नैदानिक भ्रम में वास्तविकता के साथ एक तेज विराम शामिल है रोजमर्रा की जिंदगी की भयावहता हल्का है रोग होने के बजाय, वे मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य और कल्याण के निशान हैं।
हर दिन भ्रम को खोजने के लिए मुश्किल नहीं हैं वे अक्सर वांछित परिणामों की संभावना के बारे में गलत धारणाएं शामिल करते हैं, जैसे लॉटरी जीतना
मौके का खेल
यदि कोई व्यक्ति लॉटरी में जीतने के सच्चे बावजूद पूरी तरह से सचेत रखता है, तो वे टिकट नहीं खरीद सकते हैं फिर भी, लाखों छुटकारियां खेलना जारी रहती हैं, न केवल इस बात से आश्वस्त होती हैं कि वे अंततः जीत पाएंगे लेकिन कि वे अपने निजी भाग्यशाली संख्याओं का उपयोग करके उस लक्ष्य को पूरा करेंगे, जो बार-बार उनको अतीत में विफल कर दे।
मनोवैज्ञानिकों को मौके के खेल में सफलता की कथित संभाव्यता की ऐसी मुद्रास्फीति के बारे में क्या कहना है? अजीब तरह से, अधिकांश लोग कहेंगे कि यह मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य का संकेत है दरअसल, जो लोग नैदानिक रूप से उदास हैं वे हमारे बाकी के मुकाबले मौके का खेल जीतने की संभावना का अधिक सटीक अनुमान प्रदान करते हैं (1)।
लॉटरी की लाभप्रदता के अलावा, इस तरह के संज्ञानात्मक विकृतियों में व्यापक व्यावहारिक प्रभाव पड़ता है। संभाव्य परिणामों पर नियंत्रण की हमारी भावना अतिरंजित है पहले के एक पोस्ट में, मैंने बताया कि वॉल स्ट्रीट के दलालों ने इस आधार पर वज़न कमाने की कमाई की है कि वे अपने ग्राहकों के रिटर्न में वृद्धि करते हैं, जब वास्तव में, उनके बाजार पर कुशल बाजार सिद्धांतों के अनुरूप कितना अच्छा है, इसका कोई सुसंगत प्रभाव नहीं है।
यह अतिवादी मानसिकता एक व्यक्ति के जीवन के कई क्षेत्रों तक फैली हुई है। शायद सबसे स्पष्ट प्रयास और अर्थव्यवस्था को काम करने के लिए हमारा रिश्ता है। सामाजिक गतिशीलता में व्यापक विश्वास कार्यकर्ताओं को नौकरी पर अधिक प्रयास करने के लिए प्रेरित करती है। फिर भी, सामाजिक गतिशीलता का सबूत वास्तव में काफी कमजोर है। अधिकांश लोग भाग्यशाली हैं यदि वे अपने माता-पिता की जीवनशैली के अनुरूप पर्याप्त कमा सकते हैं।
एक और व्यापक भ्रम यह है कि हम शारीरिक रूप से आकर्षक हैं यह विशेष रूप से पुरुषों के लिए सच है, जिसके लिए उपस्थिति के मानक कम कसौटी हैं ज्यादातर पुरुष भ्रम के तहत श्रम करते हैं कि वे शारीरिक रूप से महिलाओं को अपील कर रहे हैं (2)। हकीकत के साथ यह असमानता उन्हें और अधिक आत्मविश्वास में मदद करता है, और इसलिए अधिक लगातार और प्रभावी दोस्त हैं
स्वास्थ्य सुविधाएं
संभोग की सफलता केवल एकमात्र कारण नहीं है कि प्राकृतिक चयन उन लोगों के पक्ष में हैं जिन्होंने गुलाब के रंगीन चश्मा के माध्यम से अपनी दुनिया को देखा। वास्तविकता की तुलना में थोड़ी अधिक आशावादी होने के कारण मुख्य स्वास्थ्य संबंधी प्रभाव पड़ता है तथ्य यह है कि उदास लोगों को अधिक यथार्थवादी लगता है कि बहुत यथार्थवादी होना निराशाजनक हो सकता है या किसी के जीवन के नियंत्रण में होने का भ्रम चिंता और अवसाद के खिलाफ बचाता है।
आशावादी – जो न केवल मानते हैं कि उनका भविष्य उज्ज्वल है, बल्कि दूसरों की तुलना में नियंत्रण के एक मजबूत भ्रम का भी मनोरंजन करता है – काफी बेहतर स्वास्थ्य से लाभ वे सर्दी और फ्लू से नीचे आते हैं और वे बीमारियों से अधिक जल्दी से ठीक हो जाते हैं (3)।
इन फायदे के लिए कारण खोजने के लिए मुश्किल नहीं हैं एक आधुनिक दुनिया में जहां सबसे गंभीर बीमारियां (मोटापे से संबंधित लोगों सहित) का या तो कारण होता है, या मनोवैज्ञानिक तनाव से बढ़कर होता है, मन की आशावादी सीमा पारित होने पर बीमारी से मुकाबला करने में स्पष्ट रूप से सहायक होती है, ऐसा बोलने के लिए।
आशावाद के नीचे की ओर
भ्रम संबंधी आशावाद के स्वास्थ्य और सफलता के लिए इसके लाभ हो सकते हैं लेकिन यह वास्तविक लागत के साथ भी आता है। आशावादी बड़े जोखिम लेने के लिए तैयार होते हैं जिसके परिणामस्वरूप बड़ी हानि होती है, जब शर्त दक्षिण जाता है। वे खुद को और अन्य लोगों को उजागर करने वाली कम सावधानी बरतते हैं, जो सभी प्रकार की आकस्मिक चोटों और मौत के जोखिम के लिए खतरा हैं।
भ्रम है कि एक मौका के खेल में लगातार जीत सकता है जुआ लत में एक कारक है। इसी तरह, आशावादी दृष्टिकोण है कि शराब केवल अन्य लोगों के लिए हानिकारक है, बहुत अधिक पीने के लिए और शराब पर निर्भर होने के लिए एक नुस्खा है।
प्राकृतिक चयन हर रोज़ भ्रम के एक मामूली पक्ष का समर्थन कर सकता है लेकिन एक सीमा है यही कारण है कि वास्तव में भ्रामक सोच मानसिक विकार का एक लक्षण है।
सूत्रों का कहना है
1 मूर, एमटी, और फ्रेस्को, डीएम (2012)। अवसादपूर्ण यथार्थवाद: एक मेटा-विश्लेषणात्मक समीक्षा। नैदानिक मनोविज्ञान की समीक्षा, 32, 496-50 9
2 जैक्सन, ला (1 99 2) शारीरिक रूप और लिंग। अल्बानी, एनवाई: स्टेट यूनिवर्सिटी ऑफ़ न्यूयॉर्क प्रेस
3 सेलिगमन, एमईपी (1 99 0) सीखना आशावाद न्यूयॉर्क: अल्फ्रेड ए।