यह एक ऐसी श्रृंखला में एक और ब्लॉग है जो किशोरों और किशोरों के चेहरे की चुनौतियों पर केंद्रित है। हम वयस्कों पर हमारे लचीलेपन पदों पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, लेकिन किशोरों और बच्चों के लिए इन कौशल और व्यवहार के आवेदन महत्वपूर्ण हैं। लचीलेपन पर अधिकतर शोध से पता चलता है कि किशोरों और बच्चे वयस्कों की अपेक्षा अधिक लचीला हैं। वे जाहिरा तौर पर अपने जीवन में सबसे अधिक वयस्कों और अधिक तेज़ी से और आसानी से परिवर्तन करने में सक्षम हैं।
हम जो चुनौती देंगे वह एक गंभीर गेम है जिसमें "बाउंस बैक" नामक एक गंभीर गेम है जिसे हम पिछले साल के इन ब्लॉग पोस्ट में चर्चा कर रहे हैं। गंभीर गेम एक चुनौती प्रस्तुत करता है कि प्रतिभागियों को कौशल और लचीलेपन के व्यवहार का उपयोग करने के लिए जवाब देना चाहिए। चुनौती यह पूछते हैं कि वे खुद को किसी और की स्थिति में रखते हैं और समझते हैं कि वह व्यक्ति उस स्थिति में सोच और महसूस कैसे कर सकता है।
आज के लिए यहां चुनौती है: आपने मध्य विद्यालय में एक नया वैकल्पिक कार्यक्रम शुरू किया। आप नए और बेहतर दोस्त बनाने की उम्मीद कर रहे हैं अपने पहले दिन, आप दो "पुराने दोस्त," जोश और क्विन देख सकते हैं लेकिन न केवल वे कार्यक्रम में हैं, वे कार्य समूह में हैं जिन्हें आपको सौंपा गया है। आप जानते हैं कि वे अतीत से परेशान हैं आप उनके साथ कैसे काम करते हैं और उनका व्यवहार करते हैं?
आप शायद थोड़ा उत्सुक महसूस कर रहे हैं आप इन बच्चों को अतीत से जानते हैं और शायद आप उनके साथ परेशानी में हैं। तो पहली बात यह है कि आप इन दोनों "दोस्तों" से निपटने में क्या करने जा रहे हैं आपकी भावनाओं को प्रबंधित करना है
आप भी अन्य लोगों के साथ संवाद करने के लिए जा रहे हैं शायद आपको प्रशिक्षक से बात करना और एक अलग कार्य समूह का अनुरोध करना और प्रशिक्षक को समझाएं कि आप यह अनुरोध क्यों कर रहे हैं। और आप जोश और क्विन से निपटने के लिए जा रहे हैं आप सिर्फ उन्हें अनदेखा नहीं कर सकते। लेकिन आपको शायद उनके साथ अपने संचार को सीमित करना होगा। रिश्ते में वापस चूसना न करें या ऐसे निर्णय न करें जो आपके सर्वोत्तम हित में नहीं हैं बड़ी तस्वीर के बारे में सोचते रहें आप इस कार्यक्रम में शामिल हो गए क्योंकि आप अपने जीवन से कुछ अलग करना चाहते हैं। आप मुसीबत से बाहर रहना चाहते हैं। आप मित्र नहीं चाहते हैं कि आप के लिए और अधिक परेशानी पैदा करने जा रहे हैं। उन्हें फिर से शामिल करना आपको क्या करने की ज़रूरत नहीं है आपको कुछ अन्य मित्रों को बनाने की ज़रूरत है आपको कक्षा में अन्य बच्चों के साथ जुड़ने की ज़रूरत है इसमें लचीला होना और आपकी सुविधा क्षेत्र के बाहर कुछ कदम उठाना भी शामिल है।
सबसे आसान बात यह है कि ये दो लोगों के साथ रिश्ते में वापस आ जाए। लेकिन फिर, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि यदि आप ऐसा करते हैं, तो शायद यह आपके लिए अच्छी तरह से नहीं चलने वाला है
फिर, इस से निपटने में महत्वपूर्ण तत्व स्थिति के बारे में अपनी भावनाओं को संभाल सकते हैं और खुद को दूसरों के साथ संवाद करने के लिए मजबूर करते हैं, चाहे वह कक्षा में नए दोस्त बना रहा हो या कार्य समूह में बदलाव के बारे में प्रशिक्षक के साथ ले जा रहा हो। आपको लचीला होना चाहिए और, सबसे ऊपर, आपको अपनी आंख को बड़ी तस्वीर पर केंद्रित रखना होगा। आप इस कार्यक्रम में सफल होना चाहते हैं। आप अपने आप को स्कूल के साथ अधिक कठिनाई में नहीं प्राप्त करना चाहते हैं।
अगर आपके पास अपने परिवार में किशोर या बच्चे हैं, तो उनके साथ इस स्थिति के बारे में बात करें। उनसे पूछें कि वे इस स्थिति में क्या करेंगे। उनके पास अन्य विचार हो सकते हैं और उनके पास ऐसी स्थिति से निपटने के अन्य तरीके हो सकते हैं जो आपने नहीं सोचा था।
हम किशोरों और किशोरावस्था और अगले ब्लॉग पोस्ट में जिन चुनौतियों का सामना करते हैं उनके बारे में हम और अधिक बात करेंगे।
