राजनीति आप नीचे हो रही है?

अगले महीने राष्ट्रपति पद की दौड़ में प्रगति होने पर, आपके साथ असहमत लोगों के साथ लड़ने के लिए कई अवसर होंगे। यह ठीक है – और वास्तव में बहुत स्वस्थ है – यदि दोनों पक्ष निजी आक्रमणों से सुनने और बचना में खुलासा करते हैं। यह कठिन हिस्सा है।

मेरे मित्र के साथ हाल ही में एक मुठभेड़ हुआ था, जिसने मुझे मेरे पसंदीदा उम्मीदवार के बारे में कुछ नकारात्मक टिप्पणियां दीं। आमतौर पर, मैं जाल के लिए गिर गया। मैं उनके प्रतिद्वंद्वी में अपने उम्मीदवार पर हमला करेगा। और आगे पीछे हम जायेंगे यह वही 'ओल कहानी है: आप अपने उम्मीदवार पर हमला करते हैं, मैं तुम्हारा पर हमला करता हूं, हम तब तक जारी रखेंगे जब तक किसी को चोट नहीं लगी (कम से कम भावनात्मक रूप से)। अंत में, हमारे विश्वासों के बारे में कुछ भी नहीं बदलेगा। किसी ने चमत्कारिक रूप से दूसरी तरफ बहकाया होगा फिर भी, शायद रिश्ते में एक नया पच्चर रखा जाएगा।

मैंने इस खेल को कई बार खेला है यह एक आंत का अनुभव है जब कोई हमारे उम्मीदवार पर हमला करता है, तो ऐसा लगता है जैसे कि कुछ क्रूर जानवर अचानक अचानक फैल जाने की प्रतीक्षा कर रहे हैं। लेकिन, मैंने अपने दोस्त के साथ एक अलग दृष्टिकोण लेने का फैसला किया। इस बार, जब मेरे मित्र ने मेरे उम्मीदवार पर और मेरे व्यक्तिगत रूप से हमला किया, तो मैंने मध्य वाक्य में बंद कर दिया। मैं अपने चरित्र ताकत पर विचार किया। इस पल में ताकत क्या थी? संतुलित तरीके से प्रतिक्रिया देने के लिए मैं अपनी किसी भी पात्रता की भूमिका कैसे खेल सकता हूं?

मैंने निम्नलिखित शक्तियों में से कई को खेलने का फैसला किया। जो आप के साथ सबसे अधिक resonate?

• असमान क्षुधा
• व्यक्तिगतवाद और सामूहिकवाद क्या संगत हैं?
• जब मैं जानता हूं कि यह एक अच्छा विचार है, तो मैं मनपसंद ध्यान क्यों नहीं अभ्यास करता हूं?
• सुसान एक इंसान है – जीवन का पहिया (भाग 1)
• नहीं "हमारे खिलाफ-" उन्हें ?!

• प्यार और परिप्रेक्ष्य: ये दो ताकत अक्सर संयोजन में एक साथ की आवश्यकता होती है। मुझे पीछे हटने और बड़ी तस्वीर देखने की ज़रूरत है, इस मित्र के लिए मेरे प्यार और देखभाल की याद दिलाती है और यह तथ्य कि हमारे रिश्ते एक अलग राजनीतिक दृष्टिकोण से बहुत अधिक हैं। परिप्रेक्ष्य शक्ति ने मुझे याद दिलाया कि कोई दूसरे के दिमाग में नहीं जा सकता है और अपने विचार को बदल सकता है इसलिए उस एजेंडे से अभिनय करना व्यर्थ है।
• जिज्ञासा और निर्णय (महत्वपूर्ण सोच): यदि कोई राजनीतिक बातचीत करने वाला है, तो ये दो ताकतें सबसे आगे होनी चाहिए। जिज्ञासा का अर्थ है कि आप ऐसे सवाल पूछेंगे जिन में आप हमले के लिए अधिक जानकारी पाने के बजाय दूसरे के विचारों को समझने का प्रयास कर रहे हैं। फैसले का अर्थ है कि नई संभावनाओं के लिए खुला रहने के दौरान स्वयं को उसी मुद्दे के कई कोणों को देखने की इजाजत देनी चाहिए।
• सीखने का प्यार: विकास की मानसिकता को लेना जो कि एक दृष्टिकोण है कि किसी बाधा या अंतर को सीखने और विकास के अवसर के रूप में देखा जा सकता है। इस तरह की मानसिकता सफलता और सकारात्मक संबंधों से जुड़ी हुई है।
• दया, निष्पक्षता, और क्षमा: ये हम सभी में "अन्य उन्मुख" शक्तियों की मुख्य हैं दूसरों के अपने विचारों को आइए यदि हर कोई एक ही पक्ष में था, तो जीवन एक बोर होगा लोगों के लिए दयालु दृष्टिकोण लेने की दृष्टि खोना मत। किसी दयालु तरीके से आपको नाराज कर रहे व्यक्ति को देखकर शोध अध्ययनों में माफी और सकारात्मक भावनाओं से जुड़े हुए हैं, इसलिए यह अंततः आपको (और दूसरे व्यक्ति) अच्छी तरह से सेवा देता है
• बहादुरी: साहस का उपयोग करें, लेकिन एक अलग तरीके से। इन स्थितियों में अधिकांश लोग एक हमले को बहादुर दृष्टिकोण मानते हैं क्योंकि वे नीचे नहीं जा रहे हैं और वे अपने दिमाग में बोल रहे हैं दरअसल, बहादुरी का इस्तेमाल करने के कई तरीके हैं लेकिन, क्या "उच्च सड़क" एक रास्ता है जो साहस से प्रकट होता है? क्या किसी रिश्ते को बनाए रखने के लिए दूर चलने में खुद को असुविधा करने की अनुमति देने के लिए यह बहादुर नहीं है?

जैसा परिस्थितियां जटिल हो जाती हैं, उतनी ही हमारी ताकत का परीक्षण किया जाएगा। चरित्र शक्तियों के उपयोग की कई चुनौतियों में से एक समय के साथ उपयोग को बनाए रखना है। इसका मतलब है कि हमें शक्तियों के तारामंडल को बार-बार रैली करना होगा, अक्सर यह कभी भी "एक-और-पूरा" अभिव्यक्ति नहीं है यह एक सतत यात्रा है।

मुझे अधिक संदेह है कि हम कई शक्तियों का संतुलन बनाए रख सकते हैं, उतना हम पुण्य और अच्छाई के मार्ग पर हैं।

राजनैतिक चर्चाओं के दौरान चरित्र हमलों पर केंद्रित इस प्रविष्टि में हम एक दूसरे का बनाते हैं। राष्ट्रपति की चरित्र हत्याओं में दिलचस्प अंतर्दृष्टि के लिए, यहां नील मायरसन की पोस्ट पढ़ें।

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समर्पण :

यह प्रविष्टि मनोवैज्ञानिक / शोधकर्ता क्रिस पीटरसन को समर्पित है, जो इस सप्ताह निधन हो गया। वह बहुत बुद्धिमान, त्वरित बुद्धि और अंतहीन उदारता का आदमी था। वह दुनिया भर के अनगिनत शिक्षकों, वैज्ञानिकों, छात्रों और चिकित्सकों द्वारा याद किया जाएगा। मनोविज्ञान टुडे पर उनका अंतिम ब्लॉग प्रविष्टि यहां पढ़ा जा सकता है।

संदर्भ :

Dweck, सी (2008)। मानसिकता : सफलता का नया मनोविज्ञान न्यू यॉर्क: बैलेंटाइन बुक्स

हैद, जे (2012)। धर्मी दिमाग: क्यों अच्छे लोग राजनीति और धर्म से विभाजित हैं न्यूयॉर्क, एनवाई: पैन्थियोन

Kashdan, टीबी (2009)। जिज्ञासु ?: लापता घटक को एक पूर्ण जीवन के लिए खोजें । न्यूयॉर्क: हार्पर कोलिन

पीटरसन, सी।, और सेलिगमन, एमईपी (2004)। चरित्र ताकत और गुण: एक पुस्तिका और वर्गीकरण। न्यूयॉर्क: ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी प्रेस और वाशिंगटन, डीसी: अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन।

विटविएट, सीवीओ, डेयॉन्ग, एनजे, होफेलिच, एजे, और डेयॉन्ग, पीए (2011)। अनुकंपा पुनर्नवीनीकरण और भावनात्मक दमन, अपराध-केंद्रित रद्दीकरण के विकल्प के रूप में: क्षमा और मनोवैज्ञानिकता के लिए प्रभाव। सकारात्मक मनोविज्ञान जर्नल , 6 (4), 286-299।

शक्तियों के बारे में अधिक जानें:

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