स्रोत: लाइटफिल्ड स्टूडियो / शटरस्टॉक
जब आप पहली नजर में प्यार चाहते हैं तो आप क्या खोज रहे हैं?
जितना अधिक हम कुछ करने के लिए मजबूर करने की कोशिश करते हैं-विशेष रूप से रोमांटिक रिश्ते-ऐसा लगता है कि हम असफल होने के लिए बर्बाद हो जाते हैं। आम तौर पर, जब वे नहीं करते हैं तो किसी को आपके जैसे बनाना मुश्किल होता है, और यह किसी ऐसे व्यक्ति को खोने का प्रयास करने के लिए बहुत थकाऊ हो सकता है जो आप किसी ऐसे व्यक्ति को खोने के डर के लिए नहीं हैं जो वास्तव में आपके लिए मूल्यवान नहीं है।
जबकि हम में से अधिकांश इस बात पर विश्वास करना चाहते हैं कि वहां हमारे लिए कहीं “एक” है, सच्चाई यह है कि “एक” हमेशा स्पष्ट रूप से पहचानने योग्य नहीं होता है क्योंकि हम उन्हें बनना चाहते हैं।
हालांकि यह निर्णय लेने में केवल क्षण लगते हैं कि कोई यौन यौन संबंध है या नहीं, यह निर्धारित करने में काफी समय लगता है कि कोई दीर्घकालिक साझेदार की संभावना है या नहीं। यौन आकर्षण समय के साथ खत्म हो जाता है-भले ही आप मानते थे कि यौन संबंध इतना शक्तिशाली था कि यह समय और स्थान से आगे निकलता है-और इसलिए किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना जो शयनकक्ष और रसोई की मेज पर संगत है, वह वास्तविक लक्ष्य होना चाहिए।
तत्काल यौन आकर्षण लंबी अवधि के आनंद के बराबर नहीं है
आपके ऊपर सही क्रश करने वाले किसी व्यक्ति पर कड़ी मेहनत करने की उत्तेजना की तुलना में कुछ बेहतर भावनाएं हैं। शुरुआती होने के नाते, नए संबंधों के आनंददायक चरणों में दुनिया की पूर्ण सर्वोत्तम भावनाओं में से एक है: यह एंडोर्फिन, डोपामाइन और ऑक्सीटॉसिन आपके सिस्टम के माध्यम से दुर्घटनाग्रस्त होने जैसा है, और आपको लगता है कि आप दुनिया के शीर्ष पर हैं और अपने खेल के शीर्ष पर। यह पूरी तरह से नशे की लत है।
हालांकि, यह भावना तब तक चलती है जब तक कि हम कल्पना कर सकें कि यह पहले होगा। यह बहुत ही थकाऊ है, एक बात के लिए, उच्च भावनात्मक और शारीरिक उत्तेजना की निरंतर स्थिति में रहना। और, दुर्भाग्यवश, यह कहकर कि “प्यार अंधेरा है” सटीक है, हालांकि रिश्ते के प्रारंभिक चरण के लिए प्रेरणा शायद अधिक सटीक शब्द है। जब हम एक नए व्यक्ति के लिए उच्च यौन आकर्षण के झुंड में होते हैं तो हमारे पास कुछ बड़े अंधेरे धब्बे होते हैं। हम देखते हैं कि हम क्या देखना चाहते हैं, और जरूरी नहीं कि वह व्यक्ति जो हमारे सामने खड़ा है।
एक विनाशकारी रिश्ते के लाल झंडे
यद्यपि एक उत्तेजना की ऊंचाई के दौरान ऐसा करना लगभग असंभव है, लेकिन किसी व्यक्ति को खोने वाले रिश्तों में या तो आर्थिक रूप से या भावनात्मक रूप से खोने से पहले खुद को या खुद को जांचने की याद रखना चाहिए।
अपने आप से पूछने के लिए यहां कुछ प्रश्न दिए गए हैं यदि आपको लगता है कि आप बहुत तेजी से गिर रहे हैं:
पहली नजर में प्यार एक “भविष्य मेमोरी” है
शोध से पता चलता है कि हम अपने दीर्घकालिक साझेदार की पहली नजर में प्यार में पड़ने “याद” करते हैं, भले ही यह वास्तव में ऐसा नहीं हुआ हो। क्या परिवर्तन यह है कि हम एक महत्वपूर्ण दूसरे के साथ हमारी बैठक के बारे में याद करते हैं, और आज हम अपने भागीदारों के बारे में जितना मजबूत महसूस करते हैं, उतना ही मजबूत “तुरंत जानने” की भावना को हम दावा कर सकते हैं।
असल में, यह थोड़ी भावनात्मक होने के लिए ठीक है और कुछ “मैला याद रखना” करने के लिए जब आप पहली बार अपने (अब) महत्वपूर्ण अन्य से मिले थे। शोध से पता चलता है कि हम में से जो पहले बैठक में “पहली नजर में प्यार” को बुला सकते हैं, वास्तव में हमारे साथी के साथ एक स्वस्थ, दीर्घकालिक संबंध का आनंद लेने की अधिक संभावना है।