जब आप किसी से मिलते हैं, तो निश्चित रूप से कुछ चिंताएं अपरिहार्य होती हैं और इसे सबसे अच्छा सहन किया जाता है। यह सुझाव दिया गया है कि यदि कोई महिला आपको परेशान नहीं करती तो शायद आपको उसका पीछा न करना चाहिए बौद्ध सिद्धांत याद रखें कि दुख का प्राथमिक कारण इच्छा है किसी को या कुछ करना चाहते हैं (जैसे एक रिश्ता) आपको दुखी नहीं करता है; ऐसा लग रहा है जैसे आप उन्हें चाहिए और उन्हें अपने जीवन में होना चाहिए। याद रखें कि आपको क्या चाहिए की ज़रूरत नहीं है अनिश्चितता बर्दाश्त नहीं करने के बारे में क्या नाम-उसके नाम के द्वारा और स्वीकार करने का प्रयास करें कि न केवल वह तुमसे प्यार नहीं कर सकते हैं, लेकिन जब आप शांत हो जाएंगे तो आप महसूस कर सकते हैं कि आप खुद नहीं चाहते हैं!
यह एक कदम वापस लेने और एक भागीदार में हम क्या तलाश रहे हैं, इसके बारे में सोचने में मदद कर सकता है। शीघ्र ही ऑक्सीटोसिन से प्रेरित होकर आवेशपूर्ण चरण कम हो जायेगा और विभिन्न कारकों ने "companiate" चरण में संक्रमण की हमारी क्षमता का अनुमान लगाया है (यदि हम भाग्यशाली हैं) तो हमारे जीवन में दाखलताओं की तरह एक साथ आएगा। यह बकवास लग सकता है लेकिन चीजें सभी रिश्तों में बदलती हैं आपने बेहतर तरीके से कुछ मूलभूत मूल्यों और रुचियों को साझा किया था (साथ ही एक-दूसरे को ढंकना भी उत्सुक)
मुझे लगता है कि पुरुष अपने संभावित भाई को गर्दन से एक जांच नहीं दे रहे हैं और नियमित रूप से "अपने आप से किसी को भी चीख नहीं लेना" का मुख्य नियम का उल्लंघन करते हुए महिलाओं से भी बदतर हैं। आपको समय के साथ परिस्थितियों की एक विस्तृत श्रृंखला में व्यक्ति को अवश्य देखना चाहिए वास्तव में उन्हें पता करने के लिए और देखें कि वह आपकी आईबीएस या उसके परिवार के साथ कैसे काम करती है। हम बाद में अपनी प्रेमिका के उन गुणों के लिए सहिष्णुता विकसित करने के बारे में बात करेंगे जो आप नहीं खोते हैं, लेकिन हमारे पास कुछ ऐसा है जो दूसरों द्वारा स्वीकार करना कठिन है, और शायद यही कारण है कि अधिकांश संबंध अंततः समाप्त होते हैं। आगे बढ़ते हुए, महिलाओं को हमेशा पता चल जाता है कि संचार और स्वस्थ संबंध लगभग एक और समान हैं, तो आइए हमारी भावनाओं को सुनने और व्यक्त करने की हमारी क्षमता पर एक नज़र डालें।
शुरुआती अध्ययनों से सिखाया जाता है कि जोड़ों को खुले और ईमानदार होना वास्तव में अधिक संघर्ष और पृथक्करण हो सकता है! हमने सीखा है कि आपको अपनी लड़ाई सावधानी से चुननी चाहिए, धीरे से बोलें, टोन और वास्तविक शब्द विकल्प दोनों में "परेशान, भ्रमित, निराश" बनाम "निराश, पागल," प्रयास करें। यह कहने के लिए कि महिलाओं के लिए यह असामान्य नहीं है कि जब वे परेशान हो जाते हैं, तो ठीक है कि अत्याधुनिक अत्याधुनिकता के साथ परेशान होना और बातचीत करना ठीक है उन्हें निरंतर आधार पर सचमुच लेने के लिए मजबूर महसूस न करें और देखें कि क्या आप ऐसे भागीदारों को सहन करने के लिए सीख सकते हैं जो कुछ संघर्ष में माफी नहीं ले सकते हैं, बातचीत कर सकते हैं, सहानुभूति कर सकते हैं या उनका हिस्सा स्वीकार कर सकते हैं।
कुछ लोग इसे स्वीकार कर सकते हैं और "बुरे" संचार व्यवहार को माफ कर सकते हैं। कुछ महिलाएं क्षमाशील तरीके से काम करती हैं (जैसे कि सेक्स शुरू करना), लेकिन सीधे माफी मांगने के लिए कठोर दबाया जाता है क्योंकि उन्हें लगता है कि इसका मतलब है कि अपराध का पूरा प्रवेश, जिसे वे समझने से इनकार करते हैं
