नया साल एक ऐसा समय है जब हम में से बहुत से भविष्य की ओर देखते हैं और खुद को नए लक्ष्य निर्धारित करते हैं।
अपने लक्ष्यों के बारे में सोचने में मदद करने के लिए चमत्कार का प्रयास क्यों नहीं करें?
कल्पना कीजिए कि आप आज रात सोते हैं और कल सुबह आप जागते हैं। रात के दौरान एक चमत्कार हुआ और, जब आप जागते हैं, तो आपके भविष्य के लिए आपका सबसे सपना सच हो गया है। याद रखें, एक चमत्कार हुआ है, इसलिए आप अपने जीवन में जागते रहते हैं, जैसा आप आदर्श रूप से पसंद करते हैं। इस बिंदु पर, आपके आदर्श भविष्य के केवल बहुत ही धुंधली दर्शन हो सकते हैं, ताकि वास्तविक दुनिया में परिवर्तन आपके लिए क्या होगा, इस बारे में आपको निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर के बारे में सोचें:
जब आप जागते हैं तो आपको कैसा महसूस होता है?
बी क्या पहली चीज है जो आप करेंगे?
सी आपका सबसे अच्छा दोस्त आता है। तत्काल, उन्होंने देखा कि चीजों में सुधार हुआ है। वे क्या देख पाएंगे?
डी आपके दिन के आगे क्या होता है?
अपने आदर्श जीवन के पूरे दिन का एक झटका-बोर खाते दें, जब सब कुछ ठीक उसी तरह होता है जैसा आप आदर्श रूप से चाहते हैं कि यह होना चाहिए।
क्या यह एक खास दिन होगा?
आप एक हफ्ते बाद उसी दिन क्या करेंगे?
इस अभ्यास को चमत्कार प्रश्न कहा जाता है यह एक सवाल है कि डिब्ब अक्सर अपने ग्राहकों से पूछते हैं ताकि वे अपने बारे में सोच सकें कि वे खुद के बारे में क्या बदलाव करना चाहते हैं [i] प्रश्नों के आपके उत्तर से आप इस बारे में सोचने में मदद करेंगे, लेकिन फिर भी सवाल हमेशा जवाब देने में आसान नहीं होते हैं। अक्सर, लोग तुरंत अधिक पैसा, एक बड़ा और अधिक शानदार घर होने के बारे में बात करेंगे, लेकिन जब वे अधिक कहने को मजबूर हो जाते हैं तो वे यह जानना संघर्ष कर सकते हैं कि वे वास्तव में अपना समय कैसे व्यतीत करेंगे। अपने भीतर गहराई से जाने वाले प्रश्नों से जबरदस्ती, वे अपने आदर्श जीवन की तरह बनने के लिए अपना ध्यान तेज करना शुरू करते हैं।
[i] डी शाज़र, एस (1988, पी। 78) से अनुकूलित, सुराग: संक्षिप्त चिकित्सा में जांच के समाधान, न्यूयॉर्क: नॉर्टन