एक नए साल के संकल्प बनाने के लिए एक मजेदार तरीका

मैं नए साल के संकल्प को प्यार करता हूं – और मैं केवल एक ही नहीं हूं कुछ 44% अमेरिकियों ने नए साल के संकल्प को बनाया है

मैं संकल्प प्यार करता हूं, और जैसा कि मैंने अपनी पुस्तक हिपिएर इन होम में पिछले कई सालों से लिखा था, मैंने एक ही वर्ष की एक विस्तृत पहचान के रूप में, एक ही शब्द में संक्षेप में, एक पूरे वर्ष के लिए व्यापक विषय के रूप में समझाया है।

मेरी बहन एलिजाबेथ अक्सर इस तरह के संकल्प को भी करता है पिछले साल उनका विषय "उपन्यास" था । एक वर्ष "फ्री टाइम" का वर्ष था, "स्टाइल", दूसरा "हॉट व्हील्स" – उस वर्ष, उसे कार मिली और ड्राइविंग करना शुरू कर दिया गया; वह और मैं दोनों ड्राइविंग के डर से संघर्ष किया है, जो उनके लिए बहुत मुश्किल था, यह देखते हुए कि वह लॉस एंजिल्स में रहती हैं और मैं न्यूयॉर्क शहर में रहती हूं।

मेरा एक और दोस्त एक ही काम करता है एक साल, मुझे याद है, "अंधेरे" था , दूसरा "बनाओ" था ।

• कोमल जीवन भाग 4 रहते हैं
• 3 मैं अपने पिल्ला के साथ प्रयोग खराब आदतें
• क्यों युद्ध?
• परंपरागत दुःख चिकित्सा से परे
• कॉलिन कैपरिक, बेयन्से, चैपल और ब्लैक लाइव्स मैटर

2015 के लिए, मैंने "अपग्रेड" चुना । इस पोस्ट में 2 जनवरी को मैंने लिखा, "मैं अपने जीवन के कई क्षेत्रों को अगले स्तर तक लेना चाहता हूं। "

और मुझे यह कहते हुए खुशी है कि इस वर्ष, मैंने एक बड़े पैमाने पर अपग्रेड किया है। मेरे नए पॉडकास्ट के साथ , गेचरन रुबिन के साथ हैपेर! यह पॉडकास्ट मेरे लिए एक पूरी नई साहसिक और एलिजाबेथ, मेरी सह-मेजबान बहन है। नए लोग, नए कौशल, नई चुनौतियां, नया मज़ा और जैसा मैं आशा करता हूं, "अपग्रेड" की भावना ने मुझे उत्साहित और संतुष्ट महसूस किया। आज हम खासकर उत्साहित हैं, क्योंकि हमें अभी पता चला है कि आईट्यून ने हमें "बेस्ट ऑफ 2015" पॉडकास्ट में से एक नाम दिया है। Yowza!

और जाहिर है, मेरी किताब बेहतर है इससे पहले कि 2015 में बाहर आया, भी। मैंने बहुत सारी किताबें लिखी हैं, लेकिन हर बार यह रोमांचक है, और हर बार, एक नई दुनिया खुलती है, बाद में। लोगों को क्या कहते हैं यह देखने के लिए, विचारों को वहां से बाहर रखने के लिए बहुत रोमांचकारी है

• आपको कड़ी मेहनत करनी चाहिए?
• कैसे आभार एक हितकारी जीवन की ओर जाता है
• अपनी भावनात्मक सीमाएं कैसे बनाए रखीं
• लड़कों की माताओं को लड़कियों की शारीरिक छवि क्यों मायने रखती है
• लोग अपमानजनक रिश्तों में क्यों रहते हैं?

2016 के लिए, मैं थोड़ा धोखा दे रहा हूं, और अपने आप को दो शब्दों की अनुमति देता हूं: "हल्का करो।"

यह मेरा एक नया लक्ष्य नहीं है मेरे पास बारह व्यक्तिगत कमांडमेंट्स हैं , और "लाइट अप" वास्तव में # 9 है

मुझे तीव्र और काम करना पड़ता है, और मैं खुद को बहुत गंभीरता से लेता हूं मैं खुद को चीजों को हल्के ढंग से लेने, परिप्रेक्ष्य की भावना रखने और चीजों के अजीब पक्ष को देखने के लिए याद दिलाना चाहता हूं।

अपने आप को हल्का करने के लिए प्रेरित करने के लिए, मैंने फ़िल्म स्ट्रीपस के दृश्य को देखा: "हल्का हुआ, फ्रांसिस।" और जीके चेस्टरटन से मैंने अपनी पसंदीदा लाइनों में से एक को फिर से पढ़ा: "यह भारी होना आसान है: कठिन होना रोशनी।"

मैंने इतने महान विचारों को सुना है: साहसिक, नवीनीकरण, उत्साह, बेचना, अनुग्रह, यात्रा, नि: शुल्क, विश्राम, समाप्त

क्या आपने कभी इस चुनिंदा एक थीम दृष्टिकोण की कोशिश की है? आपने क्या चुना – या आप 2016 के लिए क्या चुन सकते हैं?

यदि आप वर्ष के लिए एक-शब्द के विषय चुनने के बारे में अधिक पढ़ना चाहते हैं, तो मैं अपने पॉडकास्ट के प्रकरण 26 में मेरी बहन के साथ इस बारे में बात करता हूं, और मैं इसके बारे में अपनी पुस्तक हपीयर इन होम में लिखता हूं ।

इसके अलावा …

15 दिसम्बर को अलमारियों को मारने से पहले बेहतर पेपरबैक। जश्न मनाने के लिए, मैं एक विशेष सौदे की पेशकश कर रहा हूं । यदि आप अभी पुस्तक का आदेश देते हैं , तो मैं आपको एक विशेष ईमेल पैकेज भेजूंगा जो मैंने बनाया था: "21 दिन, 21 अपनी आदतों को बदलने के लिए रणनीतियां।"

21 दिनों के लिए हर दिन, कोशिश करने के लिए एक अलग आदत की रणनीति के विवरण के साथ, आप मुझसे एक ईमेल प्राप्त करेंगे

तो हम कहते हैं कि आप अपने आप को जिम में नियमित रूप से जाने के लिए कोशिश कर रहे हैं। प्रत्येक दिन का ईमेल आपको एक अलग रणनीति तैयार कर सकता है जिसे आप सोच सकते हैं, क्योंकि आप उस अच्छी आदत से चिपकने में मदद करने के तरीकों की खोज कर रहे हैं।

यह हमेशा के लिए नि: शुल्क नहीं रह जाएगा – जल्द ही एक प्रभार होगा, जैसे अन्य 21 दिन की परियोजनाओं के लिए है।

टैग: आदतें नए साल का संकल्प विषय समय

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पॉडकास्ट 43: "आप मुझे नहीं बना सकते, और न ही मैं।" चार प्रवृत्तियों का श्रोता गोल-अप

आज मेरे लिए एक बड़ा दिन है!

इस बात से सहमत? "मुझे कभी-कभी लगता है जैसे मेरे पास मस्तिष्क के मुद्दे हैं जिसके बारे में मुझे समझना चाहिए कि मुझे कितनी लंबी चीज़ें मिलेंगी।"

अपने 2016 के नए साल के संकल्प रखने के लिए निर्धारित? ऐसे।