नारकोस्टिस्ट्स कभी बदल सकते हैं?
आत्म-केंद्रित, अहंकारी और हस्तक्षेप करना हम सभी गुण हैं जो हम आत्मज्ञान के साथ सहयोग करते हैं। एक चरम पर चलाया जाता है, लक्षणों का यह सेट एक मनोवैज्ञानिक विकार का आधार बन सकता है, जिसे डीएसएम -5 में कुछ नैदानिक मानदंडों को पूरा करना होगा।
हालांकि, इसके अधिक उदार रूपों में भी, narcissistic लक्षण जीवन के लिए व्यक्ति के लिए बहुत मुश्किल बना सकते हैं और उन लोगों के लिए जो उनके बारे में परवाह करते हैं
मनोचिकित्सक को समझने के लिए मनोविज्ञान के प्रयासों के दौरान कभी-कभी घोषणाएं हुईं कि यह वाकई बहुत बुरा नहीं है। हम आत्मविश्वास के बीच भेद करते हैं जो कि "रोग" और आत्म-विकार है जो संभवतः स्वस्थ है। जैसा कि पेंसिल्वेनिया स्टेट यूनिवर्सिटी के माइकल रॉश और उनके सहयोगियों (2013) ने कहा, "सामान्य शिरोमणि परिपक्व विनियामक तंत्रों के एक संगठन को शामिल करता है जो अनुकूली और प्राप्य स्वयं-वृद्धि अनुभवों और यथार्थवादी महत्वाकांक्षा को स्वयं के एक प्रामाणिक और अपेक्षाकृत सकारात्मक दृष्टिकोण के अनुरूप बढ़ावा देता है" (पी। 237)। दूसरे शब्दों में, स्वस्थ narcissists खुद के बारे में बहुत अच्छा लग रहा है और एक तरह से व्यवहार करने में सक्षम हैं जिससे उन्हें दुनिया में सकारात्मक और कारगर ढंग से कार्य करने की सुविधा मिलती है।
क्योंकि साहित्य में नृशंसता को बहुत बार बदनाम किया जाता है, खासकर जब लेखकों ने हमारे बारे में अनुमान लगाया है कि हमारे अनुमानित हकदार हज़ारों-और अभिभावकों ने उन्हें इस तरह से बनाया है-यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक निश्चित स्तर का आत्मसम्मान अनुकूलक हो सकता है माता-पिता, जो अपने व्यवहार की प्रशंसा करते हैं, स्वयं के बारे में अच्छा महसूस करने के लिए उठाए गए बच्चों को हमेशा की अपेक्षा करने के लिए लगातार वयस्कों की बारी नहीं होती। प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक कार्ल रोजर्स ने माता-पिता के महत्व को बताया जिसमें बिना शर्त सकारात्मक संबंध दिए गए , जिसमें उन्होंने अपने बच्चों को "शनिवार की रात लाइव" से पुराने स्टुअर्ट स्माली के चरित्र की तरह महसूस करने की अनुमति दी: "मैं काफी अच्छा हूं, मैं काफी चतुर हूं, और यह कुत्ता, मेरे जैसे लोग। "
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विपरीत परिस्थिति तब होती है जब माता-पिता के पास मूल्य की स्थिति होती है अपने बच्चों पर, बच्चों को चिंतित और अनिश्चित लगता है कि वे क्या हैं, वास्तव में, "अच्छा" है। इस तरह की आंतरिक चिंता रोगी शारिरी के लिए आधार बन सकती है, जिसमें वयस्कों के रूप में, ये लोग स्वयं के बारे में असुरक्षा को कवर करने का प्रयास करते हैं विभिन्न प्रकार की आत्म-उन्नति रणनीतियां
अन्य दृष्टिकोण "भव्य" और "कमजोर" narcissist के बीच भेद करते हैं, जो दोनों गुण के रोग के रूप का प्रतिनिधित्व करते हैं। असुरक्षा के एक आंतरिक केंद्र के साथ, रोगाणुरोधी या तो बहावो ( भव्य ) का एक बाह्य शो प्रस्तुत करता है या लगातार दूसरों से ( अनुचित ) अनुमोदन और ध्यान चाहता है।
आत्मसमर्पण पर मनोवैज्ञानिक शोध के विस्तारित शरीर का मूल्यांकन करने में, रोश और उनके सहयोगियों ने प्रस्तावित किया कि अपने स्वस्थ स्वरूप के मुख्य घटक "आत्म-विनियमन" करने की क्षमता है। इसका मतलब यह है कि एक व्यक्ति स्वयं के सम्मान के लिए कभी-कभी खतरों का प्रबंधन करता है कि हम सब मुठभेड़ करते हैं, जबकि अभी भी महत्वपूर्ण जीवन के लक्ष्यों का पीछा करते हुए हां, आपके माता-पिता हमेशा आपकी सभी जरूरतों को पूरा नहीं कर सकते हैं, लेकिन स्वयं की भावना के लिए एक सुरक्षित आधार के साथ आप गुस्से, हताशा और निराशा की स्थिति में उड़ान भरने के बिना उन चूकों का प्रबंधन कर सकते हैं। यह परिपक्व स्वयं-विनियमन है कि, समय के साथ, आत्मनिर्भरता के स्वस्थ रूप को तेजी से व्यक्त करता है।
- जोखिम भरा किशोर व्यवहार असंतुलित मस्तिष्क गतिविधि से जुड़ा हुआ है
- रिश्ते में चरम ईर्ष्या
- 3 चिंताओं कि एक साथी के लिए आवारा करने की संभावना है
- अपने बच्चों और खुद को डर बंद डर
रोश और उसके साथी शोधकर्ताओं ने एक मैट्रिक्स विकसित किया जिसमें उन्होंने आत्म-नियमन के दो आयाम जोड़ दिए: आदिम और परिपक्व वे मानते हैं कि सभी को आत्म सम्मान के घटकों के रूप में प्रशंसा और मान्यता की आवश्यकता है। स्व-विनियमन के परिपक्व रूपों में एक व्यक्ति को महत्वाकांक्षी, सफल और उचित रूप से संतुष्ट महसूस करना होता है आप इस आयाम पर उच्च या निम्न हो सकते हैं। आत्म-नियमन के प्राचीन रूप , हालांकि, महानता की भव्य कल्पनाओं को आगे बढ़ाते हुए, आगे बढ़ने के लिए दूसरों का शोषण करते हुए, और दूसरों को चुनौती देने के दौरान क्रोधित होने के कारण अपने बारे में बेहतर महसूस करना शामिल है दोनों भव्य और कमजोर narcissists आदिम आत्म-विनियमन आयाम पर उच्च रहे हैं।
इन दोनों आयामों को उच्च और निम्न में जोड़कर इन गुणों के साथ 3 कोशिकाओं (4 वां संभावनाओं को अस्तित्व में नहीं है) पैदा करता है:
- मुख्य रूप से आदिम: काले और सफेद शब्दों (सभी अच्छे या सभी बुरा) में अन्य लोगों को देखता है, असहाय महसूस करता है, और जब धमकी दी जाती है तो शर्म की बात, चिंता और संकट का अनुभव करता है।
- मिश्रित: काले और सफेद शब्दों में अन्य लोगों को देखता है, "हुब्रिज़" (झूठी आत्म-अभिमान) में उच्च है, लेकिन दूसरों को आगे बढ़ने का नतीजा देता है और नाकाम होने पर वे क्रोधित हो जाते हैं।
- आमतौर पर परिपक्व: दूसरों को और अधिक जटिल तरीके से देखता है, स्वस्थ तरीके से कार्य करने की इच्छा व्यक्त करता है, उचित महत्वाकांक्षाएं हैं, हताशा को नियंत्रित कर सकती हैं, और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए स्वयं-अनुशासित और कठिन-काम करने में सक्षम है।
जैसा कि आप देख सकते हैं, तो, 3 प्रकार के आत्मक्षेप, स्वस्थ, मनोवैज्ञानिक रूप से परिपक्व व्यक्ति का प्रतिनिधित्व करता है जो उचित तरीके से व्यवहार करने के लिए प्रभावी, सुरक्षित और पसंद महसूस करता है। अंडरग्रेजुएट, रोश और टीम के कई बड़े नमूनों पर अपने मॉडल का परीक्षण करने में इस तीन भाग के आत्मसमर्पण मॉडल के लिए समर्थन मिला। क्योंकि नमूने में युवा वयस्क होते हैं, हम उन्हें अलग-अलग प्रक्षेपिकी के रूप में सोच सकते हैं, जिसमें दो कम परिपक्व प्रकार अंततः परिपक्व प्रकार के रूप में विकसित हो सकते हैं जैसे वे बड़े हो जाते हैं, और हताशा और निराशा को बेहतर ढंग से संभालने में सक्षम होते हैं।
विचार के समर्थन में भी अपरिपक्व narcissists समय के साथ विकसित कर सकते हैं, मिशिगन विश्वविद्यालय के मिशिगन मनोवैज्ञानिक रॉबिन एडेलस्टीन और सहयोगी (2012) ने मध्य जीवन में महिलाओं के बीच शिरोमणि के अनुदैर्ध्य पैटर्न की जांच की। हालांकि उन्होंने रॉश एट अल का उपयोग नहीं किया था मॉडल, उन्होंने समान गुणों-अतिसंवेदनशीलता (आलोचना की भेद्यता), इच्छाशक्ति (महानता) और स्वायत्तता (आत्मनिर्भरता और आत्मनिर्भरता) का अध्ययन किया। समय के साथ, नमूने में महिलाओं ने एक दूसरे के प्रति अपनी पहचान बरकरार रखी, लेकिन सभी ने अतिसंवेदनशीलता में कमी देखी। हालांकि, एक स्वस्थ तरीके से परिपक्व होने के लिए अहंकार के लिए, शर्तों को सही होना चाहिए। नमूनों में महिलाओं ने एक उच्चभ्रष्ट कॉलेज से स्नातक की उपाधि प्राप्त की थी और, जैसा कि वे मध्य जीवन से गुजरते हैं, शायद एक युवा उन्मुख समाज में उम्र बढ़ने से जुड़े चुनौतियों का सामना करना पड़ रहा था। उनकी इच्छाशक्ति की भावना ऊपर जाकर, ये सुझाव दे रहे थे कि वे इन चुनौतियों पर काबू पाने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन उनकी स्वायत्तता की भावना कम हो गई है, शायद यह सुझाव दे रहे हैं कि वे अपने लक्ष्यों को साकार करने से क्या नाराज महसूस करते हैं
अस्वास्थ्यकर से स्वस्थ, परिपक्व अहंकार से समय पर संक्रमण स्वतः हो सकता है। आपके अंदरूनी संकल्प को ऐसे अन्य लोगों से जरूरी है जो आप को समर्थित, प्रेम करने और आवश्यकतानुसार महसूस करने की अनुमति देते हैं। यद्यपि बच्चों को इस प्रकृति का सबसे अधिक समर्थन की आवश्यकता है, हम स्वयं और पहचान के सकारात्मक अर्थ को बनाए रखने के लिए दूसरों पर हमारी निर्भरता कभी नहीं खो देते हैं। आपका व्यवहार, कुछ हिस्सों में यह निर्धारित कर सकता है कि यह समर्थन आपके रास्ते आता है, क्योंकि लोग अपरिपक्व narcissist को नकारात्मक प्रतिक्रिया देते हैं, चाहे उम्र की हो। जैसा कि आप आत्मविश्वास में प्राप्त करते हैं, अपने प्रयासों में सफलता का अनुभव करते हैं, और अपने रिश्तों के माध्यम से बढ़ते हैं, आप धीरे-धीरे उन नृवंशवादी प्रवृत्तियों पर चिप कर सकते हैं और आपके स्वस्थ, आंतरिक आत्म अभिव्यक्ति और पूर्ति प्राप्त करने के लिए अनुमति देते हैं।
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संदर्भ
एडेलस्टीन, आरएस, न्यूटन, एनजे, और स्टीवर्ट, ए जे (2012)। मध्य जीवन में शर्मनाक: महिलाओं की नार्कोशीय व्यक्तित्व गुणों में अनुदैर्ध्य परिवर्तन और सहसंबंध हैं। जर्नल ऑफ़ व्यक्तित्व, 80 (5), 11 9 1 1204 डोई: 10.1111 / j.1467-6494.2011.00755.x
रोश, एमजे, पिनकस, एएल, लुकोविस्की, एमआर, मेनार्ड, केएस, और कॉनरॉय, डीई (2013)। आत्मसमर्पण के आकलन के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण व्यक्तित्व आकलन के जर्नल, 95 (3), 237-248
कॉपीराइट सुसान क्रॉस व्हिटबोर्न 2015
