असाधारण रूप से सार्वभौमिक पाया गया। वास्तव में, शोधकर्ताओं ने पाया कि मस्तिष्क का हिस्सा जिसे डिफ़ॉल्ट मोड नेटवर्क (डीएमएन) कहा जाता है, उच्च स्तर के अर्थ और समझ में शामिल है।

इस अध्ययन से पहले, शोधकर्ताओं द्वारा डीएमएन की पहचान “आराम करने वाली राज्य” के रूप में की गई थी, जब लोग बाहरी रूप से केंद्रित कार्यों (राइचल, 2015) में व्यस्त नहीं थे। यह “दिमाग-भटकने” (स्मॉलवुड एंड स्कूलर, 2015) और स्वयं प्रतिबिंब (क्यून एंड नॉर्थऑफ, 2011) से भी संबंधित था।

दिलचस्प बात यह है कि मनोवैज्ञानिकों ने पाया है कि “विश्राम करने वाले राज्य” जैसे ध्यान, आत्म-प्रतिबिंब, और दिमाग-भटकने वाले उपकरण ऐसे उपकरण हैं जो हमें जीवन का अर्थ बनाने में मदद करते हैं। वास्तव में, हार्वर्ड शोधकर्ताओं ने पाया कि घंटों के दौरान हमारी गतिविधि के चालीस प्रतिशत के लिए डेड्रीमिंग खाते हैं! मन-घूमने और डेड्रीमिंग को भी रचनात्मक सोच से जोड़ा गया है।

अब यह प्रतीत होता है कि मस्तिष्क के डीएमएन इन आराम, रचनात्मक कार्यों को एक गहन गहन और सार्थक तरीके से लाने में एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं।

यूएससी शोधकर्ताओं की एक ही टीम ने पाया कि कुछ डीएमएन नोड्स में गतिविधि एक कहानी के दौरान बढ़ी है और कहानियों में सबसे मजबूत नैतिक मूल्य (कपलन एट अल।, 2016) शामिल थे।

इस तंत्रिका विज्ञान अनुसंधान के साथ माता-पिता और शिक्षकों को क्यों दिलचस्पी होनी चाहिए, और यहां तक ​​कि थोड़ा उत्साहित होना चाहिए? क्योंकि जीवन के अनुभवों का अर्थ यह है कि कैसे बच्चे स्वस्थ, अनुकूलनीय, देखभाल करने वाले वयस्कों में विकसित होते हैं और विकसित होते हैं। जितना अधिक हम बच्चों को जीवन, स्कूल, दोस्ती और गतिविधियों में अर्थ खोजने में मदद करने के लिए खोजते हैं, उतना ही वे बढ़ने के लिए सीखेंगे।

स्टोरीटेलिंग की शक्ति

कहानी कहने की एक विशिष्ट विशेषता यह है कि हमें समय के साथ जानकारी को एकीकृत करने और अर्थ प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। एक कहानी के अर्थ को समझने के लिए, हमें शब्दों, घटनाओं और रिश्तों के बीच कनेक्शन-कनेक्शन मिलना चाहिए।

यूएससी अध्ययन से पता चला कि कहानी भाषा और संस्कृति से आगे है। इस ज्ञान के माता-पिता, शिक्षण, राष्ट्र निर्माण और शांति बनाने के लिए बड़े प्रभाव हैं। यह दर्शाता है कि कहानियों में अखंडता, आत्म-जागरूकता और सहानुभूति जैसे गुणों के विकास को प्रभावित करने की शक्ति है। यह दिखाता है कि मानव मस्तिष्क कहानियों का जवाब उसी तरह से करते हैं-अर्थ के उच्च स्तर पर कनेक्ट होते हैं।

न्यूरोसाइंस में यह नवीनतम शोध बच्चों और किशोरों के साथ कहानियों को साझा करने के महत्व को मजबूत करता है, और उन कहानियों का उपयोग चरित्र की शक्तियों और अर्थ-निर्माण के माध्यम से आत्म-पहचान को खोजने के तरीकों को सिखाता है।

वयस्कों को फिल्मों, किताबों और कहानियों पर चर्चा करते समय बच्चों को अर्थ और उद्देश्य खोजने में मदद मिलती है। गहरी पूछताछ के माध्यम से, एक अच्छी फिल्म बच्चे की पहचान को आकार देने में मदद कर सकती है। कहानियां बच्चों और किशोरों को दुनिया को नए और अलग-अलग तरीकों से देखने में मदद करती हैं, और उन्हें सकारात्मक कार्रवाई की ओर ले जाती हैं। स्टोरीटेलिंग इंटर-जेनरेशनल लर्निंग के लिए भी एक कंडिशन है। जीवन की कहानियों को साझा करने वाले बुजुर्गों और किशोरों के बीच वार्तालापों में गहरा अर्थ उत्पन्न करने की क्षमता है।

कहानियां हम सभी को दुनिया की तुलना में खुद को बहुत बड़ा महसूस करने में मदद करती हैं। जब लोग अर्थ के उच्च स्तर पर संबंधित हो सकते हैं, तो वे मतभेदों को दूर कर सकते हैं, पक्षपात बहा सकते हैं, और घायल संबंधों को ठीक कर सकते हैं।

संदर्भ

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