जब हम पहुंचें, तब तक फिल्म आधे से अधिक हो जाती है पार्टी के डिनर गेस्ट्स चले गए हैं बहुत आवश्यक चिकित्सक की यात्रा पहले से ही पुनः अनुसूचित हो चुकी है। आपको तीन हफ्तों में देखें उस ठंड के साथ अच्छे भाग्य जीवन, ऐसा लगता है, वास्तव में चलते हैं – यहां तक कि जब हम वहां नहीं हैं
कभी-कभी हमारी ज़िंदगी हमें समझने की तुलना में व्यस्त होती है। समय-समय पर, हम कई कारणों से जानबूझकर जानबूझकर घबराते हैं जो अक्सर सचेत पहचान के स्तर से नीचे झूठ होते हैं। लगभग हर कोई देर से देर हो चुकी है लेकिन जब समस्या लगातार होती है, और बेहतर-देर से-कभी हमें न मिलने वाले परिणामों को नहीं मिल रहा है, हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं?
एक पशु ट्रेनर के रूप में काम करते समय, मुझे एक बार एक डॉल्फ़िन था, जो अपने साथियों में से कुछ के साथ साइड-बाय-साइड लाइन-अप के लिए लगातार देर तक दिखाई देते थे।
हो सकता है कि मैंने कई घंटे बिताए हों, जो कि फ़ेस और कहाँफॉरस पर चिंतित हैं। क्या मुझे लाइन-अप को फिर से फेर दिया जाना चाहिए? पुरानी बारीक जानवरों के साथ एक-एक काम पर स्विच किया गया? बचपन के दुखों की जांच?
शायद ऩही।
मेरी प्रति घंटा की दर बहुत अधिक है और मो, सवाल में डॉल्फिन, नकद नहीं लिया।
इसके अलावा, सबसे प्रभावशाली मतलब है कि मैं मो को अपनी चक्कर को प्रेरित करने के लिए जो कुछ भी उकसा रहा था, उसे मदद करने के लिए एक सरल, व्यवहारिक आधार पर इलाज करना था। इसका मतलब था कि, लेकिन दृढ़ता से, ताड़ के अवांछित व्यवहार के चारों ओर की सीमाओं की स्थापना।
सिद्धांत रूप में, समाधान एक सरलतापूर्ण था: जब पाबंद आगमन के लिए मछली का पुरस्कार होता है; लेटास्ट के लिए कोई पुरस्कार नहीं
समस्या, क्योंकि यह अक्सर ऐसे मामलों में होती है, यह अभ्यास सिद्धांत के रूप में स्पष्ट रूप से नहीं था। मो अभी थोड़ी देर देर नहीं आ रहा था वह लगभग पूरी तरह से पार्टी में लापता था। इसका मतलब यह हुआ कि जाने से परिपूर्ण पाबंदी की उम्मीद एक अनुचित अनुरोध होता।
प्रारंभिक बिंदु के रूप में, मैंने मो प्रतिक्रियाओं को रोकने के लिए एक स्टॉपवॉच का उपयोग करना शुरू किया सबसे पहले, डॉल्फिन को कम से कम पुरस्कार मिलेगा – एक मछली या दो – केवल किसी भी पुराने समय को प्रसन्न करने के लिए। पुरस्कृत लेटास्ट, हालांकि आदर्श नहीं है, पहले बस को मो को सभी पर प्रतिक्रिया देने के लिए प्रेरित करने के लिए आवश्यक था।
लेकिन एक बार जब मैं पशु प्रतिक्रिया समय पर एक विश्वसनीय तय किया था, खेल के मापदंडों को बदलने के लिए शुरू किया। जब मो अपने सामान्य आराम के क्षेत्र में या बाद में आया, तो उसे अब मछली स्नैक्स के साथ स्वागत नहीं किया गया।
एक इंसान की तरह एक इंसान की चाल एक कार के इग्निशन स्विच को बदलती है और इंजन से अप्रभावी गैप्स द्वारा ही मिलती है, यह पहले मो को परेशान करता था। और, एक इंसान जो मरने वाले इंजन पर घबराहट और शाप देते हैं, मो ने अपनी नाराजगी को ज्ञात किया प्रारंभ में, मो ने पानी की सतह के खिलाफ अपने चोटीदार पंख को थप्पड़कर या अपने मुंह को खोलकर और अपने सिर को अपने दिशा में तेजी से धक्का देकर अपने सामान्य इनाम की अनुपस्थिति का जवाब दिया। "हे, मैं यहाँ हूँ," वह कह रहा था। "मुझे खिलाओ।"
नहीं चलेगा। कोई इनाम नहीं।
यह बहुत ही प्रतीत होता है कि उनकी सामान्य रूप से साथी, मछली-वितरण प्राइमेट खराब हो गई थी।
तो, एक ठंडा इंजन के साथ किसी भी चालक की तरह, वह टिंकर और प्रयोग करने लगे पशु प्रशिक्षकों को "पूर्वेक्षण," व्यवहार संबंधी पुरस्कार के सामान्य रूप से विश्वसनीय स्रोत के अचानक गायब होने के लिए एक मनोवैज्ञानिक रूप से उम्मीद की जाने वाली प्रतिक्रिया कहते हैं।
कुछ प्रशिक्षण सत्रों में मो ने वांछित दिशा में पूर्वेक्षण शुरू करना शुरू कर दिया। एक व्यक्तिपरक दृष्टिकोण से, मो प्रतिक्रिया समय बिल्कुल नहीं बदलना प्रतीत होता था। लेकिन स्टॉपवॉच झूठ नहीं था। जब भी डॉल्फिन सामान्य से पहले एक छोटा सा भी पहुंचा – प्रेस्टो! – मछली पुरस्कार फिर से बहने लगे। प्रत्येक नए के बाद, समय-आधारित इनाम प्रतिमान स्पष्ट रूप से स्थापित हो गया, अवसर की खिड़की फिर से संकुचित हो गई।
एक बार मो ने पैटर्न को समझा, तो प्रशिक्षण आसान हो गया। बड़ा, लेकिन अभी भी प्रबंधनीय, प्रतिक्रिया समय में कटौती के लिए निराशा के जोखिम के बिना मो का अनुरोध किया जा सकता है बड़ी प्रगति को बड़ा पुरस्कार के लिए बुलाया गया, और मो मछली के बढ़ते जैकपॉट प्राप्त करने के लिए अपने प्रतिक्रिया समय में सुधार जारी रखने के लिए अच्छी तरह प्रेरित थे।
आखिरकार मो ने प्रशिक्षकों से अनुरोध किया कि वे तेज गति से तैरते हुए तेज तैरते हुए अपने पानी में सफेद पानी छोड़ दें।
जब तक हम में से अधिकांश इंसान अपने आप में हैं, जब यह आदतन में तड़पता को प्रशिक्षण देने की बात आती है, तो यह उन जगहों में मदद करता है जहां हम आम तौर पर वहां रहने के लिए अपने पुरस्कारों की पेशकश करना चाहते हैं। जब हम पहुंचें, तो हम फिल्म देखने या पार्टी का आनंद लेते हैं।
हालांकि, सभी गंतव्यों में उतना ही आकर्षक नहीं दिखता है जब भी यह मामला होता है – उदाहरण के लिए, उदाहरण के लिए, डॉक्टर के कार्यालय में जाने के बारे में किसी को मिश्रित भावनाएं हैं – इसके साथ ही सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान देना उपयोगी हो सकता है कि हमने क्यों शुरू करने की नियुक्ति की है हम ठंडा खा रहे हैं और सभी के बाद बेहतर महसूस करना चाहते हैं। व्यवहार नीचे की रेखा यह है कि कुछ फायदेमंद कारण यह है कि हम कहाँ जा रहे हैं, यह जानने की हमारी इच्छा के पीछे हमेशा झूठ है।
एक बार जब हम अपने लाभ के बारे में याद दिलाते हैं और आने वाले समय में आने के इंतजार के लिए भुगतान करते हैं, तो समय आ गया है कि हम एक स्टॉपवॉच, हमारे पैटर्नों को नोटिस करें, और हमारे खुद के कोच बनें। भावनात्मक रूप से हमला करने के बिना, हम एक हफ्ते या दो बार खर्च करते हैं, बस यह देखते हुए कि आम तौर पर हम कितनी देर तक पहुंचते हैं।
तो हम पहले से ऊपर अगर हम हमारे पैटर्न की भविष्यवाणी से पहले आते हैं, तो हम योजना के अनुसार जारी रखते हैं। हम फिल्म या पार्टी के बाकी भागों का आनंद लेते हैं। लेकिन अगर हम केवल हमारे समय के अनुसार "समय पर" हैं, तो सभी दांव बंद हैं हम चारों ओर मोड़ देते हैं और घर जाते हैं।
इसे स्वयं के लिए दृढ़ प्रतिबद्धता की आवश्यकता होगी जिसके लिए हम केवल अनुवर्ती फॉलो-ऑन प्रदान कर सकते हैं। लेकिन अगर हम नवीनता पर ध्यान केंद्रित करते हैं (और इस तथ्य पर कि हम अपने प्रशिक्षण से दीर्घकालिक लाभ प्राप्त करेंगे), यह जल्द ही एक सुखद गेम बन जाएगा
यदि कोई तीसरा पक्ष इस प्रक्रिया में निंदा महसूस करता है, तो हमें इसके बारे में लंबा स्पष्टीकरण नहीं चाहिए कि हम क्या कर रहे हैं, और हम निश्चित रूप से अपराधी-उत्पादक बहाने या चिंता पैदा करने वाले वादों की पेशकश नहीं करना चाहते हैं। एक सरल, "मुझे खेद है कि मैंने तुम्हें याद किया, लेकिन मैं अभी एक व्यक्तिगत मुद्दे पर काम कर रहा हूं" आम तौर पर सभी की आवश्यकता है इस तरह के एक बयान का एक अतिरिक्त लाभ यह है कि यह आसानी से संकेत करता है कि कुछ समय के लिए कम से कम ऐसे निराशाजनक परिणाम अपरिहार्य हो सकते हैं।
जैसा कि हम अपने समयबद्धता में सुधार को ध्यान देना शुरू करते हैं, हम छोटे, प्रबंधनीय वेतन वृद्धि में हमारी उम्मीदों पर बार बढ़ाते रहना जारी रखते हैं। कार में पसंदीदा सीडी या स्नैक रखने के जरिए रचनात्मक और रखरखाव करके, हम अपने समय-समय पर हमारे प्रयासों के लिए इनाम कर सकते हैं, भले ही हम वांछित चिह्न से कम हो। लेकिन लगभग-बिना नियम पर कोई धोखा नहीं। यह हमेशा के लिए नहीं चलेगा क्योंकि, इससे पहले कि हम यह जानते हैं, हमारे सभी आने वाले उड़ान कार्यक्रम "समय पर" पढ़ रहे होंगे।
कॉपीराइट © सेठ स्लेटर, 2014
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