आप इसे कैसे ला सकते हैं? कहने के लिए सही बात क्या है?
हमें कहा जाता है कि जीवन में बाद में होने वाले बदलावों के बारे में "बात" है। एक चिकित्सक के रूप में, मुझे लगता है कि प्रश्नों के बारे में स्वास्थ्य के बारे में पूछना अच्छा है (सूची के लिए यहां क्लिक करें) लेकिन क्या होगा अगर आपके माता-पिता इसे नहीं दे रहे हैं? अगर वह बोलने वाला नहीं है तो क्या होगा? क्या होगा अगर आप एक वक्ता नहीं हैं?
क्या होगा अगर प्रत्यक्ष बातचीत आपके पारिवारिक प्लेबुक में नहीं है?
ऐसा लगता है कि बाकी सब कुछ की तरह, हमारे पास यह कल्पना है कि "बात" कैसे जाना चाहिए।
फिर भी, चीजों के बारे में बात करना अच्छा है क्योंकि यह हमें (कम से कम एक छोटे से) इस विचार का उपयोग करने में मदद करता है कि चीजें और कर सकती हैं और क्या हो सकती हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि हम बाद में निपटने के लिए भावनाएं नहीं करेंगे, लेकिन कम से कम हम उन बातों का उल्लेख कर सकते हैं जिन पर चर्चा हुई और खुद को याद दिलाया गया: देखें, हम यही बात कर रहे थे। यह किसी तरह इसे normalizes।
क्या अच्छा विचार नहीं है कि चर्चा या विचार किस तरह दिखना चाहिए की कल्पना के साथ चल रहा है। यह माता-पिता और वयस्क बच्चों के लिए चला जाता है
लॉस एंजिलिस टाइम्स से मेलिसा हिली द्वारा यह आलेख , "माता-पिता को उम्र बढ़ने के बारे में बात करना," पहेली को खोजती है और किताब दिलचस्प लगता है, यहां तक कि। लेख से: "हम अच्छे इरादों के साथ आते हैं," [डेविड] सोली कहते हैं, जिन्होंने एक किताब "कैसे से कहो इट टू सीनियर्स: क्लॉजिंग द कम्युनिकेशन गैप विथ एज़ एल्डरर्स" नामक एक पुस्तक में अपनी अंतर्दृष्टि एकत्रित की है। "हम सोचते हैं," वे 'बड़े हो, उन्हें यह नहीं मिलता। वे गलत हैं और मैं सही हूं। ' लेकिन सही प्रासंगिक नहीं है। "
तो हम क्या कर सकते हैं? शुरुआत के लिए, हम अपने भय और हमारी कल्पनाओं (एक ही सिक्के के अलग-अलग पक्षों) से अवगत रह सकते हैं। हम वार्ता को जानकारी-सभा सत्र की एक श्रृंखला के रूप में देख सकते हैं जो धीरे-धीरे निर्माण करते हैं। हम उस जानकारी को स्वीकार कर सकते हैं जो हमें दिया जा रहा है और उस पल के लिए पर्याप्त रूप से इसे सम्मानित कर रहा है। जानकारी के एक टुकड़े की पर्याप्तता को स्वीकार करके, हम आगे सुनकर और प्राप्त कर सकते हैं कि क्या वह धन, स्वास्थ्य, घर, संपत्ति, योजना और अधिक के बारे में है।
लेकिन सबसे बड़ी बात यह है कि हमेशा की तरह पहचानें जो हम करते हैं और नियंत्रण नहीं करते हैं। हम अगले संकेत दिए गए कदम उठाते हैं। वास्तव में, तय करने और नियंत्रित करने की आवश्यकता को जारी करके, हमारे पास यह देखने की बेहतर संभावना है कि अगले चरण क्या हैं।
उसी समय हम अपने माता-पिता के बारे में जानने की कोशिश कर रहे हैं, हम अपने बारे में भी सीख रहे हैं।
और हाँ, यह अभ्यास लेता है
