नील ने कहा, "मैं पागल नहीं हूँ!" उनकी बहन एम्मा ने चुपचाप से सुझाव दिया था कि उन्हें एक चिकित्सक को देखने से फायदा हो सकता है "मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आप हैं," उसने दृढ़ता से जवाब दिया। "यदि आपके पैर में चोट लगी है, तो आपको एक पोडियास्ट्रिस्ट मिलेगा दांत दर्द के लिए आप एक दंत चिकित्सक के पास जाना चाहते थे इसलिए, आपके अवसाद के लिए आपको एक मनोचिकित्सक को देखने की आवश्यकता है। "
हमारे समाज ने मनोवैज्ञानिकों, मनोचिकित्सकों, नैदानिक सामाजिक कार्यकर्ताओं और अन्य योग्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों की भावनात्मक समस्याओं के लिए मदद के मूल्यों को पहचानने में एक लंबा रास्ता तय किया है, लेकिन हमारे पास अभी भी बहुत लंबा रास्ता तय करना है
अफसोस की बात है, अभी भी मनोचिकित्सा की ज़रूरत या उससे गुजरने के बारे में कलंक है अगर यह ज्ञात हो गया कि संयुक्त राज्य के राष्ट्रपति के लिए एक उम्मीदवार चिंता या अवसाद के लिए इलाज से गुजर रहा था, तो निश्चित रूप से उसके खिलाफ उसका उपयोग किया जाएगा दुर्भाग्यवश सभी बहुत आम रवैया है, "जो बाहरी मदद के बिना अपने लटकाए को हल नहीं कर सके, वह बहुत कमजोर है और बड़ी लीग की जिम्मेदारियों को संभालने के लिए विश्वसनीय होने के लिए अप्रत्याशित है।"
वहाँ भी एक व्यापक, पूरी तरह से गलत, विश्वास है कि मनोवैज्ञानिक कठिनाइयों में एक चरित्र दोष या अस्थिरता के जीवनकाल के लिए एक सामान्यीकृत प्रवृत्ति है।
नतीजतन, जब भी लोग जो सरकार या उद्योग में उच्च पद धारण करते हैं, किसी को मनोचिकित्सा के लिए जाते हैं, वे अक्सर झूठे नामों का उपयोग करते हैं, चिकित्सक के कार्यालय से कई ब्लॉकों को पार्क करते हैं, अंधेरे के बाद नियुक्तियों को पसंद करते हैं, नकदी के साथ भुगतान करते हैं, कभी बीमा दावों को जमा नहीं करते हैं, और कवर करते हैं अपने पटरियों को अन्य तरीकों से भी बढ़ाएं
अफसोस की बात है, क्योंकि अभी भी मनोवैज्ञानिक चिकित्सा की मांग से जुड़ा कलंक की वजह से, बहुत से लोग मदद से लाभ ले सकते हैं प्लेग की तरह इसे टालते हैं। यह तर्क दिया गया है कि नतीजतन, उच्च कार्यालयों में और बहुत से ज़िम्मेदारियों के साथ बहुत से लोग गंभीरता से परेशान हैं क्योंकि उन्हें कभी भी ऐसे उपचार नहीं मिले हैं जिनकी उन्हें आवश्यकता होती है। सच तो यह है:
• बस सभी के बारे में कुछ भावनात्मक समस्याएं हैं
कुछ मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक चिंताओं से बचने के लिए जीवन बहुत जटिल है दुर्भाग्य से, इन सामान्य कठिनाइयों को अक्सर गलत रूप से "मानसिक बीमारियों" कहा जाता है, जिससे उन्हें अशुभ और शर्मनाक लगता है।
दरअसल, "मानसिक बीमारी" की धारणा एक सामान्य गलत धारणा है क्योंकि बीमारी एक बीमारी है, जो कि प्रभावित अंग के बावजूद बीमारी है। दूसरे शब्दों में, अब हम जानते हैं कि गंभीर अवसाद, द्विध्रुवी विकार, मनोचिकित्सा, और ओसीडी जैसे कुछ गंभीर मनोवैज्ञानिक स्थितियों में मस्तिष्क संबंधी विकार है जो मस्तिष्क के शरीर विज्ञान में उत्पन्न न्यूरोकेमिकल और अन्य चयापचय असंतुलन के कारण होते हैं।
यह कहना कि एक बीमारी "मानसिक" है, यह बताती है कि मस्तिष्क, शरीर के अन्य सभी अंगों के विपरीत, मानव जीव का एक हिस्सा नहीं है। इसलिए, अगर किसी व्यक्ति को दिल की परेशानी, जिगर की समस्याएं, फेफड़े की स्थिति या किडनी की बीमारी (आदि) से पीड़ित हैं, तो हम केवल यह कहते हैं कि वह बीमारी से पीड़ित है, है ना? इस प्रकार, शरीर के बाकी हिस्सों से मस्तिष्क और उसकी शारीरिक प्रक्रियाओं को अलग करने की प्रवृत्ति एक गलत विरोधाभास है और इसलिए, तथाकथित "मानसिक बीमारी" को बीमारी के प्रति बेहतर माना जाता है।
अब इसका जरूरी मतलब यह नहीं है कि इन मस्तिष्क विकारों को हमेशा चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होगी। बस कई अन्य बीमारियों की तरह कुछ जीवन शैली परिवर्तनों (जैसे, उच्च रक्तचाप, टाइप II मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल – कुछ नाम करने के लिए) के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करते हैं, इसलिए कई "दिमागी स्वास्थ्य" पेशेवरों द्वारा इलाज मस्तिष्क विकारों के कई करते हैं यही है, वैध बीमारियों के बावजूद, "उनके लिए कुछ ले" (यानी, दवा) के बजाय "उनके बारे में कुछ करना" (यानी सीबीटी) संभवतः संभव है।
फिर भी:
• कई मनोवैज्ञानिक विकार केवल आम समस्याएं हैं जो समस्याग्रस्त मस्तिष्क चयापचय से उत्पन्न नहीं होती हैं।
इसके अलावा:
• किसी व्यक्ति की "पागल" या "पागल" की धारणा अज्ञानता पर आधारित है। (वास्तव में, पागल शब्द एक विशुद्ध रूप से कानूनी अवधारणा है जिसका नैदानिक या चिकित्सीय सेटिंग में कोई वास्तविक उपयोग या अर्थ नहीं है।)
तथा:
• जिन लोगों को सबसे अधिक मदद की ज़रूरत होती है वे अक्सर इसके लिए जाने की संभावना कम होती है।
सच्चाई यह है कि लोग अपनी कठिनाइयों के करीब हैं ताकि उन्हें सटीक आकलन करने के लिए स्पष्ट रूप से पर्याप्त दिखाई दे। अपने नाक की सतह से एक इंच के साथ एक दर्पण में खुद को देखने की कोशिश करो। सब कुछ काम करता है, दर्पण आपकी छवि को प्रतिबिंबित कर रहा है, आपकी आँखें और मस्तिष्क उत्तेजना को समझते हैं, लेकिन फिर भी आप इसे ध्यान में नहीं ला सकते क्योंकि आप चीजों को स्पष्ट रूप से देखने के करीब हैं चित्र को स्पष्ट ध्यान में लाने के लिए, आपको एक कदम वापस लेने की आवश्यकता होगी। इसी तरह,
• एक बाहरी (अधिमानतः प्रशिक्षित) पर्यवेक्षक किसी व्यक्ति के जीवन में परेशानी के मुद्दों को हल करने और रचनात्मक समाधान खोजने में सहायता प्रदान करने की बेहतर स्थिति में है।
याद रखें: अच्छी तरह से सोचें, अच्छी तरह से कार्य करें, अच्छा महसूस करें, अच्छा रहें!
कॉपीराइट क्लिफर्ड एन। लाजर, पीएच.डी.
