नेथन स्टॉकर का नया सामान्य

"जून के पहले दो दिन बाद,
ओस से बुझने वाले हथियारों के साथ एक पाइन;
मृत्यु के साथ प्रचुर मात्रा में एक आकाश के विपरीत,
दिल और सिर की वर्षा। "
– हिप्पो कैम्पस द्वारा "मानसून" से

एक स्तर पर, नाथन स्टॉकर और उनके इंडी रॉक बैंड हिप्पो कैम्पस के लिए चीजें बहुत बढ़ रही हैं।

स्रोत: फोटो क्रेडिट: ऐलिस बैक्सले

हिप्पो कैंपस ने अभी तक केवल दो विस्तारित प्ले रिकॉर्डिंग जारी किए हैं, "दक्षिण" (2014) और "बैशपूर्ण जीव" (2015), और अभी तक इसका संगीत पहले से ही बड़ी समीक्षा प्राप्त कर रहा है।

पेस्ट मैगज़ीन का कहना है कि "बैंड के गीत एक प्रभावशाली कालातीत प्रदान करते हैं।" द गार्जियन कहते हैं, "वे बहुत खुशियाँ देते हैं।" और बेस्ट न्यूबैंड.कॉम भविष्यवाणी करते हैं कि हिप्पो कैम्पस "बड़ी लीग के लिए तैयार है।"

बैंड के लाइव प्रदर्शन भी अच्छी तरह से देखे जा रहे हैं हिप्पो कैम्पस में कॉनन ओ'ब्रायन के शो, "कॉनन" और दक्षिणी दक्षिणोत्तर महोत्सव में खेलने सहित शो की एक प्रभावशाली सूची है। 2015 में, हिप्पो कैंपस ने लॉल्लापालुजा महोत्सव की भूमिका निभाई, जिससे रोलिंग स्टोन को समूह "सर्वश्रेष्ठ नवागंतुकों" को फोन करने के लिए प्रेरित किया, जिन्होंने "अफ्र्स-पॉप के डेश के साथ आनंदित इंडी रॉक" खेला।

और चीजें सिर्फ हिप्पो कैम्पस के लिए रोलिंग हो रही हैं इसकी पहली पूर्ण लंबाई वाली पहली एल्बम, "मील का पत्थर", 24 फ़रवरी को बाहर आ रहा है। और बैंड न्यूयॉर्क के इरविंग प्लाजा जैसी जगहों को खेलने के लिए एल्बम का समर्थन करने के लिए एक विश्व दौरे पर चल रहा है।

लेकिन स्टॉकर के लिए, हिप्पो कैंपस के साथ उनकी सारी सफलता का एक व्यक्तिगत त्रासदी के संदर्भ में रहा है। 200 9 में, जब वह 14 वर्ष की थी, उनकी 18 वर्षीय बहन, मकेन्ज़ी, एक कार दुर्घटना में मारे गए थे। और जब उनकी बहन की मौत स्टॉकर के लिए जबरदस्त हानि थी, उन्होंने एक विशिष्ट तरीके से सामना करने के लिए चुना है; अर्थात्, माकेंजी के जीवन का जश्न मनाने के लिए अपनी बहन को दुःखी होने से दूर जाकर

शेयरर ने इस दृष्टिकोण पर मेरे साथ चर्चा की, जिसमें उम्मीद है कि यह दूसरों को हानि से निपटने में एक और संभावित मार्ग प्रदान करेगा।

नुकसान से मुकाबला करना एक बहुत जटिल प्रक्रिया हो सकती है उन चीजों में से एक, जो इसे और अधिक जटिल बना सकते हैं – और शायद अधिक कठिन – कई लोगों के लिए उम्मीद है कि नुकसान का अनुभव करने के लिए एक समान तरीका है। रचनात्मक रूप से, यह माना जाता है कि जब कोई एक परिवार के सदस्य को खो देता है, तो लोग उदास हो जाते हैं।

लेकिन यह सबूत बढ़ रहा है कि यह केवल संभव नहीं है, बल्कि आम भी है, क्योंकि लोगों को अवसाद का सामना किए बिना नुकसान के साथ सामना करना पड़ता है। उदाहरण के लिए, एक अध्ययन में छह महीने और 18 महीने के अनुवर्ती अवधि में एक पति या पत्नी के नुकसान से 205 पुराने व्यक्तियों की प्रतिक्रियाओं और उसके बाद कई वर्षों की प्रतिक्रिया की जांच की गई।

अध्ययन ने कई शोक विधियों की जांच की, जिसमें "आम दु: ख" शामिल है, जिसमें लोगों को अवसाद में एक संक्षिप्त वृद्धि का अनुभव किया गया और फिर मूल आधार पर वापसी; "पुरानी दुःख," जिसमें लोगों को नुकसान के बाद लंबे समय तक अवसादग्रस्तता का अनुभव हुआ; और "लचीलापन," जहां लोग, पहले और बाद में दोनों, एक पति की हानि, अनुभवी कम अवसाद।

हालांकि यह माना जा सकता है कि दुःख प्रामाणिक प्रतिक्रिया होगी, परिणाम दिखाते हैं कि प्रतिभागियों के लगभग आधा लचीले होते हैं, और यह कि "लचीलापन" प्रतिभागियों के बीच सबसे आम प्रतिक्रिया थी।

स्टॉकनर ने उस समय का एहसास महसूस किया कि मकेन्ज़ी की मौत किसी भी आसान या एक "खुश" घटना से नहीं हुई थी, और वह अपने परिवार को नुकसान के बजाय उत्सव के परिप्रेक्ष्य से अपने नुकसान को देखते हुए सामना करना पड़ा।

"मेरे लिए, प्रारंभिक भावनाओं को गले लगाने में काफी सरल था यह संक्रमण के लिए जितना मुश्किल था उतना मुश्किल नहीं था जितना कि मेरे लिए लगता होगा … मैंने इसे दुःखी के रूप में नहीं देखा। यह सिर्फ कुछ है जो समाप्त होता है, "स्टॉकनर ने कहा। "मुझे लगता है कि इनमें से अधिकतर यह समझना आसान था कि पारिवारिक समर्थन … इस तथ्य पर दृढ़ता से है कि हम इसे परिवार के रूप में हमें नष्ट करने नहीं दे रहे थे। और हम कठिनाई के माध्यम से सहना और इसे नए सामान्य के रूप में स्वीकार करने जा रहे हैं।

"और वह शोक के बजाय, उस जीवन का जश्न मनाएं।"

स्टॉकर यह स्वीकार करता है कि यह दृष्टिकोण सभी के लिए जरूरी नहीं है – बल्कि एक विकल्प है जो उसके लिए काम करता है। "मैं इसे पसंद के रूप में उत्सव के पहलू के बारे में सोचता हूं। जाहिर है, आप जब त्रासदी हमले नहीं चुन सकते हैं, "स्टॉकर ने कहा। "लेकिन आप इसे अपनी प्रतिक्रिया चुन सकते हैं और इसके जश्न का पहलू उस जीवन के प्रति आभारी होने पर दिखता है जिसकी ज़िन्दगी थी।

जबकि स्टॉककर अपने परिवार के बाहर अन्य लोगों से समर्थन प्राप्त करने के लिए सराहना करते हैं, उन्हें पता था कि कभी-कभी जो सहायता की पेशकश की जाती थी, वह अक्सर मुकाबला करने के अपने दृष्टिकोण से विवादित होती थी। विशेष रूप से, स्टॉककर को जो उन्होंने ग्रहण किया था उसके साथ सामना करने में मदद करने पर ध्यान केंद्रित करके उनकी दुःख और अवसाद की भावनाएं थीं, ये जरूरी नहीं कि उनकी बहन को याद करने में उनकी मदद कर रहे थे।

इस प्रकार, ये भरोसेमंद लोग अनजाने में अपनी बहन के जीवन के इनकार या अमान्यकरण में शामिल थे।

"मुझे लगता है कि इनकार वास्तव में खतरनाक हो सकता है लोग तुम्हारे पास आएंगे और जैसा होगा, 'मुझे बहुत खेद है। मुझे नहीं पता कि आपकी मदद कैसे करनी है लेकिन अगर आपको कुछ चाहिए तो मैं यहां हूं। ' यह अच्छा और सब है, "स्टॉककर ने समझाया "लेकिन मैं इस व्यक्ति की तरह अभिनय के बजाय इस व्यक्ति को याद नहीं कर पा रहा हूं। जो लोग मुझसे पूछते हैं, 'माकेंजी क्या था?' या 'आपकी बहन की तरह क्या थी?' – यह हर समय सिर्फ खेदजनक होने से मेरे लिए अधिक प्रभावशाली है। "

स्टॉकर सोचता है कि यह एक व्यापक सामाजिक आदत है – खासकर उन लोगों के लिए जिन्होंने एक युवा उम्र में मृत्यु पाई है। हम अक्सर संभावित रूप से नुकसान के शोक का चयन करते हैं, जश्न मनाने के बजाय उस व्यक्ति ने क्या किया, जबकि जीवित

"लोग किसी की क्षमता के बारे में बात करते हैं – बर्बाद क्षमता, जैसा कि किसी के जीवन में कोई रहता है कौन सा रोचक है – जिस तरह से हमने किया है, उसके मुकाबले जिस तरह से हमने किया है, उसके मुकाबले हम जिस तरह से मूल्यवान हैं, के बीच का अंतर। यह अजीब तरह का है, "उन्होंने कहा। "हर कोई क्षमता है कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने बूढ़े या युवा हैं मुझे नहीं लगता कि अधिक क्षमता के लिए बड़ी ट्राफियां होनी चाहिए। यह सिर्फ हमारी मानवीय स्थिति है कि वह 60-प्लस वर्षों तक देखना चाहती है जो वह सामान्यतः होती। कोई सामान्य जीवन नहीं दिया गया है। "

और क्योंकि स्टॉकर अपनी "संभावित" के विपरीत, जो सोचता है कि वह क्या है या क्या है, पर ध्यान देने का चयन करता है, वह सोचता है कि वह अपनी बहन की अगुवाई वाली जिंदगी की सराहना कर सकता है। "और जब वह उन चीज़ों के साथ खुशहाल होने की बात करता है जो उसने किया है और जो कुछ उसने किया है – इस तरह के कम समय में उनके चारों ओर के लोगों पर असर पड़ा – जो कि 'संभावित' वह थीं, मैं सोचना, "स्टॉकर ने समझाया

"उसने अपने 18 सालों में बहुत कुछ किया।"

और, उनकी बहन की मौत ने शेयरर को अपनी जिंदगी के लिए कृतज्ञता और प्रशंसा की व्यापक भावना दी है। स्टॉकर आगामी एल्बम पर "मोनसून" गीत में इस मुद्दे को संबोधित करते हैं।

"मुझे लगता है कि समझने में कुछ समय लगता है। मैं समय पर 14 थी। शायद सामान्य रूप में जीवन की ओर आभार। और यह जो मैंने उस गीत के बारे में बात करता है, जिसे मैं अभी जारी कर रहा था, जिसमें मुझे लगता है कि मैंने उस अपराध के बारे में बहुत कुछ नहीं सुना है, जब लोग मरते हैं – 'यह मुझे होना चाहिए' महसूस करना चाहिए व्याख्या की। "मुझे लगा जैसे मेरी बहन ने पहले ही क्या किया है, इस बारे में विस्तार करने का मौका दिया गया था। मेरे लिए, यह इतना अधिक था कि मुझे लगा था कि मुझे एक तरह से अवसर दिया गया है।

"और मैं इसके लिए आभारी हूं।"

सुनिश्चित करने के लिए, स्टॉकयर को पता है कि उनकी कृतज्ञता की भावना एक स्थिर स्थिति नहीं है, बल्कि एक सक्रिय और विकसित प्रक्रिया है।

"यह एक क्षमता है ऐसा कुछ नहीं है जो आपके पास है और आप बस मिलते हैं। जिस तरह से हम मनुष्य के रूप में वायर्ड हैं हमारी मांसपेशियों को मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए नीचे तोड़ना है, "उन्होंने कहा। "वही बात आभार के लिए जाती है यह वास्तव में एक रवैया नहीं है; यह एक अभ्यास का अधिक है यह रखरखाव लेता है, और इसमें समय लगता है। कृतज्ञता का अभ्यास करने के मामले में, मैं कुछ भी नहीं जानता, इसके अलावा अन्य कुछ भी नहीं। "

आखिरकार, जब स्टॉकने अपनी बहन की मौत के साथ सामना किया है, तो वह समझता है कि नुकसान से निपटना एक रैखिक और न ही तीव्र प्रक्रिया है। वह जानता है कि समय के साथ, वह कई भावनाओं का अनुभव कर सकता है जिसके लिए उसे लगातार अपने परिप्रेक्ष्य का पुनः मूल्यांकन करने की आवश्यकता होगी। लेकिन वह उम्मीद करते हैं कि वह अपनी बहन के जीवन का जश्न मनाते रहें और अपने लिए आभारी रहें, भले ही वह उसे याद कर दें।

"यह एक विलक्षण प्रतिक्रिया नहीं है यह कुछ ऐसा है जो समय के साथ बदलता रहता है, "स्टॉकर ने कहा।

"आपको अभी भी तूफान से अधिक बार फिर जाना है।"

माइकल ए फ्राइडमैन, पीएचडी, मैनहट्टन में एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक और ईएचई इंटरनेशनल के मेडिकल सलाहकार बोर्ड के सदस्य हैं। डॉ। फ्राइडमैन ऑनटिवटर पर @ ड्राफ्ट फ्रेडमैन और ईएचई @ एहेंन्टल का पालन करें।

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