आपका चिकित्सक साक्षात्कार कैसे करें

स्रोत: वायुशोधन / शटरस्टॉक

चिकित्सक-ग्राहक संबंध ट्रस्ट, सुरक्षा, सहयोग और संचार पर आधारित एक अद्वितीय बंधन है। फीस और शेड्यूलिंग के रसद से परे अपने चिकित्सक प्रश्न पूछने के लिए उपयुक्त है। यहां कुछ साक्षात्कार के सवाल हैं, जब आप पहले सत्र में शामिल होने पर विचार करते हैं, तो पहले नहीं:

1. आपका दर्शन क्या है?

चाहे उनके प्रशिक्षण, शैक्षणिक पृष्ठभूमि, या व्यक्तित्व के माध्यम से, चिकित्सक अक्सर एक विशेष सिद्धांत (या कई) से जुड़े होते हैं जो उनके काम को सूचित करते हैं आप पूछ सकते हैं, "आपका सिद्धांत क्या है?" लेकिन एक दर्शन के बारे में पूछने से आपको अधिक समृद्ध प्रतिक्रिया मिलेगी- उदाहरण के तौर पर, कुछ चिकित्सक विचारों पर ध्यान देंगे और आपकी भावनाओं को कैसे प्रभावित करेंगे, और कुछ लोग भावनाओं पर ध्यान देंगे और ये आपकी किस प्रकार प्रभावित करते हैं विचार। कुछ लोग बचपन के अनुभवों पर जोर देते हैं जबकि अन्य वर्तमान पर ध्यान केंद्रित करते हैं। कई चिकित्सक आपके परिवार की व्यवस्था के बारे में पूछेंगे, और कुछ आप पर एक व्यक्ति के रूप में ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। इस सवाल से आप अपने चिकित्सक की शैली और दृष्टिकोण को प्रकट करेंगे।

2. क्या आपके पास विशेषज्ञों के साथ संबंध हैं जो मुझसे भी समर्थन कर सकते हैं?

• पोस्ट डॉक्टरल प्रशिक्षण और फैलोशिप
• आपकी रिश्ते से परे मरम्मत क्या है?
• बचपन के आघात वयस्क मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करता है?
• स्वीकार्यता से समर्थन? Overhelping के खबरदार!
• आतंकवाद / आतंकित व्हाइट नाइट

कुछ ग्राहक विशेष रूप से मुझे बताते हैं कि वे मनोवैज्ञानिक समर्थन में कोई दिलचस्पी नहीं रखते हैं, लेकिन दूसरों को चिकित्सा और चिकित्सीय उपचार चाहते हैं। हम सभी की अलग-अलग ज़रूरतें हैं, और नियुक्ति करने से पहले विशेषज्ञों के बारे में जानकारी जानने में निश्चित रूप से मदद मिलती है। यदि आपका चिकित्सक आपको विश्वसनीय मनोचिकित्सक, चिकित्सकों और अन्य स्थानीय पेशेवरों के बारे में जानकारी प्रदान कर सकता है, तो वे स्वास्थ्य देखभाल समुदाय के भीतर अपनी प्रतिष्ठा और अपनी सर्वोत्तम हितों को ध्यान में रखते हुए गुणवत्ता, समग्र देखभाल प्रदान करने की अपनी प्रतिबद्धता के साथ बात करते हैं।

3. आप सत्रों के बाहर संवाद कैसे करना पसंद करते हैं?

धीमी डाक? ब्लॉग? समाचार? फ़ोन? चिकित्सकों के कार्यालय के बाहर पत्राचार के बारे में अलग-अलग विचार हैं-कुछ केवल फोन कॉल पसंद कर सकते हैं, और कुछ ईमेल द्वारा आपके साथ चेक कर सकते हैं हालांकि ईमेल पूरी तरह से सुरक्षित नहीं है, इसकी सर्वव्यापीता सत्रों के बीच समय-निर्धारण और अद्यतन करने के लिए एक उपयोगी उपकरण बनाती है। कुछ चिकित्सक ऐसे समय के लिए स्काइप सत्र की पेशकश कर सकते हैं जब आप कार्यालय में नहीं आ सकते हैं, और इसलिए यह पूछने में हमेशा मददगार होता है कि क्या यह एक विकल्प है।

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4. मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं अपनी जरूरतों को पूरा करता हूं?

कई ग्राहकों का कहना है कि उन्होंने पहले ऐसे अन्य चिकित्सकों को देखा था जिन्होंने सबसे ज्यादा सत्रों में बात कर और "विशेषज्ञ खेल रहे थे।" ये ग्राहक अक्सर सोचते हैं कि वे वास्तव में क्या काम कर रहे थे, और इस प्रक्रिया को बेतरतीब और बेतरतीब ढंग से लगाया गया था। थेरेपी आपके जीवन और भविष्य में एक निवेश है, और यह एक उद्देश्यपूर्ण प्रयास होना चाहिए। अपने चिकित्सक के साथ लक्ष्यों को स्थापित करना एक महत्वपूर्ण पहला कदम है ताकि आपकी प्रगति को रास्ते में मूल्यांकन किया जा सके। यह सहयोगी होना चाहिए, निर्देशक नहीं होना चाहिए।

5. क्या आप समझते हैं, और क्या आप बहुसांस्कृतिक मुद्दों से सहज हैं?

मूल्यवान और समझना उत्पादक उपचार के लिए महत्वपूर्ण है। आपके चिकित्सक से अपने जनसांख्यिकीय के साथ अपनी परिचित और शान्ति के बारे में पूछना ठीक है और अपनी चिंताओं को सामने आने के लिए ठीक है एक चिकित्सक के साथ कार्य करना जो आपके सांस्कृतिक पृष्ठभूमि को साझा नहीं करता है, वह डरा देता है, लेकिन यह एक समृद्ध अनुभव भी हो सकता है। आपके चिकित्सक को आप की तरह दिखना पड़ता है, आपके जैसा ध्वनि नहीं है, या अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए अपनी पृष्ठभूमि साझा करना नहीं है। हालांकि, आपके चिकित्सक को आपकी संस्कृति के बारे में जानने के लिए तैयार होना चाहिए और इसका आपके लिए क्या मतलब है, आपसे मिलते हैं जहां आप अपनी पहचान के विकास में हैं और अपने स्वयं के पृष्ठभूमि और कौशल से उपयोगी जानकारी खींच सकते हैं।

एक चिकित्सक को कुछ सत्र देना महत्वपूर्ण है। यह एक नए व्यक्ति को व्यक्तिगत जानकारी का खुलासा करने के लिए अजीब महसूस कर सकता है, फिर भी, समय के साथ, यह एक सार्थक रिलीज हो सकता है, जो आपके पास अन्यथा नहीं होती है। पहले कुछ सत्रों के बाद हमेशा अपने अनुभव को प्रतिबिंबित करें और अपने आप से सवाल पूछें: क्या मैंने सुना है? सत्र भ्रमित या सीधा था? क्या मुझे सम्मान महसूस हुआ?

मनोचिकित्सक की जांच करें आजकल एक चिकित्सकीय के लिए चिकित्सकों की आज की निर्देशिका।

© मेघा पुलियांडा, एमएस, एलपीसी-आई