मैं एक नशे की लत हूँ!

पदार्थों का दुरुपयोग, विशेष रूप से ऑपिओइड का उपयोग, संयुक्त राज्य में एक महामारी बन गया है। ज्यादातर नशेड़ी के लिए, स्वयं–धोखे कल्याण की सबसे बड़ी बाधा है। क्योंकि आप कुछ नहीं बदल सकते जो आप स्वीकार नहीं कर सकते । कॉन्स्टेंस रे (एक रिकवरी वेल के रचनाकारों में से एक) द्वारा लिखित यह अतिथि ब्लॉग, हमें दो कहानियां प्रदान करता है जो स्वयं-धोखे और लत के बीच के अंतरों का उदाहरण देते हैं। ईमानदार, क्रूर, लेकिन प्रेरणादायक भी, इन व्यक्तिगत खातों से पता चलता है कि कैसे लत पर काबू पाने की यात्रा में स्वयं को सत्य को स्वीकार करने की आवश्यकता है

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नशेड़ी के रूप में, हम अक्सर खुद को समझाने की कोशिश करते हैं कि हमें कोई समस्या नहीं है। मैं आदी नहीं हूँ मैं उस बहुत कुछ का उपयोग नहीं करते मैं वास्तव में किसी को चोट नहीं पहुँचा रहा हूं , कुछ सबसे आम भ्रामक झूठ के नाम के लिए। लत के साथ संघर्ष करने वालों के लिए, आत्म-धोखे एक निरंतर लड़ाई है। लगभग हमेशा, यह नशे की नकार और सच्चाई की मान्यता के बीच में उतार-चढ़ाव होती है कि कुछ को बदलने की जरूरत है। वास्तव में, धोखे अतिरिक्त के एक प्रमुख घटक है। इन दो उबरने वाले नशे की तरह, नीचे उनकी कहानियों में प्रदर्शित होता है, जब तक आप अपने साथ सचमुच ईमानदार नहीं होते, तब तक आप सकारात्मक बदलाव कर सकते हैं।

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पूरा एथलीट, कॉलेज स्नातक-ब्रैंडन एक महान जीवन जी रहा था, लेकिन वह ऊब गया और ऑक्सिकोटिन को मनोरंजक रूप से पेश किया। क्या यहाँ एक या दो की गोलियाँ के रूप में शुरू किया और वहाँ जल्दी से कई में बढ़ी "मैं नियमित आधार पर उपयोग कर रहा था मैं अपने आप से कहता हूं, "आप एक नशे की लत नहीं हो, आप काम करने गए थे, आप सब कुछ कर चुके हैं और आप गोलियों को मस्ती के लिए इस्तेमाल करते हैं," ब्रैंडन ने कहा। "मैं उस व्यसनी शब्द को सुनना नहीं चाहता था लेकिन मेरे बहाने सिर्फ यही बहाने थे मैं अपने आप से झूठ बोल रहा था। "

ब्रैंडन एक अलग व्यक्ति बन रहा था जब उसने खुद को दर्पण में देखा तो उन्होंने व्यक्ति को प्रतिबिंब में नहीं पहचाना। उसने अपने व्यवहार को सही ठहराने के लिए झूठ बना दिया, लेकिन जब तक उसका बैंक खाता अपनी लत को निभाने के लिए घट रहा था, अपने माता–पिता को एक गंभीर समस्या के लिए चेतावनी दी। "मै 25 वर्ष का हूँ। अगर मैं पुनर्वसन नहीं जाना चाहता, तो वे मुझे मजबूर नहीं कर सके लेकिन मैंने इसके बारे में सोचा और अपने आप से पूछा, 'कब तक मैं यह करने जा रहा हूँ?' मैं हर समय समाप्त हो गया था; यह सब मैं आठ घंटे काम के दिन के माध्यम से प्राप्त करने के लिए कर सकता था। मैं बीमार और थका हुआ होने के बीमार और थक गया था, "ब्रैंडन ने कहा।

एक बार वह स्वयं के साथ ईमानदार हो गया, वह अंततः पुनर्वसन जाने के लिए तैयार था। यदि आप ब्रैंडन से पूछते हैं, तो वह आपको बताएगा कि वसूली में सफलता का रहस्य सचमुच खुद के साथ ईमानदार होना है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इससे कितना दर्द होता है या कबूल करना मुश्किल है।

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"अपने दिल में गहराई से, आपको इसे करना होगा वे आपको सभी उपकरण उपलब्ध करा सकते हैं, लेकिन आपको वास्तव में इसे करना है, "ब्रैंडन ने कहा। "तो खुद से पूछिए: 'क्या तुमने किया? क्या तुम सच में कर रहे हो? ''

दवे की कहानी

ब्रैंडन के विपरीत, डेव का जीवन अपने माता-पिता की निरंतर बहस के कारण थोड़ा और अधिक चिंतित था, जिससे उन्हें अलग और अकेले महसूस हो रहा था। मिडिल स्कूल में, एक दोस्त ने उसे मारिजुआना के साथ पेश किया, और उसने महसूस किया कि आखिरकार जब वह उच्च था तब उनकी भावनात्मक समस्याओं का जवाब मिला। कॉलेज के दौरान, दवे ने दवाओं के साथ दर्द को सुन्न करना जारी रखा, लेकिन जब वह बाहर निकल गया, तो उसके माता-पिता ने हस्तक्षेप करने की कोशिश की। हालांकि स्पष्ट रूप से कम बिंदु पर, वह अभी तक सत्य के साथ नहीं आया था "मैंने खुद से यह स्वीकार नहीं किया था कि मुझे ड्रग्स या अल्कोहल के साथ समस्या है, लेकिन मैं कुछ भावनात्मक मदद पाने के लिए तैयार थी। तो मैं इलाज के लिए गया था, "डेव ने कहा।

इलाज के बाद, उन्होंने कॉलेज खत्म कर दिया और फार्मास्यूटिकल कारोबार में नौकरी की। हालांकि, दवे ने फिर से डॉक्टरों की दवाओं का सेवन करना शुरू कर दिया और अपनी नस्ल को बढ़ावा देने के लिए अपनी नौकरी का इस्तेमाल किया। "मेरी नौकरी के कारण, मुझे पता था कि डॉक्टरों को ओपिटेट्स, बेंज़ो, और वास्तव में कुछ भी जो मुझे चाहिए था, के लिए नुस्खे लेने के लिए कहें। मैं भाषा जानता था, "उन्होंने कहा।

अगले कुछ सालों में, डेव वसूली की बैठकों को चालू और बंद कर दिया और केवल नौकरियों को बंद कर दिया जब उन्होंने सोचा कि वह 'पाया' होने के करीब था। एक बिंदु आया जब वह बिना किसी दिन का उपयोग कर सकता था, और वह एक चौराहे पर आया था। "मुझे स्वयं के साथ पूरी तरह से ईमानदार होना पड़ा और मुझे अपने चारों ओर के लोगों के लिए गर्व नहीं करना था। मैं अभी भी गलतियाँ करता हूं, लेकिन अब भी मैं सुधार करता हूं "।

उनके अनुसार, वसूली वह समाधान है जिसे आप ढूंढ रहे हैं – आपको अपने डर और आत्म-संदेह को अलग रखना होगा "वसूली में आशा है आप जानते हैं, जब आप उपयोग कर रहे हैं, निराशा और निराशा की ऐसी भावना है लेकिन वसूली संभव है, "डेव ने कहा। "हमारी बीमारी यह है कि क्या है, लेकिन अगर आप समर्पण करते हैं और मदद मांगते हैं, तो सहायता वहां मौजूद है। एक और तरीका है। "

नग्न सत्य यह है: हम सभी स्वयं को झूठ बोलते हैं यह मानव स्वभाव का हिस्सा है फिर भी, जो लोग लत से जूझ रहे हैं, हमारे आत्म-धोखे में फंस रहे हैं, उनकी सहायता और दुखों के जीवन भर में अंतर हो सकता है। यद्यपि यह मुश्किल होगा, एक पल लो और वास्तव में खुद के साथ ईमानदार होना आपको पता चल जाएगा कि मदद पाने की इच्छा है; आपको सिर्फ खुद को सच्चाई को पहले ही स्वीकार करना होगा।

कॉपीराइट कॉर्टेनी एस। वॉरेन, पीएच.डी.