केवल तीन तरीके मरने के लिए

"पूर्ण सत्य, डॉ। लिकरैन?" एमिली (नहीं उसका असली नाम) ने मुझसे कहा, आँसू उसके लाल, सुगंधित गाल नीचे फिसलने। "यह एक राहत थी ।"

वह किसी नौकरी से चुपके से तुच्छ जाना या उस पति से अंतिम रूप में तलाक लेना पसंद नहीं कर रहा था जिसे वह अब प्यार नहीं करता था। वह अपनी मां की मृत्यु के बारे में कैसा महसूस करती थी, इसके बजाय वह उनका वर्णन कर रही थी।

उनकी मां का दस साल पहले अल्जाइमर के मनोभ्रंश का निदान हुआ था और आखिर में खाने या पीने से इनकार करने के एक छोटे से सात दिन बाद मर गया था एमिली ने बहस की कि क्या उसे जीवित रखने के लिए अपनी मां के पेट में एक फीडिंग ट्यूब लगाई गई है या नहीं, परन्तु आखिरकार ऐसा करने का निर्णय लिया गया ताकि जीवन के अधिक सार्थक, गुणवत्ता-भरा दिन प्रदान करने के बजाय उसकी मृत्यु का लम्बा भी बढ़ सके।

और फिर भी, एमिली ने मुझे कबूल किया, अब उसे भयावह दोषी महसूस नहीं किया गया है, न कि उसने अपनी मां के जीवन का विस्तार करने के लिए चुना है, बल्कि उसके पारित होने पर राहत महसूस करने के लिए। वह जानती थी कि वह अपने निर्णय लेने से पहले दोनों को महसूस करती थीं, लेकिन वैसे भी इसे बना दिया था, यह वास्तव में सबसे दयालु बात थी, जो वह अपनी मां के लिए कर सकती थी, जिसे वह प्यार करती थी, जो तब तक बेड-बाउंड, गैर-मौखिक , और पूरी तरह से उनकी देखभाल और अस्तित्व के हर पहलू के लिए दूसरों पर निर्भर।

जैसे ही वह उन सभी भावनाओं के बारे में बात करती थीं, जो वह महसूस कर रही थीं, वह क्षणभंगुरता से एक इच्छा व्यक्त की थी कि अंत में अचानक आ गया था, संभवतः दिल का दौरा पड़ने के बजाय 10 साल के अंत में सभी के साथ गिरावट के बावजूद, दोनों उसकी मां और खुद के लिए हमारी चर्चा के बाद, उसकी इच्छा मुझे सोच रही थी कि हम किस तीन तरीकों से मरते हैं वास्तव में सबसे अच्छा है

अचानक से

मौत की चेतावनी के बिना बहुत से लोग आते हैं, जैसे मध्य-मध्य में रुकावट (कभी-कभी शाब्दिक रूप से)। हम बस एक मिनट यहाँ रहे हैं और अगले चला गया हालांकि यह पहली नज़र में एक भयानक भाग्य पर लगता है, इस तरह से मरने के कुछ फायदे हैं, जिसमें से बचने में सक्षम हैं:

मौत के डर के सरगर्मी ऊपर । हममें से अधिकतर मौत की संभावना से इनकार करते हुए या कम से कम इसे अनदेखा करके जीते हैं। यह हमें डर के बिना काम करने में सक्षम बनाता है जो अन्यथा हमारे जीवन की गुणवत्ता को काफी कम कर सकता है। इस डर के बिना मरने में सक्षम होने के लिए भाग्यशाली कैसे हो सकता है?
लंबे समय तक शारीरिक दुख ज्यादातर लोगों को मृत्यु से भी ज्यादा डर लगता है जीवन के अंत में मैंने निश्चित रूप से भयानक दुखों का हिस्सा देखा है और यह मरीजों और उनके परिवारों को अपने आप ही मरने से भी ज्यादा आँसू देता है
आपके परिवार और दोस्तों के हिस्से पर आपकी मौत का आकस्मिक भय अचानक एक प्यार वाले को खोने का झटका, खासकर बारी से बाहर, महान है। और फिर भी अनुमान लगाए जाने पर भी, सदमा शायद ही कम हो गया है। आपके परिवार के लिए आपकी मृत्यु की सक्रिय प्रत्याशा से बचने में कितना बेहतर होगा लोग अक्सर कुछ अच्छी चीजों की आशंका देते हैं, अक्सर बेहतर होते हैं और कुछ बुरा अनुभव करते हैं, जो अक्सर वास्तविक अनुभव से भी बदतर होते हैं।

दुर्भाग्य से, कमियां महत्वपूर्ण हैं और इसमें शामिल हैं:

महत्वपूर्ण काम अक्सर पूर्ववत छोड़ दिया जाता है निश्चित रूप से, यदि आप अपनी मृत्यु के क्षण तक महत्वपूर्ण बने रहें, तो काम हमेशा समाप्त हो जाएगा, लेकिन अचानक मौत आपके द्वारा पूर्णता और बंद होने की एक अच्छी भावना को चुरा सकती है, जिसके लिए एक जीवन पूरी तरह से और अच्छी तरह से जीने वाला आपको मिल रहा है।
महत्वपूर्ण चीजों को अक्सर अनसावस छोड़ दिया जाता है । सबसे बड़ी कमी, मुझे लगता है, एक अप्रत्याशित मौत की।

धीरे-धीरे जागरूकता

दुर्भाग्यवश, बहुत से लोग अपने आसन्न मौत के महीनों या उससे पहले की सालों से अवगत होते हैं। इस तरह से मरने की कमियां स्पष्ट हैं:

मौत का डर अक्सर जीवन की गुणवत्ता शेष से समझौता करता है । मेरे बहुत से मरने वाले मरीज़ों ने मुझे अपने आप से अपेक्षा की तुलना में कहीं ज्यादा बड़े पैमाने पर इसके साथ नेविगेट किया है। और फिर भी कुछ इसके द्वारा पूरी तरह से अभिभूत हैं, प्रोत्साहित, धार्मिक विश्वासों, परामर्श, या दवाओं से सहायता प्राप्त नहीं।
कई प्रकार की टर्मिनल बीमारियों के साथ स्वयं की देखभाल करने की क्षमता की हानि अक्सर शर्मनाक, अपमानजनक और निराशाजनक होती है मेरे पास अधिक रोगियों की मृत्यु के लगभग किसी भी अन्य पहलू से शिकायत है।

हालांकि, एक महान लाभ है:

बंद करने का अवसर मिलने के बाद । निरंतर प्रोजेक्ट (व्यक्तिगत या कार्य से संबंधित) के संबंध में क्लोजर, उन अनुभवों के संबंध में जो आप अभी भी चाहते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण, रिश्तों के संबंध में जो आप मरम्मत करना चाहते हैं

धीमी गति से जब तक अनजान

अधिक से अधिक लोग या तो उन्माद या डिमेंशिया से मर रहे हैं जो उन्हें जागरूक होने से रोकता है कि वे टर्मिनल हैं पहली नज़र में यह मरने के तीन तरीकों में से सबसे खराब प्रतीत होता है, जैसे कि अन्य दो तरीके मरने के लिए, कुछ फायदे मौजूद होते हैं: मरीज को खुद को आमतौर पर भावनात्मक आघात या डर नहीं लगता है जो एक आसन्न मौत के साथ होता है। कई रोगियों वास्तव में हैं जो हम चिकित्सा दुनिया में "सुखद रूप से पागलपन" के रूप में वर्णन करते हैं- काफी ख़ुशी से अनजान और भी खुश हैं जो लोग इस स्थिति में अधिक से अधिक पीड़ित हैं, वे परिवार के सदस्य और दोस्त हैं जो इसे देखते हैं, और अक्सर अपने प्रियजनों की यादों के साथ खुद को छोड़ते हैं जो वे नहीं चाहते हैं, उनके ऊपर लगाए गए अपराधों का सामना करना पड़ता है और उनके मरने वाले लोगों के साथ प्यार करते हैं (अधिक गहन इस विषय की चर्चा एक विधवा को पत्र देखें), और रिश्तों में दरार के संबंध में बंद करने के लिए असमर्थता।

यहाँ का मुद्दा यह है कि कोई भी भविष्यवाणी या निर्धारित नहीं कर सकता कि वह तीन तरीकों से मर जाएगा। तो अगर आप अफसोस के बिना मरना चाहते हैं, तो आपको अपने सभी तीन संभावनाओं के लिए खुद को तैयार करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें:

क्या आप पूरी तरह से जीवन जी रहे हैं जिसे आप अभी जीना चाहते हैं ? यदि आपको मौका दिया गया है, तो क्या आप अपने जीवन को वापस देख पाएंगे, जब इसका अंत सादे दृष्टि में है और जिस तरह से आपने इसे खर्च किया है, उसके बारे में अफसोस है? मेरे लिए यह सबसे बुरी नस्ल संभव लगता है मैं अपने डरपोक जीवन को जीने वाले जोखिमों को लेने के डर से मुकाबला करने के लिए रोजाना इसके डर को बुलाने की कोशिश करता हूं।
क्या आपके पास इच्छा है ? यदि आप अचानक मर जाते हैं और अपने आप नहीं कर सकते हैं तो क्या आपके सभी व्यवसायों को निष्कर्ष निकालने के लिए निर्देश हैं?
क्या कोई आपके सभी पासवर्ड, परियोजनाओं, दायित्वों और लोगों को अपनी मृत्यु पर संपर्क करने के लिए जानता है ? उदाहरण के लिए, क्या आपके पास एक ब्लॉग है, जिस पर मरने पर दर्शकों को याद आती है (उम्मीद है)?
क्या आपके परिवार ने आपत्तिजनक बीमारी के मामले में वीर के उपायों के बारे में अपनी इच्छाओं को जान लिया है या नहीं ? लिविंग विल्स ठीक और अच्छे हैं, लेकिन पूरी हकीकत यह है कि ज्यादातर चिकित्सकों ने उन्हें कभी नहीं पढ़ा, और जो लोग अक्सर वीर के उपायों के निर्णय (जैसे, आपातकालीन कक्ष या आईसीयू में) किए जा रहे हैं, वे अक्सर मौजूद नहीं होते हैं। चिकित्सा पेशे में हम हमेशा परिवार की ओर मुड़ते हैं, जब मरीज़ स्वयं अपनी इच्छाओं को स्पष्ट नहीं कर सकते।
क्या आपके आश्रितों को आप बिना सुरक्षित रहेंगे ? और मेरा मतलब सिर्फ आर्थिक रूप से नहीं है भविष्य में उनसे आपके लिए क्या जरूरत पड़ सकती है, इसके बारे में रचनात्मक सोचें (विशेषकर यदि वे अभी भी जवान हैं) भविष्य में होने वाले संघर्षों की प्रत्याशा में आपको ज्ञान, प्रोत्साहन या सहायता के शब्दों के साथ शायद पत्र या वीडियो रिकॉर्डिंग भी हो सकती हैं, उन्हें आपके बिना सामना करना पड़ सकता है।
जिन लोगों को आप प्यार करते हैं वे क्या जानते हैं कि आप उन्हें अपने बारे में क्या जानना चाहते हैं और आप उनके बारे में कैसा महसूस करते हैं ? क्या आपने जो कुछ कहा है उसे सुना है? यदि आप अफसोस के बिना मरना चाहते हैं तो यह संभवतः सबसे महत्वपूर्ण कार्य है। तो, बच्चों, अपने माता-पिता से बात करें माता-पिता, अपने बच्चों से बात करें भाई बहनों और बहनों से भाइयों से बात करते हैं यह अजीब लग सकता है और आपके जीवन के परिमित पहलू और आपके प्यार वाले लोगों के साथ आपके संबंधों की स्थिति पर ध्यान आकर्षित करने में असहज महसूस हो सकता है। आप इसे बंद कर सकते हैं, सोचकर हमेशा समय लगेगा। लेकिन अक्सर नहीं है तो अब इसे कहते हैं। आज इसे कहो

एमिली ने मुझसे कहा था कि वह अपनी माँ के साथ उसके संबंधों के कुछ पहलुओं के बारे में बंद करने के लिए कभी नहीं आए थे। इससे पहले कि वह पागल हो जाए, वह पहले कभी चर्चा नहीं कर पाती थी। "तो मैं उसके साथ उसके बाद था," उसने कहा। उसने अपनी माँ से कहा था कि उसने उसे सभी आवश्यक चीजों के लिए माफ़ किया था, जो उसने कभी अपने वजन के बारे में उससे कहा था कि वह उसे, खामियों और सभी को प्यार करती थी, और वह यह सुनिश्चित कर लेती थी कि उनके बच्चों को उनके बारे में सबसे अच्छा याद आया सबसे खराब से बातचीत, एमिली ने मुझे बताया, चुप टन में जगह ले ली, उसकी मां के अस्पताल के कमरे में, उनमें से दो अकेले थे उसकी माँ, एमिली निश्चित थी, इसमें से कोई भी समझा नहीं था।

यदि आप इस पोस्ट का आनंद उठा रहे हैं, तो कृपया डॉ। लिकरमेन के मुख पृष्ठ, इस दुनिया में खुशी की खोज करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

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