मातृत्व के बारे में इतना मुश्किल क्या है? व्यक्तिगत चीजों, कुकीज, जैनीटर्स, बैंकरों और रिपेयरमेन के रूप में काम करने वाली माताओं के लिए प्यार, जुड़ाव, समर्थन और सुरक्षा के शाश्वत झरने सहित सभी के लिए सब कुछ होने के अलावा। हम नियुक्तियों, सामाजिक कार्यक्रमों, और होमवर्क को शेड्यूल करने के लिए ज़िम्मेदार हैं। क्या अधिक है, हम इस के हर दूसरे से प्यार करना चाहिए रहे हैं।
मैं आपको थोड़ा रहस्य कहता हूं: यह ठीक नहीं है।
इससे पहले कि मैं खुद का बच्चा था, कोई भी मुझे मातृत्व के अंतहीन मानसिक काम के बारे में नहीं बताया। ज़रूर, मुझे माताओं के बारे में पता था – ऊपर बताई गई चीजें जो सूची में भरें। लेकिन माता के बारे में पता लगाना (और फिर वास्तव में ऐसा करना) दोनों शारीरिक और मानसिक रूप से मांग कर रहा है कई भावनाएं एक सदमे के रूप में आ सकती हैं जब मैं अपने बच्चों को उठा रहा था, तो मुझे अक्सर जो महसूस किया और कहा और जो मुझे महसूस करना था और कहने के बीच में एक तरह की असंतोष का सामना करना पड़ा। मुझे अक्सर गुस्सा, असहाय, और निराश महसूस हुआ। मानसिक स्थान जो मेरे बच्चों ने मेरे दिमाग में उठाया था, वे अक्सर भारी महसूस करते थे
हालांकि वापस तो मुझे यकीन था कि मैं इन भावनाओं में अकेला था, अब मुझे पता है कि यह सच नहीं है। मातृत्व कोमलता, ताकत और भय होता है, लेकिन इसमें पीड़ा और दुख भी शामिल है; निराशा; संघर्ष; टूटने और बिल्ड-अप; को पकड़ने और सीखने जाने देना सीखना हमें दोषी महसूस होता है: वहां नहीं होने के कारण, बहुत ज्यादा होने से खुद को खोने के लिए काम करना पड़ता है
हर महीने, पत्रिकाएं उन लेखों को प्रकाशित करती हैं जिनमें वे कुछ निर्दोष मां शामिल हैं जिन्हें पता है कि किसके बारे में पता है लेकिन यह वास्तविकता नहीं है असली माताओं त्रुटिपूर्ण हैं रीयल माताओं को पता है कि मातृत्व का कार्य एक सतत और कभी-विकसित प्रक्रिया है। अपने "माँपॉवर" को जो भी रूप में लेते हैं, उसमें गले लगाओ – और याद रखें कि पूर्णता उनमें से एक नहीं होने की जरूरत है। आपको आरंभ करने के लिए कुछ सरल कदम:
याद रखें कि मां पैदा होती हैं, जन्म नहीं हुई हैं बीती बातों के बारे में, अगर मुझे यह पता था, तो मुझे कुछ "अप्राकृतिक" प्रतिक्रियाओं के बारे में कम चिंता महसूस होती, जैसे कि टिकी हुई, गुस्सा या कॉल पर महसूस करना। तथ्य यह है कि बहुत सारे माता-पिता सिर्फ स्वाभाविक रूप से नहीं आते हैं केवल गलतियों के द्वारा ही हमें यह पता चलता है कि हमें अभी भी क्या सीखना है – और अनजानी – माताओं के रूप में।
स्वीकार करें कि बुरे दिन होंगे कई बार, आप कहीं और बनना चाह सकते हैं। जितना स्वीकार करना इसका अर्थ यह नहीं है कि आप एक उप-पार नौकरी कर रहे हैं या आप अपने बच्चे को किसी भी कम पसंद करते हैं। माताओं के रूप में, हम चिंतित, संघर्ष, चीख, सीखते हैं, और एक ही बार में एक ही गलती करते हैं। हम कई बार शिशु हैं; हम धन्य महसूस करते हैं और शापित महसूस करते हैं हम मातृत्व से प्यार करते हैं, हम माताओं से नफरत करते हैं।
बच्चों के होने से पहले, मैंने शायद ही कभी उन कम-से-ज़्यादा स्टर्लिंग पलों के बारे में सुना, या एक बच्चे को उठाने के बारे में मुझे इतने में शामिल किया जाएगा कि मुझे लगता है कि मेरे पास कुछ नहीं बचा है। कार्य का अंतहीन पुनरावृत्ति अक्सर मुझे नीचे पहना था- और फिर अपराध अंदर सेट होगा। मुझे याद है कि अपने बेटे को खेल के मैदान में तीव्रता से ठंडा दिन पर याद रखना। कुछ अन्य गरीब मां के साथ बेंच पर हिलना, मैं उसे खेलना और खराब महसूस करता हूं कि मैं वहां नहीं होना चाहता था। लेकिन कौन करेगा?
हँसो – और रोना और फिर घर से निकल जाओ। किसी तरह, मातृत्व की खुशियों को काम के सभी कम-से-भयानक पहलुओं को मिटा देना चाहिए। ठीक है, मेरे पास आपके लिए खबर है वे नहीं करते – हमेशा नहीं मातृत्व भावनाओं की एक विशाल सीमा के साथ आता है, अपने बच्चे के साथ प्यार में रहने के हताशा में इतनी अधिक होने से, भावनाओं की विशाल सीमा के साथ आता है। एक युवा मां के रूप में, मुझे यह समझ नहीं आया।
जब मेरे बेटे का जन्म हुआ, मेरे बच्चे ने अभिमानी, उत्साहित और उत्साहित होने के बावजूद मुझे लगा कि पुराना मेरे गायब हो गए हैं। और यह नरक की तरह महसूस किया एक दिन जब वह विशेष रूप से चिड़चिड़ा हो रहा था, मैंने सोचा कि मेरा सिर विस्फोट हो सकता है। मुझे तैरना बहुत अच्छा लगता है, और सभी के बारे में मैं सोच सकता था कि पूल के लिए जा रहा था। जब मेरे पति को घर मिला, तो मैंने मूल रूप से बच्चे को अपनी बाहों में फेंक दिया और दरवाजा खटखटाया। जैसे ही मैं दूर चला गया, मुझे लगा जैसे मैंने पाप किया है। जो मुझे वापस नहीं पता था: माताओं के काम को निजी ज़रूरतों का अंदाज़ा नहीं करना चाहिए, और अपने लिए जगह बनाना चाहिए।
अंधेरे पक्ष को गले लगाओ जितना मैं अपने बच्चों से प्यार करता था, उतनी ही मुझे अक्सर मेरी सीमाओं से परे लगा दिया और मेरे पुराने, कम जटिल और अधिक जीवन को फिर से शुरू करने की इच्छा के कारण आगे निकल पड़ा। मुझे नहीं लगता कि मन-जिम्मेदारी जिम्मेदारी है। मैं जिस तरह से यह किया गया था वापस लौटने के लिए मेरी ज़िंदगी चाहता था। मैं इन भावनाओं को होने के लिए खुद को नफरत करता हूं
मैंने अन्य महिलाओं को ईर्ष्या कर ली है जो माताओं के साथ इतनी सामग्री लगती हैं, महिलाओं को पूरी तरह से एकमात्र भूमिका से संतुष्ट हैं हालांकि, मुझे लगता है कि मेरी ईर्ष्या मिथक पर आधारित है। बच्चे दिलचस्प हैं वे मज़ेदार और प्यारे और संतुष्ट हैं। लेकिन जो थका हुआ है, भावनात्मक रूप से लगा हुआ मां जो चीखने के लिए तैयार है अगर एक और प्रश्न, फैसले, या दुर्घटना उसके रास्ते आती है तो दरवाजा बाहर चलना नहीं चाहता है और पीछे कभी नहीं देखना है? ये भावनाएं सामान्य हैं उन्हें खुद को महसूस करने की अनुमति दें
उन्हें देखते हैं कि आप मानव हैं आप नाराज़गी का जवाब कैसे देते हैं, आप कैसे अधीरता से फ़ोन का जवाब देते हैं, आप दिन के अंत में कैसे तस्वीर बनाते हैं – एक माँ की हर चाल उसके आंखों वाले बच्चों के लिए एक उदाहरण स्थापित कर रही है यह दबाव की असत्य मात्रा है लेकिन सुनो: कोई भी कभी नहीं कहा है कि माँ को हर वक्त सही होना चाहिए या फिर भी अधिकतर समय। वास्तव में, अपने बच्चों को याद दिलाने के लिए लाभ होते हैं कि आप केवल इंसान हैं, जैसे वे हैं, और ये गलती अपरिहार्य हैं और यह कि हम उन मामलों से कैसे ठीक हो सकते हैं जो मायने रखता है
अतिरंजित और बल दिया, तलाकशुदा माँ उर्सुला अपने दो बच्चों को स्कूल के लिए तैयार कर रही थी, जब वह आखिरकार उनके निरंतर झटके के साथ थी। "मैंने कहा, 'मुझे खुशी है कि आप आज रात अपने पिता को देखने जा रहे हैं!' 'वह याद करती है। शब्द उर्सुला के मुंह से बाहर थे, जब उन्होंने सभी नियमों का उल्लंघन करने के बारे में सोचना शुरू कर दिया था। उन्होंने स्कूल में उन्हें गाड़ी चलाने के दौरान माफी मांगी, यह स्वीकार करते हुए कि उसने कुछ दुखदायी कहा था कि वह इसका मतलब नहीं था और उन्हें आश्वस्त करती है कि वह उनके साथ बिताए गए समय को पसंद करती थी। वह भयानक महसूस कर सकती थी, लेकिन उर्सुला अपने बच्चों को माफी के लिए एक महत्वपूर्ण सबक सिखाना चाहती थी और दूसरा मौका।
छोटी चीजें का आनंद लें मातृत्व का सबसे पुरस्कृत भागों सबसे आसान हो सकता है ताकि हमें इसे पारित कर दें। लेकिन हमारे बच्चों के माध्यम से, हम कुछ आश्चर्यों को हासिल कर सकते हैं जो हम कष्टप्रद वयस्कों के रूप में खो गए होंगे। पाम के रूप में, 7 वर्षीय कोडी की मां कहते हैं, "कोड़ी के आसपास होने पर मुझे जीवन के बारे में एक नया दृष्टिकोण दिया गया है हम बाग़ चलेंगे। हम बैठते हैं और चीजों के बारे में बात करते हैं। मैं जानती हूं कि वे कोड़ी का आनंद लेंगे। और क्या आपको पता है? मैं खुद को भी उनका आनंद लेता हूं। "
डॉ। पेगी ड्रेक्सलर एक शोध मनोविज्ञानी, वेविल मेडिकल कॉलेज, कॉर्नेल विश्वविद्यालय में मनोचिकित्सा के मनोविज्ञान के सहायक प्रोफेसर हैं , और हमारे पिता, खुदवालों: बेटियां, फादर, और चेंजिंग अमेरिकन परिवार (रोडेल, मई 2011) लेखक हैं । चहचहाना और फेसबुक पर पैगी का पालन करें और पैगी के बारे में www.peggydrexler.com पर और जानें ।
