रियल डिजिटल वर्ल्ड में पेरेंटिंग

स्रोत: स्टीव क्रेन / फ़्लिकर

इस महीने, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पडियाट्रिक्स ने बच्चों के मीडिया उपयोग (ब्राउन एट अल, 2015) पर माता-पिता के लिए नए सुझाव प्रकाशित किए। आम आदमी पार्टी ने औपचारिक दिशानिर्देशों की बजाय उन्हें "महत्वपूर्ण संदेश" बताया है, जो 2016 में बाहर आएगा। जैसा कि अधिकतर माता-पिता सभी को अच्छी तरह से जानते हैं, मौजूदा एएपी दिशानिर्देश सभी स्क्रीन के तहत 2 के लिए स्क्रीन को हतोत्साहित करते हैं और अधिकतम 2 घंटे स्क्रीन की सिफारिश करते हैं। सभी बच्चों और किशोरों के लिए एक दिन का समय। इस महीने की रिपोर्ट उचित रूप से स्वीकार करती है कि ये दिशानिर्देश पुराने हैं, यह देखते हुए कि "स्क्रीन टाइम" बस 'समय' होता जा रहा है। "

आज कितने अभिभावक दिशानिर्देशों का पालन करते हैं? ज्यादा नहीं। अमेरिका में, 30% बच्चे पहले से ही किसी प्रकार के डिजिटल डिवाइस के साथ नियमित रूप से (www.commonsensemedia.org) पर बातचीत कर रहे हैं, और 60% बच्चे और बच्चा एक दिन में 1-2 घंटे के लिए टीवी या वीडियो देखते हैं (बार एट अल।, 2010)। इस उदाहरण में अमेरिका विशेष नहीं है; ये वही पैटर्न अन्य पश्चिमी देशों में स्पष्ट हैं उदाहरण के लिए, 6500 से अधिक परिवारों के न्यूजीलैंड अध्ययन में बढ़ते हुए लोगों ने बताया कि 2 साल की उम्र में, 79% बच्चे नियमित रूप से टीवी या वीडियो देख रहे थे (मॉर्टन एट अल।, 2014)। माता-पिता इन सरल नियमों का पालन क्यों नहीं कर रहे हैं?

गोलियों, स्मार्टफोन और सोशल मीडिया से पहले हमारी नीतियां आगे बढ़ गईं, जिससे स्क्रीन के पैतृक नियंत्रण को और भी मुश्किल बना दिया गया। ऐसा लगता है कि लगभग हर बच्चा जानता है कि माँ और पिताजी के स्मार्टफोन और टैबलेट्स कैसे हैं, उन्हें कैसे प्राप्त करें, और उनका उपयोग कैसे करें।

तो माता-पिता के लिए नए संदेश क्या हैं? रिपोर्ट में 12 प्रमुख संदेशों की सूची है, जिन्हें मैंने यहां संक्षेप किया है:

• महिलाओं और आत्मसम्मान के बारे में सच्चाई
• सामाजिक पर्यावरण की भूमिका पर अधिक
• 9 छिपी हुई आदतें जो हमें काम पर दयनीय बनाती हैं
• अर्थ के लिए मनुष्य की खोज
• खुशी: दो मार्ग, एक लक्ष्य

• अपने बच्चे को डिजिटल दुनिया में रखें, जैसा आप वास्तविक दुनिया में करेंगे। मीडिया में सकारात्मक और नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं। पता है कि आपका बच्चा क्या कर रहा है और किसके साथ? अपने बच्चे की निगरानी करें, अपने बच्चे के साथ खेलते हैं, और वास्तविक और डिजिटल दोनों वातावरणों में सीमा निर्धारित करें
• अपना मीडिया उपयोग देखें आप अपने बच्चे के लिए एक शक्तिशाली रोल मॉडल हैं।
• वास्तविक और डिजिटल दुनिया में अपने बच्चे के साथ सीधे बातचीत करें। अपने बच्चे के साथ डिजिटल उपकरणों से बात करें और खेलो। जब आपका बच्चा मीडिया के साथ जुड़ता है, तो जितनी बार संभव हो, एक साथ देखना और एक साथ खेलें।
• मीडिया सामग्री समय या मीडिया वितरण प्रणाली की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण है। सामग्री को सावधानीपूर्वक मॉनिटर करें अनुसंधान शैक्षिक एप्लिकेशन – www.commonsensemedia.org देखें। पहचानें मीडिया से सीखना वास्तव में केवल 2 वर्ष के बाद संभव है
• अपने परिवार के लिए तकनीकी-मुक्त समय और ज़ोन काट लें। रात के खाने के दौरान अपने बच्चों के बेडरूम के बाहर उपकरणों का उपयोग न करें
• किशोरों को समय की आवश्यकता है ऑनलाइन इन दिनों ऑनलाइन होने के नाते महत्वपूर्ण है – आप ने "अभिन्न" कहा – किशोर पहचान विकास और संबंधों के लिए
• स्वीकार करें कि बच्चों को उनके मीडिया उपयोग में गलती होगी जब वे करते हैं, तो एजेपाटेक्टीकल पर प्रतिक्रिया करें। इस घटना को अपने बच्चे को सिखाने का एक अवसर के रूप में देखें कि मीडिया को सुरक्षित और समझदारी से कैसे उपयोग करें।

क्या ये संदेश माता-पिता के लिए उपयोगी हैं? मेरा कूड़ा यह है कि वे आज की डिजिटल दुनिया में काम करने के लिए पर्याप्त लचीले हैं, जब तक कि माता-पिता स्वयं के साथ ईमानदार नहीं होते। जबकि अपने आप को यह समझना बहुत कठिन था कि आपका बच्चा केवल एक दिन 2 घंटों के सामने स्क्रीन पर था, जब आप लगातार टीवी चलाते थे, तो यह सब इतना आसान हो सकता है कि आप मीडिया को "सिर्फ एक और पर्यावरण के रूप में इलाज कर रहे हैं, "विशेषकर जब अधिकांश प्रमुख संदेश निकट-स्थिर मीडिया उपयोग को स्वीकार करते हैं उदाहरण के लिए, माता-पिता अपने किशोरों के समय की ऑनलाइन अनुमति देने के लिए तानाशाही का पालन नहीं करेंगे, या कबूल करेंगे कि बच्चे गलतियां करेंगे? सबसे डायरेक्टिव मेसेज है रात में बच्चों के कमरे के बाहर उपकरणों को चार्ज करने के लिए, जो मैंने अनुमान लगाया है कि कई माता-पिता के पालन के लिए कड़ी मेहनत होगी। ऑस्ट्रेलियाई अध्ययन के एक बड़े अध्ययन में, 70% से अधिक किशोरावस्था में रात में उनके बेडरूम में 2 या अधिक इलेक्ट्रॉनिक उपकरण होते थे (गैंबल एट अल। 2014)। बच्चों की शैक्षणिक सफलता और कल्याण में नींद की महत्वपूर्ण भूमिका, विनाशकारी प्रभाव को देखते हुए (गैलंड एट अल।, 2015 देखें), मुझे आशा है कि आप ने इस संदेश को 2016 में एक स्पष्ट दिशानिर्देश में आकार दिया है: नहीं बच्चों और किशोरों के कमरे में किसी भी डिवाइस को रात भर में अनुमति दें यदि माता-पिता इस प्रथा को शुरु करते हैं, जब उनके बच्चे कम हो जाते हैं, तो कम से कम यह जारी रखने की आशा है जब वह बच्चा किशोर हो जाता है

माता-पिता, कृपया झपकाएं। क्या ये प्रमुख संदेश उपयोगी हैं? क्या आप उनका पालन करने में सक्षम होंगे? क्या वे अपने बच्चों को सुरक्षित रखेंगे?

संदर्भ

• निराशाजनक लोगों की तीन अपेक्षाएं
• नेचुरोपैथिक मेडिसिन वीक-नेचुरोपैथिक डॉक्टरों को मान्यता दी
• स्वर्ग समुद्र तट के लिए आपकी लहर की सवारी
• मनोचिकित्सा की पांचवें लहर
• Raison d'entre: सुंदरता के मूल के बारे में एक दृष्टान्त

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