एक देखभालकर्ता के रूप में, आप अपने प्रियजन से अधिक या अलग देखभाल की आवश्यकता के बारे में कैसे बात करते हैं?
यह एक कठिन सवाल है और आपकी देखभाल यात्रा पर पहुंचने के लिए एक मुश्किल बिंदु है। विशिष्ट उत्तर आपके प्रियजन के मानसिक और भावनात्मक स्थिति पर निर्भर करता है, साथ ही साथ अपने रिश्ते के इतिहास पर भी। विषय उठाने से पहले आपको इन चीजों पर विचार करना होगा। लेकिन कई लोग इस स्थिति को हर दिन सामना करते हैं, और कुछ सामान्य सुझाव हैं जो कभी-कभी चुनौतीपूर्ण बातचीत को आसान बनाने में मदद कर सकते हैं।
खुद की देखभाल सबसे पहले
देखभाल के क्षेत्र में, जीवन के सभी क्षेत्रों के रूप में, हम जब भी हम अपने सर्वश्रेष्ठ में हैं, तो हम केवल अपना सर्वश्रेष्ठ दे सकते हैं तो पहली बातचीत आपको स्वयं की ज़रूरत है
अपने प्रियजन की वर्तमान और भविष्य की देखभाल के बारे में मिश्रित भावनाएं करना स्वाभाविक है एक तरफ, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपके प्रियजन को वह देखभाल हो जो उन्हें आरामदायक और सामग्री होने की आवश्यकता होती है दूसरे पर, आप महसूस कर सकते हैं कि आपको इन सभी जरूरतों को पूरा करने में सक्षम होना चाहिए। आपको इस तथ्य से सामना करना पड़ता है कि आपको मदद की आवश्यकता हो सकती है तो अपराध या विफलता की भावनाएं आ सकती हैं।
यह याद रखने में मददगार है कि सच देखभाल करने वाले एक गांव लेते हैं, क्योंकि देखभाल करने वालों को भी ध्यान रखना चाहिए। आपके प्रियजन को लाभ होगा, और आप भी, जब आप अपने स्वयं के स्वास्थ्य और भलाई को सुनिश्चित करेंगे। इस का एक हिस्सा यह स्वीकार कर रहा है कि आपके प्रियजन को आपको अधिक देखभाल या पर्यवेक्षण की आवश्यकता पड़ सकती है जो आप प्रदान करने में सक्षम हैं।
आगे तैयार करें
दीर्घावधि देखभाल की आवश्यकता से पहले अपनी प्रेमियों के बारे में अपने प्रियजन से बात करना सबसे अच्छा है। यह अभी भी एक कठिन विषय हो सकता है, लेकिन आगे की योजना बनाने से संक्रमण को कम करने में मदद मिल सकती है जब कार्रवाई करने का समय आता है। कई महत्वपूर्ण निर्णय पहले से ही किए गए हैं या कम से कम चर्चा की गई है आगे की योजना आपको और आपके प्रियजन को दीर्घावधि देखभाल के वित्तीय पहलुओं पर विचार करने और आपकी स्थिति में क्या संभव है पर विचार करने की अनुमति देता है। याद रखें, चिकित्सा दीर्घकालिक देखभाल को शामिल नहीं करती है
अपने प्रियजन के साथ वार्तालाप खोलने से पहले अपना होमवर्क करना सुनिश्चित करें आप केवल तब तक किसी को ले जा सकते हैं जब तक आप खुद को ले लेते हैं आप को इकट्ठा होने के साथ ही साथ काम करने के लिए भावनाएं हो सकती हैं। आपको तैयार होने में लगने वाले समय का समय लें।
अपने प्रियजन के साथ विषय के सामने आने से पहले अपने समुदाय में दीर्घावधि देखभाल और विकल्प के बारे में जानने के लिए यह एक अच्छा विचार है जब आप आत्मविश्वास महसूस करते हैं और उन सवालों के जवाब दे सकते हैं जो आपके सामने आ सकते हैं, तो यह आपकी प्रेमिका को चर्चा के साथ अधिक सहज महसूस करने में मदद कर सकता है।
अपने प्रियजनों की तैयारी का सम्मान करें
नैदानिक दुनिया में एक कहावत है जो देखभाल करने पर भी लागू होती है: हमेशा शुरू करें जहां दूसरे व्यक्ति की जगह है जहां से आप मानते हैं कि उन्हें होना चाहिए।
एक देखभालकर्ता होने के लिए जितना मुश्किल होगा उतना मुश्किल होगा कि देखभाल की ज़रूरत होनी चाहिए। लंबे समय तक देखभाल के विषय को धीरे से पेश करना महत्वपूर्ण है आप एक अनुरोध के साथ शुरू करना चाह सकते हैं उदाहरण के लिए, "मैं आपकी दीर्घकालिक देखभाल इच्छाओं के बारे में आपसे बात करना चाहता हूं यह मेरे लिए महत्वपूर्ण है कि आपकी आवश्यकताओं को पूरा किया गया है। हमें कुछ बिंदु पर सहायता की आवश्यकता हो सकती है क्या हम इसके बारे मे बात कर सकते हैं?"
याद रखें कि शब्दों की आपकी पसंद में संचार की रेखाएं बनाने या तोड़ने की शक्ति है। उदाहरण के लिए, "डाउनसाइज़िंग" के विपरीत, "आधिकारिक" शब्द का प्रयोग करने से दुनिया के सभी अंतर हो सकते हैं। इस तरह से वार्तालाप का सामना करने से आपके प्रियजन को अपनी इच्छाओं का सम्मान करने और अपने इरादे का सम्मान करने में मदद मिल सकती है।
उपलब्ध संसाधनों में टैप करें
अपनी आजादी को खोने से निगलने की एक कठिन गोली है I आपका प्यार किसी दीर्घकालिक देखभाल की जरूरतों और निर्णयों के बारे में बात करने का विरोध कर सकता है कुछ लोगों को सोचने और प्रतिबिंबित करने के लिए समय की आवश्यकता होती है। अक्सर आप बाद में चर्चा में वापस आ सकते हैं-शायद कई बार अन्य लोग सहयोग करने से इनकार कर सकते हैं
एक उद्देश्य तीसरे पक्ष, जैसे कि एक ज्येष्ठ सामाजिक कार्यकर्ता या देखभाल प्रबंधक, हो सकता है कि आप बातचीत के साथ आगे बढ़ सकें। ये पेशेवर विकल्प के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान कर सकते हैं उनकी भागीदारी भी बातचीत के आसपास कुछ भावनाओं को कम करने में मदद कर सकती है ताकि आप और आपके प्रियजनों को सुनने और समझ सकें कि उन्हें क्या करना चाहिए। इसके अलावा, यह आपको अपने प्रियजन के साथ सहयोगी और सक्रिय भूमिका में रहने की अनुमति देता है। इससे आप दोनों को सुरक्षित और एक समाधान तक पहुंचने में सक्षम महसूस कर सकते हैं।
इसके बारे में सोचने में सहायक हो सकता है: "ट्रस्ट" अंतिम सफलता को एक साथ मिलना है अपने प्रियजनों के साथ भरोसा करना, आपके साथ लंबे समय तक देखभाल के अंत के बारे में बातचीत करने में मदद कर सकता है।
साधन
अपने प्रियजन के लिए सही देखभाल करें: लंबे समय तक देखभाल के बारे में बात करने में अधिक सहायता के लिए इस वीडियो को देखें
मेडिकेयर बनाम मेडिकाइड: जानें कि इन दो कार्यक्रमों की तुलना कैसे करें।
Medicare.gov: मेडिकेयर के लिए सरकारी अमेरिकी सरकारी साइट पर जाएं
मेडिकार हेल्पलाइन प्रतिदिन 24 घंटे, 1-800-MEDICARE (1-800-633-4227) पर सप्ताह के सात दिन, टीटीआई 1-877-486-2048
चिकित्सा मेड साफ, 1-877-619-5582, टीटीआई 711, 8 बजे से 8:00 स्थानीय समय, सात दिन एक सप्ताह में कॉल करें।
