पावर (सौहार्द) ईर्ष्या

तुलना की शक्ति

यह मानव प्रकृति का एक गहरा हिस्सा है जो हम खुद को दूसरे लोगों के साथ तुलना करते हैं। एक विशेष रूप से दिलचस्प तरह की तुलना ऊपरी तुलना है जिसमें आप किसी को जिस तरह से सोचते हैं, उस पर आप पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

जब आप ऊपर की तुलना करते हैं, तो कई अलग-अलग भावनात्मक प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं। एक सैक्स खिलाड़ी के रूप में, मैं अक्सर अद्भुत संगीतकारों को खेलने के लिए सुनता हूं एक महान संगीतकार की सुनने के लिए एक प्रतिक्रिया उनके कौशल की प्रशंसा होगी। दूसरी प्रतिक्रिया यह होगी कि मैं भी खेल सकूं। इस प्रकार की भावनात्मक प्रतिक्रिया एक सौम्य ईर्ष्या है। मैं चाहता हूं कि दूसरे व्यक्ति के पास क्या है तीसरी प्रतिक्रिया एक अधिक विनाशकारी ईर्ष्या महसूस करने के लिए होगी जिसमें मैं जानता हूं कि अन्य खिलाड़ी बेहतर है और उस खिलाड़ी के साथ कुछ बुरा होगा।

व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान बुलेटिन के जून 2011 के अंक में नील्स वैन डे वेन, मार्सेल ज़ेलेनबर्ग और रिक पीटर द्वारा एक दिलचस्प पेपर ने सुझाव दिया है कि लोगों को मुश्किल से काम करने के लिए प्रेरित करने में सौहार्दपूर्ण ईर्ष्या विशेष रूप से उपयोगी हो सकती है।

एक अध्ययन में, कॉलेज के छात्रों को पहली बार एक मानसिकता में रखा गया था कि व्यवहार परिवर्तन आसान है या मानसिकता है कि यह कठिन है। ये दिमाग कैरोल ड्वाक और उसके सहयोगियों द्वारा शोध से निकल आए हैं, और मैंने इस ब्लॉग में पहले उनके बारे में लिखा है। प्रतिभागियों को एक मानसिकता दी गई थी कि परिवर्तन एक ऐसे व्यक्ति के बारे में आसान है, जो एक प्रसिद्ध वैज्ञानिक बनने के लिए कई बाधाओं पर विजय प्राप्त कर रहा है। जो प्रतिभागियों को एक मानसिकता दी गई थी कि बदलाव उस व्यक्ति के बारे में कठिन है जो हमेशा एक महान वैज्ञानिक बनने के लिए सड़क पर रहे और आखिरकार एक प्रसिद्ध वैज्ञानिक बन गया

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इस मार्ग को पढ़ने के बाद, प्रतिभागियों ने एक उत्कृष्ट छात्र के बारे में एक अख़बार लेख पढ़ा जो एक राष्ट्रीय अकादमिक प्रतियोगिता में अच्छा प्रदर्शन किया। इस लेख को पढ़ने के बाद, प्रतिभागियों ने मूल्यांकन किया कि उन्हें सौहार्दपूर्ण ईर्ष्या (इस छात्र की तरह बनना चाहते हैं), प्रशंसा (छात्र ने क्या किया था की सराहना) और अधिक दुर्भावनापूर्ण ईर्ष्या महसूस की। अंत में, प्रतिभागियों ने ऐसा असंबंधित अध्ययन की तरह लग रहा था। उस अध्ययन के भाग के रूप में, उन्होंने अनुमान लगाया कि अगले शैक्षणिक सेमेस्टर में अध्ययन करने के लिए उन्होंने कितने अधिक घंटे की योजना बनाई थी।

जो प्रतिभागियों को मानसिकता दी गई थी कि बदलना आसान है, वे उत्कृष्ट छात्र की ओर सौहार्दपूर्ण ईर्ष्या महसूस करते हैं जो वे पढ़ते हैं। इसके विपरीत, जो प्रतिभागियों को मानसिकता दी गई थी कि बदलाव बहुत ही अच्छे छात्र की ओर प्रशंसा महसूस करने के लिए कठिन है।

जब अध्ययन के समय के बारे में पूछा गया, तो उन लोगों ने यह सोचा कि परिवर्तन आसान है कि वे उन लोगों की तुलना में अधिक अध्ययन करने की योजना बना रहे हैं, जिन्होंने सोचा कि बदलाव मुश्किल है। इस श्रृंखला में एक पिछले अध्ययन से पता चला है कि कार्य के लिए प्रयासों को प्रभावित करने के लिए किसी तरह की ऊपरी सामाजिक तुलना करना महत्वपूर्ण था, इसलिए यह केवल मानसिकता का हेरफेर नहीं था, जिसने परिणामों को प्रभावित किया।

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यहाँ स्वयं सुधार के लिए दो मुख्य पाठ हैं सबसे पहले, परिवर्तन के बारे में एक खुले दिमाग रखें यदि आप प्रयास में डालते हैं, तो आपके प्रदर्शन में सुधार होगा। मैं कभी भी अच्छे सैकए खिलाड़ी नहीं बन सकता, जैसा कि मैंने सुनकर कुछ महान संगीतकारों को दिया है, लेकिन मैं बेहतर कर सकता हूं। दूसरा, जब आप दूसरों की तुलना में खुद की तुलना करते हैं, तब तक उनको ईर्ष्या करना अच्छा होता है, जब तक कि आप उस ईर्ष्या का उपयोग अन्य लोगों को नीचे फाड़ने के बजाय बेहतर बनाने के लिए करते हैं।

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