आपकी खुशी को बढ़ावा देने के लिए 24 सरल वाक्यांश

चरित्र ताकत का उपयोग अधिक से अधिक खुशी से जुड़ा हुआ है। कई वैज्ञानिक अध्ययनों ने यह दिखाया है लेकिन, कभी-कभी स्पष्टता की क्या जरूरत होती है और उनको कैसे इस्तेमाल किया जाए।

नीचे 24 शक्तियों को सार्वभौमिक (पार सांस्कृतिक) और मनुष्यों के भीतर पाया गया है। इनमें से प्रत्येक एक आंतरिक गुणवत्ता है जो आपके पास विकसित करने की क्षमता है। प्रत्येक ताकत के लिए, मैंने एक बहुत सरल वाक्यांश प्रदान किया है जो ताकत का सार कब्जा करता है

आत्म-विकास हस्तक्षेप के रूप में, इन वाक्यांशों में से 3 को याद रखें। अपने दैनिक जीवन के बारे में जाने के रूप में उन्हें ध्यान में रखें मॉनिटर आपके लिए क्या होता है, और दूसरों के लिए बिना मस्तिष्क के बिना उनका उपयोग न करें, लेकिन उन्हें व्यापक रूप से और अक्सर उपयोग करें।

रचनात्मकता

• परमाणु हथियार R'Us – नहीं!
• नायकों हमें चालाक बनाओ?
• 7 खुशी के बारे में मिथकों हमें विश्वास को रोकना होगा
• हम किस बारे में बात करते हैं जब हम स्वास्थ्य के बारे में बात करते हैं
• गुस्सा? इसे खोना मत इसका इस्तेमाल करें!

* एक अलग तरीके से काम करो

जिज्ञासा

* सवाल पूछें, उनमें से बहुत सारे

• बांझपन के अलगाव के लिए एक Antidote के रूप में समूह सहायता
• गुरु-भय पर काबू पाने
• प्यार और अभिभावक, और कैंसर
• प्रौद्योगिकी: वास्तविक समय वेब, अवास्तविक समय जीवन
• उपचार के लिए जाने के बाद क्यों नशे की लत बची हुई है

निर्णय / महत्वपूर्ण सोच

* विवरण की जांच करें

सीखने का प्यार

* हर स्थिति से कुछ जानें

परिप्रेक्ष्य

* अच्छी सलाह प्रदान करें

वीरता

* क्या आप डरते हैं?

दृढ़ता

*हिम्मत मत हारो।

ईमानदारी

* लोगों को सच्चाई बताएं, (लगभग) हर समय।

उत्तेजकता

* संदेह में, कार्रवाई करें!

मोहब्बत

* एक गर्म और मजबूत श्रोता रहो।

दयालुता

* सहायक रहें, देखभाल की ओर बढ़ें

सामाजिक बुद्धिमत्ता

*अनुकूल होना।

टीम वर्क

* दूसरों के साथ काम की ओर से साइड

फेयरनेस

* लोगों को जिस तरह से आप का इलाज करना चाहते हैं, उसका इलाज करें।

नेतृत्व

* दूसरों के लिए गतिविधियां व्यवस्थित करें

माफी

*जाने दो।

विनम्रता

* दूसरों पर ध्यान दें

विवेक

*करने से पहले सोचो।

आत्म नियमन

* अपनी भावनाओं को प्रबंधित करें

सौंदर्य / उत्कृष्टता की सराहना

* प्रकृति, कला, विचार, और लोगों में सौंदर्य खोजें

प्रति आभार

* लोगों को "धन्यवाद" बताओ, अक्सर।

आशा

* सकारात्मक रहें, खासकर जब दूसरों को नहीं।

हास्य

* दूसरों के साथ बहुत हँसते हैं

आध्यात्मिक

* इस पल में पवित्र क्या है

संसाधन :

प्रत्येक शक्ति का उपयोग करने के लिए अतिरिक्त उदाहरणों के लिए, साइकोलॉजी टुडे पर इस लोकप्रिय "खुशी के नए तरीके" लेख देखें, और वीआईए वेबसाइट के चरित्र ताकत वाले टैब पर सभी चीजों की शक्तियों के लिए अंतर्राष्ट्रीय केंद्र पर जाएं।