बच्चों के लिए प्रमुख संक्रमण मुश्किल हैं। वयस्क चिंता को कम से कम समझते हैं एक बच्चे में एक बड़ा परिवर्तन हो सकता है। यद्यपि स्कूल लौटने में रोमांचक है, यह उन चिंताओं को भी प्रेरित करता है जिन्हें कभी-कभी छेड़छाड़ करना मुश्किल होता है। यदि कोई बच्चा इन चिंताओं से खुद से निपट रहा है, तो वे बच्चे को सुरक्षित रूप से आगे बढ़ने की क्षमता को तेज और हस्तक्षेप कर सकते हैं।
आर्थिक रूप से, बच्चों को विभिन्न उम्र में अलग-अलग चिंताएं होती हैं। किंडरगार्टन में, चिंताओं आमतौर पर अपने माता-पिता से अलगाव के आसपास पिवट करते हैं। प्रारंभिक ग्रेड में, चिंताएं एक औसत शिक्षक या नए ग्रेड की कठिनाई से फंसने से जुड़ी होती हैं। बाद के ग्रेड मित्रों को रखने और स्वीकार करने के बारे में चिंताओं को ट्रिगर करते हैं, जबकि हाईस्कूल साल पर्याप्त होने के बारे में चिंताओं के साथ पैक किया जा सकता है।
बेशक, इन सभी चिंताओं को उचित मनोवैज्ञानिक चुनौतियों से मेल खाता है। फिर भी यदि वे भाग नहीं लेते हैं, तो वे एक विकास अंतराल का कारण बन सकते हैं, जिसका अर्थ है कि बच्चा आत्मविश्वास से आगे बढ़ने की बजाए वापस आ जाता है। अक्सर, ये प्रतिगमन गुस्सा tantrums, स्कूल से बचने, अवज्ञा, वापसी, और आक्रामकता का आकार लेते हैं।
एक बच्चे को अपनी पीठ से स्कूल की चिंताओं के साथ मदद करने के लिए नुस्खा सरल है। लोकप्रिय राय के विपरीत, इसे भावनाओं के बारे में विस्तृत चर्चा की आवश्यकता नहीं है, न ही माता-पिता को किसी भी रणनीति, फिक्सिंग या समस्या सुलझाने की आवश्यकता होती है। एक अप्रिय बच्चे को उठाने की आवश्यकताओं में सहानुभूतिपूर्ण सुनवाई और आश्वासन शामिल है।
मैं एक बच्चा मनोचिकित्सक हूं। इस तकनीक ने मेरे बच्चों में सुरक्षा और कठोर आत्मविश्वास दोनों का उत्पादन किया है। और यह आसान है:
सबसे पहले, चिंताओं के लिए सुनो।
दूसरा, जब आप अपने बच्चे को एक चिंता कबूल करते हैं – उदाहरण के लिए, “अगर मेरे शिक्षक का मतलब है तो क्या होगा?” – चिंता के साथ सहानुभूति व्यक्त करें। कहो, “यह एक बड़ी चिंता है। मैं समझ गया। मै समझता हुँ। मैं इसके बारे में चिंतित था, जब भी मैं दूसरे ग्रेड में था। ”
तीसरा, उसे यह कहते हुए आश्वस्त करें, “यदि वह चिंता सच होती है, तो मैं यहां आपकी सहायता करने के लिए यहां रहूंगा।”
अपने बच्चे को उन चीजों के बारे में चिंता न करने के बारे में बताएं जिनके बारे में वह चिंतित है, वह प्रभावी नहीं है क्योंकि यह अकेले बच्चे को चिंता से छोड़ देता है। कई माता-पिता क्या मानते हैं इसके विपरीत, एक बच्चे की चिंता दूर नहीं जाती है क्योंकि माता-पिता इसे बताते हैं।
इसके अलावा, अगर बच्चों को उनकी चिंताओं के बारे में समझ में नहीं आता है, तो वे उन्हें मौखिक रूप से रोक देंगे। सवाल, “मेरा बच्चा मुझसे क्यों बात नहीं करेगा?” वह है जो मैं हर रोज मुझसे बैठे माता-पिता से सुनता हूं। यह भी एक है जिसे टाला जा सकता है।
खुले दिल से सुनो, सहानुभूतिपूर्ण रहें, और अपने बच्चे को आश्वस्त करें कि वे अकेले नहीं हैं।
