हम। सब। जरुरत। अच्छा। दोस्त।
कैरोल किंग, बारबरा स्ट्रीसैंड के "लोग … जिन्हें लोगों की ज़रूरत है," और जो कॉकर की "अपने दोस्तों से थोड़ी मदद के साथ" गाने "यूज गॉट अ फ्रेंड" महत्वपूर्ण भूमिकाएं व्यक्त करते हैं, अच्छे दोस्त हमारे जीवन जीते हैं।
आप में से कई की तरह, मेरे सबसे पुराने करीबी दोस्त दशकों से मेरे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा रहे हैं।
जैसा कि पुरानी कहावत से प्रमाणित है, "हम अपने दोस्तों को चुनते हैं, न कि हमारे परिवार," जिसका अर्थ है कि दोस्ती का व्यक्तिगत और सकारात्मक स्वभाव स्वैच्छिक है हम एक सामाजिक प्रजातियां हैं और हमें उन लोगों की गहराई से प्रशंसा करने की "भावना" की भावना की आवश्यकता है, जिनकी हम परवाह है। सार्थक, दीर्घकालिक दोस्ती पोषित हैं।
अंतरजाति मित्र एक-दूसरे के अनुभव साझा करते हैं और कुछ तरह से वे एक दूसरे के जीवन में रहती हैं। उनके समान दृष्टिकोण और मूल्य अक्सर होते हैं, और वे समान पृष्ठभूमि और परंपराओं को साझा कर सकते हैं। वे मील के पत्थर और जीवन के अप्रत्याशित परिवर्तन, ऊंचा और चढ़ाव, उत्सव और उदासी को देखते हैं।
मित्रों के बिना लोग अक्सर अकेलापन की भेद्यता का अनुभव करते हैं, उस मार्मिक स्थिति में हममें से कितने लोगों ने महसूस किया है।
दोस्ती पहले बचपन के दौरान विकसित होती है, जब युवाओं को दूसरों के साथ बातचीत करना सीखना होता है वे सीखते हैं कि कैसे सहमत हैं और असहमत हैं, अर्थपूर्ण शब्दों और इशारों का आदान-प्रदान करने, दूसरों के स्वभाव को समायोजित करने और मित्र बनाने के लिए। ये शुरुआती कौशल बाद में दोस्ती के लिए नींव हैं।
दोस्तों की देखभाल, उत्सव और सांत्वना का आदान-प्रदान। जब लोग नीला महसूस करते हैं, तो वे सहायता और सलाह के लिए अक्सर पुराने दोस्तों तक पहुंचते हैं। लेकिन गहरी अवसाद के समय में, वे मानव संपर्क से बच सकते हैं, या तो ऊर्जा की कमी के कारण या वे अयोग्य नहीं हैं। वे दूसरों की देखभाल से समर्थन की जरूरत के मुकाबले सबसे अधिक समय निकालते हैं।
वयस्कों के जीवन का एक प्रमुख अध्ययन से एक महत्वपूर्ण निष्कर्ष यह था कि जिन लोगों के करीबी करीब थे, लंबे समय के दोस्त उन कमियों से बेहतर प्रदर्शन करते थे जो कम सामाजिक थे। करीबी दोस्ती बढ़ाए मूड और कामकाज के साथ-साथ भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य।
वर्षों से सार्थक बनने के लिए दोस्ती की खेती और संवर्धन करना होगा। माना जाता है कि सोशल मीडिया लोगों को फेसबुक, ट्विटर, इंस्टाग्राम और असंख्य अन्य लोगों जैसे नए दोस्त बनाने के लिए सक्षम बनाता है, लेकिन दुर्भाग्य से इनमें से कुछ ऑनलाइन दोस्ती वास्तविकता से "आभासी" हैं। इनमें से कई "साइबर बांड" अक्सर कुछ भी हैं लेकिन सार्थक हैं, और वास्तव में दूसरों के साथ गहन रूप से संलग्न नहीं होने का एक तरीका हो सकता है दोस्ती पैदा करने की आड़ में, इंटरनेट विडंबना से लोगों को अलग रखने के लिए काम कर सकता है। सोशल मीडिया कभी-कभी आमने-सामने बातचीत का प्रामाणिकता और अंतरंगता नहीं बदल सकती।
अच्छे दोस्त एक-दूसरे के साथ खुले, वास्तविक और ईमानदार होते हैं वे एक दूसरे की कमजोरियों को बर्दाश्त करते हैं, उनके मतभेदों की सराहना करते हैं, और जब आवश्यक हो, ईमानदारी से आलोचना करते हैं। कई सालों से, वे एक-दूसरे के समारोहों और विवाहों में भाग लेते हैं, और अपने बच्चों और नाती-पोतों के मील के पत्थर में भाग लेते हैं। वे बीमारियों और झटके के दौरान एक-दूसरे के लिए होते हैं, और कुछ अपने प्रिय पुराने दोस्तों के नुकसान के बारे में शोक छोड़ते हैं, लगभग खुद के एक हिस्से के नुकसान के रूप में।
आप जानते हैं कि अच्छे समय और दुःखी के दौरान दोस्तों के साथ साझा की जाने वाली कुछ भावनाओं और अनुभवों में आपकी सबसे यादगार यादें हैं
सोंधेइम के खूबसूरत गाना पुराने दोस्तों में, एक पुराने दोस्त कहते हैं: "यह हमारे लिए है, हमारे जैसा कौन है?"
सीधे शब्दों में कहें, अच्छी दोस्ती जीवन के कुछ बेहतरीन सामान हैं।