10 चीजें मानव हमें मानव होने के बारे में सिखा सकते हैं

अपने चौथे वर्ष में 1 9वीं शाम पशु चिकित्सा विद्यालय से बाहर, जबकि रोगियों की पहली लहर को देखते हुए, जो आपातकालीन देखभाल के लिए हमारे क्लिनिक में आए थे, एक बेहोश धुंध में एक कुत्ते ने हमेशा के लिए अपने कैरियर का कोर्स बदल दिया: पोंगो, एक 2 अपने पुराने दरवाजे से तेजी से पिकअप द्वारा मारा गया-पुराने-पुराने लेपित रेट्रिएवर, एक कंबल पर मेरे सामने रख दिया। वह सभी आधुनिक चिकित्सा के लिए बेहतर नहीं था और मेरे प्रशिक्षण ने उन्हें पेशकश की थी; अपने महत्वपूर्ण संकेतों से जब वह कई घंटों पहले आया था, तब से नतीजतन कमजोर हो गए। सारी रात के मामलों के हमले से शुरू हुआ, मैंने निराशा की लहर में आत्मसमर्पण कर दिया और फर्श पर थके हुए पंको को छोड़कर मेरे हाथ की छाती, एक नरम शब्द बोले, और कोमल स्पर्श को छोड़कर पोंगो को छोड़ दिया। फिर भी, देखभाल के इस सरल कार्य से, एक घंटे से भी कम समय में, मैंने देखा कि उसे शरीर और आत्मा में पूरी तरह से ठीक हो गया।

पिछले 20 सालों से, उस रात से पोंगो के साथ, मैंने अपने काम का सबसे अधिक समय बिताया है जानवरों का अध्ययन करते हुए और उनके साथ साझा किए गए गहरा कनेक्शन। पशु चिकित्सा व्यवहार में एक विशेषज्ञ के रूप में, मैंने व्हेल, भेड़िये, और चूहे के चूहों, कुत्तों और बिल्लियों से प्राणियों के भीतर के जीवन में प्रवेश किया है, और अपने परिप्रेक्ष्य से दुनिया में अपने आप में डूबे हुए हैं। मेरी किताब में, द सोल ऑफ ऑल लिविंग क्रिएचर: वुबट्यूल्स क्या हमें सिखा सकते हैं मानव होने के बारे में , मैं उन महत्वपूर्ण सच्चाइयों पर विचार करता हूं जो मैंने उन जानवरों और उनके साथ हमारे रिश्तों के बारे में वर्षों से सीखा है- बुनियादी गुण जो हम साझा करते हैं, हम अलग-अलग तरीके से करते हैं, और कैसे, दुनिया को समझते हुए, हम अपने जीवन की अपनी प्रशंसा को समृद्ध कर सकते हैं। उन जानवरों से प्रेरित होकर जिनसे मैंने वर्षों से जान लिया है, साथ ही साथ लोगों को भी छुआ है, किताब हमारे साथी प्राणियों के जीवन में यात्रा करने के लिए पता चलता है कि हम उनके साथ समय से सीख सकते हैं।

नीचे 10 पाठ जानवरों की पेशकश की जाती है कि हम अभी हमारे जीवन में आवेदन कर सकते हैं:

1. पल का स्वाद लें।

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पशु, उनके स्वभाव से, इस क्षण पर केंद्रित रहते हैं, जबकि हम, इंसानों के रूप में, पिछली और भविष्य के बारे में विचारों से विचलित होते हैं, कल रात अपने दोस्त के साथ लड़ाई, कल हमारे बॉस के साथ प्रदर्शन की समीक्षा करें, या हमारा आने वाले हफ्ते के लिए सूची करना बढ़ रहा है जानवरों से हमारी क्यू लेते हुए और प्रत्येक वर्तमान क्षण के अधिक ध्यान से, हम अपने जीवन में अभी क्या हो रहा है इसकी पूरी सराहना करने का मौका पा सकते हैं।

2. अपनी सहजता को ध्यान में रखते हुए।

चेतावनी और उनके प्रत्येक इंद्रियों के प्रति ध्यान, जानवरों ने उनकी प्रवृत्ति पर भरोसा करके और उन पर अभिनय करके उनके आसपास की दुनिया के बारे में संकेतों का जवाब दिया। जब हम हमारे मानव मन में युक्तिसंगत बनाते हैं कि हमारी सहजता हमें बताती है कि हमारे इंद्रिय हमें किस संदेश का संदेश दे रहे हैं – हमें ध्यान देने के लिए कह सकते हैं-हम घटनाओं, परिस्थितियों और हमारे आस-पास के लोगों के बारे में महत्वपूर्ण सिग्नल खारिज करते हैं। जैसा कि हम अपनी इंद्रियों में शामिल होते हैं और अपनी सहजता को स्वीकार करते हैं, हम खुद को नए विकल्पों और अवसरों के लिए खोलते हैं।

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3. क्या सबसे महत्वपूर्ण है पर ध्यान केंद्रित रखें।

उन दिनों जब ऐसा लगता है कि सब कुछ ग़लत हो गया है और हम घर से थक गए हैं और खर्च किए हैं, तो हमारे जानवरों के साथी हमें प्यार और स्नेह के अतुलनीय प्रस्तावों के साथ बधाई देते हैं। यहां तक ​​कि उन समय हम उनके प्रति कठोर बोलते हैं या दरवाज़े पर चलते हुए उन्हें पूरी तरह से अनदेखा कर सकते हैं, वे आने वाले समय के लिए पंखों में इंतजार करते हैं, आखिरकार, हम उन पर ध्यान दें और उनके रोगी भक्ति में, वे अनुस्मारक के रूप में सेवा करते हैं कि हम दूसरों के साथ जोड़ने और हमारे दिल को साझा करने के लिए कितना मूल्य देते हैं।

4. शब्दों पर फंसाने की कोशिश मत करो।

जैसा कि हम परिवार और दोस्तों के साथ संवाद करते हैं, अक्सर हम शब्दों पर भरोसा करने के बारे में सोचते हैं। फिर भी हम कई अन्य तरीकों पर विचार करने की उपेक्षा करते हैं जो हम अपने भीतर की दुनिया को दर्शाते हैं। हमारी आवाज़ की स्वर, हमारे चेहरे का भाव, हमारी आसक्ति, हमारी गति, हवा से बहने के लिए हमारी त्वचा से निकलती वेंट हमारे विचारों, भावनाओं और इरादों को अधिक से अधिक मज़बूती से, जो शब्दों से हम चुनते हैं, उससे संवाद करते हैं।

5. आराम करने के लिए समय ले लो

हमारे दैनिक दिनचर्या की तेज़ी से गति में, हमारे दिनों को गतिविधियों के एक सतत प्रवाह के साथ भरना आसान है, स्थानों को पूरा करने के लिए, लोगों को पूरा करने के लिए, बहुत देर हो चुकी से पहले पूरा करने के लिए कार्य लेकिन, हमारे कुत्तों और बिल्लियों, चिड़ियाघर में शेर, एक पेड़ में बैठे बाज़ को देखते हुए, जिस सड़क पर हम कार की झलक देखते हैं, हम थोड़ी देर के लिए शांत क्षणों को आराम कर सकते हैं और खुद को आराम करने के लिए समय निकाल सकते हैं और को दर्शाते हैं।

6. खेलने के लिए याद रखना

हमारे दिन के बीच, जब हम काम या घर से दबाव महसूस करते हैं, तो एक अच्छी तरह से भरे ब्रेक-यहां तक ​​कि कुछ क्षण-हाथ से काम से हमारा लोड हल्का हो सकता है और हमारी चिंताओं को कम करने में मदद करता है लैब्रेडर्स से लेकर बेंगलुस और लकड़ी के भेड़ियों को तेंदुए तक, हमारे आसपास के प्राणी नियमित रूप से आविष्कार, पता चलता है, और अपने दिन में खुशी लाने के लिए खेलते हैं।

7. अपने आप को इतनी गंभीरता से नहीं लेना

चाहे कंटिनिप में रोलिंग हो या स्ट्रिंग्स पर पेंसिंग हो, हमारी बिल्लियों ने अपने खेल में पूरी तरह से अवशोषित होने के लिए कूदने के लिए कूद दिया है कि वे हमें कैसे दिखाई दे सकते हैं या अन्य उन्हें देखे जाने के बारे में चिंता किए बिना। इसी तरह हमारे कुत्तों को एक गेंद का पीछा करते हुए, दीप के किनारे पर सूँघना या हड्डी को हंसते हुए अपने गड़बड़ियों को पसंद करते हैं, बिना चिंता के लिए वे कैसे राहगीरों को देख सकते हैं हमारे भीतर के आलोचक और दूसरों के फैसले को छोड़ने पर, हम उस समय को हम पूरी तरह से गले लगा सकते हैं।

8. अनुलग्नक को सही या गलत होने के लिए जाने दें

विकास उन प्राणियों के पक्ष में है जो सबसे अधिक भोजन खोजने, स्वस्थ रहने, आराम करने, प्रजनन और युवाओं की देखभाल करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। जब हम अपनी गर्व और आत्म-महत्त्व की भावना को स्थगित करते हैं, तो हम परिणामों को खोने का जोखिम और हम सबसे अधिक चाहते हैं। सही या गलत होने के लिए हमारे अनुलग्नक को छोड़ने से हम खुद को जो हम सबसे अधिक मूल्य देते हैं उसके साथ संरेखित करने के लिए मुक्त होते हैं।

9. माफी का अभ्यास करें

जबकि जानवरों, निश्चित रूप से, दु: ख, दुर्भाग्य, और दुख से पीड़ित होते हैं, वे उन लोगों की तुलना में अधिक शिष्टता से आगे बढ़ते हैं जो हम अक्सर करते हैं। अतीत को पुनर्जीवित करने पर उनकी ज़िंदगी की निरंतरता को प्राथमिकता दी जाती है जब शब्दों और कर्म हमारे दिमाग में खेलने के लिए वापस आते हैं, जैसे हमारे चारों ओर के प्राणियों, हम अनुग्रह और समता से पहले के रूप में दे सकते हैं।

10. प्यार बिना शर्त।

हमारे आस-पास के प्राणियों की चुप उपस्थिति में- अकेले हमारे सोफे पर हमारे कुत्ते के साथ हमारे बिल्ली या बिल्ली के साथ अकेले आराम से हमारे गोद में घुमावदार- हम अपने विचारों और भावनाओं के लिए उनके संबंध का अर्थ रखते हैं, और हम आरक्षित के बिना प्रकार पर प्रतिक्रिया करते हैं अगर हम चुनते हैं, तो हम एक-दूसरे के साथ भी ऐसा कर सकते हैं