धन्यवाद टेबल के आस-पास सभी को यह पूछने के लिए कहें कि वे किस लिए आभारी हैं, यह एक अच्छा अनुष्ठान है, लेकिन यह भी अक्सर, एक उल्लेखनीय buzzkill कुछ लोग आंत के स्तर पर आभार व्यक्त करने के लिए शर्मिंदा हैं, डरते हुए कि वे जो कुछ भी उद्धृत करते हैं वे स्वार्थी, बचकाना, उथले, बेवकूफ या असंवेदनशील लग सकते हैं। ओह्स, मैंने अभी कहा है कि मैं अपने पति, नौकरी और सफल बच्चों के लिए आभारी हूँ और जेक मेरे बगल में बैठे बेरोजगार और विधवा हैं और उनके बेटे ड्रग्स बेचते हैं ।
हममें से कम आत्मसम्मान के साथ, यह अनुष्ठान-और कृतज्ञता-ही अधिक चुनौतीपूर्ण हो सकती है क्योंकि जो कुछ भी मन में आता है, हम अपने आप को अयोग्य घोषित करते हैं। के रूप में: मैं अपने प्रेमी के लिए आभारी हूँ, लेकिन मैं उसके लायक नहीं है मैं अपने स्वास्थ्य के लिए आभारी हूँ, लेकिन यह मोटी बियर-फेड बॉडी बर्बाद हो गई है । मैं आप सभी के साथ इस प्यारी मेज पर आभारी हूँ, लेकिन मैं अपने बीमार पुराने पिताजी के साथ यह धन्यवाद नहीं बिताने के लिए राक्षस हूँ ।
हमारे पास जो भी अच्छी चीजें हैं, हमें लगता है कि हम इसके लायक नहीं हैं: कि हमने गलती से या धोखे से उन्हें हासिल कर लिया उस मेज पर मौजूद अन्य लोग आशीर्वाद कह सकते हैं, हम दुर्घटनाओं को कहते हैं
हम में से कुछ स्वयं को इतने अच्छी तरह से नफरत करते हैं जितना विश्वास करने के लिए कि हम किसी भी चीज़ के लिए आभारी नहीं हैं, क्योंकि हम जो चाहते हैं, स्वयं के अलावा कोई और होना चाहिए, या असफल होने (और हम सब कुछ विफल), अस्तित्व में नहीं हैं। एक दिन जब मैं अपनी मां के साथ अपनी गाड़ी में सवारी कर रहा था, तो एक विशाल इंद्रधनुष होता है- विलुप्त होने के लिए ला-अचानक आधा आकाश में फैला हुआ था। कितना खूबसूरत , मैं स्कार्लेड माँ, उसको देखो!
मुझे इंद्रधनुष क्यों दिखना चाहिए? उसने कहा और उसकी आँखें बंद कर दीं।
हम कहते हैं कि हम कुछ नहीं के लिए आभारी हैं कभी-कभी यह मदद के लिए रोने हो सकता है, प्रार्थना करने का एक और तरीका है , मुझे आभारी बनाएं, मुझे देखने दें, लेकिन अक्सर यह एक प्रेयोक्ति या चाल नहीं है, लेकिन तथ्य की तरह लगता है।
क्योंकि हम खुद से नफरत करते हैं, हम कहते हैं कि हम कुछ भी नहीं के लिए आभारी हैं। फिर हम स्वयं को नफरत से वंचित होने के लिए नफरत करते हैं।
कल रात अकेले चलना, मैंने एक निश्चित गीत सुना। यह ब्लाइंड फेथ की "मेरा रास्ता घर नहीं खोजा जा सकता था," किसी तूफान में कम घंटी की तरह गाते हुए कवर किया गया था। एक बार मैं उस के लिए आभारी था अपने आप से पूछना नहीं, परेशान नहीं होने के कारण, पूरी तरह से मेरे दिमाग से पूरे छुट्टी को धक्का देकर, गंभीर धन्यवाद प्रश्न के लिए किसी भी झूठे पूर्ण जवाब को नहीं पढ़ा, यह मेरे पास आया था जैसे ही वे कहते हैं कि हम प्यार पाते हैं जब हम कम से कम मांग करते हैं, तो कृतज्ञता ने मुझे बहला जब मुझे नहीं पता था कि मुझे जिंदा रहने के लिए खुशी क्यों थी।
और यह, मुझे लगता है, यह है कि कैसे हम कम आत्मसम्मान के साथ धन्यवाद के छोटे झुंड को जब्त कर सकते हैं छोटे हम सब कुछ हो सकता है कि हम सभी को पकड़ कर सकते हैं हमें बड़े पैमाने पर, स्मारकीय आशीषों या उपलब्धियों के लिए कृतज्ञता की आवश्यकता नहीं है-जो हम ऊपर और नीचे चुराएंगे, लेकिन कम से कम, छोटी छोटी चीजें शुरू करने के लिए। आधारभूत चीजें दी गई चीजें जो हर किसी को नहीं दी जाती हैं, इस तरह चमत्कार हमारी पसंदीदा कॉफी ब्रांड हमारी आँखें। उन चीजों, लोगों और स्थानों, जो कुछ भी और जहां भी हैं, असली या काल्पनिक, हमें खुद को कम नफरत करते हैं।
मेरे लिए निश्चित रूप से यह दोस्तों की एक विशिष्ट दल है यह तथ्य है कि समुद्र मौजूद हैं। कि इस दुनिया में समुद्र के साथ, मैं ज़रूरत मशीनों के बिना सांस लेता हूं।
और आप। आप के लिए जो अपने आप से नफरत करते हैं, कुछ कहीं कभी आपके दर्द को दूर करता है कभी-कभी कुछ आपको याद रखता है कि जादू से पहले आप कौन थे जो आपको अपने आप से नफरत करते थे, जो हम सभी अपने दिल से चाहते हैं, सितारों की इच्छा रखते हैं, ब्रेक करने के लिए भाला और एस्ट्रोलैब्स चलाने की इच्छा रखते हैं। सब कुछ के बावजूद, कुछ कभी-कभी कुछ आप ने आत्म-विनाश से बात की है, जो आपको बहादुर बनाता है।
आप। कर रहे हैं। यहाँ।
आप। कर रहे हैं। यहाँ।
मैं इसके लिए आभारी हूँ