फेसबुक पर साझा करने का डार्क साइड

ऑनलाइन और साथी का खुलासा कैसे अंतरंगता और संतुष्टि को प्रभावित करता है।

हाल ही में फेसबुक पर गोपनीयता भंग होने और ओवरशेयरिंग के नकारात्मक परिणामों के बारे में बहुत कुछ लिखा गया है। इसका अधिकांश भाग व्यक्तियों के लिए निहितार्थ पर केंद्रित था। पता चला कि लोगों के करीबी रिश्तों के लिए नकारात्मक परिणाम भी हैं।

वर्षों तक, अध्ययन के बाद अध्ययन से पता चला कि आत्म-प्रकटीकरण किसी के रिश्तों के लिए महान है। उदाहरण के लिए, 40 से अधिक अध्ययनों के इस विश्लेषण से पता चला है कि जो लोग खुलासे में संलग्न हैं, उन्हें अधिक पसंद किया जाता है, लोग उन लोगों के लिए अधिक खुलासा करते हैं जिन्हें वे शुरू में पसंद करते हैं, और लोगों को उनके द्वारा खुलासा किए जाने के परिणामस्वरूप दूसरों को पसंद करते हैं। उस विश्लेषण और दूसरों के आधार पर, स्व-प्रकटीकरण घनिष्ठ संबंधों के लिए अच्छा लगता है। इन अध्ययनों में से अधिकांश, हालांकि, ऑफ़लाइन प्रकटीकरण पर किए गए थे। प्रकटीकरण ऑनलाइन होने पर क्या होता है?

ऑनलाइन साझा करना? अपने साथी को शामिल करें

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स्रोत: ब्रूस मंगल / Pexels लाइसेंस

ऑनलाइन बातचीत करते समय, उदाहरण के लिए फेसबुक के माध्यम से, उपयोगकर्ता बड़े दर्शकों के साथ विस्तृत जानकारी साझा कर सकते हैं – एक ऐसी घटना जो आमतौर पर ऑफ़लाइन और व्यक्ति में नहीं होती है। वास्तव में, ओवरशेयरिंग फेसबुक से जुड़ा एक प्रमुख मुद्दा है, क्योंकि फेसबुक लोगों की प्रवृत्ति से लेकर ओवरशेयर तक बहुत कम पैसे कमाता है, जिसके परिणाम बहुत कम हैं। फेसबुक के माध्यम से इन-पर्सन प्रकटीकरण और प्रकटीकरण के बीच कई अन्य अंतर हैं, और ऐसे ऑनलाइन प्रकटीकरण के परिणामों पर अपेक्षाकृत कम शोध किया गया है।

अंतर को भरने के लिए, मेरे सहयोगियों जुवोन ली और एंडी मिलर के साथ किए गए पांच अध्ययनों में, हमने लोगों की अंतरंगता और संबंधों की संतुष्टि पर ऑनलाइन प्रकटीकरण के परिणामों की जांच की।

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कुल मिलाकर, हमने पाया कि ऑनलाइन जानकारी का खुलासा करना या साझा करना अच्छे से ज्यादा रोमांटिक रिश्तों को नुकसान पहुंचा सकता है। हालाँकि, हमने आपके पोस्ट में अपने साथी को शामिल करके नकारात्मक प्रभावों का प्रतिकार करने का एक तरीका खोजा।

हमारा शोध व्यवस्थित तरीके से यह जांचने का पहला तरीका है कि विभिन्न परिस्थितियाँ कैसे प्रभावित कर सकती हैं कि कोई व्यक्ति किसी व्यक्ति के ऑनलाइन प्रकटीकरण को सकारात्मक या नकारात्मक मानता है या नहीं। हमने तुलना की कि ऑनलाइन और ऑफलाइन संदर्भों, निजी संबंधों और मित्रता में अंतरंगता और संतुष्टि को प्रभावित करने वाली व्यक्तिगत जानकारी ऑनलाइन कैसे पोस्ट की जाती है, और जब पार्टनर खुद के बारे में बनाम रिश्ते के रूप में पोस्ट करता है।

हमने पाया कि जब कोई व्यक्ति अक्सर सोशल मीडिया पर एक बड़े समूह के साथ व्यक्तिगत जानकारी साझा करता है, तो यह उसके साथी की संतुष्टि और रिश्ते में अंतरंगता की भावनाओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। एक साथी जो किसी महत्वपूर्ण घटना या किसी अन्य व्यक्तिगत जानकारी के बारे में फेसबुक पर इसके बारे में पढ़कर अन्य सभी के बारे में पता लगाता है, उसे छोड़ दिया महसूस करने या खुद को कम विशेष के रूप में देखने की संभावना है। व्यक्तिगत बातचीत के दौरान जो विशिष्टता थी, वह समाप्त हो गई है।

हालांकि, जब लोग अपने महत्वपूर्ण दूसरे को अपनी पोस्ट में शामिल करते हैं, तो शायद रिश्ते की स्थिति की ऑनलाइन पुष्टि करके या साथ में एक तस्वीर पोस्ट करके, यह अंतरंगता और संतुष्टि की भावनाओं को बढ़ाता है। अपने साथी को शामिल करना रिश्ते को मान्य कर सकता है और साथी को पोस्ट को देखभाल और समावेशी के रूप में देखने की अधिक संभावना बना सकता है।

दोस्ती के लिए मामला थोड़ा अलग था; जब किसी मित्र ने ऑनलाइन खुलासा किया तो लोग वही नकारात्मक परिणाम नहीं दिखा सकते थे। हमें लगता है कि यह, फिर से, विशिष्टता के साथ कुछ है, जो कि प्लेटोनिक रिश्तों की तुलना में रोमांटिकता में अधिक है।

सोशल मीडिया पर हमारी भावनाओं और दैनिक अनुभवों को साझा करना दोस्तों और परिवार के संपर्क में रहने का एक तरीका है। हालाँकि, यह महत्वपूर्ण है कि हम यह समझें कि नई तकनीकों का उपयोग हमारे व्यक्तिगत संबंधों को कैसे प्रभावित करता है। अपने साथी को शामिल करना सुनिश्चित करें, या बेहतर अभी तक, हर किसी को देखने के लिए पोस्ट करने से पहले उनसे बात करें।