हम पैटर्न के अंदर फंस गए हैं?

मेरा दादा एक आप्रवासी था जो अमेरिका में शरण मिला, जो कि स्टैच्यू ऑफ लिबर्टी के पास न्यूयॉर्क बंदरगाह में सही था। वह केवल 14 वर्षीय था और स्वयं द्वारा यात्रा की। उस पर आरोप लगाया गया था कि वह अपनी मां और बहनों को लाने के लिए पर्याप्त पैसा कमा रहा है और उसने ऐसा किया। उन्होंने परिधान उद्योग में काम किया, न्यू यॉर्क के पसीने से पट्टियों में वहां उन्होंने पूरे जीवनकाल में एक सिलाई मशीन पर एक दिन के बाद दिन पर काम किया, उसके पूरे वयस्क जीवन के लिए साल बाद सालाना खर्च किया। वह उस एकल पैटर्न का कैदी था, पुरुषों की जैकेट में कॉलर संलग्न करते थे

जब मैं उस काम के बारे में सोचता हूं, तो मुझे लगता है कि हर इंसान को पैटर्न बनाने के लिए कितना महत्वपूर्ण है। मानव मस्तिष्क वास्तव में एक पैटर्न साधक है और यह पैटर्न की तलाश करके और उन्हें हर जगह खोजने के द्वारा विकसित होता है। मन एक संगठनात्मक सिद्धांत की खोज करता है ताकि अनुभव से अभिभूत न हो और इस तरह से, दुनिया में कार्य करना जैसे कि यह है। अच्छी तरह से काम करने के लिए, यह न तो बहुत कठोर और न ही विखंडित होना चाहिए। या तो चरम पर, मनोचिकित्सा एक विकार नामित, यह जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) या सिज़ोफ्रेनिया हो।

हम में से कितने और अधिक से अधिक एक ही पैटर्न के भीतर जीवन भर खर्च कर सकता है? इसका उत्तर यह है कि हम सब कर सकते हैं और करते हैं, हालांकि असेंबली लाइन कार्यकर्ता की तुलना में कम सावधानी से। यह एकमात्र तरीका है कि मानव मस्तिष्क छवियों के प्रवाह को व्यवस्थित कर सकता है और हर पल में हम में से प्रत्येक में आने वाली जानकारी। मानव मस्तिष्क ही एक पैटर्न साधक और एक पैटर्न निर्माता है।

लिंग और जाति दो प्रकार के पैटर्न हैं जो कि हम में से अधिकांश हर दिन अनजाने सैकड़ों बार पर निर्भर करते हैं ताकि हम दूसरों के साथ बातचीत, विशेषकर अजनबियों के साथ सामना कर सकें। इन फैसले को बनाने के लिए केवल दृष्टि का एक विभाजित दूसरा लगता है जैसे-जैसे हम परिपक्व होते हैं, हम इन पैटर्नों पर सवाल उठा सकते हैं और उन्हें बदलने के लिए भी अगर वे अब हमें अच्छी तरह से सेवा नहीं देते हैं। चेतना का सार इन बेहोश पैटर्न पर सवाल करने की क्षमता है यह मनोचिकित्सा के दिल में भी है

पैटर्न या अर्थ के आधार पर आयोजित किए जाते हैं या मैं मन और हृदय को शामिल करने के लिए बात करना पसंद करता हूं। Reframing अर्थ बदलने के लिए एक तकनीक है, जो पैटर्न को बदलाव करने की अनुमति देता है। एक reframe के साथ, अब आप अलग तरीके से देख सकते हैं कई चिकित्सा, विशेष रूप से अस्तित्व और रचनात्मक दृष्टिकोण, एक नया अर्थ प्राप्त करने के लिए पैटर्न के इस तोड़ने पर भरोसा करते हैं। उदाहरण के लिए, जब टाइपराइटर का पहला आविष्कार हुआ था, तो इसे मशीनरी माना जाता था, जो केवल पुरुष काम कर सकते थे। यह विश्वास 180 डिग्री बदल गया और, हमारे समकालीन जलवायु में, अपनी लिंग पहचान को खो दिया है क्योंकि पुरुष और महिला समान रूप से कंप्यूटर का उपयोग करते हैं गतिविधि बिल्कुल नहीं बदली है। केवल लिंग का मतलब है हम में से प्रत्येक के पास मेरे दादाजी की क्षमता नहीं है, जो कि पैटर्न को अद्यतन करने के लिए है यह उसके हाथों में नहीं था, लेकिन यह तुम्हारा है

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